跳绳比赛的启示1
同学们期盼已久的跳绳比赛终于到了。
星期四下午，比赛拉开了序幕，首先比的是30秒单人跳绳。“开始！”伴随着马老师一声令下，比赛正式开始！同学们手中的绳子上下翻飞、快如轻风，让人看得眼花缭乱，绳子落在地上几乎看不见，只有一道快速闪过的白光和“哗哗”的响声了。台上一分钟，台下十年功。回想之前的一个多星期，为了参加比赛，同学们在进行冬锻的同时，也在加紧练习着……“停！”三十秒到了，单人跳绳的比赛结束了。结果是：第一名：陈凌云、第二名：卢芊凡、第三名：蒋文溪。
接下来，是一分钟双人跳绳的比赛。我和小椒默契配合，踩着相同的`节奏快速地跳着。比赛结果出来了，我和小椒是第二名，跳了117个，第一名是刘宜纬和蒋文溪，我们和第一名之间相差了17个。
这次比赛，虽然单人跳绳我没有拿到名次，双人跳绳我们没有拿到第一名，但我觉得比赛的结果并不重要，重要的是要有重在参与的精神！
跳绳比赛的启示2
星期五下午，学校举行了跳绳比赛，第一项是我最怕的双飞，我虽然会跳，可是很容易断。
上课铃响了，王老师带领着我们去跳绳，我们个个都昂首挺胸，像军人一样，因为我们知道要想取得胜利，就得信心十足。
这时，广播里响起应老师的声音：“请运动员做好准备。”我听了，心里就像装了一只兔子怦怦直跳。我拿好绳子，站在比赛的场地里，看着其他同学也都做好了准备，严阵以待，我努力让自己紧张的`心平静下来。一会儿，广播里传出：“开始”，我就连忙拴起绳子，身子像袋鼠一样，一蹦一跳，跳着，跳着，我感觉越跳越轻盈了，但是，当我跳到30几下的时候，我已经上接不接下气了，那个数数的同学不停地喊着：“加油，加油。”我听着鼓励声，勇气一下子又上来了，咬紧牙关，坚持到底，我心里想着，继续起跳，这一次又一口气跳了10个，一个都没断，这是，只听见“瞿——”的一声，结束的哨子吹响了，我们便停了下来，我竟然跳了43下，是全班跳得最多的一个，我高兴得一蹦三尺高。
今天的跳绳比赛让我明白一个道理：只要对自己充满信心，就一定能发挥出更好的水平。
跳绳比赛的启示3
最近，听老师说学校要举行”双飞”比赛,我高兴得一蹦三尺高-------终于有大显身手的好机会了!赛前,我们几名参赛选手紧张极了,马上就要比赛了,虽然我们认真练习,做了充分的准备,但比起一班、二班的水平，我们还是有差距。但是，老师告诉我们：“不要跟别人比。跟自己比。能跳多少跳多少，不要把身体拼坏了。”听了老师的话，我们豁然开朗，我那“砰砰”跳着的心也平静了许多。赛场上，眼看着就到我们了。我那平静下来的心又紧张了起来：要是跳不好可怎么办？老师会不会批评我？练习时我一直是最弱的.……
裁判老师一声令下，我们几名同学轻盈地跳了起来，裁判姐姐一直在为我打气。我闭上眼睛，脑海中只写了一行字：一定要跳好，你是最强的！在连跳了73个双飞后，我的绳断了。但我又急忙起跳，不顾汗，不顾累。腿已经酸酸的了，我已经太累了，跳得也断断续续的。我就快坚持不住了，正想放弃，只听见裁判姐姐对我喊：“加油，加油！”
我一听见这鼓励声，又来了劲：我不能放弃，不能放弃！我不能做缩头乌龟！不能给班级抹黑！三分钟终于过去了，可这三分钟又是这么漫长，但是，坚持的信念使我跳了下去。坚持就是胜利！回来时，同学们像小喜鹊一样报出了自己的成绩，我跳了190个，得了学校第二名，我超越了自己！虽然我很累，但我真的很快乐！
跳绳比赛的启示4
从小到大，我经历过许多的事。有高兴的，有伤心的。但上学期发生了一件事，令我至今难忘。
上学期，学校举行跳绳比赛。因为刚开始我只能跳几个，所以我没有报名。老师说还有一个星期的时间可以练习，大家都有机会参加比赛。终于功夫不负有心人，我一分钟内能跳八十多个。在预选当中，我被选上了。 我怀着无比激动的心情，参加了这场比赛。在激烈的`比赛结束过后，终于结果出来了。令人不可思议是，我在两分钟内跳了一百七十下，这是我敢都不敢想得天文数字。
比赛过后，我得到了张老师的表扬，也得到老同学们的认可，同时我也为班级争得了荣誉。 通过这件事，让我深深地体会到。任何事只要肯下工夫，哪怕没有成功，都会体验到经历的快乐。我们无论做任何事都能认真的面对，也会逐渐取得了一些成绩。这件事也让我知道了什么事都不能轻易的放弃，只要肯努力就一定会有好的成绩。我一定会持之以恒的坚持下去，胜利一定会属于我的！
跳绳比赛的启示5
周日，爸爸妈妈陪我参加了华商超市举办的跳绳比赛。
参赛的小朋友们先到外面热身。突然，我发现18号小男孩既会双跳，又会双跳花等很多高难度的动作。我立即对爸爸说：“18号小男孩这么厉害，我肯定比不过他的，我不想比赛了。”爸爸说：“没关系，比赛的时候你就按自己的节奏去跳，保持稳定就会取得好成绩。”听了爸爸的话，我紧张的心情一下子就平静了下来。开始比赛了，我跳了167个，获得了第2名，而18号小男孩只跳了113个。发奖品的时候，超市的'阿姨为了鼓励我， 还 发给我第1名的奖品，我非常开心。
跳绳比赛让我明白两个道理，一是做任何事情都要有信心；二是要继续加强锻炼身体。
跳绳比赛的启示6
上个星期，学校宣布要举办跳大绳比赛。听到这个消息，同学们别提多高兴了，有的兴奋地大喊大叫，有的与旁边的同学击掌庆祝，还有的模仿着跳绳的动作在教室里跑来跳去……大家都信心百倍，期待着拿个好成绩。
入校以来，我们班的学习成绩始终走在级部前列，但是一提起体育，同学们就底气不足。由于多项体育赛事每每落败，我们甚至被扣上了“病夫班”的帽子。跳大绳是一个集体比赛项目，对体力、技巧要求不是很高，我们只要齐心协力，一定能战胜对手，勇夺第一。
抱着共同的愿望，同学们在老师的.带领下，开始了努力地训练。“喂，你站的位置不对，再向前一点。”“注意把握起跳节奏，别紧张。”“对，就这样。”大家相互提醒，相互鼓劲。经过连续几天刻苦地练习，我们的实力也在不断提高。
一转眼，比赛就要开始了。同学们既紧张又激动，前面的同学轻轻提醒：“看着我，从这里起跳。”后面的同学小声嘀咕：“千万别跳瞎了。”
比赛开始的哨声刚刚响起，同学们就像一只只羚羊冲出队列，此起彼落的身影跃然掠过不断抽打在地面的长绳，滴滴嗒嗒的秒针不经意间打乱了嘭嘭作响的心跳……五分钟的时间很快就过去了，我们也跳出了历史最好的成绩，可最后的名次依然是倒数第一。
得知这个消息，同学们有的失望地趴在桌子上，有的连连叹气，有的流出了不甘失败的泪水。但无论如何，大家都有一个共同的心愿，希望再次比赛时，可以打破魔咒，拿到第一。
我认为，这次之所以失败，是因为我们只看到了自己的进步，没有想到其他班级也在进步。因此，无论做什么事，都不能因为取得一点点成绩就沾沾自喜，心中一定要有一个更高的目标，远大的理想，并为之不断奋斗，只有这样，才能不断超越自己，超越对手。
跳绳比赛的启示7
随着学校体育节各项活动的开展，我们迎来了第x届跳绳接力赛。这次比赛给了我不小的启示。
比赛那天，我们一进体育馆，就发现原本空旷的场地现在都被分成了一个个比赛区，我们四年级时一个班级聚集在一起，准备来一场实力的较量！看到这么大的场面，作为跳第一棒的我，心里不免有些紧张。
“预备——开始！”随着老师一声令下，大家奋力地跳了起来，跳绳打地的啪啪声，盖过了同学们的加油声。我按照自己平时的节奏跳着，可眼睛的余光扫到旁边的同学跳得那么快，心中不免着急起来，跟着加快了节奏。这时，我忽然觉得自己体力要透支了，心跳快得让我无法呼吸，手和脚仿佛也闹了别扭，不肯好好配合了。在一百个左右的地方，我停顿了一下。就在那一瞬间我想通了：我是第一棒，一定要拉开速度，不能让以前的练习白费了！我稳定住心情，力气好像也回来了，心里那只慌乱的小兔子也不扑腾了，手和脚也和好如初。我保持住了这样的稳定发挥，在不到一分钟的时间里完成了两百个跳绳。我的呼吸虽然还有些急促，可是悬着的.心总算放了下来。看到同组的同学还在努力完成比赛，我又不禁紧张起来，我们小组能成功通关吗？
比赛结果终于出来了，在大家的努力下，我们小组过关了！
通过这次跳绳比赛，我提升了自己的跳绳水平，也明白了一个道理。要想在比赛中取胜，平时的练习必不可少，临场的应变和坚持也是很重要的！
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