随着社交网络和信息技术的飞速发展，越来越多人钟情于在朋友圈发布文案，文案具有在理智上启发人们，在情感上打动人们的作用。那发什么样的文案才不会烂大街呢？以下是小编帮大家整理的中年人戒酒励志的文案（精选220句），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、少喝开胃，多喝酒醉，事后还容易犯罪！所以我戒酒了。
2、美好的下半年第三天半夜，我决定戒烟、戒酒、戒电脑游戏！好好生活！
3、年少光阴酒伴身，戏说解愁自诓人。纵横酒场贪杯去，蹉跎岁月即是嗔。
4、劝君少喝酒，喝多了出洋相难受的还是自己。
5、不要问我我为什么要戒烟，而是我已经等到一个劝我戒酒戒烟的人。
6、饮酒过多，酒后之言。身体不行，压力颇深。心力有尽，人生苦短。百世留名，切莫当真。
7、喝酒不喝醉，不如打瞌睡。所以我戒酒了。
8、人到四十，身体各项指标超高，已经戒了一段日子，对家庭负责，对自己负责。
9、戒酒六十天，吃饭饭香，睡觉觉香！
10、一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。
11、半斤不当酒一斤扶墙走，一斤半墙走我不走。所以我戒酒了。
12、男人不戒酒，交不到好朋友。
13、劝君少喝一杯酒出入平安幸福留。
14、若我是个男子，此生定是不会戒酒的。
15、但愿余生能戒酒，健康体魄无病身。
16、只要感情有，什么都是酒。
17、自喝酒以来，纵横酒场二十余载，喝倒喝哭若干。如今已过了喝酒的黄金年龄，酒量骤减。无论什么白酒、红酒、啤酒，一杯头昏，两杯酒醉，三杯人事不知，人送外号“三杯倒”。且酒后声音大，脾气差，胡言乱语，谁都不服，只扶墙。
18、下决心戒烟戒酒都行，唯独戒不了你。
19、从今而后滴酒不沾包括所有白酒、啤酒、果酒及黄酒。
20、男人不戒酒，枉在世上走。
21、一天喝一斤，一生少十春。
22、酒壮英雄胆，但千万别酒后乱了性！
23、坚定了我戒酒的决心，很想谈谈之前为什么适应喝这种泛苦的液体。
24、戒酒这事，望君一言出口，既驷马难追！
25、哥们不戒酒，没有好朋友。
26、适量饮酒好习惯，不伤身体不劳累。
27、只要感情到了位，一滴不喝照样醉！
28、谁要是再看见我喝酒，我自罚三杯！
29、我要戒酒了，以后没必要的酒呢，我就不喝了！
30、少喝开胃，多喝酒醉。所以我戒酒了。
31、长年抱渴，咽如焦釜：于今喜睡，气似奔雷。
32、昨晚又喝多了，而且这次真的非常危险，我感觉一路跌跌撞撞才骑回家，差点在路上遭遇车祸。决心戒酒了，先立帖为誓。
33、无论是喝酒还是吸烟，我只是为了等待一个人的出现，那一个让我下决心戒烟戒酒的人。
34、昨天我戒酒了，第二天我又变成了一只狗。人在竞技场上，身不由己。经过悲惨的一天，我决定戒酒。但时间的长短不一定要控制，不是主动饮酒而是一些被动的必然。
35、从今天开始戒酒，如果再喝一口的话。不用你们说，我自罚三杯！
36、第即使朋友热情劝酒，同学以语相激，必须做到守口如“屏”。
37、祸根万种皆由醉，醒后方知恨也迟。
38、说了不喝不喝又给满上了，所以交友圈子很重要。
39、酒逢亲友少千杯，奈何已逾而立尾。纵有万绪与千头，无奈不是当年胃。须臾之间心向往，铁马金戈入梦来。人贵自知不能敌，早日戒除脱城围。
40、若要人不知，除非你干杯。
41、灯光暗，西风烈，浑身疲软过长街。车飞驰，心胆怯，醉意猛醒，头疼欲裂，戒，戒，戒。
42、一次喝一两，身强体又壮。
43、我下定决心今晚开始戒酒！
44、有一天，你突然发现酒变成了应酬的工具，于是平时为了保护肝而不再喝酒。
45、喝死在外，没人抬，所以戒酒吧！
46、都已经胆固醇高，血脂稠了，励志今年戒酒！
47、有时候酒是一种诅咒，戒掉它，不能让它伤害无辜！
48、你不醉，我不醉，马路大街都不睡。所以我戒酒了。
49、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。所以我戒酒了。
50、生命珍贵还是酒值钱，劝君少饮一杯酒，莫贪杯。
51、长年抱渴，咽如焦釜；于今喜睡，气似奔雷。
52、省下烟酒钱，急未免求人。
53、君子慎酒持戒有德。
54、说了不喝不喝又给满上了，所以交友圈子很重要。
55、以前我发誓戒酒，再喝就是狗！后来又发誓早睡，再熬夜就是猪！发现是人的日子越来越少！哈哈哈！
56、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点。
57、本日有酒今朝醉，倒灶喝凉水。
58、每次喝完酒之后都后悔喝完酒就折磨最爱的人！以此为证，以后再也不喝酒了戒酒。
59、身体是本钱，戒酒在路上。
60、一餐喝一斤，一生剩半生。
61、你不醉，我不醉，马路大街都不睡。所以我戒酒了。
62、老夫要戒酒，最后喝几口。醉后听人劝，明天准成喽。天天都要喝，趴下喊难受。年年都在戒，脊着大酒篓。
63、烟酒是我的情人，你再不戒掉，害了你自己。
64、酒久喝下去的是忧愁和辛辣，吐出来的是一片狼藉和身悟。那微醺醺洒脱在杯中的倒影，恰似一饮而释放的最真的美。所以我戒酒了。
65、有些事是你要下定决心去做的，那就先从戒烟戒酒开始吧。
66、不要问我我为什么要戒烟，而是我已经等到一个劝我戒酒戒烟的人。
67、我不行了，我要戒酒了，太难受了，呜呜呜。
68、从今不碰三点酉，人间草木伴我游。
69、喝酒，轻则醉酒，误时误事；重则酗酒，害人害己！
70、半斤不当酒，一斤扶墙走。所以我戒酒了。
71、杯中酒三层，酒中悲七分，所以我戒酒了。
72、我要坚决地、义无反顾地戒酒！戒酒！戒酒！
73、喝别人的酒是别人出钱，自己出命。
74、戒酒，戒酒，2022戒酒吧！文明，健康，不误事！
75、合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡。
76、烟酒戒了，应酬少了，锻炼的时间多了，运动也上瘾了，你们有缘刷到我，我们就是一个圈子的。
77、以前，以后。以前无酒不欢，以后滴酒不沾；故事也就烂在心底。
78、提高身体素质从我做起，珍惜生命，远离酒局！
79、也不是心烦，说不出一种什么滋味。所以我戒酒了。
80、只要感情深，假的也当真。所以我戒酒了。
81、下决心戒烟，戒酒，戒了我，忘情，忘爱，忘了我，伤心，伤情，伤了我。
82、珍爱生命，少吸烟，少饮酒，少熬夜。
83、少喝酒可以养身健体，喝多了只能伤害身体，严重的导致家庭失和。所以我戒酒了。
84、以后不喝酒，滴酒不沾，大半夜的要咳死，连呼吸都会痛。
85、酒啊，装瓶子里像水，喝到肚子里闹鬼，说起话来走嘴，走起路来闪腿，半夜起来找水，早上起来后悔。所以我戒酒了。
86、昨天戒酒第二天，又喝成了狗。人在江湖，身不由己。今天难受了一整天，又下决心要戒酒。但是时间长短不一定受控，不主动喝但有一些被动不可避免。
87、只要感情好，只要能戒酒。
88、杯中酒三层，酒中悲七分，所以我戒酒了。
89、少喝开胃，多喝酒醉，事后还容易犯罪！所以我戒酒了。
90、谁也不能动摇我戒酒的决心，如果有那么既分高下，也分生死！
91、喝酒不喝醉，不如打瞌睡。所以我戒酒了。
92、我要戒酒了，以后没必要的酒呢，我就不喝了！
93、我爱过烟酒也爱过你，后来下决心戒烟戒酒也戒你。
94、男人赚钱后想和老婆离婚，男人赚不到钱老婆想和他离婚。
95、不管你以后跟谁在一起，我都不会祝你幸福
96、钱不是问题，问题是没钱！
97、生气是拿别人的错误来惩罚自己。
98、不要给我压力，那将是我成为你上司的动力。
99、我要你哄我，可不是哄我哭啊。
100、路见不屈一声吼，吼完持续往前走。
101、我能想到最浪漫的事儿，就是看你丫一个人慢慢变老。
102、如果没有丑女人，那能衬托出来你的美
103、只有女生才能看出来哪个女生不是省油的灯。
104、树不要皮，必死无疑；人不要脸，天下无敌。
105、待我把你研究透了，再把你火化了吧。
106、语文考完了，我哭了，数学考完了，我发现我哭早了。
107、夏天的知了送赞歌，夏天的蚊子送红包
108、开始的开始，我们都是孩子，最后的最后，我们都是鬼魂。
109、真的，我对自己太好了，跟要追自己似的。
110、一生懒惰却在想你这件事上勤奋过。
111、遇到你之前，我的世界是黑白的，遇见你之后，哇靠，全黑了。
112、我他妈就是有钱，秃头我也用清扬洗发水！
113、心里的话，说出来可能是诗，但是留在肚子里肯定会变成屎。
114、现在的硕士学位，就像脚底的一粒米，不拿不舒服，拿了又不能吃！
115、不要对我抱有太大期待，我是来上网发疯的，不是来装热爱生活的。
116、我不去制止你犯贱，不代表你可以得寸进尺。
117、不结婚你不过是一条单身狗，结婚就是要了你的狗命。
118、踏遍青楼人未老，请用汇仁肾宝。
119、所谓真爱就是明明两个人都那么丑，还担心对方被抢走。
120、余生不用你指教了，我自己瞎几把过吧。
121、刷牙是一件悲喜交加的事情，因为一手拿着杯具，一手拿着洗具。
122、别和我玩感情，小心我让你最后哭的很有节奏
123、男人最大的烦恼是债主，女人最大的烦恼是情人。
124、生时何需久睡，死后自会长眠。
125、冷战5天刚准备发知道错了没一看朋友圈你和别人在一起99天。
126、生活就像超级女声，撑到最后的都是纯爷们。
127、舌头比牙齿更长寿，软件比硬件更加长久。
128、三十岁以后，男人忙着装成熟，女人忙着装嫩。
129、要是脂肪能卖钱，估计我早就上福布斯富豪榜了。
130、被你点赞过的朋友圈，叫做甜甜圈。
131、我一直很坚强，从不懦弱给你看我的人看
132、世界是我们的，也是儿子们，但最终会是孙子辈的
133、巴黎欧莱雅，你值得拥有。
134、感情中最令人苦不堪言又欲罢不能的就是合不来却又分不开。其实合不来是真的，分不开是假的，只是你太照顾自己的感受了，所以每次当你不舍离弃的时候都会忍不住回头，然后重蹈覆辙，然后遍体鳞伤，然后再重蹈覆辙，然后再遍体鳞伤。最后，在你哭得精疲力尽的那个夜晚过后，你终于甘心放弃了这场梦。
135、在生活中要寻求幸福就该学会放弃不属于你的东西，这样心态就平和了。生的幸福就在智慧的头脑里，就在明亮的眼睛里。
136、因为有人期盼着我能独当一面，因为有人抱着胸等着看我笑话，更因为有个最严苛的自己在身后鞭策着不能后退半步。所以咬着一口气，拼了命成长，要做得好一点，更好一点。
137、戒酒一个半月，感觉自己毫无变化，看来酒精并不会影响我的身体状况和正常生活。
138、如人照镜，你向镜子笑，镜子必向你笑，你恶他便恶，你如是对他，他便如是对你，此即因果；你打人，人打回你，等于自己打自己。骂人，人骂还你，等于自己骂自己，自己跟自己过不去；人皆愿趋吉避凶，人同此心，心同此理！故应改往修来，慈悲对众生。
139、你最不想干的事，也许就是你最渴望的事。不想干只是你给自己找的一个借口而已，当你鼓起勇气去做，并且坚持下来的时候，你也许已经成为了那个你内心最想成为的自己。所以尽量逼自己一把，做一个无所畏惧的人吧。
140、不要在夕阳西下时幻想，要在旭日东升时努力。
141、热爱生活，用心学习，用一颗感恩的心看待世界，快乐、充实每一天！
142、所谓自我否定，并不是把自己否定掉，而指的是将自己的“自我”由动物的领域移到精神的领域。每个人内心都具有人类全体的生活意识，虽然是在人的心灵深处，但确实是存在着的，因此，人迟早必觉醒到这样一个更广大的生活意识。人否定了小小的个人目的，才得以步人更强而有力的生活，并因此立即获得报偿。一个人只有否定自己的特殊个性，才能真正活出自己的个性来。在自己的生活中意识到其他所有人的生活，才能了解无穷无尽的生活。一卡本特
143、在光芒四射之前，我们都需要乐于接受眼下的尴尬和不易，接受一个人的孤单和时不时的无助。早安！
144、变优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代，早安。
145、不要去重复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
146、你不用把自己说的那么随便，我也不屑，只是你自以为是以为我会在乎。
147、我们为你们明天的扬帆远航，日夜点灯相依。
148、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。如果要飞得高，就该把地平线忘掉。顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
149、大众是长进得很快，教师必须不断的长进，才能教大众。一个不长进的人是不配教人，不能教人，也不高兴教人的。……“后生可畏”不是一句客气话，而是一位教师受了大众蓬蓬勃勃的长进的压迫之后，对于自己及一切教师所提出来的警告。只有不断地追求真理才能免掉这样的恐怖。陶行知：《陶行知论普及教育》，安徽教育出版社1986年版，第205页。
150、振作点，生活里的一切都会过去。尽管要过一段时间，但总会过去的。
151、很庆幸在这个年纪，没有家庭的负累，没有琐碎和是非的纠缠，让我终有机会静下心来面对自己，看到自己真实的面目，忧伤，敏感，自卑，善良。原来我不需要向人们证明的事情实在是太多了，原来我可以说的话，做的事情，实在太多了，原来我可以的，因为我从来都和别人一样，一样在太阳下，不用那么小心翼翼，可以按照自己的心意，说自己的话，做自己的事。也许只有这样，那才是自由吧。
152、每一个阶段，甚至每一天都会有烦恼，但一切都会因为你的努力而慢慢变好，你要相信。
153、人生就是要把不闲不忙的生活过的出色，把不咸不淡的人生过得精彩。新的一月，做最好的自己。
154、即使没有人给你鼓掌，也要优雅的谢幕感谢自己认真的付出。
155、干自己想干的，干别人想干而不敢干的，干好别人不想干的，敢想敢干！
156、当我们把磨难看作是人生的一种历练，当我们把坚持看作人生的一种生活方式，当我们把热诚当成我们的生命信仰，我们肯定能笑对人生，取得新的的突破。
157、禅门中有句话，叫做如人饮水冷暖自知。一个人怎么去生活，其实就在于自己的心地，一言一行，一举一动，安静，自在，喜悦。把自我的觉醒活成一种生活方式，心地保存一份淡然的状况，时光远走，留不下什么，所以内心也不要去留存那些过往的负担。
158、凡是经过考验的兄弟姐妹，就就应把他们紧紧地团结在你的周围。
159、不能忍受他人的诬蔑诽谤，只是由于没有见识度量。除非是判罪即将处死，不能含冤死去，就必须加以辩解明白。假若是污蔑自己的名誉行为，那些闲言碎语越是辩解就越来越多，只不过是自己增加愤懑而已。不如置之不理，久后就自然能澄清。即使不能澄清，也自然有苍天在上。
160、文武之道，一张一弛。一直总是忙忙碌碌地奔波，偶有时间空暇下来，什么也不去做，就那么静静地坐着，任凭思绪飞扬，那也是一种奢侈的享受。当许多人再问你飞得高不高的时候，有人问你累不累，问你保重身体，前者是鼓励，后者就是安慰，触及心灵。每个人都有内心最柔软的地方，需要关怀、关切、关爱。
161、池骋表面上盯着文件看，其实余光一直扫着吴所畏，没办法，下巴戳在桌子上发呆的小懒模样忒招人稀罕。
162、整理下心情，忘记不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。早安！
163、最穷是无才，最贱是无志。
164、不要推卸责任。推卸责任是害怕的条件反射。不要认为别人看不出这点。
165、一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。
166、幸福是一颗玻璃球，掉在地上碎成许多片，每个人都可以去捡，运气好的可以捡到很多片。在拾碎玻璃片时，如不小心翼翼，就会被尖锐的碎片扎破，让那些拾碎片想要幸福的人，疼痛不已。其实生活就是一些伤害，一些挫折，一些无奈，一些感叹。想要幸福只能用自己的双手去努力，去争取，去改变。
167、有压力，但不要被压垮；觉得迷茫，但不要绝望。
168、不才能买鞋子时，能够借别人的，这样比赤脚走得快。
169、无论在生活、学习、工作中，每个人都会遇到困难，但有困难就会有办法。难和办法一样多，正如一把锁只需配一种钥匙；不管有多少不同的锁，都会有相应的钥匙。
170、悄悄去努力吧，等变厉害之后，蹦出来，把曾经看不起自己的人吓一大跳，这才是你现在需要当作目标的事情。
171、每个人都有自己的心，都有自己的精神，都有自己的建立功勋的道路。(《公民的诞生》)压抑自己良心的声音，这是很危险的事情。如果你养成一种对某件事情毫不在乎的习惯，那你很快就会对任何事情也都满不在乎。不做违背自己良心的事，只有这样才能磨炼性格。（《给儿子的信》）
172、我们把一个自主的、在必须遵循某种生活准则时能够控制自己行为的人称作有纪律的人。这样一种主动纪律的概念不容易被理解，也不容易被应用。但是，它无疑包含一条重要的教育原则。这种原则与传统学校中绝对的、不容讨论强迫学生一动不动的做法是截然不同的。蒙台梭利：《蒙台梭利幼儿教育著作精选》，华东师范大学出版社2008年版，第13页。
173、忘记一切不愉快，让昨天留作回忆，告诉自己，你还有明天。
174、当你不够强时，你发的一切飚和牢骚，你落的任何眼泪和汗水，在别人看来都只是个笑话。
175、成功的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。
176、从今不碰三点酉，人间草木伴我游。
177、只要感情到位，不喝也会陶醉。
178、百川到东海，何时再干杯，现在不戒酒，将来徒伤悲。
179、你们可能不相信，其实我这次真的下决心戒酒了。
180、我可以戒酒、戒烟。
181、戒酒防三高，常跑常笑身体好。
182、我不想喝醉后更想你怎么办？那就戒酒吧。
183、要考虑以后滴酒不沾了，毕竟喝不醉还各种胃难受让我对酒失去了最基本的爱。
184、每次喝醉酒之后那种懊悔，那种誓死要戒酒的决心是有的，可是到下一次喝酒的时候就已经忘的干干净净了，然后就这样无限循环着。
185、司机一滴酒，家人千行泪。
186、戒酒这事，望君一言出口，既驷马难追！
187、我爱过烟酒也爱过你，后来下决心戒烟戒酒也戒你。
188、小饮怡情，大饮伤身！
189、年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑。
190、哥们不戒酒，没有好朋友。
191、今年最后一回喝酒了，戒酒，戒燥，好好学习，认真搞钱。
192、少喝酒，等于攒寿命！
193、一杯酒，悲一生。
194、谁也不能动摇我戒酒的决心，如果有那么既分高下，也分生死！
195、我戒酒了，因为我害怕喝醉后撕心裂肺的喊出你的名字。
196、今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
197、只要心里有，茶水也当酒！
198、浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。
199、戒酒，喝吧，亲爱的兄弟，喝吧一口就多活一天！
200、戒酒就得有副铁石心肠，就得不管东南西北风，咬定戒酒不放松。
201、祸根万种皆由醉，醒后方知恨也迟。
202、只要感情好，能喝多少，喝多少。只要感情有，喝什么都是酒。只要感情到位，不喝也会陶醉。为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点。感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。
203、每次喝完酒之后都后悔喝完酒就折磨最爱的人！以此为证，以后再也不喝酒了戒酒。
204、不是所有喝酒的人都能戒酒，凡是戒了的都是英雄，敬仰，敬仰！
205、我本酒中人，曾经四海春。杯酒论英雄，身损且闭门。
206、男人不戒酒，交不到好朋友。
207、狐朋狗友隔三差五必来请之，推辞不得。欲借“司机”遁之，却曰“不够格”，往来皆有人接送，致遁无可遁，徒呼奈何！
208、与往事干杯，与酒桌绝别！
209、酒逢知己千杯少，举杯畅饮大家好，东倒西歪四面倒，人事不知全睡了。
210、下决心戒烟，戒酒，戒了我。
211、有些事是你要下定决心去做的，那就先从戒烟戒酒开始吧。
212、酒场无小事，费钱又误事。还望诸位酒友予以谅解，支持，并监督。
213、如果你今天喝了酒，明天就喝冷水。
214、要让客人喝好，自家先要喝倒。
215、灯光暗，西风烈，浑身疲软过长街。车飞驰，心胆怯，醉意猛醒，头疼欲裂，戒，戒，戒。
216、省下烟酒钱，急难免求人。
217、从今而后滴酒不沾包括所有白酒、啤酒、果酒及黄酒。
218、这段时间需要保持平静，不再暴饮暴食，不再喝酒，坚持运动。
219、自小饮酒已成瘾，不觉已是中年人。但愿余生能戒酒，健康体魄无病身。
220、适量饮酒好习惯，不伤身体不劳累。
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