安全感，对于一个人的生命状态非常重要。而培养一个人安全感的最好时机，就是婴幼儿时期。作为父母，我们应该如何培养孩子的安全感呢？
安全感，是奠定孩子幸福一生的基石。
心理学家把安全感称为人的心理免疫系统，良好的安全感是发展完整人格的基础。
我们身边那些心态平稳、性情温和、自信快乐的人，无一例外都是安全感良好的人。当然，也有一些人，他们总是试图从外在寻找存在感、认同感，往往心存戒备，这正是缺乏安全感的表现。
让孩子得到充分关爱和情感满足
心理学研究表明，孩子在很小的时候，就会强烈地依恋父母或者是其他的养育者，这种依恋在婴儿与养育者的相互交往和感情交流过程中就已经形成了。孩子的要求并不仅仅是物质需要得到满足，还希望能从父母那里得到基本的心理安全和保障。
一位朋友曾这样向我说起他和爸爸的关系：小时候他很害怕去医院打针，爸爸每次都只是牵着他的手，从来不会抱着他帮他抵御打针所带来的恐惧。爸爸总是很严厉，他稍不听话，爸爸就会动用武力。所以，他从小内向胆小，很害怕爸爸。
成年后,他有了自己的孩子，虽然体会到做父亲的不易，也从心底感激爸爸，但每次和爸爸沟通都没有太多言语，还是会不自觉地跟爸爸拉开距离。
孩子安全感的建立，首先来自家人给他内心的积极暗示，这会让孩子有可以依恋的对象、有被爱的感觉和强烈的归属意识。只有孩子从家人那里得到充分关爱和情感满足，才会慢慢走向独立，建立起安全感，进而学会与他人和世界沟通和联结。
对孩子的需求及时给予回应
除了前面提到的关爱和情感满足外，及时回应孩子的需求，也是增加安全感的有效措施。我们可以观察到，在幼儿园里，有安全感的孩子，在遇到他不熟悉、不喜欢甚至害怕的事情时，通常会跑到老师的身边，寻求老师的支持和帮助。因为他知道老师是可以被信任和依赖的，而且他知道通过怎样的方式获得帮助。这样的孩子，心里充满了安全感。
相对来讲，比较缺乏安全感的孩子，在遇到相同的事情时，会表现出无奈和无助，要么怯懦和恐惧，要么会大发脾气。为什么会有这么大的差别呢？——往往是因为他们背后父母行为的差异。有安全感的孩子，他们的父母会对孩子的`敏感需求給予关注和及时回应。
其实，早在婴儿时期，父母就应该对孩子的哭、笑、发声等信号敏感，并作出积极恰当的反应。孩子发出声音时，父母也要发声回应；孩子伸手拿父母手中的玩具，父母微笑着轻轻往后移动。这些有目的的双向沟通，能够让孩子开始感觉到他有能力做某些事，感知事情如何开始和结束，这种双向的互动和练习非常有利于内心安全感的建立。反之，如果他们在不断尝试后，却始终得不到回应，那么就可能会放弃，变得无助甚至消极。
和谐的家庭关系对孩子安全感的影响
和谐的家庭氛围，对孩子安全感的建立尤其重要。我的一个朋友，因为生活习惯和在孩子教育观念上的不同，和婆婆发生过激烈的争吵。后来通过慢慢磨合，这位朋友的情绪平和了许多，婆媳关系也得到了改善。但她发现，之前那段吵架的日子却给孩子带来心理阴影，比如，当孩子看到电视里有人吵架就会害怕，甚至大哭。
所以说，孩子对成人的情绪有敏锐的感知力，家庭氛围是轻松还是紧张，孩子都能感知到。原生家庭对孩子成长过程中的影响不再多说，家人间的不和睦会对孩子的心理造成很大创伤。一家人相亲相爱、互敬尊重，让孩子产生可依靠的感觉，变得更加自信和勇敢。
另外，在孩子成长早期，母亲的情绪情感尤其会影响孩子的安全感，所以，妈妈们要尽量愉悦、平和地与孩子相处，情绪尽量不要出现大的起伏，否则很容易把不安的情绪传递给孩子，让孩子觉得不被接纳，心理感觉到不安全。
亲爱的爸爸妈妈们，我们无法给孩子提供一个绝对安全的世界，但我们有能力帮助他们建立起内在的安全感。这种内在的安全，来自对孩子的无条件接纳和尊重，信任和欣赏，以及对他们全心全意的呵护和陪伴。希望你在听完后，能乐意把这份珍贵的礼物送给孩子，让他们的内心在宁静中充满力量，从容地面对不断变化的世界，拥有美好幸福的人生。
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