眼保健操的作文

2024-08-09 好文

　　篇一：眼睛的保健

　　原本应该是美好的一天，却不知道早已遭人破坏。事情就发生在昨天老师一句理所当然的话当中，那句话就是宣布：明天要去做视力检查，听到这个晴天霹雳的消息时，我很难过，因为我的视力非常不好啊！

　　今天的我一大早就活在痛苦中，恨不得今天不要去学校，但是我想是不可能的，怎么能为了这一点小事而向学校请假，于是，我鼓足了勇气去上学，用最快乐的心情去面对。终于到了检查视力的时间，轮到我时，我的心脏“噗通、噗通”的跳个不停，每一个人盯着视力表都看得很仔细，深怕一不小心就看错而指出错误的手势。检查完后，我看了一下那张表，哇！我有没有看错啊？竟然比上一次还好一点，虽然只是好一点点而已，但在我心中却非常开心，因为视力终于好一点了！

　　保持视力良好是相当重要的，透过每一次的视力检查让我们更了解自己的视力到底好不好，需不需要去矫正，当然，我也感谢父母，平时就叮咛我看东西的距离不要太近，但我常心不在焉的忘了做到。经过这一次的视力检查后，下一次再检查我不再害怕了！

　　篇二：做眼保健操

　　“丁零零——”上课铃响了，熟悉的音乐声又响起来了。

　　“真讨厌，又是眼保健操！”我极不情愿地做了起来，一边做一边睁着眼睛东张西望：陈钶还在偷偷做作业，毛明把最后一口棒冰塞进嘴里，李明转着头，不知在讲什么……

　　检查老师把我们狠狠地批评了一顿，让我们重新认真做一遍，谁也不准开眼睛。这短短的五分钟可真长呀，好几次我都忍不住想睁开眼。终于做完了，一开眼：啊！教室那么明亮，黑板上的字那么清晰。

　　原来，眼保健操的作用那么大！

　　下午的音乐响起时，我们都认认真真的做起了眼保健操。

　　篇三：眼保健操的故事

　　相传在很久以前，有一个穷人的孩子叫阿里阿玛。

　　有一天，阿里阿玛去上学，感到眼睛又酸又胀，他就眨了眨眼睛，用手左按一下右按一下，竟消除了眼睛的疲劳，于是他创造了从古到今保护眼睛的方法______眼保操。

　　过了几年，阿里阿玛长大了，他想让全世界的人都学会眼保健操，于是到处宣传。有一天，阿里阿玛来到糊涂山庄，这个糊涂山庄住着糊涂人，他们把鸡当猪养，把米当肥料用。看他们多糊涂啊！要问他们为什么这么糊涂，那是因为他们不善于保护眼睛，看什么东西都是模模糊糊的，也就做了糊涂事，成了糊涂人。阿里阿玛想和他们交朋友都不成，他们把阿里阿玛当怪物赶出了山庄。但是阿里阿玛不想放弃，想尽了办法。只到有一次他遇到山庄里的一位老太太掉进了水坑里，并救起了老太太，将老太太送回了山庄，事实证明他不是坏人也不是怪物，他才跟山庄里的人搞好了关系。后来他就将眼保健操的方法传授给了山庄里的人。从这以后，糊涂山庄的人有了明亮的眼睛，再也没有将鸡当猪养，将米当肥料用了。他们把糊涂山庄的名字也改为了“快乐山庄”。至今快乐山庄还流传着几首儿歌：

　　小学生，护眼睛，

　　长大后，事业成。

　　东按按，西按按，

　　眼不花，头不昏。

　　呀呀呀，呀呀呀，

　　你的眼睛疲劳啦。

　　红着鼻子红嘴巴，

　　丢了面子不好啦。

　　眼保健操一二一，

　　带着我们去学习。

　　保护眼睛好视力，

　　提高成绩拿第一。