婚礼前，紧张不安的新娘凯特常发一个奇怪的梦，梦见 自己结婚时在众人前全身赤裸。其实，这并非“准王妃专利”，很多人都做过被追、掉入陷阱、赤裸的梦。专家介绍，这是人感到有压力，处于不安全、彷徨氛围 时，梦中潜意识的显现。
据介绍，根据国际梦境研究协会科学家的研究显示，全球数十亿人每天都做的梦，主要有12种梦，而在这12种梦中，人们最经常梦到的是追击，其次是迷路或掉入陷阱，再次是从高处坠落、当众出丑和受伤。
被追击——总有某种可怕的东西在追击我们——野兽、暴行或怪物。
受伤——有人向你开枪，你受伤了;你想还击，但枪却怎么也不好使;有人要杀害你或你的亲人;你在梦中痛哭流涕。
遇险——你会梦见你的爱车（轮船或飞机）失灵了，你坐在上面疾驰着，狂踩着刹车，可就是停不下来……
丢失重要物品——你丢失的东西对你来说非常重要。
考试——你好像又回到学校参加考试，但试题却答不上来。另一个场景是登台演唱，却哑然失声……
高空坠落——你梦见自己从悬崖上掉下来，被巨浪压在下面，被激流卷入大海。
出丑——你梦见自己在大庭广众之下部分或完全赤身裸体。
迟到——你梦见自己在往车站狂奔、可火车（汽车、或其它交通工具）已经开了。
电话断线——有时候你会梦见在与死去的亲人通电话，但电话却突然断线了。
灾难——你梦见自己亲眼看到飞机失事，或者是目睹其它令人恐惧的灾难，甚至是地震或火山喷发。
迷路——你梦见自己在一个陌生的城市迷路了，你需要在那儿找到什么东西，但没有找到;或者你不能走路了，腿脚如棉花般无力;或者是你陷入泥土里拼命挣扎，但最终仍摆脱不了;或许你不会再逃跑了，就像瘫痪了一样。
裸梦：害怕隐私被人知道
凯特梦中，她“站在婚礼会众前，突然发现自己全身赤裸，当时一片死寂，从女王到菲腊亲王每个人都盯着她”，而且最惨的是，她不知道要去遮掩哪部分。
刘晓俊分析，人在压力大时需要释放，梦就是一种释放的方式。梦中裸体表示，做梦人也许日常在众人眼光下生活，没有隐私，害怕所有的东西让人知道。
被追、爬山、掉入陷阱：处于不安全氛围
有的人常常梦到自己被追赶，“一整晚都在跑，醒来累死了”。在人常做的12种梦中，人们最经常梦到的也是被追击。刘晓俊解释，梦中被人追击、爬山、掉入 陷阱都是很多人常常做的梦，这是人处于压力下时潜意识的表现形式。遭遇苛刻或严厉的领导、不友好工作环境的人常会做这种梦，这种人对环境感到不安全，处于 彷徨的氛围中。
婚前焦虑的原因
婚前焦虑是指在结婚前，人们感到紧张和不安，因为他们对婚姻和未来的生活有一定的担忧和不确定性。婚前焦虑通常源于以下原因：
1.社会压力：婚姻在社会中被视为一种成年人的标志，许多人在结婚前都会受到来自家庭、朋友和社会的压力。
2.恐惧未来的生活：结婚后的生活会发生很多变化，例如生活方式、经济状况、家庭责任等等，这些变化可能会让人感到不安。
3.恐惧失去自由：结婚后，人们的生活会变得更加固定和稳定，这也意味着他们失去了一些自由。
婚前焦虑和梦境的关系
婚前焦虑通常会导致人们在睡眠中做梦，这些梦境通常与婚姻和未来的生活有关。下面是一些常见的婚前焦虑梦境：
1.婚礼出了差错：这种梦境通常意味着人们对婚礼的担忧和不安。
2.被伴侣抛弃：这种梦境通常意味着人们对婚姻的不确定性和恐惧。
3.与前任重逢：这种梦境通常意味着人们对婚姻的不确定性和恐惧，以及对过去的回忆和遗憾。
4.恶梦：这种梦境通常是一种逃避现实的方式，人们通过这种方式来释放内心的不安和压力。
如何处理婚前焦虑
1.沟通：与伴侣、家人和朋友沟通，分享自己的担忧和不安，寻求支持和建议。
2.了解婚姻：通过读书、参加婚姻辅导课程等方式，了解婚姻的真实面貌和挑战，增强自己的信心和准备。
3.放松：通过运动、冥想、音乐等方式，放松身心，减轻压力和焦虑。
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