冬季寒冷的同时还会导致人的皮肤干燥，其专有名词是皲裂，对于皲裂不但引起皮肤干裂，严重的还会导致血液的流出，使人疼痛不已，即使每天涂抹各种防皲裂的膏药也不能完全避免，这如何是好?
皲裂是什么?你知道吗
很多人不知道什么是皲裂，其实皲裂是肌肤干燥而导致的皱纹，从而出现肌肤裂口甚至出血的现象。
如何预防皲裂
对于皲裂的预防只有一种方法，就是增强肌肤的湿润度及弹性，从而缓解肌肤干燥的出现，这样就可以达到预防皲裂出现的目的。
如何增加肌肤弹性
增加肌肤弹性人们首先想到的是使用各种药膏，其实对于这种方法不是很明显。治标不治本，建议大家以改变饮食的方式进行。
食用鸡蛋可增加肌肤弹性
鸡蛋是常见的食物，几乎每家每户都有，这种食物除了可以为人体补充蛋白质之外，还可以有效的防治皲裂的出现，因为鸡蛋中的蛋白质可以促进肌肤新陈代谢，且它含有的硫和叶黄素又可以起到补水的功效，这样对于增强肌肤的弹性是非常有帮助的。
每天应该食用多少个鸡蛋
不同的人群每天食用鸡蛋的个数也是不同的，少年、儿童、青年、中年2-3个鸡蛋;老年人1-2个即可。对于鸡蛋不可过多的食用，吃多易导致人体营养过剩的现象出现，同时也会导致胆固醇增多。
食用胡萝卜可增加肌肤弹性
胡萝卜含有的维生素A可起到保护视力的作用，对于这种维生素的其他作用是很多人不知晓的，其实它还具有保护肌肤的功效。如果人体缺乏这种维生素则会导致肌肤干燥、松弛的出现，所以食用胡萝卜则可以使人的肌肤弹性增强，从而缓解皲裂的出现。
还有哪些常见食物可以起到增加肌肤弹性的作用
生活中有很多常见的食物可以起到防治肌肤皲裂的出现，除了以上食物之外，如黑芝麻、花生、苹果、南瓜等食物都可以起到相同的功效，所以，建议人们根据科学的食用方法来调整肌肤的状态。
冬季出现皲裂是常有的事情，尤其是在外务工人员，想要缓解这种现象的出现，建议在涂抹膏药的同时可以适量食用增加肌肤弹性的食物，而上文中推荐的几种食物就是相当不错的，大家可以根据自身的喜好选择喜欢的食物。
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囊肿性痤疮是一个十分头疼的问题，它不仅难看，而且还毁了我们的皮肤。那么囊肿性痤疮怎么治疗?如何有效的去除囊肿性痤疮呢?下面我们就来看一看囊肿性痤疮治疗措施有哪些吧。
对于囊肿性痤疮这个问题你一定要认真对待，关于你请问的囊肿性痤疮问题为你解答如下：痤疮的发病因素比较多，主要跟内分泌、细菌感染(痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌、糠秕孢子菌、螨虫等)、饮食、生活规律、工作环境、压力、精神因素及长期使用激素等密切相关。建议看中医皮肤科，采用中药调理，配合外治法(中药面膜、火针、针灸、拔罐、红蓝光等)治疗方案，对痤疮的治疗及防止复发效果较好。一般需要坚持1-3个月左右，具体要看病情的程度。清淡饮食、规律作息。忌辛辣刺激油炸食品、饮酒、海鲜、牛羊肉、鸭肉、鹅肉等发物。
囊肿性痤疮的治疗措施
⒈注意调节消化道功能少吃动物性脂肪甜食和刺激性食物要常用温水含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。
⒉不要用手抠或挤压粉刺不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。
⒊禁用溴碘类药物。
⒋向患者解释清楚痤疮是青春期内分泌的变化主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象治疗可以减轻皮损但很难完全消退而随内分泌变化可周期性加重或减轻。
⒌内服疗法可以服用复方痘立消去疤除印药物。
面膜
有中药面膜和倒膜两种在做之前均先清洁皮肤然后涂药喷雾按摩使理疗按摩药物融为一体相互作用达到治疗和美容的目的。
1)中药面膜
将面膜粉加入少量的蜂蜜用水调成糊状然后涂于面部边涂边喷雾边中医按摩手法循经按穴位和血循环的方向按摩。
2)倒膜面膜
在基质中加入不同药物制成各种霜剂然后将霜剂涂于面部边涂边喷雾边按摩数分钟用脱脂棉将眼鼻口和胡须部盖好后再将石膏用水调成稀糊状立即涂于面部注意要露出鼻孔和口待石膏由软变硬变热由热慢慢变凉即可将石膏拿下。
临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：
美白问题是很多女性朋友都极为关注的，那么怎样美白全身皮肤呢?美白方法有哪些呢?白醋可以美白吗?下面我们就来通过这篇文章带大家了解一些美白方法吧，希望对你们有一定的帮助，完成美白大业。
怎样美白全身皮肤
我相信美白是现在很多MM都在努力的功课，下面给你们十二招全身美白的方法，不要错过哦!全身美白法：怎么美白皮肤?脸部美白方法是一种追求，全身美白的方法则是一种至高境界。气质时尚MM要的不仅仅只是“面子”功夫，全身白皙动人才是真的白。十二招全身美白的方法，让你爱上褪去衣裳的自己。
十二招全身美白的方法
全身美白的方法不是一日功夫就能出效果的。MM们需要坚持!
1、如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。
2、多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
3、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
4、晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
5、后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
6、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
7、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
8、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
9、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
10、保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、少生气、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，皆是保持洁白皮肤的方法。
11、全身美白的方法并不难。若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽!
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