跳长绳作文

2023-10-09 好文

  在日常学习、工作或生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编精心整理的跳长绳作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

跳长绳作文1

  “嗒嗒嗒”、“啪啪啪”,最近校园里每天都会响起欢快的声音,如同美妙的乐曲。因为跳长绳比赛马上就要开始了,所以只要一有空,同学们都会飞奔出教室去跳长绳。我也是这样,还准备去学一学从未跳过的长绳呢!

  今天上体育课的`时候,我们拿出一条长绳准备练习,被同学挥动的长绳似乎一条凶猛的巨龙准备去空中飞腾。我看见这条“巨龙”,心里不由得害怕起来。当同学们甩起了长绳,只见“巨龙”好似张开了大大的嘴巴,伸出了一双锋利的爪子,仿佛要来捉拿我。我看见这个景象,不禁害怕地往后退了几步,生怕被它咬到。

  正在我害怕的时候,同学们已经开始跳了。看,孙语一听到“啪”的一声,就“嗖”地一下钻了进去。她在长绳甩动之间跳了一下,又钻了出来,真灵活啊!第二个是戚添,他的头一点一点的,好像一只正在吃东西的小鸭子,最后他勇敢地跳进了长绳。过了一会儿,轮到我了,我考虑了一会儿也勇敢的冲了进去。哦,实在太遗憾了,我空跳了一下,很可惜没成功。

  虽然我很害怕跳长绳,但还是勇敢地跳了进去。经过这第一次跳长绳,我感觉到原来跳长绳没有想象的那么可怕。我也明白了一个道理:“世上无难事,只要肯攀登”。

  这是我第一次跳长绳,让我收获很大。我以后还要去跳长绳,争取跳得更好,去参加比赛!

跳长绳作文2

  寒假里,我几乎天天去练习乒乓。虽然很辛苦,但也过得非常充实、快乐。只要天气好,中午休息时我们就下去跳长绳。

  赵教练和薛教练来帮我们甩绳子。其余十来人在甩绳的左边排好了长队,准备跳绳。我们一起说"3、2、1开始!"打头的陈锐就直冲绳子中间,见绳子即将打地,就轻松地双脚一蹦,绳子在她脚底下一经过,她便赶快冲出绳子。排在后面的小路快跟而上,立刻起跳,又过了!嘿,动作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有丝毫的`放松,紧跟着跳进绳子,跳出绳子,太漂亮了!大家一闪而过,跳得不亦乐乎。

  绳子飞快地甩着,看见前面同学成功通过,我的心非常紧张:"自己也不太会跳长绳,绳子啊绳子,轮到我的时候,你可千万别缠住我的脚啊"。正想着呢,前面的队友一个非常漂亮地起跳,过了!我硬着头皮,大步冲进绳圈,担心碰到绳子,看见绳子快过地时,飞快起跳,然后冲出绳子,成功了!

  绳子像风车一样迅速地甩着,我们像一只只聪明的小袋鼠,在绳环下跳进跳出......整个跳长绳的队伍犹如一条长龙正绕着"8"字呢!

  教练说:"跳长绳不仅可以锻炼身体,还可以锻炼大家的团结协作精神,这是在今后比赛中所必须具备的"。

跳长绳作文3

  今天是一个特殊的日子,而我一直都等待着。今天终于迎来了它,让我兴奋不已。它就是我要参加的项目--跳长绳。

  运动会的颁奖仪式一结束,我们全体跳长绳的`同学就被陈老师叫过去练长绳了。

  跳绳就像舞者一般在旋转,而我们,则是它的舞伴,二十人在一起跳舞的情景则让我想起来经典的芭蕾舞曲目--天鹅湖,这时我有一种不祥的预感。果然,不好的事发生了,我们女生多了一个人,所以要淘汰一个人,我想:既然开始淘汰了,那我更要加把劲了!所以我就跳的更小心注意了,因为生怕打到绳子,影响了后面的同学。最后,罗老师宣布:“田雅丽你不能参加比赛。”这时,我心中的一块大石头终于安全落地了。

  “四年级请比赛!”广播传来说。于是,我们班走到了比赛场地。“甩绳。准备!”接着一阵哨响从我耳边流过来,我马上就开跳了,因为我知道,这声哨响表示着开始。接着,我们班的同学鱼跃龙门,很快便又找到了感觉。时间过得真快呀!转眼广播就说:“只剩一分钟了!”一听到这句话,我们也加快了速度。又过了一会儿,“停止跳绳”广播说。之后,我们听到给我们数数的老师说:“你们跳了163个。”这可把我们高兴坏了。

  “四年级跳长绳成绩,第一名四年级三班,第二名四年级四班……”一听到这,我们全班都高兴坏了!

  经过这次跳长绳给我的自信,我更加喜欢跳长绳了!

跳长绳作文4

  “今天我们大课间3——6年级的同学进行跳长绳比赛······”一听见要举行跳长绳比赛,班级里顿时炸开了锅,议论纷纷。

  我又兴奋又紧张,兴奋的是,我终于可以大显身手了,紧张的是,如果我这次跳得不好怎么办呀!大课间的`声音突然想起,我们那好跳绳就陆续排队下去了。

  到了操场,我们进行了抽签,我双手合拢着希望我们最后一组来跳,可是,事与愿违,我们第二个条,一晃,第一组的班级跳好了,到我们了,我们前面八男后面八女,排好队就准备一声令下了,只听陈老师的一声口号:“开始!”徐昊就如一支离弦的箭冲进了跳绳里,我当然不甘落后,紧跟在他身后,后面的同学也紧跟在我后面。

  时间一分一秒的流逝着,“还有最后一分钟!”陈老师说道,呀!只有一分钟了,我急得满头大汗,不知道跳了几个······眼看着后面的女同学一个接一个断,陈老师嘴里说着:“十!九!八!七!六!······”我顿时心急如焚,正当我要跳时,“停!”陈老师大声叫道。我立刻停下了脚步,询问跳了几个,“二百个。”徐老师说,:啊!才两百个。!听到这成绩的我有点失落,以前,一分半我们挑了一百八十多个,而今天,三分钟才跳了两百个,看来这次“死”定了我暗自想到。

  ······

  等四个班级都跳好了,我去看了一下成绩,哇!我惊讶极了,我们班竟然排名第二,我一看这成绩,脸上露出了笑容,心里想到,真是功夫不负有心人呀,看来以前的练习没有白费啊!

跳长绳作文5

  今天,妈妈拿出一根长长的绳子,说是我要长的高,就要让我跳长绳,我想要长得高高的。这时,恰好隔壁的妹妹马佳芸和她的一个好朋友路过我们家,我走上去问:“马佳芸要不要一起跳长绳呢,一定会很棒的!”“我会站地里面跳,至于这个朋友,我就不知道了。”“你会吗?”我问她,“不会,没跳过。”他害羞地说。

  开始跳了,妈妈和马佳芸妈妈在马佳芸站好后甩了起来,然后我找准时机冲了进去,成功了,我们一直跳个没完没了,最后,因为马佳芸体力不支,脚不小心勾住了。我给了她一颗巧克力,补充体力,而她的朋友在旁边看我们。

  第二轮,主演变了,是马佳芸的朋友,他站在中间,开始甩绳了,他们的速度根本就不合! 一个是蹦——蹦——蹦另一个却蹦蹦蹦,我建议甩绳的.人快一点,跳绳的人慢点他们配合得很好,他跳了好几下都没僵。

  第三轮的导师是我,主演是马佳芸,我要教她怎么跳进绳子里。我先做了个示范,并告诉她,等到绳子到地上的时候冲进去,然后差不多可以跳了。她第一次忘记跳了,第二次距离太远了,第三次……一直到第N次的时候,她终于成功,我也跳进去为她欢呼,她的朋友也在旁边边鼓掌边欢呼,好不热闹!

  我们都体力不支了,停了下来,我约他们明天再来跳,还要教他们新本领。“好主意!”他们两个如此说道,看明天的!

跳长绳作文6

  12月19日,我们进行了跳长绳比赛,往年都是男女生一块儿跳,今年分成了两组,那天是女生的比赛。

  我们女生最近就跳的不太好,又加上突然来袭的比赛,无疑是雪上加霜。我们聚成一团都把右手伸向中间“1、2、3、加油!”同学们的鼓励多少让我有点信心。“五年级女生入场试绳。”是体育老师的声者,我们要入场了。

  我们勉强跳过去了一轮,“准备、跳!”老师一声令下,做为生女的领头,我快步走进绳里,脚轻轻一提,跳了过去,紧接着后面的同学一个个跟着跳出绳子,“快跳!” 抡绳的满晨希大喊,“进啊!”陈藤予也冲我喊,我这才回过神来,原来我注意力不集中,没发现最后一个同学已经跳过去了,我又紧张了,糊里糊涂就往里跳。“哎呀!”我是跳过去了,但后面的`王洋却跳断了。“你不会往里跑吗? ”“我不是故意的呀!”“不许吵!”“但是她让我跳坏的!”“别说话!”争论间又到我跳了,这次我连上了,王洋也没跳断。就这样跳了几个来回又出事了,由于张煜涵空绳了,只伸了个脚把绳踩住了,满晨希手里的绳飞了出去。“快点,不能空!”我心里紧张地叨念着,这边满晨希火速拾起绳,但老师已经叫停,我们只好做罢。

  回到班里,我们都互相打听个数,但得到的结果是,我们班最后一名。听到这个消息,我立刻像一堆烂泥,倒在了座位上。“孩子们,虽然我们输了,但我们要吸取教训,一起进步!”何老师的话让我重新站了起来,我要迎难而上。

  外面的风寒冷,但我的心三月阳春。

跳长绳作文7

  12月上旬,学校要组织年级组跳长绳比赛。同学们听到这一消息后,兴奋极了,纷纷摩拳擦掌,想要一展身手。这些天,我们就在班主任童老师的带领下,练习跳长绳。

  课间的早操时段使我们练长绳的好机会。我们班在指定的场地上操练起来。两位个子较高的同学有条不紊地甩起了长绳。其余的同学如同一条条小鲤鱼,欢蹦乱跳地往绳子里钻。由于不得要领,前面的同学很多都败下“阵”来,那条长绳子就好像故意和我们作对,无情地抽打在我们身上,疼得同学们哇哇大叫。当然,我的第一次跳长绳的经历也以失败告终:在起跳的过程中被绳子绊了一下,当时那个?寰?,别提多难为情了……

  站在一旁的童老师,心里别提多着急了,她当即终止了练习,亲自给我们做起了示范。只见童老师从一旁小跑到长绳边,当绳子在半空中快要落下时,轻盈地跳过去,绳子“嗖”的一下从她的脚下划过……没想到童老师跳得那么轻松,我暗暗地捉摸起跳长绳的要领来……

  第二轮练习开始了。有了第一次失败的经历和童老师的言传身教,这一次大家的跳绳的技术突飞猛进,一个接一个都顺利地通过了“考验”。”5、6、7、……10”我们都激动得拍起了手。轮到我了,我也学着前面同学的样子,小碎步跑到了长绳的中间部分,当绳子快落地时,轻轻起跳。此时的.绳子就像听话的小孩,乖乖地从我的脚下划过,我猛地意识到我也成功了,原来跳长绳也不难啊!在接下来的几次里,我们班的同学跳得越来越好,不断刷新着跳绳的记录。

  “叮铃铃……”上课铃响了,我们依依不舍地回到了教室。如今,我不仅学会了跳长绳,还懂得了合作的重要性。跳长绳真有趣!

跳长绳作文8

  在大课间里,吴老师组织了一只“连跳队”,原来,“连跳队”是班里跳长绳的“精英”同学组成的。“连跳队”和别人跳绳不一样,“连跳队”顾名思义就是,能一个接一个高质量地连续跳绳的同学组成的队伍。而我呢,非常自豪地被选入了“连跳队”。

  开始训练了,起初,我跳得不是很熟练,总是不能做到连续跳绳,只有紧接着前面那个同学跑进去跳绳,真是太难了,有时一不小心绳子还会打着脸。我反复练习,很快,我就掌握了进入的`时间技巧,别人一进去跳的时候我就做好准备,他出来的同时,我进去跳,这样就能够连续跳了。跳了一会儿,大家可能累了,有点没精打采的,我想到了一个振奋士气的好主意,对大家说:“请同学们过来靠拢。”我们把手叠在中间,一起喊:“一——二——三——,跳绳天团加油!”这样既有趣又能使大家兴奋起来,我们班的同学马上就跳得比之前好多了。我们一起数:“一、二、三、四、五、六……”同学们跳得很欢,长绳不停地甩着,像一条自由飞舞的长龙,漂亮极了!我们跳过来,接过去,感到无比的快乐!

  就这样在大课间时坚持练习,过了几天,我们的跳绳技术突飞猛进,不断打破我们之前的记录。课间跳长绳,既好玩,又让我们锻炼了身体,还让我们明白了:团结就是力量,只要齐心协力,目标一致,坚持练习,我们就会成功!

跳长绳作文9

  就在前不久的12月30日,我校举行了“迎新年,跳绳比赛”。1~2年级是1分钟短绳比赛,而3~6年级是跳长绳比赛,要求每班派40名同学参赛,我奇迹般地被选上了,于是,我更加勤奋地练习,生怕出什么岔子,就给班级落下了后退。

  到了比赛的那一天,同学们是兴奋又紧张,这毕竟是第一次参赛,是关系到集体荣誉的。就在这关键的时候,我们的班主任——陶老师,发话了:“不要紧张,这样吧,我宣布,如果我们跳长绳的'总数能达到200个,,那么······”陶老师卖起了关子,“就不布置语文家庭作业!”“耶!”陶老师的话音刚落,同学们那震耳欲聋的欢呼声就响彻云霄,不一会儿,就到了下午,3~6年级的同学们、老师们,都聚集在操场,再看回来,我们班的同学们一个个都摩拳擦掌、跃跃欲试,哨声一响,只见数百个长绳在上下来回飞舞着,同学们一个不让一个,都在全力以赴、放手一搏······

  “结束!”欢快地跳长绳比赛就在裁判员的命令中结束了,看!同学们紧紧挨在一起,似乎在分享着收获的喜悦,等回到教室后,体育老师走过来,对我们说:恭喜!你们得了全年级第一名!”“耶!”面对同学们的欢呼声,陶老师甜甜地笑了,而我,眼睛却不知怎么的蒙上了一层泪水······

跳长绳作文10

  每当看到初一的哥哥姐姐如同燕子一样轻松地跳着长绳,我的心里就痒痒的,也想上去跳两下。现在终于有机会了,因为从今天开始,我们五年级学生的大课间活动就是跳长绳,我的心里乐开了花。

  一开始,我想像老师那样跳到绳子的右边,可是没有把握好时机,长绳一下子甩到了我的脚上,疼得我“哇哇”直叫。接着,又有几位同学上前去尝试,可他们跟我一样,不是被打到肩,就是被打到腿,一个个都狼狈不堪。于是,站在一旁指导的老师走到我们身边,重新示范,大家都认真地看着,同时在心里细细地琢磨着老师的动作。不一会儿,一位同学便再次接受了挑战,当他看到绳子在半空中快要落下时,猛地跳了进去,绳子“嗖”的一下从他脚下划过,他成功了!接着是第二个、第三个……第六个!我们见了,都激动地给他们鼓起掌来。

  经过我的观察,跳长绳的技巧主要有两点:一是要与摇绳的同学站在一条直线上,二是要把握好跳的`时间。看着其他同学陆续走上前,我深吸一口气,也开始了我的第二次尝试。这时,已经有两个同学在跳了,如果我这时上去,控制节奏是关键,可一不留神就会让他们功亏一篑。但是我相信自己,也相信我的同学,于是我加入了其中,和他们一起跳了起来。哈哈,我们成功了!伴着顽皮绳子的一起一落,我们一起跳着。“一、二、三……”围观的同学跟着我们的节奏,兴奋地数着,个个脸上都洋溢着喜悦的笑容。

  “叮铃铃……”上课铃响了,我们依依不舍地回到了教室。今天,我不仅学会了跳长绳,还懂得了合作的重要性。

  跳长绳真有趣!

跳长绳作文11

  今天,阳光明媚、风和日丽、我和小伙伴们一起去跳长绳。

  我们来了一棵高大的大青树下,首先将两根绳子绑在一起变成一根长绳,然后让两个小伙伴甩长绳,而其他小伙伴一个一个排队轮流跳。有的人用二只脚并一起跳,有的'用一只脚跳,还有的不管三七二十一就冲进去,结果摔得四脚朝天,狼狈的很,又有一个人绳子还没有甩就跳了起来,最终他也摔倒了,引起一阵哄堂大笑,终于轮到了我,我先是很害怕不敢跳,可在小伙伴们的鼓励下,我鼓起勇气,跳了起来,一、二、三等到我精疲力竭、气喘吁吁时才停了下来,看看我自己,早已满头大汗,满脸通红,连一点儿力气也没有了,不过我脸上挂着笑容,因为我克服了恐惧敢跳长绳了。

  啊!我爱跳长绳。

跳长绳作文12

  跳长绳,是一项十分常见的运动项目,在它的背后却也藏着许多道理。

  冬日早晨的天空,蓝蓝的.,云中央的那轮红日露出了笑脸,时不时有几只鸟儿穿梭在云朵中,可是这样的好天气,我还是冒了一身冷汗。

  大课间,我们又开始跳长绳了,我被选为一名甩绳手也十分紧张,心砰砰直跳,生怕甩不好长绳,我必须得看好每一位跳绳手的速度来控制绳速。伴随大课间的阵阵歌声,我和另一名甩绳的施琰夕争分夺秒地赶到了场地上,拉开长绳,长绳一端在手上绕了三圈,在确定长度后一挥胳膊,用力甩起来。

  可是才一会儿,刘伊佳的脚就绊倒了绳子,她一只脚早到了外头,另一只脚还在原地呢!结果绳子一下子被她拉伸了过去。我被突如其来地扯了过去,胳膊禁不住一阵疼痛,我忍疼又甩了一阵儿,我的肩膀又酸又累,手似乎连一支铅笔也举不起来了。但我又想:如果我不甩绳了,光靠施琰夕甩,长绳无论如何是甩不起来的,如果是这样,后面跳绳的同学们岂不是会一而再,再而三地跳不过?于是,我咬紧牙关,紧攥长绳,费了九牛二虎之力用酸痛的胳膊接着甩绳。看着同学们顺利过关,我感到十分自豪。在遇到胆小,跳不过的同学时,我则尽量放慢绳速,让他们跳过。

  跳长绳,让我知道做事要团结友爱,互相体量。俗话说人心齐,泰山移。这就是跳长绳背后的道理。通过甩绳,我还明白了甩绳也不简单,我们可不能低估这样的小事,它有可能是成功的关键点呢!

跳长绳作文13

  令我难忘的事有很多,像滑冰。骑自行车。扔沙包。滑游龙板。这些都令我难忘,可跳长绳比赛在我脑海中印像最深刻。

  跳长绳就是两个甩着长长的绳子。让很多同学在里面跳。这次是我们各年段都要比赛。比赛就要开始了。通过之前紧张的训练,我们已经为了胜利打足的气。好像在比赛那刻就要爆发出来了似的。只听广播传来四年级进场时,我们就怀着紧张。沉稳的心情浩浩荡荡地到了指定位置,看着前面六年级的同学还在比赛。我们那悬着的'心才稍放了点下来。

  开始比赛了。只听那一阵阵有规律的甩绳声,真是给人一种团结的力量。我们屏住气,心“咚咚”地跳着。终于轮到我们班了,我们不停地给参赛同学喊着加油!加油!我们个个的目光都投向那激烈的比赛场上,可是突然绳断了……。我们的加油声更大了。差点喊破了嗓子。我们全班的荣誉和希望都投入到他们身上。

  生怕他们再出什么差错,现在一分一秒对我们来说是多么重要啊!周围的气氛凝固了,直到我们班比赛结束,周围的氛围缓和下来。

  年段的比赛结果终于出来,只听王老师宣布:四年级一班第一名。二班第二名。三班第三名。四班第四名。我们班同学顿时感到失望,后悔当时为什么没有更好的配合。

  这不是一个简单的比赛,他告诉我们应该要团结一致,齐心协力,更要有协作精神才能取得胜利。这次跳长绳比赛真是很令我难忘!

跳长绳作文14

  冬天里,同学们的课间活动真是丰富多彩。

  一下课,同学们就像是一只只活泼的雏鸟,拍打着翅膀飞出了教室。操场上,同学们有的跳长绳,有的跳短绳,有的打篮球,有的踢毽子……最引人注目的,是那群跳长绳的同学。瞧,那两位甩绳的同学甩得多带劲啊,手臂有力地甩动着,绳子跟着手臂快速地在天空中划出一个个圆圈,又“啪,啪,啪”地敲打在地面上,仿佛在催促跳长绳的同学们:“快跳!加油!快跳!加油!”看,那群跳的同学多开心啊!他们排着长龙,接二连三地跳进长绳划出的'圆弧中。最搞笑的要数许恩源,只见他飞速地钻了进去,身体在长绳落地之前快速原地转了一个圈后,又敏捷地跳了一下,“哧溜”一下钻出了长绳,逗得一旁看的同学哈哈大笑。下一个是王智樊,他似乎十分胆小,只见他紧缩了脑袋,尽量地压低身子,小心地跑了进去,生怕绳子打到了自己。可是,一切偏不遂人愿,落地的绳子一下子把他的脚给绊倒了,“扑通”一声,他摔在了地上,又一次把同学们逗得捧腹大笑。而接下来的女同学——张阳,她可不像王智樊那样胆小如鼠。她像一只小燕子一样轻巧地钻了进去,轻松一跳,又飞快地跳了出来,赢得了一阵欢呼声。

  看着眼前活蹦乱跳的同学们,我也不禁加入了他们的队伍。操场上同学们的笑声久久没有散去。

  同学们,一起来冬锻吧!

跳长绳作文15

  童年的游戏就像秋天的落叶数之不尽,其中有一片落叶格外鲜艳,勾起了我的回忆。

  周六下午我来到了三好教育,刚到班级发现同学们围成一圈在聊天,走近一听才知道今天要玩游戏。这个时候吴老师走了进来,拿着长绳,说:‘’今天我们要玩一个游戏,那就是跳长绳。游戏规则是两个同学负责抡绳子,其他同学排好队,一个接一个跳过去。‘’说着便把我们带到了操场上。同学们都摩拳擦掌,跃跃欲试,恨不得马上在同学面前一显身手。

  来到操场上一看,居然是张老师和郑老师抡绳,他们的脸上都洋溢着笑容。游戏开始了,只见绳子‘’啪啪‘’的上下翻飞,我害怕极了,在原地犹豫不决。这时我心想,我在学校里的跳长绳比赛中都得了二等奖,这一点小事肯定难不倒我的。于是我聚精会神的.盯着绳子,只听啪的一声,我迈着轻盈的脚步一蹬,就穿过了长绳,这个场面真可以用蜻蜓点水来形容!我往后一看,发现有的同学脸色发白,全身冒冷汗,一个劲儿的往后退。有的同学信心满满,纵身一跃,就穿过了长绳。还有的同学直接冲向长绳,结果被绳子打中了头部,只好灰溜溜地跑了出去,逗得我们捧腹大笑。可是好景不长,游戏结束了,同学们怀着依依不舍的心情回到了教室。

  这次的游戏时间虽然有点短,但是深深的印在我的脑海中。这次跳长绳活动真快乐呀!

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