在生活中，有许多物体经常有这么一种现象：当我们在奔跑的时候，突然停止时会继续保持着一种前行的状态，那么这种现象被称作为“惯性”。
天刚破晓，我一如既往地与爸爸来到了公园跑步，大概跑了4圈的时候，我左脚定地，紧接着右脚也停了下来，身体却仍旧保持着跑步时的姿势，依然往前倾倒着。我十分奇怪：明明已经停下来了，可为什么还有着一种跑步时的状态。我问爸爸，爸爸说这叫“惯性”，他还举了个例子：当我们在坐车时，汽车原来匀速行驶，你已经习惯了汽车的速度，但是车子如果突然停下来或来了个急刹车时，人还在向前倾；如果车子加速时，人一定会向后靠。这就是——“惯性”。
回家后，通过查阅大量的资料，我对惯性有了更深的了解。人们都认为，惯性是物质的本身属性，其实不是，惯性存在于四维空间中，时空具有定性，才使得物体有了惯性。最简单的证明就是机械时钟，机械钟用的是一种用重锤或弹簧的释放能量为动力，通过一系列齿轮运转，使得有了飞轮来回的惯性。
牛顿在《自然哲学数学原理》中，从力学的基本概念（质量、动量、惯性、力等和基本定律（运动三定律）出发，建立的经典力学的完整而严密的体系，把天体力学和地面上的物体的力学统一起来，这是物理学史上第一大的综合。所以，牛顿的《自然哲学数学原理》的出版，标志着经典力学的建立。惯性是经典力学中的一个基本概念，同时它又是日常生活中最常见的一个现象与观念。
大家知道，惯性是物体保持静止状态或匀速直线运动的性质。依据牛顿第一运动定律，任何物体均具有保持原有运动状态的特性，我们把物体保持运动状态不变的特性叫惯性。牛顿第一定律也叫“惯性定律”。一个物体，只要不受外力作用，原来静止的就会一直静止下去，而原来的运动则会一直作匀速直线运动。
每个事物都有它的`两面性，那么，惯性的利与弊又是什么呢？
惯性的利：跳远助跑。跑的时候有个向前的力，运动状态是向前加速运动，而当突然跳起时，力就会消失，那么跳远的人就会由于惯性，继续保持向前加速的运动状态，可是由于在地球上还要受到空气阻力和重力，所以必须停下来。
惯性的弊：走路时，由于脚下遇到一个阻力，立刻停止了运动，而身体由于惯性，继续向前运动，恰好脚底有根木棍，使其被绊倒。再举生活中一个较常见的例子：司机开车时，由于前面有一些较大的阻力，来了个急刹车，但由于惯性，车还在向前，因而就发生了交通事故。
为了防止惯性带来危害，人们制造出了安全带。当汽车因急刹车时，而造成的惯性，为了防止出意外，人们被安全带给保护着，不再前倾后倒了。
任何一项事物的特性，只要人类认真研究与探讨，就一定能使它“扬长避短”，为人类做出贡献。
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