让女人变美丽的方法

2024-10-23 好文

　　让女人变美丽的方法是什么？女人养生都是为了变得更漂亮更健康，那么让自己变漂亮的方法大家都了解多少呢？很多女性就是一头热的选择一些方法，可是殊不知结果却不是很乐观，想要变得美丽，下面小编就来介绍让女人变美丽的方法是什么？

　　女人用尽各种方式让自己变得更美丽。以下教你怎么用健康又容易的方式让自己变得更美丽更吸引人。

　　第1件事变美从正确洗脸开始。

　　根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

　　第2件事常笑可以自动调节内分泌。

　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象！

　　第3件事饭后不要喝茶。

　　铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！

　　第4件事必须学会睡觉。

　　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1。2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时。

　　第5件事做好防晒，一件事顶一万件事。

　　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。

　　第6件事避免因为化妆品而伤脸。

　　少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。

　　第7件事控油让脸面更干净。

　　油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。

　　第8件事试试看跨牌混用护肤品。

　　有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。

　　第9件事嚼口香糖就可以美容。

　　经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。

　　让女人变美丽的方法

　　1、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤会比以前更白嫩。

　　2、吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好。

　　3、外出最好喝矿泉水，什么可乐、碳酸的东西不要喝，果汁不要喝太多，含糖分多。

　　4、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟，会看起来相当修长，而且很吸引人，看起来精神闪烁，很有光彩。

　　5、每晚睡觉前，对着镜子坚定无比的自我催眠：我是美女、我是美女。

　　6、每天做80个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔。

　　7、眼睛看东西的时候专注一点，经常使眼带笑意就更好，比如放松的时候看蓝天白云，花草树木啊，看着鱼游泳眼睛就跟着它走，有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的。

　　8、毛孔粗大的每天清早空腹喝一杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。

　　9、每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好，而且肠道很通畅。

　　10、原味酸奶加上蜂蜜能帮助便秘，但一定是要固体酸奶而不是酸奶饮料。

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