家长如何预防宝宝皮肤问题

2024-10-04 好文

　　一、皮肤干燥

　　皮肤干燥是冬季常见皮肤症状，宝宝皮脂腺机能未发育完全，肌肤护理能力减弱，而冬天气温较低，空气干燥，致使婴儿皮肤更加干燥，对外界的刺激异常敏感，极易引起皮肤各种症状。

　　预防方式：

　　1、给宝宝冬季洗澡一周两次即可，不要太勤，每次洗浴时间不要过长，而且洗澡水不宜过热，洗浴时不要用力搓擦；

　　2、使用碱性小的浴液，洗完后可在宝宝身体上均匀涂抹专门的冬季护肤品；

　　3、保持良好的室内湿度，尤其是在暖气充足的房间里，可放置水盆或使用加湿器；

　　4、给宝宝穿着宽松舒适的棉质内衣；吃辅食的宝宝尽量禁食煎烤、油炸、咸辣、燥热等刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜、水果以及豆制品。

　　二、冻疮

　　冻疮是由于气候寒冷导致局部血管痉挛、淤血而引起的，最易发生在身体的外露部位和血液循环不良的四肢末梢，无论是成人还是宝宝，都会受到冻疮困扰，而且宝宝发病率更高。

　　冻疮出现的部位一般是宝宝的鼻尖、手指、足趾、足跟、足外侧缘、耳轮、耳垂等部位，表现为局限性暗紫红色水肿性斑块或结节，会感觉到瘙痒、灼热或疼痛等。

　　预防方式：

　　1、由于造成冻疮的原因主是寒冷和潮湿，所以冬季外出玩耍时一定要注意保暖和防潮；

　　2、多给宝宝按摩，促进血液循环；注意全身尤其是手、足和面部的保暖；

　　3、鞋袜不要过紧，受冻部位不要立即用热水浸泡或在火炉上烤；增强营养，提高机体对寒冷的适应性；

　　4、如果宝宝出现冻疮，可以用用时用消毒棉签蘸药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周，即可大有改善。

　　三、嘴唇干裂

　　冬季，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，因此，宝宝很喜欢舔嘴唇。但这样不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，从而使双唇更加干涩，导致越干越舔、越舔越干的恶性循环。

　　预防方式：

　　1、让宝宝多喝水，多吃蔬菜水果。

　　2、对宝宝舔嘴唇的习惯说“不”。

　　儿童过敏预防

　　“过敏儿”可以设法预防，在孩子尚未出世之时，甚至在新生命尚未形成之际，就有不少因素在影响着孩子是否会成为一个“过敏儿”。

　　因此预防“过敏儿”应从婚前咨询开始。遗传学方面的研究已证明：双亲中有一人患有过敏性疾病，其子女成为“过敏儿”的可能性为60%；双亲均为过敏性疾病患者，产生“过敏儿”的可能性上升为80%；与此相比，双亲均无过敏性疾病的，仅有19%的子女可能成为“过敏儿”。

　　因此专家建议过敏性体质的男女之间宜尽量避免通婚。另据国外研究报告，秋季出生的婴儿患哮喘等过敏性疾病的机会高于其它季节出生者，故应尽量避免秋季分娩。

　　有过敏性疾病史的婴儿日后易成为“过敏儿”。对这些高危婴儿应保证出生后6个月的纯母乳喂养，喂奶时间延迟至生后9个月，生后4个月内不要添加任何辅食，尤其是牛奶、蛋类等富含异性蛋白的食物，鱼、虾、蟹及贝壳类食物系高度致敏物质，在孩子4岁前避免食用。哺乳期妇女如摄入含高过敏原的食物，2－6小时后便可在母乳中检测到这些食物成分，而且可持续1－4天之久，因此高危婴儿的妈妈在哺乳期不应吃牛奶、蛋、海鲜、坚果（如花生）等食物。以往曾认为孕妈咪如果避免吃上述食物，可减少婴儿日后产生过敏性疾病的机会，但近年来的研究否定了这一观点，因此怀孕期的准妈妈不需限制任何食品。

　　不良的居住环境是孕育“过敏儿”的温床。如家中尘螨含量较高，或养宠物（尤其是猫），或有人常在家抽烟，或因烧香等使屋内空气浑浊，都可促进使孩子早早地发生过敏性疾病。因此在高危婴儿的居室内除了不养宠物、不抽烟，尽可能保持低污染之外，尚应采取措施努力减少尘螨的数量；使用减湿器或通风机使室内温度<50%；不在室内铺设地毯；定期清洗门、窗帘和玩具；每周用50度以上的热水清洗枕巾、枕套、床单一次；定期更换枕头等。

　　总之，孩子即使因遗传造成过敏性体质，只要及早采取得力的干预措施，仍可避免发生过敏性疾病，成为健康儿童。

　　皮肤问题的预防措施

　　饮食保健

　　要消除婴儿皮肤过敏最好是喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，宝宝皮肤过敏六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

　　减少卧室的尘埃

　　要消除婴儿皮肤过敏减要少卧室的尘埃，室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗儿童用的被单被套、枕套等用品。以免儿童皮肤过敏的发生。

　　部分水解蛋白奶粉预防奶粉过敏

　　部分水解配方奶粉如雅培亲护因为它的低致敏性，可以作为预防奶粉过敏使用，与普通的配方奶粉相比不容易导致奶粉过敏。

　　控制环境的湿度

　　潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。