说课，作为学校体育教学研究和提高教学质量的一种新形式，受到普遍的重视。“说课”是在充分备课的基础上进行的，是提高教师业务水平和教学能力的一种实践活动，是使隐性的教学设计显性化，但不是教案的翻版，更不是教案的抄写与缩写。
说课，是教师对自己上课的指导思想、思路的剖析，阐述教师怎样教、学生怎样学、通过怎样的组织、选择什么方法，才能使素质教育贯彻到教学中去。通过教学实践前的说课，对提高教学研究水平与教学质量有很大的作用，是进行体育课堂教学研究的一种行之有效的途径与方法。因此，如何捉高说课的质量，完善评价方法与标准是值得认真研究的课题。
一；说课的目的
说课的观点源于上课，为上课服务，通过上课检验整体设计的适应性、可行性和科学性。说课教师按照课的教学设想、设计思路及理论依据，利用几分钟或十几分钟的时日进行简明扼要的讲解、分析，把自己的教学特点加以阐述，使之得到完善和发展，逐渐形成自己的教学风格，以达到互相交流、相互学习、集思广益、完善教学过程，共同提高教学质量的目的。
二、说课的形式
根据上课的形式，说课大致可分为三种形式：
1．研究课的说课
主要是指围绕一个或几个专题进行研究的说课。事先指定一人或几人为主起草说课提纲，围绕研究主题，事先设计说课提纲，在一定的范围内进行专题研究、讨论，就说课内容各抒己见，相互质疑，达到相互学习，取长补短，共同提高的目的。
2.作课前的说课
一般是指公开课、示范课、评优课和展示课。作课前安排时间由作课人进行说课，也是由备课到上课前需要完成的最后一个环节。对所阐述的教学设计思路，由评议组(专家组、评课教师)进行评议。说课教师根
据大家意见，修改原有的教学设计，完善课的设计思路，使课上可能出现的问题预先得到解决，保证实际上课的质量。
3．以考核为目的的说课
事先将考核时间、注意事项、评价标准通知作课人。一般是在考试前1小时或30分钟公布考试内容，也可由被试人抽取考核内容，现场进行考试。主要内容包括：教材的搭配、教学目标的确定、主教材的难点与重点的确定、教学组织安排、措施、主要教法、教学程序；分组形式、学法设计；测评方法与安全措施；预期结果(目标的达成)、场地、器材的准备等。
三、说课的主要内容
1。学生起点能力分析
根据学生年龄特点、生理和心理及身体素质存在的差异，分析教学内容所必须具备的教学手段、教学方法及练习者是否具备接受新知识所必须掌握的基础知识、技术、技能和状态。
2．说教材
(1)教材内容(主、辅教材的搭配)要符合实际，科学合理。
(2)教学任务与教学目标的确定：
教学任务：是根据体育课的类型和各种教材不同课次的不同要求所确定的，一般从知识、技术、身体素质和能力发展，思想品德教育几方面进行表述，但不量化、不外显，比较抽象。
教学目标：是上承教学内容，下承教学方法的中介环节，是为实现教学任务服务的，具有表述外显、具有可量化、可评价，能定性、定量的特点。包括：体育知识目标、动作技能目标、身体素质和运动能力目标、情感个性(心理适应)与社会适应目标五方面。
(3)教学重点、难点：
教学重点：是依据教学目标而确定的。
教学难点：是由教材和学生两个因素共同构成的，主要是指学生在学习这项教材时难以完成的关键点。它有时与重点一致，但也有不一致。在单元教学中，对技术结构较复杂性的教材，在课时的教学重点与难点的把握上有时是不同的，有时是一致的。
(4)重点基础知识：教材的技术动作要领；名词、术语解释；教材动作在练习中的保护与帮助方法；锻炼方法与保健知识；简单比赛规则与战术介绍。
3．说教法
在继承传统教法基础上进一步创新、丰富和发展，实现体育教学方法逐步丰富、优化，进而实现体育教学手段运用更符合学生身心特点和学校实际；注重教学器材的一物多用，有效提高课的练习密度。
(1)选用教学方法(模式)、教学手段及理论依据；
(2)教学的组织形式要有利于激发学生学习兴趣和求知欲，要有教学特色，有创新精神，围绕教学指导思想和教学目标，合理运用多种现代教育技术。
(3)场地设计、器材的摆放，能充分、合理利用现有场地，器材的摆放利于实际教学，布局合理，并考虑到学生安全因素。
4．说学法
(1)采用的学习方法(练习方法)。
(2)发展和培养学生的哪些能力(明确、具体、有要求)。
(3)怎样体现学生的主体作用(具体措施与方法)。
(4)面向全体与区别对待如何加以体现。
(5)学法指导的理论依据(科学、恰当、有针对性)。
5．说教学程序
(1)课的总体思路和层次结构(思路清楚、安排合理)。
(2)解决重点，突破难点(选准切入点、方法措施得当)。
(3)德育渗透的途径与方法(目的明确，实效性强)。
(4)主、辅教材练习时间安排(讲、练时间合理、重点突出)。
(5)预期的练习密度与生理脉搏曲线(合理、科学、符合实际)。
四、说课的主要效果与实际应用价值
1．省时省力，简便易行
说课的教研目标具体，主要是研究课程设计与思路，没有学生的参与，占用时间短。
2．能提高教研活动的针对性、实效性
说课是上课与备课之间的中间环节，在某种意义上交流更直接、具体，既能弥补备课的不足，又能提高实际上课的质量，是一种简便、易行、效果明显的教学研究手段。
3．可以对教师的业务水平和教学能力做出客观的评价
说课可以反映教师对教材的理解、掌握程度，对教法、学法的运用能力，整体设计思路与水平，教学理论与认识分析问题的能力，教师的语言组织、表达、逻辑思维能力，可以基本了解教师备课环节的水平，也可以为上课前的准备情况做出较为客观的评价。
五、说课评价中值得注意的几个问题
1．要能说出教学设计的理论依据
在一般教学设计中，教师对教学方案的设计过程是隐性的，经过思考、推敲以后形成课的设计框架，一般情况下只对教学方法、组织、场地、器材运用作出较为细致的安排；但对为什么这样安排教学程序，选择这样的教学方法，其理论依据是什么容易被教师忽视。
而说课则是要求教师要从理论到实践、从组织安排到理论依据做出系统的设计与安排，还要用精炼、准确的语言加以表述。教法、学法、程序等理论依据，要准确、不能空、不能虚。说课整体设计要新颖、典型环节要独特，体现教者个性。
2．应能体现创新意识和个性特点
创新意识就是要求在原有思维定式上有所发展和突破，以创新的精神、创新的思路、来设计课的思路。
教师要充分利用和发挥自身特点和优势，扬长避短，在说课过程中提高自身能力与备课水平，达到不断提高教学质量的目的。
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