高效读书的方法

2024-03-30 好文

高效读书的方法1

　　1.激发学生的阅读兴趣

　　孔子说过“知之者不如好之者，好之者不如乐之者“。兴趣是学习最好的老师，阅读教学的关键在于激发学生兴趣，帮助学生构建阅读知识体系。

　　教师在教学过程中要有敏锐的直觉，引导学生通过发现所学文章中的突破点、爆炸点，并点燃导火索，惊起学生心中的波澜，深深地吸引学生。

　　何为突破点、爆炸点呢?就是学生在学习过程存在疑惑或者好奇之处。问题一旦解决，又能再一次激发学生学习的兴趣。

　　2.培养学生阅读习惯

　　学生对阅读有了兴趣才会产生动力，才能将教师的“要我读”转化为“我要读”。学生有了课外阅读兴趣，就会努力寻求阅读机会，从中获得阅读满足，产生愉悦的情感体验。

　　有时，教师可以让学生谈谈最近读书给自己带来的乐趣;有时教师还可以在平时的语文教学过程中，教师要注意引导学生养成良好的读书习惯。

　　3.加强课堂阅读指导

　　老师一定要在吃透教材、吃透学生的基础上，着眼全局，筛选出教学的重点和难点，对教学难点教师要设置好坡度，让学生有一种“跳一跳，就可以摘到桃子”的`感觉，激发学生的求知欲。

　　教学重点要鲜明新颖，这样才能让学生明白这节课要学会什么，他们才能有针对性地进行阅读。

　　教师在课堂上起指导和点拨作用，讲授的东西少了，学生占有的时间就更多了，教师可充分利用这些时间组织学生语言文字练习，在练习中要全面调动学生的学习积极性和主动性，让学生自觉做到耳到、口到、眼到、心到，全面参与学习过程。

　　4.指导学生课外阅读

　　在当今世界，学习大环境巨变的情况下，作为学生不能只拘泥于对课本知识的掌握。因此要求学生广泛阅读一些他们本来应涉猎的好书，扩大阅读量，以扩大其知识面，提高其阅读能力，当然这要在教师的指导下有序地进行。

高效读书的方法2

　　1、书读的越多头脑越乱，脑袋里全是浆糊，今天听这个人说的有道理，明天听那个人说道有道理，到最后就是没自己的道理。所读思想都是别人的碎片。读书时，自己要在脑子里形成一套分析问题的框架。方法如：反复读几本相对结构化体系化关于某一领域和业务的入门经典书，反复读，读透了，就打下今天做事方法论的底子了。提高逻辑思维能力，系统学习如何阅读和思考。

　　2、选一个感兴趣的领域至少看10本同类书籍。然后仔细想想与那些专家看法是否一致，得出自己的思想框架。你以为每个专业读一本最好的书就了解全部?不可能。

　　3、画个思维导图吧。把思想变成PPT，简单易懂了。选书的时候，要么很主流要么有深度。一次一定要把一本书写完，哪怕一次只写一章。秋叶老师是做PPT的大神，搜他博客看看。

　　4、读书要一字一句，细细地赏读。好的著作数据量大，认可度高，一大段快速阅读免不了消化不好，务必边读边思索。散文家秦牧，读书起先“鲸吞“，大致看一遍，随后是”牛嚼“，像牛反刍一样，细心科学研究品位。用双眼来读书只能眼看，认真去读书才有感受。字斟句酌法非常合适读经典。

　　5、针对一些著作，不但要选读，也要小结梳理，提炼在其中的精粹。史学家吴晗就非常善于做读书卡牌。他读书时，看到有效的语句就抄在一张卡牌上。他读过几十年书，干了几十万张卡牌。念完一本书，假如真可以提炼一两句有效得话来，即使沒有白读。

　　6、以赏析的目光读书，读取快乐。如宋代诗人尤袤所言：“饥读以正当肉，寒读以正当裘，孤独而读之以当友朋，幽忧而读之以当金鼎琴瑟也。”读一本崇高的书，便是与一位崇高的人员会话，心态越虔敬，获得就越大。这类方式最合适读社会学与国防經典，如《易经》、《孙子兵法》。

　　7、要站高一层，像教师核查学生工作一样去读书。一般读受欢迎的“畅销书籍”会用这种方法。假如对这些“胡乱花钱迷人眼”的书不用抨击地去接纳，便会像叔本华常说的那般：“观念被别人用襟带牵着走。”

　　8.联想法。在学习语文的过程中，一定要养成联想的习惯，联想可以将知识联系起来，编制大网，形成知识体系。

　　9.输出法。读书一个是丰富自己的精神世界，找到读书的.趣味。而写文章甚至写书也有其乐趣，只有对书有足够的思考，才能有输出，所以不妨用输出来检验自己读书的成果。

　　10.充分利用想象力。读文学作品，不仅仅体会其中的文字之美，还需要经常将文字换成图像。读一本历史，可以设想自己和历史中的人物把酒言欢，谈笑风生。因为很多时候，你仅仅是读文字并不能对书本产生深刻的印象，反而是一些具体化的图像和场景可以让你经久不忘。

高效读书的方法3

　　1.精读

　　在读任何一篇文章或者一本书时，读书方法都不是一成不变的，需要根据当时的情况灵活做出选择。当时间充裕，并且需要对所读内容仔细品味时，就要字斟句酌的去读，理解每一句的意思，甚至读懂问什么用这个字而不用另外一个字，好在哪里。

　　2.泛读

　　泛读即广泛阅读，指读书的面广，要广泛涉猎各方面的知识，具备一般常识。不仅要读自然科学方面的书，也要读社会科学方面的书，古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。

　　3.默读

　　不出声地读书是语文教学上训练阅读能力的重要方法。速度快，不互相影响，保证环境的安静，便于更集中地思考、理解读物的内容，并且不易疲劳，易于持久。默读应用范围十分广泛，读书报，查资料，看通知、布告、信件等，都要用到默读。默读时要注意减少眼停的时间与次数，尽量不出现回视，逐步扩大扫视。读得快而又理解得深，才是高水平的默读。

　　4.举一反三

　　要与作者交流，与作者擦出火花;要讲给别人听、写给别人看，与众人擦出火花。要用理论指导自己的实践，让自己受益;在用中发现新问题，找到新方法，创造出新理论，超越前人。

　　5.高山仰止

　　以欣赏的眼光读书，读出乐趣。如宋代诗人尤袤所言：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当友朋，幽忧而读之以当金石琴瑟也。”读一本高尚的书，就是与一位高尚的人士对话，态度越虔诚，收获就越大。这种方法最适合读哲学与军事经典，如《易经》、《孙子兵法》。

　　6.摘抄

　　读书不能只读，也不能只体会，应该把好词好句摘抄下来，时常翻阅，就可以做到“读书破万卷，下笔如有神”。

　　7.写读

　　古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”的说法。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累大量的材料，而且能有效地提高写作水平，并且能增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。

　　8.专注读一本书

　　一段时间内专心致志地只读一本书。清朝政治家曾国藩就是这样读书的：“诸子百家，汗牛充栋，或欲阅之，但当读一人之书集，不当东翻西阅。”这种读书方法，最适合那些想练好基本功，打下扎实治学功底的读书人。

　　9.多角度

　　我们可以从多个角度读一本书。数学家华罗庚发明了“猜读法”——从猜谜的.角度去读书，看了书名后先闭目静思，想象书中的结构与内容，然后再读。如果作者写的和自己猜的一样，就可以速读。这不仅大大节约了时间，还可以锻炼思维能力和想象力。

　　10.选读

　　读书时要有所选择。古往今来，人类的文化宝藏极为丰富。一个人的精力毕竟有限，如果不加选择，眉毛胡子一把抓似地读书，就不会收到好的效果。可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果。

高效读书的方法4

　　1.通读法

　　不明思议，通读法就是什么什么书都看一遍，通常刚入门的人都会这样，不知道读什么好，就拿起什么就读什么。如果你也遇到这样的情况，不妨像秋叶大叔一样，反复读几本相对结构化、体系化的关于某一领域框架和业务的入门经典书，反复读，读透了，某个领域的方法论就有了。

　　2.主题阅读

　　圈定一个感兴趣的领域，列一个大纲你要学习语文这个领域那么有哪些问题是需要了解的。然后找到这个领域最经典的一本书，对照自己列的大纲梳理，然后再阅读其他书籍，相同内容的选择巩固或者跳过，有疑问的也可以引发思考或者补足。

　　3.图读法

　　增强提炼能力、形象化表达能力、展示能力。不仅可以帮助别人快速了解一本书，还可以增强自己的品牌影响力。提炼精华，名言警句(鸡汤类);梳理框架(成体系的.书);选择合适的角度，挑重点。借助这两种发放消化和输出知识，提高读书的有效性。

　　4.框读法

　　框读法和图读法一样，都是以输出的方式促进阅读。框读法是先写书评的框架，利用已有的框架，对应着阅读(有点像我们小时候写读后感)。

　　秋叶大叔的框架：

　　1、列出本书想要解决的问题。

　　2、作者看到目前的社会存在的状况是什么。

　　3、作者认为此问题存在的原因是什么。

　　4、作者提出的问题解决方法(总结;你认为是否可行)。5、以后遇到这种情况你会怎么办。

　　5.逆读法

　　“传道书”是作者貌似很专业，很大咖，或者提出的观点很有名但其实有偏颇的书。读这些书可以反着作者的观点来说。但读之前最好学点批判性思维的方法。才能看的时候看出冲突，哪些逻辑是错的。

　　6.抄读法

　　对于真正大咖的书，可以摘抄作者书中的观点，再适当写写自己的感受或感悟，会记忆更深刻，理解更深入。

　　7.目标阅读法

　　有些同学总是疑惑自己阅读时总是注意力不集中。你不妨试试目标阅读方法，比如读《三国演义》这本小说，你专看赵云的一些章节片段，再专挑张飞的一些片段来看，这样有目标的阅读，读一本书，书自然就浮凸起来。

　　8.联想法

　　在学习语文的过程中，一定要养成联想的习惯，联想可以将知识联系起来，编制大网，形成知识体系。

　　9.输出法

　　读书一个是丰富自己的精神世界，找到读书的趣味。而写文章甚至写书也有其乐趣，只有对书有足够的思考，才能有输出，所以不妨用输出来检验自己读书的成果。

　　10.充分利用想象力

　　读文学作品，不仅仅体会其中的文字之美，还需要经常将文字换成图像。读一本历史，可以设想自己和历史中的人物把酒言欢，谈笑风生。因为很多时候，你仅仅是读文字并不能对书本产生深刻的印象，反而是一些具体化的图像和场景可以让你经久不忘。

高效读书的方法5

　　超负荷学习，也叫过度学习。我们平时的学习，是以左脑的方式的。左脑的学习方式，是线性的、顺序的、逻辑的。先学Ａ，然后Ｂ，然后Ｃ，然后Ｄ…… 这样子的回忆里，也是一步一步来的。就像平常人看书一样，他是一个字一个字看的。看到不懂的地方，就卡在那里了。全脑的学习就不同了。它用线性的，逻辑的也行。用立体的，形象的也行。比如，你看一幅图。肯定不是一行一行看的。都是整幅看下去先，再去注意一些细分的。你对日常生活的记忆，是右脑型的。那记忆也是立体的。

　　比如你跟你父亲一起吃饭。晚上，你回忆了一下。你的回忆是不是：第一：父亲的头发是黑的。第二：父亲有头。第三：父亲的头上长脸。第四：父亲的脸上长鼻。第五：父亲的鼻上有二个坑。第六：父亲的鼻坑（鼻孔）里长毛。第七：毛是黑的。第八：毛有Ｎ厘米长。第九：毛的下方是嘴。第十：嘴里有牙。第十一：牙里有坑。第十二：坑里有虫。第十三：…… 肯定不是这么有次序的吧？所以，右脑的记忆是立体的。它是整一个人记忆下来的。所以，右脑在一瞬间得到的信息量，是极大的。如果左脑得到一个字，右脑就得到一张立体图。

　　而过度学习，就是要达到全脑（左脑＋右脑）的学习效果。怎么折腾呢？就是大量的、快速的学习。

　　当我们读一本书时，我们的习惯，就是一开始就是精读，或细读。可是，这样的阅读方式，如果遇到不懂的。就卡死了。统计学家发现，人们在学习时，就一种下意识的不自信。

　　就是看一篇东西，总是来回反复的读。看过了，再看。一般人看一行字时，事实上是反复看了许多次。眼睛总是向回跳。只不过我们自己不知道而己。所以，外国研究阅读的人说一个很简单的小技巧。他们说了，对一般人来说，只要看书时，用手指着字来读，就可以提升二倍的阅读速度或效果了。把手指放在书上，边看边移动手指。或用笔。就这么简单的技巧。

　　就可以让我们不会老是把眼睛往回看了。光是这样一个小技巧，几句话就说完了。可是，已经可以大大的提高阅读效率了。

　　然后，是先泛读，再精读。泛读就是粗略地看过去。要点不是看懂，只是看，明白固然好，不明白也无所谓。做一个记号就好了。遇到重要的要点，也划一下。或做个记号。

　　不懂的，就跳过去。说不定，看了后面的，前面不懂的，就懂了。这叫迂回包抄。你只管着快速的看过去就行了。就像是在看杂志、报纸一样。谁会去钻那个牛角尖啊？当你这样做时，左脑是处理不过来这么快这么多涌入的信息的。自然而然地，就超负荷了。那么，大脑里右脑的处理模式，就启动了。如果说左脑是地方常备军。右脑就是京城的羽林军。地方军挡不住时，羽林军只能出来跑跑龙套了。这样子，你就从左脑学习状态，进入全脑学习状态。许多信息，你以为你只是瞄过去了，没记住，或没懂。事实上，大脑已经帮助接收了。只不过，这些信息，都像是一些冬天的蛇。进入大脑就冬眠了。需要你去激化，或叫活化而己。在速读里有一句话：你学得少，不是因为你看得快，而是因为你看得慢。

　　如何有效地活化?提问题吗? 对，可以提问题，也可以做导图。你看一本书，如果想学点啥，你是需要有目的的。你的阅读，要围着你的目的跑。在粗读时，把与你的阅读目的有关的内容，就做个记号。然后，你第二次看时，就重点关照它们。可以把它们转化成问题。比如，你看到一段关于身心与销售的精华内容。你可以在纸上写下一个问题：身心与销售的关系是怎么样的？

　　人有一个习惯。就是有问就有答。当你提出一个问题时，无论有没有人回答你。你自己的大脑，就会自动地找答案。这样子，潜伏在潜意识里的知识，就不断被激活了。左右脑都可以处理文字与图像的。只不过有重点而己。就像是地方兵与京城的兵都可以打仗，只不过跟谁打，就有不同的侧重了。

　　泛读、精读并提出问题，这是前二步。

　　第三步是自问自答。拿着你列出来的问题，自问自答。不管你答得多么差，多么烂，多么不地道。你就是死皮赖脸地答出来。这有利于训练你大脑的活化能力。

　　在第二步里。如果熟悉思维导图的人，可以顺便把那些问题，画成导图的形式。如果是我，我更喜欢画成图画的形式。这样子，在第三步自问自答时，你甚至不需要拿着纸，看着问题来提问。你如果比较牛的话，你可以闭上眼，回忆第二步的图画，忆起那些问题，来自问自答。当然，这种水平就比较高啦。以李老师的《重塑心灵》为例吧。他前三章，是一些关于大脑的知识，我早知道的，没啥兴趣。就略过了。第四五章，是讲感官与经验元素的。加起来就是经验啦。我就画出一包“精盐”——经验。这盐，拉出二条线，一条线上画着一个眼睛耳朵——代表着感官。一条线上画着眼睛耳朵，上面横七竖八的画了一些格线。代表着感官的细化——次感元——也叫经验元素。第六至十一章，都是理解层次的内容。画一个塔。十一、十二，是关于沟通的`，画一个大嘴巴。最后二章俺毛兴趣，不鸟它。在塔啊，大嘴啊，也一样分出支线来。标出相应的几章的关键词及图。然后，进入第三步。俺书与图都不用看了。开始在客厅里走来走去，扮酷。挥舞着双手说：今天，伟大的牛头，给你们这些牛头们，讲一本书。这本书的名字叫：精盐·塔·大嘴巴。（我边讲边回忆那图）这个精盐的故事嘛，有二条腿。第一条腿就是感官（边回忆）感官有内外二种，内是视听触嗅味，外是…… 第二条退是经验元素，啥是经验元素呢？就经验切切切，就是元素啦。…… 啥是塔呢？塔是指啥鸟呢？就是李大大说的理解层次了。有那么几层吧。第一层：环境。第二层，有人在自然环境里撒尿，他这个行为是不好的。所以，第二层是：行为。撒完，被发现了，他害怕地跑了。这是情绪，李大大（李中莹）说情绪是一种能力。所以，第三层是能力层。他边跑边想，这阿峰，太可恶了，不就是在你的花园里那个那个么，至于跑着大炮崩我么？这是想法、信念——信念层。他被追急了，他跑到大厦顶层里，大喊：我是疯子我怕谁？ ——身份层啦。然后，他就精神反常，成了神经病了。——精神层。……至于那个大嘴巴嘛。上嘴唇插着一把剪刀——检定语言模式。下嘴唇生了根，根下系着彩带——先跟后带。不就是这二个冬冬么？整得那么复杂。像开国大典似的。天啊，这剪刀为什么是这样子的？首先，它是弯的？——扭曲。然后，它上面刻着一个龟——归纳。然后，还少了一半——删除。这扭曲的剪刀同志啊，好可怜啊。下面挂着一只菜鱼。——1２语式之猜臆式。啥是菜鱼啊？笨，就是用大白菜做的鱼嘛。（就是要奇怪。奇怪，你才印象深。你如果走在路上，看到一个普通人。还有看到一个章鱼人，是哪个印象深啊？越怪越好。人们对司空见惯的东西，总是熟视无睹。人们对荒涎奇怪的东西，总是兴致勃勃。如果晚上你老婆说，“老公，出来看，路上有路灯耶。”又如果晚上你老婆说，“老公，出来看，天上有上帝耶。”呵，对比一下。

　　俺的学习是很疯狂的。狂扫了一本书，就在大厅里胡扯乱扯。然后，俺就记牢了。

　　你不是说要一段时间学习一个NLP的技巧吗？（网友春阳融雪问）循序渐进，不等于循序慢进。记忆与练习，不是一回事。你可以在一天内学习NLP的四本书。可是，你无法在一天内掌握一堆NLP技巧。记住跟练会，不是一回事。学习知识，有学习知识的游戏规则。练习技能，有练习技能的游戏规则。不能等同。技能技能，就是练出来的。怎么练呢？单练、组练、操练。就不用细讲了。人的大脑很奇妙的。如果你把一个技巧用得滚瓜烂熟。它就会成来一种下意识的习惯。进入你的潜意识。而不会给你的意识造成负荷。所以，那些形成习惯的技巧，再多，也没啥负面影响。可是，前提是：形成习惯。如果只是知道，你知道得越多，你越迷糊。要用时，你反而不知道要选哪个了。

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