初次学游泳

2023-08-08 好文

初次学游泳1

  由于我太矮,妈妈很担心我长不高,于是她帮我报了游泳班。

  这是初次学游泳,我上第一节课时,就早早的到了游泳池,等待教练帮我们分班,一个班大约五至八人。分完班后,教练带我们去空场地上做热身运动,这样为防止在水下抽筋。

  热身运动完毕后,大家就排队依次小心翼翼地扶着栏杆下泳池了。用脚先轻轻地碰了下水,哇!水好凉呀!,我不禁打了寒颤,教练说:“人把身子整个沉下去,这样就不会冷了。”我们照做了。教练首先教我们练习水下憋气,先深吸一口气,把气憋住。尝试五秒钟憋气,我们都嫌弃才五秒钟,教练说先试试你们行不行。第二次开始了,我们深深地吸了一口气,随着整个身子沉入水中,教练开始在一旁计时:“一、二、三、四、五、六......”教练看我们还能坚持,就继续往下数,最后数到十秒才喊停。“哎呦,不错嘛!”教练夸我们。“由于你们的进度还不错,那我就教你们新的内容。”我们高兴地拍打起水面,溅起了一阵阵的水花。

  之后,我们又学习漂浮,教练给我们示范了一下,一只脚落地,另外一只腿抬起来,成九十度左右,再深吸一口气,头沉入水里,接着另一只脚迅速抬起与水面平行,且要脚向里蹦紧。教练问:“懂了吗?”我们点点头,似懂非懂。于是,我按照教练的`方法做,身体还真的地漂起来,教练见了,对我说:“学得挺快的。”我听了心里十分的得意。

  时间过得飞快,一转眼一个小时就过去,下课时间到了,大家还是意犹未尽,依依不舍地离开游泳池。

初次学游泳2

  生活中不是缺少美,而是缺少发现美眼睛。什么样眼睛才能发现美?当今生活中,哪儿存在着美?

  美,无处不在∶美,无时不有。美,就在你和我身边。

  久违了寒假又不远了,我又想起了去年寒假那幕。

  那是在一个南方城市里,春季离那时还较远。冬日里阳光,使人感到丝丝暖意。时不时一抬头,天上飞机从这块土地上飞过,随着飞机声音,我走过了马路。而马路那边是一个小小公园,里边有花、有草、有树、有长椅、石凳、还有可供下象棋石桌。园中,人并不多。偶尔二三个人从公园走过。人不多,可垃圾也不少,那些石桌上,有随意间留下瓜壳、橘子皮、更有甚者,是那一盘盘未吃完快餐。留在那里,看着真很恶心。这时我注意到了,两三个悠闲半老年人,走进了公园,嘻嘻哈哈地笑着,手里一人拿着一袋像是吃什么东西。还有一位,拿着一盒象棋,看了一圈。幸好没有注意到我,不然就难堪啦!他注意到公园里唯一还较干净石桌,叫上了同伴,一起走了过去。渐渐,摆好了棋。打开了袋子,各自吃了起来。下棋将瓜子壳放到一边桌子上,观棋索性就丢在了地上,几人一副副悠闲样子,却不知污染了环境。下罢、吃罢,又快乐地从大门走了出去,头也不回。

  我想,现在这个世道,人生活水平提高了,素质却降低了。真是不尽人意!

  想着想着,我陷入了沉思……当我再注意周围时候,桌子上、地上、已经干净了,几乎一尘不染。远处环卫工人,正在打扫另一张桌子。不出二十分钟,我身边垃圾,也被清理了。

  我心里暗暗叫好,发现美就在我身边。爱护环境、任劳任怨不也是一种美?阳光依旧,我心却更加灿烂!于是我离开了公园。

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