防晒霜的用法，关于变美我们能做出什么改变吗，学起来也不会太难，想要变美，首先要做好防晒，防晒是保护皮肤方法之一哦，那么你的防晒霜用对的么，下面跟小编一起来了解防晒霜的用法方法吧！
防晒霜的用法1
防晒霜的用法：
1、根据所处场合选择具有不同spf值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线uvb(晒黑晒伤皮肤)功能，也要有防长波紫外线uva(使皮肤衰老长皱纹)的功能。防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。
日常生活可选用spf值在10-15之间，sp+的防晒霜，逛街购物可选用spf值在15-20之间，sp++的防晒霜，旅游可选用spf值在20-30之间，sp+++的.防晒霜，游泳、日光浴需选用spf值在30以上的防晒霜(防水型)，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
2、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30%。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。
3、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
4、spf值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
5、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果，太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。
防晒霜的用法2
防晒霜需要多少合适
研究表明，即使在较薄的应用中，防晒霜也可以防止紫外线对裸露的皮肤造成至少一些伤害。但是，随着防晒霜的使用量达到制造商建议的水平，该防护等级也随之提高。
然而，“在大多数人不使用制造商测试过的防晒霜的情况下，人们使用比他们认为必要的更高的SPF更好。” Young在大学新闻稿中说。
你感兴趣：「spf」spf是什么意思 防晒霜spf多少比较合适
“皮肤科医生通常会指导患者使用SPF 30及以上的防晒霜，因为如果在休假时使用SPF15，他们可能只会获得标签上规定的'SPF保护的三分之一至二分之一。”斯科特·弗卢格曼。他是纽约州亨廷顿市Northwell Health亨廷顿医院的皮肤科医生。
但是，即使比建议的使用方法更薄，高SPF防晒霜也“提供了对DNA损伤的显着保护，尽管这种防晒霜的剂量比较重的用途要少得多”。
在纽约莱诺克斯山医院（Lenox Hill Hospital)从事皮肤病学研究。她建议人们“如果在户外，每两个小时要重新涂一次防晒霜。此外，如果您皮肤白皙，容易患上皮肤癌，则应该穿50+SPF的防护服。”她补充说，服装可能是一个关键因素。格林说：“市场上有大量的防晒衣，它们将提供额外的保护，以免受阳光的伤害。”“这也有帮助，因为大多数人只在脸上涂抹防晒霜，而不花时间在自己身上涂抹。”
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