工作中充分了解自己的能力，发挥自己的潜能，做最好的自己己。这便是生涯规划追求的目标。在生涯规划中必须学会的十种能力：学会投入，学会主动联络，学会坚持，学会创新，学会主动求助，学会奉献，学会主动调整，学会主动学习，学会决断，学会主动反省……下面是小编精心整理的在社会上生存必须学会的能力，欢迎大家分享。
在社会上生存必须学会的十种能力
1、学会投入。
要及时给自己己充电，以减少随时被别人取替的危险。必须保持时刻关注就业市场的习惯，提前发现自己己可能跟不上大形势的不足之处，以便自己提升和学习。一旦认定一项投入对自己己的未来发展有利，就要全身心投入，不达目的决不罢休。在对自己和事业的投资上，要做到快、准、狠!
2、学会主动联络。
就是把握信息获得的多种渠道，并加以充分利用。一旦发现或挖掘到了有利信息，就要主动联络，实地考察。对大家来说，主动联络可以培养一个人的灵活性，使他能自己如应对各种复杂局面，最终找到新的发展方向。凡事不尝试，怎么能够成功呢?!
3、学会坚持。
就是对自己己的选择和决定保持信心，成功和回报都不是立即的，所以要保持耐心。把自己己的择业当做投资来看，时刻观察其变化。但观察只是为了研究下一步对策，而不是给自己己找一个心情浮动的理由。
4、学会创新。
就是学会有自己己的想法。只会埋头苦干、不善于思考的人，很难成就一番大业。任何时候，有自己己独特的见解与想法至关重要，尤其在工作上。如果有足够的创意，完全可以相信自己己的能力并自己己创业，实现思考的价值。
5、学会主动求助。
就是要大胆出击，积极寻求自己己生命中的“贵人”。当你面临择业的思考时，你要善于寻求帮助，这种帮助可以是朋友的建议，也可以是有经验者的分享，或是专业的指导等。英语中有一句谚语：上帝会帮助那些自己助的人。所以该求人就求人，这样可以培养自己己的果敢精神，促进生涯成熟
6、学会奉献。
学会奉献就是要有长远眼光，有时也许自己己在当下看似是吃亏，可也许因此给自己己的将来开辟出了一条新的出路。当我们作选择的时候，要权衡好每一选择的利弊。有得必有失。离开选择的十字路口后，绝不要再想或懊恼自己己为此付出的代价。如果还在后悔，请把这种情绪转化为坚持的动力，做出一番成绩，证明自己己当初的决定是正确的。
7、学会主动调整。
一个人在择业中，要不断调整自己己的决策，调整自己的状态，调整信息的掌握，在调整中不断建立新的平衡在美国，人们常说，找工作本身就是一份全职的工作。这说明，择业的成功，是需要花费很大气力的。
8、学会主动学习。
就是指一个人不断积累自己己的择业知识。知识积累到一定的程度，就会由量变达到质变，生涯就会发生突破性的进展。这正如英语中有一句谚语所言：上帝眷顾那些有准备的人。
9、学会决断。
就是学会该断则断。虽然否定自己己的选择很难，尤其对于已付出较大投入的决定。但如果发现自己己的坚持只会带来更大的损失，则一定要当机立断，重新计划。不要抱侥幸心理、不撞南墙不回头。留得青山在，不怕没柴烧。只要自己己身心健康，卷土重来并不难，更何况已经有了经验，吸取了教训。
10、学会主动反省。
就是在择业遇到挫折时，要进行思考，总结经验，最终在教训中成长，找到新的方向。反省将意味着决策的调整。西方哲学中有一句名言：世上唯一不变的事就是变化本身。事物在变化，人也需要不断调整。要不断调整择业的方向，调整自己投资的内容，寻求平衡点，并不断开发出自己的潜能。
当今社会生存必备技能
1、自尊、自强、自立是你一生必须要学好的功课，它们是根，是你能够坚持生存下来的唯一道理。任何时候都要相信自己、相信爱、相信这个世界，无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶、肮脏、黑暗都要相信自己有能力好好地去爱，好好地去生活。
2、世俗的存在是一种硬道理，你只能适应它，却不能改变它。当你适应它的时候，还要保持一份本色，保持一份清醒，并学着去原谅这个世界和自己。
3、不要想到什么就说，也不要想做什么就做，唐突和轻率有一次就已经足够了。不要碰到事情就急于去责备别人，毕竟反省自己比责备别人更容易一些。
4、遇事不计较是风度，但每次都不计较就变成了软弱。对恶意伤害你的人不能轻纵，要让他知道你不是可以随便拿捏的。要知道，没有人会去敬仰一个弱者，强悍会让你变得更加尊严和高贵。
5、遭遇欺骗的时候，可以原谅，但不能遗忘；可以不去点破它，但不能无动于衷。“害人之心不可有，防人之心不可无。”这是一句老生常谈了，放之四海皆准。
6、人后说你好话的人，那是对你真的好；背后帮你的人，那是真帮。听到甜言蜜语，可以动心，但不能忘形。
7、永远不要为了某人或某事作践自己，糟蹋自己。身体是你自己的，生命也不可能重来。敢于伤害你的人不论你怎样也不会心疼你，不要做亲者痛 、仇者快的傻事。
8、这也看不惯，那也看不惯，最终的结果是你被这个时代看不惯。世界不会因你而改变，你所能做的只能是努力去适应这个世界。
9、犯了错误就该诚实地认错，狡辩、推诿只会害了自己。把反省自己当成每日的功课，因为你不是完美的，会说错话，也会做错事。
10、要学会控制自己的情绪，这是成熟的一个最重要的标志。要学会尊重别人的意见，话别说得太圆满，目的是给意外留有余地，以免下不了台。
11、做人做事不必面面俱到，总会有人不满意你。顺着毛摸，他就会听你的，脾气再大、城府再深、个性再强的人也吃不消这招。
12、别轻易转行，转行的风险很高，最好不要轻率为之。把敬业变成习惯，从长期看是为了自己。与其与同行争个你死我活，不如你活我也活，这就是双赢，是良性竞争。
13、以“播种”的心态经营人际关系，种子播得越早越坚韧。不要当众和主管吵架，那会让你无路可走，只有走人。不要在失意者面前谈论你的得意，那样伤害你的人际关系。
14、不要小看守时这件事，守时是对别人的尊重。扩大交友圈，主动出击，不要等别人上门找你。要保持交友的弹性，敌人也可以变成朋友。
15、做人要中规中矩，守规矩的人会赢得他人的尊重。不要独享荣耀，今天独享荣耀，明天可能就可能独吞苦果。
16、不要满足于眼前的小成就，问问自己：我这辈子就这样了吗？要让自己尽快成为本行的专家。不要有怀才不遇的想法，怀才不遇多半是自己造成的。
17、不要为失败找借口，应该直面失败，并找出失败的原因。正视你的弱点，光明正大，脚踏实地，不痴心妄想。社会，永远都是只以成败论英雄。
18、成功者就是胆识加魄力，曾经听人谈起过温州人的成功，说了这么三个字，“胆子大”。这其实指的就是胆识。而拿得起，放得下，就是魄力。
19、学习，不断的充实自己，关于管理，金融，营销，人际交往，未来趋势等这些，你看的越多，收获的也就越多。这个社会竞争太激烈了，你不学习，就会被淘汰。
20、如果你不是歌手，不是画家，也不是玩行为艺术的。那么，请在平时注意你的衣着。现在这个社会，衣着能表现出你属于哪一个群体，哪一个圈子。
21、永远保持微笑，会笑比会说重要，最美丽的表情就是微笑，比化妆品重要。微笑的人，易被人接受。
22、做人比做事重要，大多数人都愿意多做事，做大事，但往往忽视做人。要知道，做事业拼到最后拼的就是人品。
23、心态比成绩重要，有的人有积极、乐观的心态，不管遇到什么困难、委屈，仍然会积极进取。有的人，稍吃一点亏便难以承受。心态决定人的一生，应当好好修练。
24、性格比水平重要，多数人干不了大事，不是由于水平问题，而是性格问题。养成良好的生活和工作习惯，坚韧不拔，善于协作，敢担责任，敢冒风险。反之，作风散慢，性格懦弱，注定干不了什么大事。
25、今天比明天重要，先把今天的事做好，完成今天的事情永远比构想明天的事更有意义。人生的际遇就像过山车一样，起伏不定，你首先要有往前走的锐气，一颗看透世间百态的眼光，一颗虚怀若谷的心和时刻沉思带有前瞻性的头脑，才能冷静而不失快乐的游完旅程！
真正厉害的人，往往具备两种“生存技能”！
一、始终坚持学习，从不停下前进的脚步
高考落榜的小王为了不给家里增添负担，拒绝了家里让其复读的建议，开始四处打工，虽然生活在社会的最底层，每天的工作很累，但小王一直没有放弃自己对学习机会的寻找和把握。一段时间后，小王辞掉了工作，来到一家美术学院成为了一名保安人员，半工半读，决心考进美院。
从保安到美院艺术生，这画面似乎太美，美得让人不敢相信。但小王不以为然，在他当保安期间，除了每天的值班外，大多数时间都在抱着资料自学。小王每个月做保安的工资不高，除去吃饭和补贴家里，他把剩下的钱几乎都用来买学习资料。
为了练好自己的英语口语，咬准每一个字音，每天下班后，小王都会一个人来到外国人聚集较多的公园，坚持用自己发音不标准的口语与老外对话。不到半年时间，小王的英语口语就已练得炉火纯青，英语水平也提高了一大截。
小王的住处距离学校很近，没班儿的时候，他也会到学校里听课，听讲座。很多老师和同学都认识这个保安，也不拦他，就这样他游走于各个教室内一听便是五年课。五年之中，小王目睹了很多学生的离去，唯有自己依旧每天在学校中出现当保安，听课。凭着心中的这份决绝和勇气，小王最终以优秀的成绩被自己工作的美院所录取，一时成为美谈。
有一位身家过亿的商业领袖曾说：“人不一定终身受雇，但必须终身学习。”行走社会，学习能力可以说是一个人最强的生存技能，如果你能始终坚持学习，不断获得进步，你的生存能力就一定会越来越强，也就一定会得到更多的发展机会。
二、善于合作与借力，很少靠自己单打独斗
现年26岁的小李，在校期间表现优秀，曾多次获得院级奖学金。按理说，这样的人才在哪都能找到一份待遇丰厚的职位，可毕业后的小李却在短短的三年时间中换过五家公司工作，每次小李在公司工作的时间都不长，最长的也只有10个月。
这让小李感到非常郁闷，论学历，他是一类本科毕业，论业务能力，他更是工作中的佼佼者，无论从事什么职位，他的学习速度都超于常人。
可工作能力出色的小李却拥有一个致命的缺点，那就是在工作中一直无法处理好团队关系，经常因为一些小事引起矛盾纠纷，甚至有些时候恶语伤人，大打出手。其原因就在于小李认为自己工作能力较强，包括团队主管在内的同事都不如自己，小李认为他们总是在拖自己后腿。
没有团队协作意识的小李总是被上级评定为“团队的不安因素”，由于小李在工作中频繁阻碍团队整体的工作效率，因此他被公司一次次辞退。
小李在职场之所以生存能力薄弱，并不是因为个人工作技能不行，恰恰就是因为习惯单打独斗，不懂得借势借力，或者说不懂得合作，无法融入团队当中，所以，才会被无情的淘汰。
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