在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的超越自我作文，希望对大家有所帮助。
超越自我作文1
新一届的运动会开始了，校长站在中间，拿着话筒宣布：“20xx年的运动会开始了！”同学们响起了热烈的掌声。
跑步可算是运动会最受瞩目的项目了，我们班派出了跑步强人石天宇。说起石天宇啊那可厉害了，每一次运动会都是常胜将军，从来没有失败过。这一次，老师对他也是信心百倍，让他参加了竞争激烈的400米跑步比赛。
比赛开始了，我内心好忐忑好激动。到了赛场上，于老师拿着大喇叭开始喊：“男子400米运动会请各就各位！”只见石天宇从容地走到了1号跑道，其他班的同学也开始陆续站在了跑道上。我在旁边真替他捏了一把汗，担心他会不会跑不过其他班的.同学。终于比赛要开始了，于老师开始喊：“预备！”石天宇和其他班的同学一同做出预备动作。随着“砰”的一声，枪冒出了白烟，运动员们像离弦之箭一样冲了出去。一开始石天宇落在了后面，我想：“我们班的跑步健将今天是怎么了？怎么跑得那么慢啊？”马上就要第二圈了，快到转弯的时候，石天宇一个加速就把那些人都甩在了身后，慢慢得跟他们拉开了距离。后来我懂了原来一开始他在储存自己的实力，难怪一开始这么慢！
到了终点老师宣布了跑步成绩，石天宇还是第一名，成绩也比之前更快更好了，石天宇果然是我们班的跑步冠军！
超越自我作文2
“20xx 年12月27日，第一次摸到房顶！“这是我在房间墙壁上刻的一行字。尽管那一跳让我腰部肌肉拉伤，有可能20天不能打篮球，但我心里还是充满了喜悦！我家客厅的顶高两米九，这意味着我已经可以摸到篮板了！虽然我这个成绩在同龄人中并不是最好，但我依旧很开心，因为我在不断进步，我离我的扣篮梦越来越近了！
我从小就有个扣篮的梦，因为我很羡慕NBA球星们扣篮时的潇洒身姿。十岁时，我第一次摸到走廊的顶；十一岁时，我第一次摸到厨房的顶；十二岁时我第一站在床上摸到房间的顶，十三岁时，我第一次摸到篮球网，快到十四岁时，我终于摸到了篮板！一次次地突破，就是一次次地超越自我，虽然没有科比十四岁时垂直弹跳135CM的惊人记录，但我距理想一次次靠近后收获的喜悦并不亚于他，这就是超越自我的快意。
很显然，自我超越是一种不断进取、奋力拼搏、争创一流的.精神，它表现出来的毅力是惊人的，品质是高尚的，意志是顽强的，思想是创新的。不是吗？中国女排敢于超越自我，才再次夺得了世界冠军，我国的航天专家、宇宙健儿凭着这种精神，步步攀升，做到“神舟”上天，中国民营企业海尔集团发扬这种精神，技术不断创新，新产品不断涌出，最终走向世界。浪花超越平潮，才显现出波涛汹涌的壮观！
朋友，让我们不断地超越自我，共创我们精彩、壮丽的人生！
超越自我作文3
山有山的巍峨，水有水的宽广，每个人都有自己的闪光点。不要总是低头看自己，却仰视别人的光彩，要学会相信自己，超越自己！
月有阴晴圆缺，更何况是人呢？我从小就有点内向，尤其是不敢在外生人面前大声讲话，就连上课被提问时心里都会怦怦直跳，说话有些结巴，只有在熟悉的家人，朋友面前才会放松点。五年级的时候，老师让班里每个人准备三分钟课前演讲，演讲由组长先示范，所有组长演讲完毕，再从组员逐渐开始。听到这一安排，我的心中就有些忐忑不安，因为我正好就是组长。后来，老师的一句话，让我犹如遭受了晴天霹雳。
老师说这次演讲先从十组开始，往前推倒，直到一组。不巧，我正好是十组组长，毫无疑问，我们班的演讲，由我第一个开始。此时的我急上眉梢，我在网上搜集各种资料，把稿子准备好，然后背熟，再一遍又一遍有感情地背诵，直到满意为止。我的演讲如期而至，上课铃打响了。我像是即将要冲锋陷阵的士兵，将要打响一场突破自己的战役。我鼓起勇气一边向讲台走去，一边默默安慰自己，“别紧张，深呼吸，相信自己，我一定可以突破困难！”我努力挺直身子，尽量用柔和的声音开始演讲，我缓缓开口，让声音从喉咙里倾泻出来，感情饱满地向同学们说出我的.看法，为他们倾诉我的故事。最后，我深深向同学们一鞠躬，感谢他们的倾听。此时，台下响起了雷鸣般的掌声，我高兴极了，因为，我终于克服了困难，赢得了自信！
自信并不是可望而不可及的，只要你用心去尝试，相信它就在下一个路口的转角处，等待着你！加油吧，同学们！
超越自我作文4
他，一个黑脸平头的男孩；他，一个瘦弱的小男孩；他，一个眼睛明亮的男孩；他，一个十岁的男孩；他是我最好的朋友。他就是陈明坤。
记得刚来南京的时候，身边没有什么朋友，所以很孤独。我第一次见到他是在幼儿园。虽然他看起来很普通，但他待人真诚。他会完成他朋友让他告诉他的一切，他从来没有泄露过我的秘密。在幼儿园，我们成了朋友。小学时，我们的关系变得更亲密，我们逐渐成为好朋友。我觉得他做事稳重，动作快。
四年级的一次体检证实了我的发现是正确的。800米赛跑一开始，他们组的同学都全力往前冲，他却很慢。跑了一圈，他居然落后了，以至于作为好朋友，我忍不住为他捏了把冷汗。我心想：“陈，你怎么这么慢？你一定要加油！”想了想，发现他的速度突飞猛进，几乎和线下的.箭一样快。他越来越快，超越第三，他是第二，不是…最后冲刺前，他跳过了第一名，成为第一名。我高兴地跳起来，为我的朋友感到骄傲。下课后，我采访了他，请他谈谈如何获得第一名。他谦虚地说：“没什么，只是我跑的时候，先慢后快。我要保持力量冲刺。”我听了这个，深受启发。我下定决心要超越他。
他不仅擅长体育，而且擅长学习。初三英语期末考试，他拿了全年第一，数学也经常100分。有些难题对他来说是“轻松愉快”的。我很佩服他。
他是我最好的朋友，也是我想超越的人。
超越自我作文5
一个人最大的超越不是超越对手，也不是时间，而是超越自己。
有句话是这样说的：人的一生中，最成功的事莫过于战胜自己，最失败的莫过于被自己打败。所以，真正的超越不是对手，而是自己。世间的每个人都掌控着自己的思想和灵魂，但，又有多少人是真正了解自己的呢？绝大多数人都不是很了解自己，他们根本就不清楚自己真正需要什么，更没有明确的目标，所以，自然也无法超越自己。只有真正有目标的人，才有超越自己的机会。超越自己，不光是战胜自己，更是一种超凡脱俗的气魄，能做到这一点的人，着实不易。本领上的超越只是普通的超越，而真正大的超越是心灵上的超越。我们都知道，心灵上的创伤往往比肉体上的伤更难治愈，所以，心灵上的超越自然要比本领上的超越更难做到。你大概会问：心灵上的超越是什么呢？其实，心灵上的超越就是在你遇到挫折，遇到困难，身处逆境时，仍能不屈不饶，从容淡定，笑着面对，化悲伤为动力，从而战胜它们，这就是心灵上的超越。人生不如意十之八九，每个人都要做到心灵上超越，是的`，做到这一点固然不易，但我们亦要坚强起来，超越自己。我何尝不想做到这一点呢？但，我能克服的，仅仅只是那些小小的挫折罢了，我觉得，这些小挫折根本不算什么，更不是心灵上的超越。如果想要在心灵上超越自我0，我还要经过更多的磨练和收集更多的阅历，只有这样，才能超越自我。超越自我，不但是人一生最大的成功和成就，那更是一种境界，一种气魄，就不仅仅只有超越了！
只要有梦想，有恒心，有毅力，懂得坚强，懂得如何去面对困难，懂得如何去战胜它，具备了这些，谁都可以超越自我的，只要有信心，没有办不到的事，让我们一起展望未来，迎接明日的朝阳，超越自我吧！
超越自我作文6
有一件事让我觉得我战胜了自己。
星期五，我的一位同学邀请我去君尚超市里的童子军攀爬，我一听吓了我一跳，因为我有恐高症，但又不好意思拒绝，只好答应了。
第二天，我来到童子军就能去就可以看见攀爬的是在二、三楼，二楼还好说，三楼我一站上去肯定会吓尿裤子的。过了一会，那位同学也来了，于是我们付了钱就进去了。
穿上安全绳，戴上头盔出发了，第一关：走钢丝。我用脚踩着钢丝，艰难的一步接着一步，生怕一脚踩空掉下去。第二关：爬网……
没玩多久，同学就问我：“一楼一点都不好玩，要不我们一起玩二楼好不好？”我一听心扑通扑通的直跳，难道老天爷想看我出丑？为了不被同学知道我很慌张，就装作很有兴趣的的样子回答她：“好呀，看起来很刺激呢！”说完就走向二楼。
走在第二层的楼梯上，我的想：这下玩笑开大了，宁国市被同学看到我恐高岂不是要被笑话了。这可不行，难道撒谎自己上厕所？不行不行，我要做个诚实的好孩子，还是勇敢地去面对才是最好的`办法，说完拿起绑在身上的绳子，第一关，是走独木桥，当我踩在第一个木头上时，我忍不住往下看，呀！好高呀，我都吓出冷汗呢，这不第一关过去了，我发现自己来到了第二关的开始，开心不已因为我开始不害怕了，也不恐高了，我接着走第二关、第三关……
我玩完了童子军的最高层，也明白了“世上无难事只要肯攀登。”的含义。
超越自我作文7
去年在我校运动会举行之前，体育不太好的我，突然接到了这样一个任务。老师对我说：“冯彧君，运动会马上就要开始了，我希望你能为班级跑400米。”当时，我吃了一惊！
要知道，就我这胖胖的身材跑200米都会累得气喘吁吁的，更何况是让我跑400米呀！
简直就比等月还难！
可是没办法，老师已经把名单报上去了。
记得那天整个校园彩旗迎风飘扬着，欢声、笑声、呐喊声连成一片。操场上一大圈火红的塑胶跑道格外引人注目。而我，一个小胖子却老老实实的坐在自己的座位上，手使劲地抓着自己蓝色的裤子，汗水浸湿了脸颊。400米是那么的`远，可我又不想给班级拖后腿。怎么办呀？到底怎么办呀？正在这时，400米比赛就要开始了，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声哨响，我们都像离弦的箭一样冲了出去，风在我耳旁呼呼地吹过。果然不出所料，跑了还不到一圈，就被甩的远远的了。到了第二圈，我真的好想停下来。这时，耳边响起了老师和全班同学在为我呐喊加油，听到加油声，我也默默地说：冯彧君，你一定要坚持跑到终点，你是最棒的！
于是我迈开大步，奋力的向前跑着。不一会，我终于冲过了终点，并瘫倒在了地上。老师跑过来大声地对我说：“真是好样的！”我高兴的地笑了，从来没有这么快乐过，虽然是最后一名，但我也很自豪，因为我学会了坚持，也懂得了超越自我。
超越自我作文8
当你觉得你无法完成一个预定的目标，感到有点沮丧时，请对自己说一句：“加油，我能行。”相信自己的能力，为自己加油吧！
在生活中有许多挑战在等着你，笑着去面对这些挑战，甚至迎难而上，你将会变得更有韧劲。摆在你面前的很多困难，也许你只能攻克其中小小的一点，但在各个击破的同时，难题可能就会迎刃而解。
在你感觉无法达到一个高度时，不要轻言放弃，试一试吧，或许你能行！不停下攀登的脚步，说不定你能创造奇迹；在你觉得无法达到那个深度时，进入它，也许你能获得意想不到的惊喜——无尽的宝藏尽显。
举几个例子——
海伦凯勒，一个聋哑盲女作家，就是这个旁人眼中的“废物”，却用非凡的.毅力战胜自我，超越了自我。她在知道自己耳朵失聪、眼睛失明的情况下，并没有选择自暴自弃，而是捧起了常人想都不敢想的书本。是书带给她快乐，她用书来寄托自己的理想。于是，她写出了一本惊世骇俗的巨著---《假如给我三天光明》。她励志成才，成了残疾人的榜样。
爱因斯坦，一个享誉世界的名字，广义相对论和狭义相对论的建立者，他又是怎样做到的呢？年少轻狂的他发现了“相对论”，达到了别人难以企及的高度，但他并没有停滞不前。正是因为不断地超越，才让他成为一代科学巨匠。
随着时间的推移，每个人都在变，有的人变得更加努力、更加细致、更加坚强；也有的人抑或变得更加胆怯、更加无奈、更加堕落。你选择如何改变？
面对困难，迎难而上吧。这是一种积极的改变自我的方法，也是一次成长的学习。每个人都是在不断地超越自我，让自己变得更好、更棒。“改变自我，走向成功”这是每个人都要接受的考验。
超越自我作文9
何为“超越自我”?超越自我即为获得本身的期望，是突破自我的质的飞跃，是实现了对于个人意义上的成功。
丹麦科学奇才——玻尔，在年轻的时候就对物理有较深入的研究，但在剑桥大学并没有使他获得成功。剑桥学业一结束，玻尔便到了卢瑟福的实验室工作，仅一年的时间，就提出了一个极其重要的理论，解决了原子结构之谜并获得了诺贝尔物理学奖。玻尔的成功实现了自我的超越，同时也实现了别人对他的期望。
一位登山队员参加攀登珠穆朗玛峰的`活动，在海拔8000米的高度，他感觉体力不支，停了下来。后来当他讲到这段经历时，大家都替他惋惜，为何不再坚持一下呢?再咬紧一下牙关，再攀一点高度!但他说：“不，我最清楚，海拔8000米是我登山生涯的最高点，我一点都没有遗憾。”登山队员对自我的认识与他人的期望是不一致的，但他确实实现了自我超越。可见，超越自我并不以他人的意志为转移，是一种质的飞跃。
蹒跚学步的幼儿，当他第一次脱开了母亲的双手保护，独立行走，这是一种超越。
莘莘学子，整日书山漫步，题海泛舟，当他通过自己的努力向前迈进了一步，这是一种超越。
一位怯懦胆小的人第一次走夜路，一位害羞的人第一次走上讲台，一位恐高的人第一次攀岩，这是一种超越。
可见，超越自我是一种对于个人意义上的成功，它不分大小、不分年龄，无论是谁只要突破了自己即为一种成功。
超越自我是人生中必不可少的过程，是人前进的必由之路，是一种付出努力耕耘的结果。大不是成功，小不是成功，只有从小到大才是一种成功，一种超越。超越自我是一种循序渐进的过程，只有在逐步提高自己的过程中，才能达到人生的顶点。
超越自我作文10
人生路上最难战胜的有时并不是对手，而是自我，只有战胜自我，超越自我，我们才能走向成功。
永不满足的李小双
当李小双连续三界被评为“全国十佳运动员’时，他对记者说：“这表明了我在中国体坛及体操队的地位……”1995年在日本夺得全能冠军后，他又坦言：“我还有更大的潜力，我很遗憾这次有些外国高手发挥的不好，咱们亚特兰大见……”果然，在1996年亚特兰大奥运会上，李小双荣获男子体操全能金牌。
一心只想美丽的H女士
日本“梦乡”社长夫人——H女士是娱乐圈里一位出名人士，她长得非常美丽，但有一点你是绝对想不到的'，她是1901年出生的人。人猛都佩服她这么大年纪，还能保持着年轻漂亮的容貌，而且都想知道她这个秘密。她的一个亲信有一次问她：“你靠什么使你永远都那么漂亮呢？”她回答说：“因为我一心只想着我要更加美丽。”
下一个
巴西著名足球运动员贝利，在正式比赛中曾经射入1000个球，被称为“世界足球王”，有人问他：“你最满意的球是哪一个？”贝利答道：“下一个。”
人生路上唯有超越才能不断取得成功；唯有超越才能使青春永驻；唯有超越才不会沉浸在昔日的成功之中。
超越自我，战胜自我，让生命迸发出惊人的力量。
超越自我作文11
三月，春意盎然，我们踏着欢快的步伐，来到了春秋淹城乐园。
淹城的游乐设施甚是丰富，游人也很多。我们首先观看的，是三D科幻电影。我们怀着激动而又兴奋的心情走了进去，找了个位置坐下来。正当我们议论纷纷时，灯突然熄了，一排排椅子也在不知不觉中升到了空中。电影开始了，呈现在我们眼前的，是一幅幅春秋时期的'历史画卷，把我们带回了春秋时代。我们随着屏幕穿越了一座座城墙，又突然升到了天空。当我们正处于惊恐之时，它却又带着我们跳入茫茫大海，冲向熊熊大火，扑向支支利箭……顿时，尖叫声此起彼伏，我紧紧地抓住扶手，生怕掉下去。随着电影的结束，我们也慢慢地降了下来。大家拿起包，有的活动着筋骨，有的长舒了口气，还有的手颤抖着，还为刚才的情景而后怕……
走出球幕电影的大门，我们那一颗悬着的心才刚落地，吴老师又带着我们玩了“情侣飞车”这个项目。我们刚坐上位置，游戏便开始了。我们越转越快，不仅围着中心转，还在反方向自转，连整个人都似乎要被抛出去了。终于，过了几分钟的“拼搏”之后，我们慢慢地停下了，走下位置，我连走都走不稳了，而有些同学却说不刺激，还想再来一次。
走出淹城的人，无不佩服淹城的高科技，赞叹淹城刺激惊险的游乐项目，我也是一样。这次淹城之游，让我挑战了自我，超越了自我。
超越自我作文12
我校的春季运动会终于迎来了！我报了自己的拿手好戏——跳远。这个项目我基本年年拿第一，今年我相信自己能再次夺冠！
运动会的第二天早晨，就是男子跳远项目了。我极速奔跑，纵身一跃——3米51，我自以为拿第一是势在必得了，可这种自豪感只保持了十秒，后面的同学超过了我，他跳了3米61。
我心中已有些沉不住气了。第二次跳我不但没成功，还弄伤了膝盖。伤口不断迸着鲜血，而且疼痛难忍，好似两块火炭热辣辣的附在上面，后面几次也没有超越，眼看就只剩下最后一次机会了。
我心中十分焦急，但看着那血淋淋的伤口，我又很想放弃。轮到我了，我有气无力地来到起跑线上，一抬头，看见了班上的同学们，大家都紧盯着我。看着他们那一双双满是希望的眼睛，我无地自容。更感到自己肩上的，是重达千斤的'责任。顿时，伤口愈合，自信心爆棚，打起了十二万分精神。
我用洪荒之力坚定地盯着沙坑，随着令旗一挥，我飞似的向前冲，右脚起跳，双脚努力向前伸。疼痛阻拦不了我，逆风阻挡不了我，骄阳阻拦不了我，没有谁能阻拦我前进的道路。“砰’的一声，我成功落地，大家同时发出“哇”的一声。我跳了3米65！我高兴得蹦了起来，好像到了月球。
伤痛和责任比起，责任更大，而伤痛又算得了什么呢？我，一定会再次超越自我，再创辉煌！
超越自我作文13
前几个月，我踊跃报名了“迎春杯”数学竞赛，我也不知道平时成绩平平的我哪来的“豹子胆”。“报了就试一下吧”，我对自己说。
放学路上我对妈妈说：“今天我报名了｀迎春杯＇数学竞赛，如果考不好你们会批评我吗？”妈妈听了我的话大吃一惊，过了一会，才回过神来的妈妈对我说：“我和爸爸是不会批评你的，你能主动报名参加竞赛，这是在自我挑战，迈出这一步，已经是有了很大的进步了。”这时轮到我惊讶了，这一惊也让我的心踏实下来了。
12月2日，妈妈带着“一蹦一跳”的我，来到了工人新村，走进考场，我便感到浓浓“杀气”向我扑来，我真的好紧张。考试开始了，考场中只有“沙沙沙”的'声音，我集中精神认真地解答着每一道题，很快时间只剩15分钟了，而我还有一题没有解，望着试卷空白处，我大脑飞快的思考着：“54怎么分成4份，不行，有两块空白算不出来。怎么办？这时老师平时上课的画面浮现在我脑海：“一种方法走不通，换个思路再去解”，我大脑继续盘算着，快速的转换着不同的方法，如果把54分六块呢，再把两块多余的拼在另一个上面，刚好揍成2/6块，对了，就是这样，54÷6＝9，9×2＝18，算对了，耶!我带着喜悦的笑容走出了考场。
通过这次竞赛让我知道了，成功有时并不是要取得多大的成就，超越自我就是成功。
超越自我作文14
超越自我“超越自我”，看上去是多么的容易，而真正付诸行动却是那么的不易。但凡超越了自我的人，在面对任何困难时就不那么惧怕了。
以前有一个小个子叫罗杰斯，因为他身体矮小，有许多人都喜欢戏弄他，欺负他，他很自卑。他想：我为什么个子这么矮小？我一定要改变我自己！于是他给自己定了计划每天坚持运动，每天跑步，吹气球，做俯卧撑……过了一个月，谁都不敢相信的是，他变得肌肉发达，个子也长高了不少。从此以后再也没有人敢欺负他了。从这个故事中我懂得了真正的强者不在于高大的外表，而是再于他的内心是否把自己想成一名不可战胜的.强者，并为此付出艰苦卓绝的努力。我还看过这样一个故事，有一个二十岁的小男孩在一次意外中断了左臂。一直以来他的梦想就是成为一个摔跤高手。于是他和他的父亲开始寻访名师希望有人肯把他收下。可是，找了好长时间，就是没有找到。终于有一天，他们遇到一个老师傅收留了他，可是老师傅从头到尾就只教给了他了一招，便告诉他说：“你只要会这一招就够了。”在一次摔跤比赛上，他顺利地打赢了前面的选手，进入了决赛。在决赛里，他又用老师傅教他的那一招取得了冠军。事后，他问老师傅，为什么我能取胜呢？他的师傅答道：“哈哈！我教会你的那一招只有对方抓住你的左手才能制服你，可是你没有左手，你的劣势反尔变成了你的优势。”
现实社会中我们也许自卑过，也许胆怯过，可看到这么多平凡的人用意志，用行动战胜了别人，超越了自我，难道我们不应该赶快加入到他们的队伍中去吗？超越自我，做生活的强者！
超越自我作文15
每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自我。我希望自己的学识、风度得到别人的赏识与赞美，但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上眉飞凤舞，在领奖台上感受国歌的雄壮。作为一个平凡的个体，大多只能在灯光的背后议论，在领奖台前充当观众，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声。鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成就无法否定多数人的价值，只要我们认认真真，实实在在地学习和生活。 ——题记
小时候，看着比我年纪大的姐姐总是骑着自行车，而我只有在后面坐的份。在我的`软磨硬泡下，妈妈终于答应教我自行车，我迫不及待地骑上自行车，妈妈在我后面推着我，一开始还一帆风顺。后面的时候我觉得自己会了，便叫妈妈松手。当妈妈把手松开一点时，自行车就开始摇摇晃晃了，我以为这只是正常现象。可当妈妈完全松开手时，自行车终于摔了下去。当姐姐骑着另外一辆自行车从我身边滑过。我用羡慕的眼神看着姐姐。妈妈说道：“学自行车不能急，我们慢慢来。”
于是，在妈妈的帮助下，我又骑上了自行车。妈妈突然松开手了，自行车突然摇摇晃晃了，妈妈又再次伸出手来帮助我稳住了车身，自行车又开始平稳地行走了。一开始妈妈只是偶尔一下松开手，到后来，妈妈每过一会儿就松开一次手。当妈妈松开手的时候我也不会像先前那样摇摇晃晃了。我也可以像姐姐那样行驶了......
让我们都超越自我，让每一秒每一分都过得更加充实，尽情地施展自我吧......
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