保护眼睛作文

2022-04-10 好文

  在日常的学习、工作、生活中,大家一定都接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。那要怎么写好作文呢?下面是小编整理的保护眼睛作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

保护眼睛作文1

  今天,我和好朋友又去检测眼睛视力了,一个暑假不测了,电子产品又用的多,眼药水买回来只坚持了几天,随后便放到它过期,唉,真不知我的视力会增加多少度?心中不免有些小小的担心。

  来到明视眼镜店,大家先测视力,首先便是王曹宇晨,他的眼睛很特殊,是远视眼,越远看的越清楚,目力很好,而且家中父母严厉,只要是电子产品一律不碰,再加上他坐姿很好,家中还养植许多花草,视力大有恢复如初的趋势,让我们的家长啧啧赞叹。

  下面轮到我了,当医生让我看的时候,我12分努力的睁大眼睛,快速的报出符号:“左、上、下、右……”

  “左眼100,右眼150。”

  我居然只涨了25度,在仔细想想,我家住在农村,春夏秋冬,出门环顾四周,不是稻谷,就是青菜萝卜农作物,村中还有几条清澈见底的湖泊,周边全是参天古树,小野花遍地的开着,虽然四周公路圹宽,悬空高铁,高速公路,可却并不太影响这个世外桃源,家中妈妈既种小青菜,也种绿萝,养花弄草,我的背从来就不驼,坐姿自然好,虽然时常玩玩手机,但我还是学习为主,还经常锻炼哦。

  度数最高的则是马佳宜,在小区中不安静,前面就是北菜场,叫卖声一片,家中植物不多,坐姿也不太好,经常躺在床上看书,所以才会变成这样。

  同学们,眼睛是心灵的窗户,近视眼的害处很多,职业,活动,婚姻,所以大家请放下手机吧,阿炳与海伦,他们多么想看见光明呀,我们有了这扇明亮窗,就不要让它残破不堪。让我们保护好她吧。

保护眼睛作文2

  我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛,可是有的人却没有好好珍惜,而配上了眼镜,这一辈子就会处于近视状态,所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。

  星期五,张梓涵给我们讲了一节社会实践课,讲的内容就是要我们爱护眼睛,他先给我们出了一些近视的测试题,同学们有的不良习惯导致了他们近视,而有的同学有好习惯没有近视,这些好习惯,如果一直保持的话就会躲过近视,看完后他提出了一个问题,为什么会有近视的状况呢?同学们若有所思,不一会儿有的举起手,说是用眼不当,张子涵打开屏幕的下一页,上面有这个问题的准确回答。

  1、用眼不当。

  2、遗传亲人的基因。

  3、光线导致近视。

  4、挑食,缺维生素。

  接下来下一个屏幕让人目瞪口呆,上面清晰的写着一段话,初中生和高中生近视眼的比例逐渐上升,小学生将近40%,青少年的近视率为全世界第一。同学们,有的窃窃私语在讨论着什么,有的难过的低下的头,有的眼睛瞪得大大的,还不时的叫着“哇”。

  张梓涵又进入下一个问题,那又怎么能够预防近视呢?一个同学说道:“要多吃对眼睛有益的食物;少看手机、电脑,在近视后立刻去看医生;要在光线好的地方用眼,坐姿端正,多做眼保操”。“非常的棒”张梓涵说,他的脸上露出开心的笑容。

  看班上有的同学都配上眼镜了,我们还这么小,肯定不舒服,所以大家要爱护眼睛。我们一定不要佩戴眼镜,我们要爱护眼睛,全班清晰而坚定的说,连张子涵,也不由得大声叫道。

  眼睛就是心灵的一扇希望的窗户,它可以让人快乐的生活,可是班上有人配了眼镜,我们都为他们而难过,从此以后我一定要养成爱眼好习惯,做一个爱眼计划,同学们,一起加油哦!

保护眼睛作文3

  自幼记事的那时起,帅哥这个称呼,似乎成了我名字的简称。没当我和妈妈一起出去,总会听到叔叔,阿姨们对我的赞许声,“这小伙子长得真好看,太帅了。”妈妈听了虽然一口谦虚的言词,但心里一定还是有一股骄傲的翔云掠过。

  我曾经问过妈妈,妈妈我真的很帅吗?哪帅?妈妈说;当然、你的帅主要体现在你的眼睛上,你的这双眼睛不仅大而有神,形状像杏仁,再加上是双眼皮,这样的眼睛是帅哥必备的呦。可是你要记住保护眼睛,不然再好看的眼睛一戴上眼镜也就被遮掩了,可就没这么帅了呀!妈妈说的话我懂,可我总是管不住自己的小毛病,比如写字时眼睛离本太近,看电视看得太久,特别在放假时一看到哥哥玩电脑我就手痒。这样天长日久,我终于在去年年底戴上了眼睛。当我的眼睛出问题时,妈妈内疚得几天没睡好觉,他说;“人家都说儿子长得帅,这回还帅吗?将来大学毕业后,眼的度数会深到什么程度?肯定有不少专业会把你排到外面”。我听了后悔莫及。

  自从我得了近视眼,给我的生活带来诸多不变,天热时眼睛在眼镜底下直出汗,眼镜直往下滑。天冷时一进屋我必须马上取下布满热气的眼镜快察,不然就什么也开不见了。当老师在黑板上写字时,如果有光线折射到黑板上我的眼镜就反光,我只能看到一部分字。哎!真是麻烦极了。

  如今我每天要坚持做眼部保健操,看电脑不超过半小时,妈妈就让我离开一会,写作业写40分钟就要向远处眺望一会,再回来写。

  同学们你们可要接受我的教训啊!让我们都来保护眼睛吧,眼镜是心灵的窗户,只有把眼睛保护好,长大了才能更好地为国家做贡献。

保护眼睛作文4

  不知不觉间,夜晚悄悄的来临。我伴着皎洁的月光,清脆的蝉吟,l恬美的进入了梦乡。

  “啊!这是什么鬼地方啊?”我张开眼睛,只见周围一片漆黑,再仔细一看,我坐在椅子上,手脚都被铁锁住了。我慌忙挣扎着大喊:“放开我!救命!救命!”慌乱中我只听到一声厉喝:“安静!”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛,我被吓得三魂不见了七魄,动都不敢动。这时,周围渐渐地明亮了起来。我战战兢兢地向周围看了看,原来我正在法庭的受审台上,那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我,而听审一团一的座位上坐着一双双美丽的大眼。我被这一切都吓得快昏倒了。

  “开审!”主审官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情渐渐平静下来,生气地问:“你们是谁?这是什么地方?”

  主审官说:“我们是眼睛,这里是眼睛王国!我们要审问你!”

  “眼睛王国”是什么东西?我怎么没听说过?我心里打了个大问号。“那你们抓我来干什么?我还要回去看童话书呢?”

  没等我说完,一对疲劳的眼睛走了出来。说来也奇怪,这可是一双与众不同的眼睛啊,它那洁白的“身躯”变得黄了,还充满了血丝,连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色。显然,这是一只不健康的眼睛。我见了那双眼睛后,觉得更奇怪了,心想:这双眼睛怎么那么熟悉?正当我迷惑不解的时候,那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说:“主人,你为什么这么不爱惜我呢?”说着,一串串眼泪哗啦啦地流一出来了。

保护眼睛作文5

  眼睛是心灵的窗户,我们一定要爱护自己的双眼。

  假如我们没有眼睛,就会失去光明,眼前一片黑茫茫的,看不到温暖的阳光,从此没有欢笑声;走路的时候没了双眼,走路时跌跌撞撞,这可多不好受啊!

  那么,我们要如何爱护我们的眼睛呢?我觉得必须做到:平时要注意用眼卫生,常做眼保健操;看电视要注意时间,可以看电视但是时间不能太长,要让我们的眼睛休息;看书要注意姿势,距离不能太近,要保持一尺的距离,更不能躺在床上看;要多看绿草绿树等植物,缓解眼睛疲劳。

  我有过这方面的经历,现在与大家分享一下。在我上小学二年级的时候,没有一个好的用眼习惯。看书、写作业都不注意姿势,喜欢趴着看书、写作业。有一次做完作业,我感到眼睛酸酸的,和妈妈说了以后,妈妈怕我变成近视眼,就带我去千里明进行了眼睛的测试。测试结果:右眼0.6、左眼0.8,这个结果让妈妈非常的担心,于是就让我在千里明做眼保健。一个月过后,我右眼1.0、左眼1.2,眼睛明显比以前好了很多。为什么会这样呢?我觉得,一方面是因为我在千里明做了眼保健;另一方面,是我在家看电视时间比较短,平时多看绿色植物,看书、写作业时注意姿势,所以眼睛逐渐变好了。

  我的经历告诉我,我们一定要保护好眼睛,它就是我们身上一件必不可少的宝贝。防止近视眼,能让我们更加清晰地看到美丽的世界!

保护眼睛作文6

  你是否经常有这种情况:眼睛刺痛、发痒、干涩,有砂粒感,有时候早晨起床时还会因粘液过多而睁不开眼睛等等。那么就很可能患上了“现代干眼症”,干眼症又称干燥性角膜炎,是指多种原因引起眼睛泪膜发生病理性改变,使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。随着办公设备、家用电器的现代化,以及人们饮食结构的改变,干眼症越来越多,发病年龄从中小学生到中老年人均有。

  引起干眼症的原因主要大致有以下几点

  1)配戴隐形眼镜

  2)不注意用眼卫生

  3)工作学习驾驶时眼睛眨动次数减少

  4)空气干燥

  5)粉尘污染

  6)使用镇静药物

  由于这些原因会影响泪膜功能,使得角膜、结膜失去湿润和光滑,导致结膜干涩,如果不及时治疗则有可能引起角膜混浊、溃疡,甚至失明等严重后果。

  怎样在日常生活中预防干眼症呢?用眼过度的人平时应注意用眼卫生,经常多眨眼,也可用闭目、远眺和眼保健操来缓解眼睛疲劳,多吃富含维生素A的食物。如果你的眼睛出现干涩、异物感等异常症状时应及时到医院检查,不要自行用药,以免贻误病情。

  如何预防干眼症呢,就要注意以下几点了

  1)正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜;

  2)均衡之饮食、不偏食;多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果,少吃油炸食物;

  3)让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳,注意眨眼次数;

  4)洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁,用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌;

  5)戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下;

  6)有任何眼睛不适请找眼科医师治疗;千万不要自行购买成药长期点用

保护眼睛作文7

  众所周知,眼睛号称“心灵的窗户”,我们理应保护它才是。可是现在,有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏,变得越来越不明亮了。

  眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉人的眼睛非常敏感,形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人都更应该保护自己的眼睛。在学校里,随着年龄的增长,戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因主要有3点:一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度,导致眼部肌肉疲劳,从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书,造成视力下降。还有就是写字读书姿势应该正确,否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上,看书弯着腰。如果这样,时间长了,就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适,电视机应该与眼睛平视,看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时,而且每用一会儿就要歇一下,让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜,里边富含维生素A、D,有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操,姿势要正确,这样才能起到保护眼睛的作用。

  俗话说得好:“眼睛是心灵的窗户。”眼睛可以看到光明,可以看到多姿多彩的世界,眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼,适当的用电脑、看电视,而且不挑食,一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧!

保护眼睛作文8

  真的,我是真的很喜欢在作文库上写作文,每天都要来写上几篇,甚至十篇,因为我觉得写作文真的能带给我快乐。自己赚到的钱花着攒着也是那么值得喜悦的一件事情,可是最近眼睛却有点干涩了。恩,我知道可能有点用眼过度了吧。这虽然没有影响我写作文, 不过保护眼睛是我们每个人都应该做的。

  眼睛是我们心灵的窗户,有一双明亮的眼睛,我们才能继续探知这美妙神奇的世界啊!如果没有一双明亮清澈的眼睛,那么这个这拥有着五颜六色的世界,也将会失去自己的光彩,失掉属于自己的那抹艳丽,那么这个生活也就失去了意义。所以说,我们一定要保护好自己的眼睛,戴上了眼镜也许就真的拿不下来了。你的兴趣爱好很重要,可自己的眼睛也很重要。身体发肤受之父母,什么地方都是父母给我们的,这是上天赐予我的恩德,因为我们出生就是健全的,没有什么疾病,也不是残疾人,多大的幸运呢?有什么理由不让我们珍惜好自己身上下的每一个地方呢?我们要珍惜那份幸运,享受那份健康的感觉。这个世界上不知道有多少残疾人,多少白内障眼睛失明的人,她们看不到这美丽的世界,看不到她们敬爱的亲人,只能生活在一片黑暗中。而我们生活在亮光中,生活在快乐中,我们有什么资格不保护我这一双美丽的眼睛呢?

  眼睛真的很重要,我们身上每一个地方都很重要,生命同样可贵,让我们珍惜吧。不要以为现在眼睛还很清晰,就不以为然,以后请不要追悔莫及。生活需要你这一双美丽明亮的.大眼睛!

保护眼睛作文9

  人们常说眼睛是心灵的窗户。窗户越明亮,我们看到的世界就越精彩。如果窗户落满了灰尘,我们将看不清这美好的世界。但很多人不重视保护自己的眼睛,导致了近视或弱视,给学习和生活带来很多不便。如果我们不保护自己的眼睛而导致失明,那么这扇心灵的窗户将会永远关闭。

  近视的形成和个人的习惯有很大关系。有的同学玩电脑、看电视时间太长。有的同学写字姿势不正确,眼睛离书本太近。有的同学挑食,导致眼睛营养缺乏。有的同学做眼保健操的时候不认真,起不到保健作用。还有许多不良习惯都容易导致近视或弱视。

  仔细想想自己也有这样的不良习惯,每次写完作业,我脑子里总是想打开电脑玩一会,结果玩起来就上瘾,有时妈妈叫我吃饭我都不愿意去。吃饭的时候我总是挑食,有肉就不吃菜,有菜就不喝汤。这些不良习惯经常会受到家长的批评,他们也经常提醒我要保护自己的眼睛。

  爸爸经常告诉我,光学习好不行,视力也要好。很多工作都要求有一双好眼睛,比如飞行员、宇航员等。因为视力不好,将来不能做自己喜欢的工作,多么遗憾啊。现在很多同学都戴上了小眼镜,给学习和生活带来很多不便。庆幸的是我还没有近视,我一定克服掉不良习惯,做一个降的小学生。

  眼睛是心灵的窗户,我们要保护好自己的眼睛,让这扇心灵的窗户永远干净、明亮!

保护眼睛作文10

  眼睛是心灵的窗口,是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛,如果没有眼睛,世界将会变得一片黑暗,如果我们的眼睛出了问题,学习和生活将会遇到很多困难。尽管这样,我们有很多人还是不爱惜眼睛。在我的周围,已经有越来越多的同学带上了“小眼镜儿”,我的视力也逐渐下降,后来被医生诊断为假性近视。所以,保护眼睛这一点也被越来越多的人们重视起来。

  在学校里,老师常常会交给我们一些保护眼睛的有效方法,例如写作业时手要离笔尖一寸,肚子要离桌面一拳,头要离书本一尺,要在正确的地方看书,而且还要经常做眼保健操。但这些却最容易被同学们忽视。

  到底是什么让戴眼镜的人飞快增加呢?这个问题在我的脑海里不停地转悠。后来,我观察了很长的时间,也从网上查了资料,最终得出了结论。第一大原因:不用科学的方法去保护眼睛。有的同学长时间的看书、上网、看电视,使眼睛经常处于疲劳状态,并且不注意眼睛卫生。虽然我们学校要求同学们都要按时做眼保健操,但一部分同学还是不好好做,有的还躲在桌子底下。第二大原因:基因遗传。有的父母是近视眼,并遗传给了自己的孩子。不过这种情况好象不多,“小眼镜儿”往往是因为不爱惜眼睛造成的。

  最后奉劝大家:我们一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛,使我们的每一天都充满光明!

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