一、蚁族
“蚁族”——大学毕业生低收入聚居群体，代表着年轻人，特别是高校毕业刚步入社会不久的职场新人们的一种典型生存状态。他们和蚂蚁有着相似的特点：高智、弱小、群居。各个城市的“蚁族”聚居人群数量都相当惊人。
镜头一：今年6月毕业于武汉大学的苏小姐，目前是街道口阜华大厦内一家广告公司的职员。拿着1500元左右的薪水，和朋友合租在位于杨家湾附近的民宅。几乎每个月都是月光族，但小苏依旧心怀梦想。
点评：
“蚁族”有三大优点，一是乐观、热情，具有执著不懈的精神；二是内在进取较为明显；三是成就动机很强，但光有梦想和热情是不够的，需要掌握必备的职场生存技巧和方法，勤于学习、善于沟通，积极融入职场。
二、逃离北上广
2010年，一些白领旗帜鲜明地喊出了“逃离北上广”的口号，并在一线城市的白领中迅速传播。在北京、上海、广州这三大城市，因高房价、就业难、生存压力大等诸多原因，许多白领纷纷想要逃离，转到二三线城市或回老家发展。
镜头二：放弃上海超万元的月薪，带上妻子、孩子一起回到武汉来生活。这种选择，对于白领鄢先生而言是蓄谋已久。今年8月，他们一家回到武汉，在光谷购房，并各自找到工作，开始了在武汉的新生活。
点评：
不管是在一线还是二三线城市生活着的人们，对于城市间的迁徙不可随波逐流，盲目而为。职场人士在选择城市、企业、职业时，或是在创业时选择地域、目标、时机时，还是要根据自己的实际情况来作出正确的抉择。
三、橡皮人
今年，橡皮人的概念引发了广大都市人的强烈共鸣，如果你发现自己曾经敏锐的触觉已经变得迟钝、对于职位的上升与工资的提高失去了过多的期待、上司的赞赏与鼓励总与你绝缘、对同事过激的抨击无动于衷……或许，你也是广大橡皮人族群中的一个。
镜头三：大学毕业已经八年的秦荷，将橡皮人的十条准则与自己一一对号，发现其中有九条很符合自己。对待工作没有热情，做事都在按部就班地进行，与同事也是淡淡的'交往，再也不会因为一个表扬而激动，也不会为了上司的责备而伤心。
点评：
一个人从事符合自己能力、气质、兴趣的职业，其职业幸福度会比较高，成为职场橡皮人的可能性相对地也会小一些。当然，在现实的生活中，人们仍会碰到很多不确定的外部因素，使自己的职业激情消退，麻木感倍增。因此，要经常审视自己的职业发展状况，找出存在的问题，勇敢面对。
四、转型跳槽
“半路出家”，通常是说中途改行，另谋职业，转型跳槽。有的是在工作后发现不喜欢最初的选择，也有的是在工作多年后心生厌倦而转行。无论哪种原因，“半路出家”的人勇气可嘉，要敢于面对重重困难，冒着风险重新开始。当然，成功者有之，失败者亦有之。一个现象不容忽视，如今的职场上，“半路出家”者越来越多。
镜头四：今年初，做了四年广告设计的小秋，该行做起了旅游。对于这种转型，她全是依照自己内心的想法进行。虽然做导游需要重新开始，但是她却毫不担心：好好做，总能做好。
点评：
能否转型成功，很大程度上取决于个人的理性决策与坚定信念。当不能确定自己的选择是否正确时，不妨听听身边朋友的意见，或是找专业的职业规划咨询机构寻求帮助。
五、裸辞
“裸辞”，正在成为高级白领中的一个流行词。所谓“裸辞”，简单来说，是没有找好下家就辞职。“裸辞”是当前十分流行的社会现象，随着中国社会的发展，“裸辞”现象将越来越多。因为愈来愈多的职场人士开始关注自己心灵深处的快乐和追求。
镜头五：在没有找到下家前，中南写字楼里一家英资企业的职员小媛便直接递交了辞职报告，原因只是因为她突然想去旅游了，可惜公司不给假。辞职之后，她来到湛江，一住就是两个月。工作能力突出的她从不担心以后的工作，她更追求快乐的生活。
“裸辞”是暂时逃避压力的方法，对于职场白领们来说，最终还是要回归到职场当中
点评：
大多数的“裸辞”行为往往是冲动下作的决定。“裸辞”是暂时逃避压力的方法，对于职场白领们来说，最终还是要回归到职场当中。因此，当自己情绪激动时，尽量不要因为冲动而作出重大的决定。
六、钟摆族
随着高铁、轨道交通的空前发达，越来越多的人正在突破城区界限。工作生活双城化、房子两地买、婚姻周末化，社交网络多城交叉，原有的单一城市生活工作模式被打破。他们被称为“钟摆族”，并成为都市白领中的庞大族群。
镜头六：家住东亭的胡先生，每个月定期回武汉两次。其余时间，都在宜昌工作，虽然颠簸很辛苦，但是从目前来看，在武汉没有找到更理想的工作，而每个月回家看女儿也是耽误不得。于是，他就成了摇摆在武汉和宜昌的钟摆。
“钟摆族”大部分是迫于就业或住房的压力，在快乐与忧愁中日复一日地上演“双城记”
点评：
“钟摆族”大部分是迫于就业或住房的压力，在快乐与忧愁中日复一日地上演“双城记”。这一群体正在并必将不断地扩大。对于“钟摆族“来说，应该要首先弄明白自己甘于做“钟摆“的目的和意义，在合理规划每日的工作与生活的同时，更要站在长远的角度思考个人的职业规划。
七、杜拉拉
职场小说《杜拉拉升职记》无疑是2010年一大热词，无数白领们顶礼膜拜，争相观摩这一生动的职场升职教育课。拉拉的出发点其实特简单：仅仅是因为想学更多的东西，完成好“分内”的活。而她从广州销售助理转而担任总部行政主管，最终成为中国总部专业的HRD，只因“不想一辈子当秘书，我还有自己的职业理想”。
镜头七：两年前，毕业于华师中文专业的艳艳，毕业后进入武昌一家大型的民营企业做文员。虽然处于一个在别人看来可有可无的岗位，艳艳却做得很勤奋，最终被公司的人力资源经理看中而重点培养。最后，凭借业余时间不断考证，艳艳终于拿下人力资源师证书。当人力资源经理因个人发展辞职时，艳艳获得他的推荐，成为继任者。
点评：
杜拉拉这些看似无意识的行为正好完成了一个职业生涯规划的过程，使她最终走向了成功。这也正是小人物蹿红职场的原因所在。如果我们能够读懂她所运用的这些职场升职“计策”，能够更主动、更早一些做好自己的职业生涯规划。
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