羽毛球课作文

2023-07-31 好文

  在平平淡淡的日常中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编为大家收集的羽毛球课作文,欢迎大家分享。

羽毛球课作文1

  人有很多种消遣方式,其中,包括了玩耍,还包括了运动。为了放松身心,以及锻炼身体,妈妈给我报了一个羽毛球班,今天,是我去的第5次了。

  到了下午,我们早早来到体育场去打羽毛球。一进球馆,已有人在打羽毛球了,那“啪啪”的声响,对我这个连基本动作都做不好的羽毛球爱好者,是一种渴望,我早在以前就十分喜欢羽毛球了!

  这时,我不禁拿起一个球,开始练习颠球,“三个,四个,五个,六个……”正在我颠球颠得入神的'时候,教练对个个正在练球的同学们冷不胜防的说了一句:“把拍子放到地上,准备做热身运动。”我们不情愿的把球拍放到地上,开始了热身运动。首先是压腿:“1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3……”四个拍子后,我们开始围着场地跑七圈,要知道这一圈是150米啊,大约有1200米了!可远远超过中考体育的米数了。我才跑到第4圈就累得气喘吁吁了,怪不得人人都说羽毛球是一项锻炼体能的运动呢!

  接下来,就到了我最擅长的项目——打球了,教练一手拿20个球,一边给我扔球,一边对我说,哪个地方做的不好,有待改正……打了几个来回,越打越有劲,兴趣就越高,看着那个在球馆上空飞来飞去的“白色身影”,我的心里别提有多高兴了。

  最后,下课的时间到了,我依依不舍的将羽毛球放回球箱。这时,我颇有感慨的想:如果我的学习也和练羽毛球的兴趣一样,那岂不是芝麻开花——节节高!吗?

羽毛球课作文2

  前几天,学校选修课系统开放,又一次抢课大战开始。

  好多新开学的学弟学妹过来问我经验,尤其体育课的选择成了一大困扰。

  想起自己去年吃尽了羽毛球课的苦头,第一反映是让学弟学妹远离。

  原本对羽毛球充满信心的我,原以为会披荆斩棘过关斩将,谁知道第一堂课就让我打了退堂鼓。

  任课的老师是名女老师,据说是从一所很有名的体育学院毕业,期间拿过很多奖项。

  好多同学一听到这就来了兴致,想着试试冠军老师的能力到底有多大。

  结果不试不知道,一试吓一跳。

  在那个天气不算很好,有风有日晒的夏天上午,体育老师一人对战六人,轮流上场。

  一开始大家激情饱满,准备大展手脚,结果一个个败的落花流水,立马歇了菜。

  她凭借多年经验,几乎没用什么技巧,就轻松的将我们打败。

  心浮气躁,加之手法不稳,碰上经验丰富的.老手,失败是在所难免的。

  经过这一场比赛,不仅对体育老师的水平佩服不已,也深觉自己能力有限,以后一定学会扎下心来,认认真真做事。

羽毛球课作文3

  放暑假了,我晚上没事的时候就和爸爸妈妈去打羽毛球。虽然我打球的技术不怎么好,但我对打羽毛球挺感兴趣的,所以,妈妈给我报名了小记者工作室组织的羽毛球体验活动。

  7月10日清晨,我早早地来到期待已久的蓝天羽毛球馆。这里已经聚集了很多小记者,他们应该都和我一样是慕名而来的吧——听说今天教我们打羽毛球的可是很有名的'专业教练。

  教练让我们放下球拍,一字排开站成两列,开始做热身运动,热身运动花样繁多,头、手臂、腰、腿都要扭动起来,避免受到运动过程中冲击力伤害。然后教练耐心地教我们基本动作——握拍和挥拍,没想到连简单的握拍都有严格的要求。挥拍练习第一步,右手上举握拍,左手平放,脚呈八字步。第二步,右手臂弯曲往后倾斜,靠在耳朵旁,左手斜上扬,右脚踮起。第三步,右手往上扬,左手放下。第四步,右手一挥,落在左腿外侧,左手自然往后。我们按要求练习了一遍又一遍。老师让我们加快速度,动作连贯,一气呵成。有些同学手忙脚乱,甚至还打到了自己。我也错了一个动作,教练纠正了我的错误,并鼓励我说:“没关系,只要多练习,就会越来越好的。”

  今天收获很多,既掌握了打羽毛球的正确姿势,又锻炼了身体。我很高兴,虽然汗水浸湿了衣服,但快乐与知识收入囊中。这真是一次有趣的羽毛球体验活动:让我们累并快乐着。

羽毛球课作文4

  新学期开始了,今年的学校俱乐部,我报名了羽毛球,妈妈笑眯眯地同意了。给我买了一副又轻又好看的羽毛球拍。

  今天是星期五。下午,我去上了羽毛球课。老师是一位男老师。他个子高高的,剪着精神的板寸头,眼睛大大的,做起动作很有力量,显得很矫健。老师说:“今天先教大家颠球。”只见老师拿出球拍,把一个羽毛球放在上面轻轻往上一扬,羽毛球就蹦到空中,接着,它又返回到球拍,老师又往上一扬,羽毛球就又蹦起来,教完了后,老师说:“每个人颠球200个。”我一开始心里有点紧张,怕自己完成不了。一开始,颠了13个,我心里感到惊讶,我还能颠这么多!我一下子不那么紧张了。最后颠了207个。老师过来检查了一下,还表扬了我。我心中挺高兴。接下来该教发球了,老师说:“你的左脚要对着你的发球方向,球拍在你的后腿旁边。”我很快就学会了。我打的'很高,就是打的不远,我看见老师打的球又高又远,我很羡慕,心中暗暗下了决心:老师是榜样,我将来也要打的这么好!

  我好崇拜我的羽毛球老师呀!

羽毛球课作文5

  今天晚上,爸爸带我到了非凡羽毛球俱乐部,上了一堂难忘的羽毛球训练课。我们的教练姓马,是位严厉的老师。我们先学的是基本发球和接球的动作,我握好拍子,在教练的指导下,开始练发球的动作了。刚开始我怎么练也练不出个像样的动作来,教练走过来,毫不留情就是一拍子。可能是被打怕了吧,接下来的练习中我是越打越好。教练看我们都有进步了,便要我们一人再练习两百下。前面我还挺得住,挥到一百多的时候我快坚持不住了,教练看到我的挥拍速度慢了下来,就过来鼓励我,我又加快了挥拍的`速度……吁……两百下终于挥完了,我已经筋疲力尽了。这个羽毛球场就像一个大蒸笼,既没风扇又没空调,把我们蒸的汗流成河了。我看了看表,才过了一个小时,还有一个小时的练习等着我呢。稍事休息后,我们开始用羽毛球进行练习了。发球的时候,我的球拍老是打不到球,落到地上的球很多。教练看到了,就在旁边耐心地指导,给我做技术示范。通过反复的练习,我能打出的球越来越多了。到了正式打羽毛球比赛的时候,我先跟教练打,虽然我学习的很努力,但还是及不上教练的百分之一。不过教练偶尔也会创造一些机会,让我高兴高兴。训练结束了,我腰酸背痛腿抽筋,看来,这一堂课真让我受益匪浅啊!

羽毛球课作文6

  星期天,我带着新买的尤尼克斯羽毛球拍来到羽毛球馆上课。里面很宽敞,灯光明亮,已经有人在练习打羽毛球了。

  教练让我拿着羽毛球拍,站在一号场地,开始热身运动。先张开两腿,并上,跳一跳;再张开,并上,跳一跳。直跳到感觉身上热乎乎的,全身肌肉都舒展开来。

  做完了热身运动,教练开始教我如何正确拿羽毛球拍。我跟着做了一遍又一遍,连续做了六遍后,“悦悦,你做得不错!”教练发话了。太好了,终于符合了教练的抓拍要求。

  开始训练正确的挥拍姿势。教练告诉我第一步是身子往右侧倾斜,成45度角,头看向正前方,右手高举球拍,另一只手撑住球拍拍面。第二步是右脚脚尖垫高,身子扭动,球拍伸到背后。第三步是把右手伸直,往下挥动,向胳膊肘弯曲。

  开始接球了,教练把球抛向空中,球像一个圆鸡蛋朝我飞来,妈呀,动作一定要快,不然就砸到我了!我急忙把球拍挥了起来,看准球落下的.方向,准确判断,球被我漂亮地打了回去。太好了,我接住球喽!我激动得跳了起来,跳得跟球网一样高。

  今天,我跟着教练学会打羽毛球的基本动作,真开心!

羽毛球课作文7

  好长时间没有打羽毛球了,上个星期五晚上,又与羽毛球“握手”了。

  那天,上完英语课后我和爸爸去了球馆,进了球馆我倒吸了一口羽毛球味,拿起球拍就去见“老友”了,一进场地就遇见了阿胖叔叔(羽毛球教练),也是爸爸俱乐部成员。唉!说真的,我还没上过他教的课呢,走,凑个热闹去。

  刚好他在教学生,我便在旁边若无其事地跟着他们的节奏练习,阿胖叔叔看见了,便叫我也过去学,他似乎看出了我的心思。练球不仅要练习羽毛球的姿势和打法,还要训练体能(练出肺活量的度数,让体能增多和充实),先是俯卧撑,第一次,我精神饱满,做得又快又好,第二次感觉缺少了点趣味,第三次手背发麻,第四次筋疲力尽,有气无力,第五次躺在地上奄奄一息……

  第二轮训练高抬腿(一组体能一组俯卧撑一组高抬腿),第一次,我腿恨不得抬到180°,第二次我也不屈不挠,第三次我的.腿抬到55°左右的时候呼吸就开始困难了,第四次我只能微微抬起腿,,第五次我已经几乎抬不起腿了。

  “休息!”阿胖老师大喊一声,我们百米冲刺一屁股做到椅子上,大口大口如饥似渴得喝起水来,我像一只提线的木偶线被剪断了似的,双手下垂再也抬不起来了,果然,我凑热闹的结果是没有好日子过呀!

  那天,我第一次体验了阿胖叔叔的课,不过,这也是我自愿的,即使累成那样我也很开心啊!

羽毛球课作文8

  “哈哈哈……”是从哪里传来的阵阵笑声?——瞧,在同学们熟悉的操场上,那是我们在快乐地上羽毛球课而发出的笑声。

  此刻,我的对手毛乐怡、仲乾铭、李坤醒和顾嘉骏正排成一个菱形,信心十足地挥着拍子,以为能仗着人多胜券在握。而我呢,一点儿都没有害怕的感觉。心想:凭我的'打球水平,就是来10个20个对手对我来说也是小菜一碟,不在话下。何况他们只有4个,肯定被我打得落花流水,片甲不留。

  他们发了一个球过来,我从容不迫地用“后场高远球”把球打到了菱形阵后方,顾嘉骏立刻跑到后场,艰难地把球打过了网。这下我可逮住了机会,装作要很用力地打,但其实只不过是轻轻一挑,球轻飘飘地过了网,等他们反应过来,球早已安安稳稳地落在了地上。

  许是风姑娘瞧见了,想看看我的实力,拼命地为他们“呐喊助威”,风时而猛,时而急,只见球时而高,时而低,忽而左,忽而右。看来我必须得动真格了,否则我真的将被风姑娘看扁。他们又发了一个球过来,我把握时机,使劲扣下去,令他们措手不及,他们个个都目瞪口呆,一个个直发愣。只有李坤桓有点反应,只见他一个侧压腿,使劲一用力,但手里拿的拍子却像是变成了电蚊拍,球还没离地5厘米,便又落了下去,还滚出去好远。逗得他们哈哈大笑……风姑娘见机也只好偃旗息鼓,撤退了。

  这就是我们一节普通的羽毛球课,带给我们无穷的乐趣。

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