年少无知的时候，我们常常豪情万丈地想改造这个世界。后来，我们才发现，我们改变不了这个世界，但是，却能够通过改变自己的心态来改变自己眼中的世界。这是多么伟大的一个发现！
你就是快乐的根源
两千多年前，佛陀就说过，“万法唯心造。”整个世界是我们自己所创造出来的。我想你一定有这样的经验：当你正在恋爱时，所看到的世界是多么美好，到处都是光明的，人生充满希望，你看到的每一个人都是如此可爱，身边人所做的许多原来你不能接受的事情，你也都能够一笑置之。可是当你遇到挫败时，同样的人、同样的事、同样的物却变得如此无法忍受！其实世界可能仍是相同的，只是因为你内在感觉的不同，因此所看到的将是不同的世界。你就是快乐的根源：当你想让自己快乐的时候，无论你处在什么境遇，你都能让自己快乐起来；而当你放弃让自己快乐时，你的世界就会在瞬加变得黯淡无光。
有一位老鞋匠，四十多年来一直在进入城镇必经的道路上修补鞋子。有一天，一位年轻人经过，正要进入这个城镇，看到老鞋匠正低着头修鞋，他问老鞋匠：“老先生，请问你是不是住在这个城里？”老鞋匠缓缓抬起头，看了年轻人一眼，回答说：“是的，我在这里已经住了四十多年了。”年轻人又问：“那么你对这个地方一定很了解。因为工作的关系，我要搬到这里，这是一个怎样的城镇？”老鞋匠看着这个年轻人，反问他：“你从哪里来，你们那儿的民情风俗如何？”年轻人回答：“我从某个地方来，我们那里的人哪，别提了！那些人都只会做表面文章，表面上好像对你很好，私底下却无所不用其极、勾心斗角，没有一个人会真正的对你好。在我们那里，你必须很小心才能活得很好，所以我才不想住在那里，想搬到你们这儿来。”老鞋匠默默地看着这个年轻人，然后回答他说：“我们这里的人比你们那里的更坏！”这个年轻人哑然离开。
过了一阵，又有一个年轻人来到老鞋匠面前，也问他：“老先生，请问你是不是住在这个城镇？”老鞋匠缓缓抬起头，望了这个年轻人一眼，回答他?：“是的，我在这里已经住了四十多年了。”这个年轻人又问?：“请问这里的人都怎么样呢？”老鞋匠默默地望着他，反问：“你从哪里来？你们那儿的民情风俗如何？”年轻人回答：“我是从某个地方来，那里的人真的都很好，每个人都彼此关心，每个人都急公好义，不管你有什么困难，只要邻居、周围的人知道，都会很热心地来帮助你，我实在舍不得离开，可是因为工作的关系，不得不搬到这里。”老鞋匠注视着这个年轻人，绽开温暖的笑容，告诉他：“你放心，我们这里每一个人都像你那个城镇的人一样，他们心里都充满了温暖，也都很热心地想要帮助别人
同样的一个城镇、同样的一群人，这位老鞋匠却对两位年轻人做了不同的形容和描述。聪明的你一定已经知道：第一位年轻人无论到世界的哪个地方，都可能碰到虚伪、冰冷的面孔；而第二位年轻人，无论到天涯海角，我想到处都会有温暖的手、温馨的笑容在等待他。
世界会不会因你而改变，在于你自己的心态。“生活是面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭”。同样的环境里，有些人会觉得在自己生命里到处都碰到一些和自己对立或者利用自己的人；也有一些人无论到哪里，都能结交到一些知心朋友；而有一些人总觉得自己可怜；有些人总觉得自己不被人所爱；有些人总觉得自己的命苦。这一切都源于人对世界的看法不同罢了。从某种程度上说，你是一个小宇宙，而心态是这个小宇宙里至高无上的国王。
二十几岁的男人，在未参加工作之前，总是抱着很美好的幻想，相信自己的才华能得到施展，相信自己的抱负能很快实现，相信世界公平到只要你付出就有回报，相信是金子就能发光……但是，现实往往不是这样的。它不会因为我们心存美好的幻想而变得如同幻想般美好，如果我们照着自己原来的思维去看待这个世界，那么，我们会逐渐地对这个世界失望。我们要做的，就是通过改变自己的心境来改变世界。
也许你一再坚持认为：我也不愿意让自己精神不快，这是不可控制的。那你不妨设想这样一种情况：你在一个房子里，你觉得心烦意乱，没有阳光，没有新鲜的空气，郁闷、窒息的感觉充斥了你的整个身心。而其时，外面阳光灿烂，鸟语花香。阻隔阳光和新鲜空气进入你的世界的，仅仅是一扇窗而已，而改变这一切的，仅仅只需要你动手打开这扇窗罢了。但是，很遗憾，在现实生活中，有些人宁愿发疯，也不愿控制自己的情感，还有些人则干脆放弃努力，苟且偷生，因为在他们看来，别人施舍的怜悯要比自己乐观更有价值。
二十几岁，我们中的有些人被人成为“阳光男孩”“阳光女孩”，为什么那些人身上充满阳光呢？难道他们的生活里没有忧伤没有挫折吗？难道太阳会对他们格外眷顾？其实，就在于心境的不一样。俗话说：境由心造。环境是可以通过心情而改变的。举个例子，比如在饭馆里，你可能常常因为服务员服务质量差而怒，可是，“阳光男孩”“阳光女孩”们会选择离开这饭馆，或者采取其他办法，但绝对不会自寻烦恼。这些“阳光”者总是能找到快乐的途径：无聊的宴会和事务性会议成为他们培养新情感的好场所；他们可能学不会喜欢交通阻塞，但他么却能用别的方式来代替烦躁的等待和无谓的抱怨：吹吹口哨、哼哼歌或者用手机跟朋友交换几个好笑的短信；当他们感到厌烦时，他们会用几句关键的话扭转整个谈话的主题；他们会推迟三十秒钟再发脾气；他们能将沉重的叹息转为深呼吸……
所有人一切都是自己创造的结果，快不快乐由你做主！
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