随着社交网络的普及，越来越多人习惯于在朋友圈发布说说，用以分享自己的生活。你在发说说的时候总是不知道该怎么组织语言吗？以下是小编整理的锻炼身体的说说，希望对大家有所帮助。
一、对跑步而言，早晚锻炼差别不大，反而早上空腹锻炼是不利于健康的。
二、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
三、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈;中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑;傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
四、真的是苦，哪个龟儿子想的主意！
五、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
六、身体健康者常年轻。——马尔夫特
七、天天练长跑，年老变年少。
八、没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。
九、为了我请你好好的保重自己，少喝酒，多运动，多休息。
十、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
十一、身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。
十二、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
十三、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
十四、第13天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。
十五、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。
十六、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
十七、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
十八、天气变得好快，寒流悄悄袭来，因为你的可爱，所以给你关怀，晚上毯子要盖，别把猪脚冻坏，没事刁根骨头，那样可以补钙，不要再骂我坏，祝你天天愉快!
十九、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
二十、健身能长寿，不容再等候。
二十一、大力开展健康镇、健康村、健康社区创建活动
二十二、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
二十三、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
二十四、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
二十五、坚持理论创新、体制创新、管理创新、科技创新，不断提高发展水平。
二十六、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
二十七、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
二十八、年真是多灾多难的一年，这一年很多人都提醒你要珍爱生命，健康最重要，等这场疫情结束后，我只想努力工作，好好赚钱，坚持锻炼身体。
二十九、为什么我国的石拱桥会有这样光辉的成就呢？首先，在于我国劳动人民的勤劳和智慧。
三十、辽东处暑晓风凉，舞剑挥刀早练忙。男女老少齐跳跃，欢欣无比显悠扬。
三十一、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。
三十二、当你再坚持一下爬上苏仙岭，郴州的夜景果然还是在这里欣赏最佳，祈福也好，消磨时间也好，锻炼身体也好，都不显得那么重要，和挚友敞开心扉畅谈，俨然不知时间就这样溜走了，这是一次学习的过程，他在某些方面真是一位好老师。
三十三、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
三十四、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，祝愿你参与运动，做一个健康幸福的人。
三十五、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
三十六、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱!
三十七、早晨的阳光格外温暖、明媚，自律的人们总是在努力的锻炼身体，创造美好的人生。
三十八、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
三十九、我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。
四十、疫情阶段，多号召家里人锻炼身体，提高自身免疫力，少出门。
四十一、创新企业文化，获得竞争优势。
四十二、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
四十三、鼓励科技创新，推动社会进步。
四十四、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够公里，明天加油。
四十五、小铁块的锻炼故事
四十六、早上仰望天空，纯净的蓝天白云，让人不由自主的就想拍照留恋，每天早晨运动一下，疏通颈骨，美好的一天从锻炼开始！
四十七、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边;唱起健身之歌，神采飞扬;宣扬健身之道，妙不可言;加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴!
四十八、夏天去健身房避暑，应该不错。
四十九、身体从睡眠中清醒，开启活力的一天。
五十、成长路上，我们终将成为自己的主人。
五十一、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
五十二、口罩一带，福气常在；回家洗手，钱财就有；不吃野味，运势翻倍；锻炼身体，开门见喜。凡事要三思：带上口罩而后行！
五十三、跳绳踢毽，病少一半。
五十四、活动有方，五脏自和。
五十五、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！
五十六、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康!
五十七、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
五十八、从明天开始在家锻炼身体！这个寒假要健康还要不能胖起来！
五十九、天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。
六十、响应国家号召，不外出，就在天台锻炼身体吧！
六十一、常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。
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