随着在线社交网络的爆炸式增长，越来越多人钟情于在社交平台上发布文案，文案用以分享自己生活中值得纪念的小确幸。那什么样的文案才具有启发意义呢？下面是小编为大家整理的运动日简短文案（精选220句），希望能够帮助到大家。
1、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。
2、世界上只有一种失败，那就是半途而废！
3、肌动塑体，最完美的外衣。
4、健身到了一定境界，何须再看脸！
5、锻炼是女人最好的化妆品。
6、如果你放弃，请悄悄离开，因为这里没有欢送的掌声。
7、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰。
8、滑着滑着，肥肉就滑丢了。
9、今天不健身，明天见医生。
10、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
11、每个胖子身体里都有一个肌肉男。
12、大地能有多大，脚步就有多少。
13、健身，是生活的苦药;健康，是一生的解药。
14、为所有，尽所能。
15、专注内心，不纠缠过去，也不担忧未来。
16、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
17、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。
18、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
19、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
20、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。
21、好身材只留给有毅力的人
22、废墟里的玫瑰照样浪漫。
23、有幸被照亮也想成为光。
24、只有病了，才有人建议你去健身
25、我不服，那些被不断打败的自己
26、站在山顶，感受那些曾经的恶意
27、这世上不存在没有价值的实验。
28、做一个清淡颜欢的女子寂静于甜。
29、热爱运动，热爱比赛，热爱人生。
30、杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
31、生活总会有希望寒冬酷暑总有春光。
32、伟大的反义词不是失败，而是不去拼
33、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
34、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者
35、所有的可能性，都在你跑下去的路上
36、生命就是运动，人的生命就是运动。
37、生活就是运动。人的生活就是运动。
38、生活需要常更新，生命需要常健身。
39、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
40、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
41、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
42、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒
43、热爱不会过期，志趣相投的人总会相遇。
44、爱你的人无处不在，想你的人一直都有。
45、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
46、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
47、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
48、心里的垃圾定期倒一倒，什么事都会过去的。
49、你不要着急你先去读你的书我也去看我的电影
50、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
51、时间会带你去最正确的人身边，所以好好爱自己。
52、在一起也会走散每种距离和遗憾都有它存在的意义。
53、晚霞与玫瑰共绘浪漫，你是我藏在心里的爱意泛滥。
54、我这份悬在半空中的喜欢，终究是越不过千山万水了。
55、你若想得到世界最美好的东西得先让世界看到最好的你。
56、人这一生，总要做一件自己都佩服自己的事，才算圆满。
57、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
58、日出日落人聚了又散，留不住的话那就祝他顺顺利利就好了。
59、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!
60、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
61、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
62、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!
63、好像没什么特别的天空依旧很蓝，干饭依然很香，路边的小狗也还是很可爱。
64、我无法停止我笔尖的思绪，像无法停止春天的雨，虽然会下得满街泥泞，却也洗干净了茉莉的小花心。
65、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
66、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
67、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
68、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
69、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
70、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
71、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
72、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
73、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
74、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
75、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
76、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
77、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
78、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
79、每一天，跑步是一个巨大的问号。
80、过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
81、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
82、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
83、大脑的力量在于运动而不在于静止。
84、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
85、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
86、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
87、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
88、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
89、早起活活腰，一天精神好。
90、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
91、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
92、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
93、生活就是运动。人的生活就是运动。
94、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
95、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
96、参与体育运动，享受体育运动。
97、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
98、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
99、从小不动，长大无用。
100、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
101、健身不断，健康相伴。
102、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
103、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
104、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
105、我健身，所以我健康。
106、重要的是参与，而不是取胜。
107、丝不织不成网，体不练不强壮。
108、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
109、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
110、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
111、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
112、磨练肌胳，防病御症。
113、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
114、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
115、奔小康，要健康；有健康，享小康。
116、少年不煅烧，老来徒伤悲。
117、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
118、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
119、今日不运动，来日悔晚矣。
120、天天练长跑，年老变年少。
121、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
122、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
123、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
124、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
125、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
126、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
127、运动的规律就是因果的规律。
128、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
129、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
130、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
131、多买健康少买药，多去运动少去医院。
132、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
133、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
134、活水贵在流动，生命贵在运动。
135、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
136、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
137、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
138、大脑的力量在于运动而不在于静止。
139、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
140、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
141、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
142、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
143、若要身体健，天天来锻炼。
144、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
145、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
146、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
147、丰收靠劳动健身靠运动。
148、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
149、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
150、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
151、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
152、文明其精神，野蛮其体魄。
153、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
154、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度（角度的大小取决于运动物体的速度），而空间轴保持不动。
155、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
156、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。
157、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
158、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
159、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
160、我们设定，大众憎恶乡村；但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。
161、水停百日生毒，人歇百日生玻。
162、运动运动，病魔难碰。
163、多做运动，强化身体机能。
164、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
165、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
166、人怕不动，脑怕不用。
167、水停百日生毒，人歇百日生病。
168、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
169、如果你想聪明，跑步吧！
170、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
171、即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。
172、年轻就该多出去开阔眼界，不要老是宅在家。趁着现在体力好，多出去旅旅游，运动运动，爬爬山。当你汗流满面地站在山峰顶点时，你就会发现：还是在家宅着好！
173、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
174、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
175、生命就是运动，人的生命就是运动。
176、时间是生命，动作是性命。
177、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
178、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
179、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
180、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
181、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
182、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
183、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
184、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
185、开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。
186、生命由天赋，寿命靠人为。
187、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
188、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
189、体育是健、力、美三维一体的组合。
190、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
191、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
192、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
193、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
194、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
195、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
196、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
197、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
198、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
199、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。
200、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
201、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
202、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
203、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
204、令我感到惊讶的不是世界如何运动？，而是世界竟然运动！。
205、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
206、健身留住青春心，运动带来全家福。
207、运动劲出来，歇着病出来。
208、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
209、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
210、人胖多运动，人丑多看书！
211、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
212、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
213、我从不是爱运动的孩子，却一直无可救药的迷恋着运动鞋。也许，有时候，喜欢并不需要理由，只是一种单纯的倾心。从此，在每个寂静的夜晚，为之辗转，因其难眠！
214、岁月催人老，运动抗衰老。
215、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
216、研究显示，经常运动的人的自我形象和自我感觉，都比不运动的人要好，而且做事情也比较有效率，不容易将错误归咎于人，运动的确能使我们的身心都健康。
217、生命源于运动，止于心痛。
218、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
219、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
220、跳绳踢毽，病少一半。
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