时间过得真快,总在不经意间流逝,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,请一起努力,写一份计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了?以下是小编整理的下学期体育教学计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。
下学期体育教学计划1
新学期开始了,这是一个紧张的学期,因为九年级面临中考,体育也是中考科目之一。中考体育考试目前已经确定参加哪些项目,包括身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳和男生1000米、女生800米三个项目。根据以往的经验,我们应该对测试的项目进行全面的身体训练。为了使九年级学生在中考期间体育成绩优异,特制定新学期教学计划。这个节目分为两部分:一是体育课,二是课外体育训练。
一、学术条件分析
九年级有三个班。由于缺乏体育锻炼,他们中的大多数人在速度、耐力和力量方面的身体素质都不太好。这就要求我在短短两个多月内从这些方面提高学生的整体身体素质,尽快了解学生素质差的哪些方面,及时针对不同的学生实施不同的教学方法。改进教学的具体措施
1月和3月,增加运动训练量,提高学生力量和耐力,使学生出现短期疲劳,要求在篮球运动中有适当的动作和正确的态度。
2.调整平时的`训练计划,把上学期的两天练习改为三天,这样才能保证学生的有效性和成绩。
3.举办班级讲座,教育学生的心理。
4、快乐训练,防止学生倦怠,让学生在轻松的环境中学习,从而边学边练,取长补短。
5.体育教师和学生一起训练,从而提高学生的训练积极性。
二、教材分析
这学期教育的主题是围绕中考开展相关的速度、耐力、力量等练习。其次,学生可以以游戏的形式参与一些球类、武术等科目,经过紧张的训练可以放松身心,提高学生的协调发展,从而为进入高中或走向社会进行体育锻炼铺平道路。
三、教学措施
1、认真学习体育与健康教材和教学课程标准,准备每节课并为每节课编写教学计划。
2.合理安排教学程序
每节课的开始部分、准备部分、基础部分、结束部分都能让学生感到精力充沛,积极参与,身心愉悦,让每个学生都有所收获。
3.认真做好课外体育锻炼,让每个学生的综合素质都得到提高,在次要的基础上,教会学生自我调节情绪。
四、教学计划表(略)
下学期体育教学计划2
一、教材内容介绍
小学三年级的教学内容包括基本体操、走跑与游戏、跳跃与游戏、投掷与游戏、技巧与器械体操、小球类与游戏、对抗角力游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康基础常识。这一学期基本学习一些简单的内容,初步掌握一下,主要是基本体操、走跑、跳跃、投掷、技巧和球类。
二、教学目的
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”
三、教学目标
1、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。
2、引导学生通过各项体育活动内容获得一些运动和健康的基础知识;初步学习和体验运动的技术与技能;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯,以及安全地进行体育活动的意识。
3、引导学生通过体育教学活动,逐步养成正确的动作姿势和良好的身体形态,通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面发展,增强关注自己身体和健康的意识。
4、引导学生在学习与练的'过程中,体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质。
5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生今后的学习、生活奠定良好基础。
四、教学进度(略)
下学期体育教学计划3
一、全册教材分析
一年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求,把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类,称为“基本活动”。这些内容,都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能,没有典型的运动项目。
通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的.交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地发展。
小学一年级学生模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是,在教学过程中,应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化,也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。
二、教学总目标
1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。
2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
三、教学重难点
1、养成正确的身体坐、立、行姿势。
2、队列和队形练习。
3、小学生广播体操。
4、各种跑、跳、投练习。
四、教学方向
培养体育人才,培养学生对体育的兴趣,全面发展人才。培养学生的运动能力,从而促进学生的身心健康发展,发展学生的体能,发展学生各项技能,发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。
五、教学主要措施
1、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案,做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。
2、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,教师知识起到指导,纠正学生错误为主,真正以学生为中心。
3、及时进行考评,从学生自评、小组互评
六、 各周的教学重点
第一周
(1) 明确什么是正确的坐、立、行姿势。
(2)收心引趣,能随同集体完成队列练习,乐于参加游戏活动。
1、队列队形;2、游戏;快快集合。
( 3) 通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作
队列游戏——跟我做
第二周
( 1)简单的徒手体操;以前、后滚翻为主的垫上练习。( 2)通过观察,能快速准确辨认出几个主要的运动方向,并能做出相应的完整动作,发展灵敏、反应能力。
队列:原地转法;游戏:老鹰捉小鸡
( 3)发展柔韧、灵敏、协调能力,与小伙伴们做游戏。 技巧;前后滚动;2、游戏:障碍赛跑;
第三周
( 1) 随同集体完成广播操的操练;增强同伴间的团结协作。
(一);队列:排纵队,横队;。
( 2 )随同集体完成广播操的操练;发展灵敏、协调能力。
(二);游戏:挑战应战
(3) 随同集体完成广播操的操练;发展灵敏、协调和反应能力。
(三);游戏:老鹰捉小鸡
第四周
(1) 掌握自然跑和模仿简单的韵律活动动作,发展灵敏、反应能力。
各种姿势起动的自然跑,音乐伴奏韵律体操。
(2) 做出地域性运动项目中简单的动作
(3) 随同集体完成队列操练;学会抛掷动作 ,发展灵敏、协调能力。
第五周
( 1) 能模仿简单人物形象动作,能说出模仿时的情绪表现。 学做解放军
(2) 通过观察,能快速准确辨认出几个主要的运动方向。
(3) 能在日常生活中运用正确的姿势行走。
第六周
( 1)队列操练;学习简单的舞蹈动作,发展柔韧性。
(2) 能了解持轻物向高处或远处投掷的方法能做出多种姿
势的自然投掷动作
(3) 建立和谐的人际关系,学会抛掷动作,发展上肢力量和协调性。
“与同伴在游戏活动中友好交往”,抛掷轻物件。
第七周
( 1) 体会投准动作,发展协调能力;提高游戏中的躲闪,移动能力
持轻物投准,“老鹰捉小鸡”游戏。
(2) 发展柔韧、灵敏、协调能力;模仿简单韵律的活动动作 各种方式的单双脚跳,音乐伴奏韵律体操。
(3) 体验放松跑的动作,发展灵敏、协调能力;提高移动、躲闪能力30米自然放松跑,“钓鱼”游戏
第八周
( 1)初步掌握滚动方法,发展柔韧、灵敏、反应和协调能力。 立定跳远,前后、左右滚动。
(2) 体验快速跑动作,发展速度、灵敏和移动躲闪能力。 30米快速跑,“老鹰捉小鸡”游戏。
(3)乐于和同伴一起参与游戏,并能在游戏中进行创新活动。 投掷游戏——开“飞机”。
下学期体育教学计划4
一、学期教学目标:
1.全面锻炼,努力增强学生的体质。
2.学习基础知识,学会科学的方法锻炼身体,以创新的精神和实践能力的培养为重点,引导学生建立新的`学习方式。
二、教材分析:
本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容,以游戏为主,将其他内容穿插其中,使学生在娱乐之中既锻炼了身体,又增强了体质,还学到了简单的体育知识。
三、教学研究内容:
1.教材的重点是以、游戏教材,应突出课堂上练的教学方法,难点是队列的基本动作,使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法,但是对于一年级来说是比较难做的,可采用直观教学,利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。2.教研专题:本学期的教研专题“体育教学中培养学生创新能力”3.集体备课、研究课、公开课的内容与时间安排:一至九周掷轻物
十至十五周快速跑十六至二十周跳短绳
四、教学措施、教学进度与教学时间安排:
1.全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。
2.遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。
3.参加期中和期终检测,督促学习。
4.采用直观教学方法,精讲多练,搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
5.教师处处以身作则,为人师表。
6.教研专题实验措施:
(1)注重智力因素与非智力因素协调发展,寓教于乐,促进学生全面发展。
(2)加强对实验课题的研究,定期举行听课,评课活动和专题研讨。
五、教学辅导计划:
1.辅导知识与时间安排:
2.培优、辅中、转差集体措施:
1.因材施教,分类指导。
2.培养优生,能自觉练习,善于动手,动脑的好习惯。
3.要加强学困生的指导,提高他们的技能水平。
4.教师要关心,热爱平等对待每一个学生。
5.教师定时、定点,加强优生优培辅中转差的辅导。
下学期体育教学计划5
(一)二年级教学目标:
〈1〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,
〈2〉知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈3〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的`方法发展身体素质和基本活动能力。
〈5〉体验参加体育活动的乐趣,
〈6〉遵守纪律,与同学团结合作。
(二)上体育课常规:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课,积极学习掌握必要
体育基本知识、技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉的习
惯。
2、上体育课要,着装要轻便,做到穿轻便运动鞋上课,不带小刀等上课,按时到老师指定地点等候上课,站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到,不早退,有事向老师请假,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、爱护体育器材,不得有意伤害各种体育设备和用品,课后要按老师的要求如数送还各种体育器材。
5、在课堂上严格执行老师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
第一周:1、引导课:《体育课的常规要求》、体卫常识;编队;
2、纵队、横队看齐、解散、集合;游戏;
3、立正、稍息、报数、看齐;游戏;快快结合
第二周:1、复习:小学生广播体操;游戏;
2、复习:小学生广播体操;游戏;
3、复习:小学生广播体操;游戏;
第三周:1、复习:小学生广播体操;游戏;
2、复习小学生广播体操;游戏;
3、检查:小学生广播体操;游戏:
第四周:1、障碍跑接力;“打鸭子
2、投沙包往返跑接力;“中心球”;
3、跳单、双圈:投沙包
第五周:1、队列队形练习:游戏:迎面接力
2、队列:向左转、向右转、向后转
3、走圆形游戏:单脚跳接力;
第六周:1、学会测量身高和体重;老鹰捉小鸡;
2、30m迎面接力;
3、障碍跑接力;游戏:打鸭子
第七周:1、换物跑
2、各种拍球、运球游戏;
3、各种投篮游戏
第八周:1、单脚连续跳
2、复习单脚连续条
3、跳“树叶”
第九周:1、乒乓球
2、乒乓球
3、乒乓球
第十周:1、羽毛球
2、跳长绳
3、小篮球:游戏课:“两人三足”
第十一周:1、小篮球
2、活动性游戏:跳进去拍人:蹦蹦跳跳
3、跳垫子
第十二周:1、学习拍手操1——3节
2、学习拍手操4——6节
3、复习:拍手操1——6节
第十三周:1、检查:拍手操1——6节
2、游戏课:游戏:绕“8”字接力
3、游戏课:抢位置、贴人
第十四周:1、前后滚动;找朋友
2、左右滚动:“打鸭子”:
3、复习前后、左右滚动;换物接力
第十五周:1、前滚翻:游戏:
2、横叉:游戏:迎面接力
3、纵叉:游戏:迎面接力
第十六周:1、复习:纵叉、横叉游戏:丢手绢
2、认真上好体育课,体验体育活动的乐趣
3、小结本学期情况
第十七周:机动
下学期体育教学计划6
第一,学生分析
经过一年的体育教学和体育活动,我们了解了学生的基本兴趣和身体特征。经过一年的学习,我们让学生了解了运动的基本队列形成,掌握了基本的常规训练,提高了学生的运动能力。二年级学生喜欢跑步、跳跃、投掷、跳绳、玩游戏等活动。然而,由于肥胖等身体原因,一些学生的学习动作似乎很僵硬。
新学期又开始了,新学期有了新的氛围。这学期首先要明确学生的学习目标,积极自觉地上好体育课。重视倾听,积极学习掌握必要的体育基础知识和技能以及科学的体育锻炼方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课的时候,衣着要轻便整洁,上课穿轻便的运动鞋。
二,教学目标和难点
教学目标:
1、让学生认识自己的身体,掌握简单的体育锻炼知识和方法,学习一些体育保健和安全知识,培养认真锻炼身体的态度。
2.学习田径、体操、小球类、民族传统体育和舞蹈的基本技能,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高学生的基本身体活动能力。
3.“以学生为本,健康第一”是我们的目标。在学校里,你会得到有助于你强身健体、锻炼心智和健康知识、有助于你在各种小游戏和团队活动中成功地与人互动、有助于你感受体育游戏的成功和快乐的体育项目和方法。去操场,去太阳,去大自然!如果你积极参加体育比赛,你会获得更多的新知识,找到更多的新方法,找到更多的新答案:尝试和体验,实践和思考,在体育比赛中互相学习,互相评价,你会感受到体育带来的乐趣,你会发现体育带来的额外好处,你会体验到克服困难,取得进步的成功的喜悦。同时可以不断发展和宣传自己的个性,充分展示自己的特长和聪明才智,让童年生活更加丰富多彩!让你的.小学学习生活更有趣更美好!
教学重点:
1.由于运动会有排队比赛,所以每节课都要进行一定时间的排队练习。
2.高二体育课的重点主要是投掷和跳跃,以及节奏活动。因此,在教学活动中,要有意识地练习投掷、跳跃等投掷、跳跃项目。在课堂上多使用音乐,培养学生的节奏感和节奏感。
教学难点:
二年级学生理解动作很慢,做一些协调练习时可能会慢慢接受。因此,学生很难接受节奏舞蹈和儿童的一些基本舞步。此外,他们应该对投掷动作给予更多的指导,而不是盲目地教他们。
三.教材分析
二年级体育课的内容从一开始就改变了运动技术体系是目标的方式,每一个教材内容都为运动技术的发展奠定了基础。而是以学生为中心,选择以基础活动发展为重点的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生兴趣,能有效落实小学体育教学目标。具体教学内容以游戏为主,分为基础活动和游戏。基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括:
体育与健康常识(认识自己的身体,如何形成正确的身体姿势);基本体操(走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等);游戏(队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏)。
四、教学措施及应该注意的事项
教学措施:
1、据时了解、分析学生的学习信息。
2、造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、据学生年龄特征,采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的作用。
4、让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。
5、据学生实际,不断变化练习方式。如增缩练习的距离,对器材的摆放,分组的形式等进行变化,以不断激发学生的练习兴趣。
注意事项:
1、教师多加引导,难度要求小,注意安全。
2、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。
下学期体育教学计划7
一、指导思想
《体育(与保健)课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,充分体现了“以学生为本”的教学,有利于学生身心发展和终身学习,具有与时俱进性,开拓创新性,纲领性,方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述,是以教材为中心和以教师为中心,缺少明确的导向作用,因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中,要贯彻新课标,运用新理念。体育与保健基础知识,也是推进素质教育的主要课程,为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过教师与学生互动性体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。
二、教材分析
五年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容,全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。
三、五年级学生的生理、心理特点
(一)学生生理发育的特点:
1、五年级学生一般为11—12岁,属于人体发育的少年时期,总的说来,身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增,12岁达到高峰;女生均自8---9岁开始突增,12岁达到高峰,因此,五年级学生相对比较,是属于身体发育的最高峰时期。
2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,12岁以后差距逐渐加大,男生大于女生。
3、五年级学生身体素质指标均有提高,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,差异非常明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期,既关键发展时期。11---12岁时,灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。
4、部分女生月经初潮的年龄,恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来,引起生理、心理上的一系列变化,给女生素质发展带来一些困难。因此,五年级应开始对部分女生注意区别对待。
5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段,速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去,力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期,也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期,相应练习的容量要大。
6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点,脉搏频率较快,但心脏发育十分显著,已接近中学青春期的特点。因此,适当加大运动量,会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平,大脑活动的机能也有显著提高,大脑兴奋机能也增强了,11---12岁平均睡眠9小时即可。
(二)学生心理发展的`特点:
1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点,但相对比较,五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平,感知事物的目的性比童年阶段明确,感知事物的精确性也有所改善,因此,。身体练习时应相对提高难度和标准。
2、五年级学生的集中注意能力有所发展,集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的动作同时,还能注意到手或脚的动作,注意上下肢动作的同时,还能注意到重心的变换。
3、五年级学生有意记忆在不断发展,开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡,但仍然是同直接与感性经验相联系,仍然具有很大成分的具体形象性,仍习惯于模仿实际动作。因此,需加强启发式教学,发展学生比较、分析,综合思维的能力。
5、女生在一起活动开始注意性别界限,。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈,与其他小组的对抗意识越来越强,喜欢与同学协作参加竞赛性的练习,愿意练习竞技运动中的一些基本动作,但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
6、自我评价意识逐步得到发展,愿意摆理由讲道理,智力和体力相结合能力得到发展,对老师的行为敢提出批评意见,对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则,十分重视约定事项。
四、教学目标
体育教学是以增进学生健康,增强学生体质,促进德、智、体全面发展为主要目的。引导学生养成主动、积极参与体育活动的意识,对体育活动产生浓厚的兴趣。学习和体验运动的技术和技能,培养参与体育活动的良好习惯。形成积极向上、友好相处、团结合作的精神。
五、教学主要措施
(1)从游戏、竞赛手段人手,提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。
(2)用激烈教学法提高每位学生学习信心。
(3)教学内容丰富多彩,使学生有新鲜感。
(4)抓住重难点,各个击破。
下学期体育教学计划8
小学三年级的学生处于生长发育的初期,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创造力丰富;学习兴趣易激发。因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。
(一)生理发育特点
1、三年级学生一般为8—9岁,在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长,特别是下肢骨骼的增长,比身体增长还要快。
2、三年级学生肌肉发育尚不完全,含水份多,肌肉纤维较细,肌腱宽而短,关节的软骨较厚,关节囊韧带薄而松弛,关节周围肌肉较细长,关节的伸展性活动范围较大,牢固性较差,容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。
3、三年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成,血液循环比较快,心跳较快,应防止心脏负担过重和体力活动过度。
(二)心理发展特点
1、三年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展,但仍以不随意性为主。
2、三年级学生参加集体活动时的`集体意识比较模糊,还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体,意识到班级的荣誉。
3、三年级学生还不具备自我评价能力,对活动的成功与失败不会放到心上,但喜欢听表扬的话,对批评的话语不放在心理,一会就恢复到原始状态。
下学期体育教学计划9
一、指导思想
培养体育人才,培养学生对体育的兴趣,全面发展人才。培养学生的运动能力,从而促进学生的身心健康发展,发展学生的体能,发展学生各项技能,发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。
二、教材分析
一年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的`,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求,把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类,称为“基本活动”。这些内容,都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能,没有典型的运动项目。
通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地发展。
三、学情分析
小学一年级学生模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是,在教学过程中,应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化,也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。
四、教学总目标
1.运动参与:进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。积极参加各种游戏活动,认真上好体育课。
2.运动技能:进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。
3.身体健康:学生能注意自己正确的坐、立、行等身体姿势,知道身体各部位名称及自己身体的变化,发展柔韧、反应、灵敏和协调能力等素质。
4.心理健康:体验参加体育活动的乐趣。与同伴一起参加体育活动和游戏,充分展示自我,体验成功或失败的心情。
5.社会适应:在游戏活动中遵守纪律,尊重他人,不妨碍他人游戏,能与同伴团结合作。
五、教学重难点
1,养成正确的身体坐、立、行姿势。
2,队列和队形练习。
3,小学生广播体操。
4,各种跑、跳、投练习。
六、教学主要措施
1.认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案,做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。
2.教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,教师知识起到指导,纠正学生错误为主,真正以学生为中心。
3.及时进行考评,从学生自评、小组互评。
七、一年级(下)体育教学进度表
下学期体育教学计划10
一、 学情分析
本学期和上学期一样,任教五年级四个班。经过一个学期的接触,对各个班的学生大致有个了解。一班三班学生单纯,老师不强调常规就不自觉,但一严肃就做得很好;二班四班的学生活泼贪玩,自觉性不够,特别有十几位学生很调皮,课堂常规执行不够好。一、二班学生的身体素质较好,本学期在注意强调常规的同时,注重引导自己学会玩,和同学合作玩,发展一项自己喜欢的体育活动,把它玩的更有技巧。三班学生单纯守纪,但身体素质普遍较差,本学期着重发展身体素质。本学期难点是引导女同学积极参与活动,到了五年级,女同学进入青春期,害羞怕倒霉不太爱表现自己,爱上体育课又怕上体育课,应多安排女生喜欢的.内容。
一、 教材分析
跑:学习蹲踞式起跑、加速跑、冲刺跑的技术,发展快速反应能力,,初步学习“上挑式”传、接棒技术,进一步培养集体协作意识和配合能力。
跳:进一步改进跨越式跳高和蹲踞式跳远的技术,发展身体灵敏素质和协调性,提高跳越能力。
投:学会助跑投掷垒球的方法,初步掌握动作连贯协调一致的投掷技能,发展协调性和投掷能力,养成锻炼时注意安全的习惯。
小篮球:初步学会行进间传、接球、运球和原地投篮的基本技术,发展灵敏、速度等身体素质,培养综合运用所学知识的能力。
二、 教学进度
五年级
健康保健
1、积极的参加课外体育活动
2、《国家学生体质健康标准》
3、自测脉搏的方法
4、武术
5、营养与健康
6、皮肤要多擦 如厕要少话
实践
1、迎面接力跑
2、队列队形
3、跨越式跳高
4、截住空中球
5、臂交叉跳绳
6、互射
7、上两步掷垒球或沙包
8、4-5分钟定时跑
9、拉绳比跳
10、跳背
11、分腿腾越 (山羊 )
12、放松跑
13、武术
14、 50米 快速跑
15、障碍接力跑
16、改换目标
17、投篮比赛
18、投球过网
19、越过障碍
20、单手传球比快
21、圆圈运球
22、圆圈接力跑
23、运球传球接力
24、投中目标
25、保龄球
26、滚翻接力
27、滚球接力
28、后滚翻一挺身跳
29、互相帮助
30、后 蹬 跑
三、 教学措施
1、对每一位学生的健康负责,特别关注体育后进生的发展
2、认真备课,认真上课,课前及早布置好场地器材,课后做好整理工作。
3、做好小干部的培养工作,锻炼学生的能力。
4、切实做好教学中的安全工作,课中要时刻注意学生的安全,学生有情况及时和校领导、班主任、家长联系。
5、多听课、多看书、多做笔记,不断提高自身的业务水平
下学期体育教学计划11
一、学生分析
小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
二、教学目标及重难点
教学目标:
1、具有积极参与体育活动的态度和行为:学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能:学生将能够:在球类游戏中做出单个动作,如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作,如滚翻、劈叉等;安全地进行体育活动,获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标,以体育课和体育活动为载体,促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
教学重点:
各种辅助练习;掷远;50米*8或400米跑;球类
教学难点:
正确的技术动作;球类比赛意识
三、教材分析:
小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教 材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
四、教学措施及注意事项
1、采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、学生可采用一些分组轮换的方法,由小组长带领进行练习,充分发挥小组长的带头作用。
五、优生和后进生的情况和措施:
1、情况分析:各班都有几位体育特长和学习困难生,四(1)班有4个体育好的'学生,2个后进生;四(2)班有2个体育尖子生,后进生2个;四(3)班3个体育好的学生,3个后进生;四(4)班有2个优生,后进生3个。
2、优生的提高措施:(1)有针对性布置一些提高练习,课外进行辅导(2)有目的培养他们的组织能力,使他们成为自己的好助手(3)多与他们沟通,了解他们的喜好,不时激励他们,表扬他们的能力,让他们爱上并发挥体育特长,提高运动水平
3、后进生的转变措施:(1)针对后进生不同的特点,有针对性组织或引导他们进行学习;如是心理方面造成学习困难的,多采用表扬和鼓励的方式克服;如是调皮捣蛋的,表扬优点惩罚缺点,多引导,表扬与批评相结合。
(2)多沟通,多了解,多理解
(3)进行个别课外辅导
六、教学进度:
第一周:始业教育:体育课安全教育
第二周:跑的辅助练习和身体素质练习
跑的辅助练习和身体素质练习
第三周:跑的辅助练习和身体素质练习
跑的辅助练习和身体素质练习
第四周:投掷的辅助练习和身体素质练习
投掷的辅助练习和身体素质练习
第五周:跳的辅助练习和身体素质练习
跳的辅助练习和身体素质练习
第六周:球类游戏、身体素质练习
球类游戏、身体素质练习
第七周:球类游戏、身体素质练习
球类游戏、身体素质练习
第八周:球类游戏、身体素质练习
球类游戏、身体素质练习
第九周:球类游戏、身体素质练习
球类游戏、身体素质练习
第十周:球类游戏、身体素质练习
球类游戏、身体素质练习
第十一周:绳的游戏和跳短绳练习
绳的游戏和跳短绳练习
第十二周:绳的游戏和跳短绳练习
绳的游戏和跳短绳练习
第十三周:垫上游戏和仰卧起坐练习
垫上游戏和仰卧起坐练习
第十四周:垫上游戏和仰卧起坐练习
垫上游戏和仰卧起坐练习
第十五周:立地跳远考核、一分钟跳绳考核
坐位体前屈考核、一分钟仰卧起坐考核
第十六周:期末工作总结
第十七周:期末考试、放假
下学期体育教学计划12
一:学生分析
一年级的学生刚入学,年龄较小,接触的东西也少,什么对他们来说都是新鲜的,什么对他们来说也是从零做起的,喜欢接受新知识,但对某些难度教大的知识接受较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。
二:教材分析
小学一年级的教材较为简单,本册教材内容有:体育基础知识(看图学习体育知识天天进行身体锻炼)、韵律体操及舞蹈(在欢乐的日子里)、田径类的跳跃(单脚跳双脚跳跳绳跳高)和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动分腿跪撑后仰 蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起)、队列练习、走跑练习(30米跑 高抬腿跑 300-500跑走交替)、步法练习(跑跳步 踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步)。内容简单,但全是基础的东西,所以一定要让学生养成良好的动作习惯,体操难度较大,教师在注意安全的前提下适当降低动作难度,多加以引导,给学生打下良好的基础,养成终身体育的好习惯。
三:教学目标及重难点
1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
教学重点:
重点是田径的各种跳动和投掷动作。
教学难点:
各种体操动作。
五:教学措施与教改思路
小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的.特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课,就要因势利导,富趣味于教学,寓游戏于教学,既能保证智力的发展,又能帮助学生培养手脑并用能力,一方面实现教学目标,完成学习任务,另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯,为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓,或教学直奔主体等缺陷,阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法,可避免以上缺陷,较好的完成小学一年级教学。 周次
教 学 内 容
课次
一
看图学习体育知识 室内游戏:拍拍手 1
队列练习 游戏:快快集合 2
二
广播操:初生的太阳(1-3) 游戏:顶上、胯下传球 3
广播操:初生的太阳(4-5) 游戏:快快集合 4
三
广播操:初生的太阳(6.7) 游戏:一切行动听指挥 5
广播操:初生的太阳(1-7) 游戏:挑战应战 6
四
队列练习 复习体操 7
300-500跑走交替 游戏:开火车 8
五
体育常识:做游戏的好处 室内活动:劳动模仿操 9
两臂放在不同部位的走 游戏:障碍赛跑 10
六
投球进筐 游戏:障碍赛跑 11
广播操:出生的太阳(1-8) 游戏:接力赛跑 12
七
跑:30米跑 游戏:抢凳子 13
跳短绳 游戏:迎面接力跑 14
八
跳跃:各种方式双脚跳 15
体育常识:体育课前的准备 室内活动:劳动模仿操 16
九
原地高抬腿跑 游戏:拍拍手 17
游戏:动物园 玩毽子、绳子 18
周次
教 学 内 容
课次
十
跳跃:双脚连续跳上跳下 游戏:拍球比多 19
投掷:原地侧向投 游戏:搬运接力 20
十二
跑:30米快速跑 游戏:抛抛接接 21
跳跃:助跑几步屈腿跳起 游戏:钻环赛跑 22
十三
游戏:快快跳起来 技巧:前滚翻接力 23
跳跃:助跑、踏跳 游戏:一对好伙伴 24
十四
蹲撑前滚翻抱腿起 技巧:前滚翻接力 25
跳跃:立定跳远(考核) 游戏:拍球比多 26
十五
30米快速跑 游戏:猜人入坐 27
游戏:播种与收割 韵律活动 28
十六
自我表现 游戏:播种与收割 29
健康常识:预防沙眼 室内活动:传口令 30
十七
技巧:滚翻成坐撑 接力游戏 31
跑:追逐跑 投掷轻物 32
十八
天天坚持锻炼身体 33
十九
自评、互评成绩 34
下学期体育教学计划13
一、学情分析
今年所任教的是四年级3个教学班,有130左右的学生。一班的学生对于技能掌握的不错,上课的师生互动,生生配合都很到位,纪律也很好。二班因纪律的不好,所以学生技能掌握的一般,一直都在强调常规纪律。三班律还不错,但是师生的互动,生生的配合有点被动,但是总体水平还是不错。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。四年级学生正处在生长发育的初期,他们生性好动活泼开朗,注意力不集中,课堂常规还不大了了解。针对上述情况,本学期将因材施教,提高兴趣,发现体育人才,重点抓课堂纪律,强化课堂常规训练,为今后的学习打下基础。
二、教学目的目标
1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的`态度。
2.初步学习田径、体操、小球类、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。
三、教学重难点
重点:延续学生的体育兴趣,区别对待学生,让学生创编各种体育活动练习。
难点:让学生运动体育课堂上的知识运用到现实生活中。
四、教材分析
本学期的授课时数根据教务处的安排,每周15课时。本册教学内容有跑7课时,跳跃5个课时 跳跃4课时,队列队形课的开始部分合理安排,基本体操3个课时,技巧、支撑跳跃7课时,篮球4课时,足球5课时等,35课时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。
五、教学措施
1、精心备课,抓好体育教学常规,认真上好每节体育与健康课。
2、教学中运用多种教学手段,因材施教,激发学生的学习兴趣,指导学生进行实际操作训练,巩固教学效果,促进能力的培养。
3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传,为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
4、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育,促进同学们提高社会适应能力,突发事件的应变能力。
5、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育
下学期体育教学计划14
一、学术条件分析
小学三年级学生,组织纪律性强,情绪变化大,运动能力有一定发展,爱上课玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性差,想象力和创造力丰富,学习兴趣容易激发。应努力培养学生的积极态度,掌握学习方法和规则,让学生在学习过程中探索、理解、发现和创造。通过合理的运动实践,不断克服困难,体验运动乐趣;通过从事合适的运动,提高运动技能,培养健康快乐的生活态度,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
二,教学目标和难点
1、教学排队,以队形为导向,每节课都要有排队的练习。
2。掌握基本体操、快速跑、技巧、投掷、体能训练、篮球比赛等。
3。上课的时候多做辅助练习,比如定时跑步,定距离跑步;发展下肢力量,提高立定跳远的跳跃性能,原地跳跃,跳台阶,避跳;
4。通过速度力量练习和耐力练习(跳跃和耐力的反复练习)来提高肌肉的协调性和力量的发挥。
5、并采用小重量和无重量的方式,通过协同练习和锻炼提高速度和力量,提高运动速度。
三,教材内容
小学三年级主要选择田径(跑、跳、投)、体操、游戏、篮球等基础项目,提高学生跑、跳、投的基本功。
教学时数根据学校日历安排和学校要求,本学期共20周,每周体育教学3小时,共60小时。每学期实际上课时间为16周,共48小时。上课过程中,如果受到场地、天气情况等因素影响,会临时调整。这学期重点教队列和队形,每节课都要有队列对齐的练习。具有中国象棋比赛、运动健康理论知识、基本体操和快速跑;耐力跑、规律跑、立定跳远、体能训练、篮球比赛等。另外,在上课的过程中做一些辅助练习,比如发展耐力速度,跑固定距离;发展下肢力量,提高立定跳远的跳跃性能,原地跳跃,跳台阶,避跳;多进行速度力量练习和耐力练习(跳跃和耐力的反复练习),提高肌肉的协调性和力量的发挥。并且采用小重量和无重量的方式,通过配合练习和提高运动速度的练习来提高速度和力量。一两本主要教材(如跑步或;剩下的(比如篮球、队列队形、体能)训练会是每节课准备的`一部分。每个班尽量有一两个小游戏。及时对学生进行评价,并根据实际情况,制定小学生体育与健康课成长性评价记录包。
四。教学措施及应注意的问题
1、根据教学任务,提前准备和布置场地、设备和教学工具。
2。在教学中,应加强和重视“三基”教学,注重学生能力的培养,努力完成体育教学的三大任务。
3。教学原则和教学方法的运用应从增强学生体质入手,根据青少年的心理生理特点和学生的实际情况进行科学的安排、密度和锻炼。
"4、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养
五、培优、辅中、转差集体措施
1、因材施教,分类指导。
2、培养优生,能自觉练习,善于动手,动脑的好习惯。
3、要加强学困生的指导,提高他们的技能水平。
4、教师要关心,热爱平等对待每一个学生。
5、教师要定时、定点,加强优生优培辅中转差的辅导。
下学期体育教学计划15
一、指导思想
以《体育与健康课程标准》和体育组的工作计划为指导。制定身体锻炼目标,落实体育教学常规,增强学生体质,强化学生习惯培养。注重两操的管理,提高学生健体意识。开展课题研究,建立体质健康反馈系统。加强教学研究,提高自身素质。团结合作,齐心创先进。
二、基本情况分析
经过一学期的教学,本班学生积极参与运动,体育运动能力较强,整体体育素质好,运动技能熟练掌握,身体健康状况良好,学习与锻炼能吃苦、勇敢顽强,较好的处理同学之间的人际关系,游戏与锻炼中能团结合作,学生喜欢体育游戏活动,更喜欢体育比赛。但班级之间学生的体育水平与体育素质存在差异,有的学生比较活跃,喜欢一些竞技较强的体育项目,有的学生更趋向于小游戏及小运动量的体育内容。体育课堂常规存在不足。本学期要根据以上情况制定出相应的策略,促进教学质量提高。集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内。
三、任务目标
1、积极参与体育学习,能向同伴展示学会的简单运动动作,能向家人展示学会的运动动作。
2、能说出所做身体各部位简单动作的术语,如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等。说出所做简单的全上身动作术语,如蹲起、踏步、滚动、跳跃等。会做简单组合动作,如球类、体操、舞蹈、韵律活动。知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害,知道在安全的环境中运动和游戏。
3、在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势。在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性。通过多种练习形式(跳跃游戏和跳绳等)发展跳跃能力。能描述自己的身体特征。
4、体验参加不同项目运动时的心理感受,如紧张、兴奋等。在体育活动中展示自我,对体育活动表现出较高的热情,能克服困难,有意志坚强品质。
5、体验并说出个人参加团队游戏时的感受。知道在集体性体育活动中如何与他人合作,并与他人合作完成体育活动任务。
四、方法措施
1、牢固树立“健康第一”思想,把握新课程的四个教学理念,有效促进学生健康、快乐成长。
2、发扬教学民主,融洽师生关系,经常听取学生的意见,师生共同练习、游戏,提高学生学习兴趣,树立自信,提高课堂教学效益。
3、加强对学生学法的.指导。提高学生自学、自练的能力。
4、给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上,可以组成学习小组,让学生相互观察、相互帮、相互纠正,使学生在合作学习的氛围中,提高发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量,并在合作学习过程中发展社会交往能力。
5、教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中,有些教学内容教师可以只提要求,不教方法,让学生自己去尝试学习。
6、通过布置适当形式的课外锻炼作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
五、教学进度
第一周:(1)运动前后的注意事项 (2)玩与心理健康
第二周:(1)生理卫生常识 (2)复习儿童广播体操
第三周:(1)检查儿童广播操1——7节2:自选活动内容(2)游戏课;1、穿称门;2、夹球接力;
第四周:(1)列队形:向后转走游戏:冲过火力网:(2)队列队形;游戏:穿过小树林
第五周:(1)400米走、跑交替 (2)追逐跑
第六周:(1)技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳;
第七周:(1)立卧撑;2、游戏:绑腿赛跑;
第八周:(1)检测:身高标准体重球类活动
第九周:(1)立定跳远 (2)立定跳远
第十周:(1)检查:立定跳远 (2)篮球
第十一周:(1)坐位体前屈 (2)坐位体前屈
第十二周:(1)检查:坐位体前屈(2)球类活动
第十三周:(1)快速跑 (2)弯道跑30—40米
第十四周:(1)篮球 (2)篮球游戏:接力跑
第十五周:(1)400米走、跑交替自主游戏(2)600米—800米自然地形走跑交替
第十六周:(1)乒乓球游戏:大网捕鱼 (2)乒乓球
第十七周:(1)期末项目补测(一)自选活动内容(2)期末项目补测(二)自选活动内容
第十八周:(1)游戏课 (2)小足球
第十九周:(1)机动
备注:因天气、假期和特殊原因将对进度作适当的调整。
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