如何做一个情商高的人，看到这个主题你首先想到的是什么？一个情高的人在生活中有很多的好处的，平时要多做积累知识，下面就给大家分享如何做一个情商高的人，大家一起来学习一下吧。
如何做一个情商高的人1
一、学会管理自己的情绪。
所谓高情商，一个最主要的内容应该就是对情绪的管理，情绪是人的需要与外界的人和事相互作用时产生的心理过程和情感体验，所以要想管理好自己的情绪，可以尝试从以下这几点出发：
首先，情绪不好的时候，不要和那些让你烦恼的人和事去接触，否则，即便你自我的克制力再强，也难免烦不胜烦。相应的，情绪不好的时候，就要多接触那些令自己快乐与喜悦的人和事，通过情感上的满足来稳定的自己情绪。
其次，你可以养成运动的习惯，运动看上去与情商没什么关系，可事实上，当你在运动的时候，你会忘记很多心烦的事情，情绪也会变好，一旦养成长期运动的习惯，那控制情绪的`能力就会在潜移默化中得到提升，情商自然也就能得到提高。需要指出的是，运动时可以偏向于一些集体运动，比如篮球、足球或者舞蹈等等，在集体中获得一种新的情感体验，也能有效改变自己的不良情绪。
再次，当因为别人的原因而情绪不好时，要懂得换位思考，站在他人的角度设身处地看问题，如此，就能有效避免愤怒、急躁、对立等负面情绪，不至于做出不理智或者将来一定会后悔的事情。
二、增强自己的毅力。
坚强的毅力是高情商者的一个重要心理品质，很难想象，一个经受不住打击，甚至是“玻璃心”的人，会有什么高情商。增强自己的毅力，可以让你从容面对各种压力和复杂的人际关系，尽显你的高情商。而要想增强自己毅力，你最需要做的是以下两点：
其一，培养自己的目的性。目的性较强的人，自觉性肯定也会比较强，只要不是为了目的而不择手段就可以了。相反，如果你没有较强的目的性，那很多事情就做不到坚持，对很多人也就做不到宽容和忍让。
其二，通过长期的磨炼来增强毅力。不管是工作上的努力奋斗，还是与不同的人打交道，在反复克服困难的过程中，你就都会具备一种强大的抗冲击力，你的毅力就会越来越强。所以，不要害怕困难和问题，反而要有一种敢于挑战的态度。
三、建立和谐的人际关系。
一个人的高情商，不是独自一个人的时候表现出来，而是在和他人相处时才能得以表现，而高情商的一个主要标准，也正是拥有和谐的人际关系。这种和谐的人际关系主要包括朋友关系、同事关系、亲戚关系，其他很多关系都可以归到这三种关系里。
俗话说，“在家靠父母，出门靠朋友”，朋友关系是支持一个人在社会上生存和发展的主要关系，必须予以重视和处理好；和谐的同事关系则是做好工作的必要条件，同事关系和谐，你才能带着一个好的情绪去工作。亲戚关系则是通过血脉相连的，其他任何关系也不能代替。一个人，如果能处理好这三种关系，使其都能达到和谐的地步，那他无疑就是一个高情商的人。
如何做一个情商高的人2
【一】情商高的人心态好，友善，包容
情商高的人，不管对生活，工作还是感情都保持热情和激情。让好的情绪伴随每天。情商高的人对身边的人都很友善，不会斤斤计较，有一颗包容和宽容的心，能够以宽广的胸怀包容别人的错误。报以友善的态度，才能获得天时地利人和的帮助。
【二】情商高的人善于沟通与交流，理解他人的想法，照顾他人的情绪
情商高的人善于沟通和交流，坦诚对待，真诚有礼。更懂得与他人相处，要先摸清对方的情绪，弄明白他人心里的'想法，选择合适的沟通方式，就能事半功倍。
【三】情商高的人不抱怨不批评，善于赞美别人，常说正能量的话
情商高的人不批评、不指责别人，不抱怨、不埋怨。情商高的人只做有意义的事情，不做没意义的事，情商高的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。情商高的人会正确引导别人，多说正能量的话。会多说鼓励别人的话，会多说赞扬别人的话，遇到阻力遇到困难的时候，不要说困难、失败等让人情绪低落的话。
【四】情商高的人有幽默感，亲和力强
情商高的人一定有丰富的幽默感。幽默感能拉近人与人之间的距离，幽默感源自对生活的充分理解，源自于内心的宽广，源自知识的学习积累，亲和力很强！
【五】情商高的人拥有聆听的好习惯，头脑冷静内心强大
情商高的人善于聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。情商高的人有冷静的头脑，遇到事情的时候才能不慌乱，才能把自身的潜能充分发挥出来去解决问题；
【六】情商高的人能富有责任心，能控制好自己的情绪
高情商的人有承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。学会观察自己的情绪，会如何调整自己，才会逐渐去观察别人的情绪，这是成为一个高情商者的必备条件
【七】情商高的人记忆力强
情商高的人善于记住别人的名字，记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。用心去做，就能记住！
【八】情商高的人能够保持一份很好的心态
情商高的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。
如何做一个情商高的人3
拥有一个好性格，能够控制住自己的情绪
能够有一个好的性格就会有好的人缘，一个好的性格能给身边的人带来温暖。
大家都会觉得和你待在一起感到幽默快乐，这种被喜欢的感觉是人人都想要拥有的。
如果一个人不能确定自己什么时候起床，那他还能决定什么呢？
同样如果一个人不能够控制住自己的情绪，那他还能掌控住什么呢？
人想要掌控自己人生，首先要学会控制自己的情绪。
在你想要发脾气的时候能够稳定住自己的情绪，这就是一种高情商的做法。
当你想要毁灭其他东西的时候能够冷静下来思考思考，或许就没有那么冲动了。
这样一个简单的思维缓冲过程就是高情商上的开始。
尽量少说话，多做事，没有做的事就不要先夸大奇谈
在人群中，最安静的那个人往往最有实力。
越是看起来咋咋呼呼话很多的人，相反，他们都是在掩饰内心的空虚。
那些高情商有实力的人都是靠实力说话拿出来可行的事情，而不是靠语言去夸夸其谈。
当你想要去抱怨，或者去吐槽一件事的时候要稳住自己的情绪。
你所需要做的是去用实力改变你不喜欢的东西，而不是一味地用语言去攻击，这样只会显得自己很没有水平，还没有情商。
祸从口出这句话也不是没有道理的。
言多必失，高情商的人往往能够学会聆听，多聆听别人的话，自己管住自己的嘴。
能够发现别人身上的闪光点，经常的赞美别人
你是什么样子的人，你看到的世界就是什么样子。
当你经常发现身边的人身上的优点，那就说明你身上也有很多优点。
高情商的人往往能够抓到这一点，多去赞美别人，自然别人也会觉得你很优秀。
高情商的人往往有一双善于发现美的眼睛，当你看这个世界都很美好的时候，那你就是美好本身。
很多人之所以每天都在责怪这个世界，但是因为他本身心里就是扭曲的。
人人都希望收到来自别人的赞美，适度的赞美却不故意的吹捧别人，更能够体现一个人的'情商。
高情商的人往往能把握住这个度，以至于不会将赞美变成“戴高帽”。
人们常把智商比作一个人的骨架，那么情商就是一个人的皮囊。
情商高的人会让身边的人感到舒服，感觉与他相处很轻松愉快。
但是在让别人感到舒服的同时也要维护自己的底线。
情商高的人并不是傻傻的在付出，他们在让身边的人舒服的同时首先自己是处于一个轻松的状态，如果能够做到这些，你想要的都会慢慢朝你走来。
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