随着社交网络的普及，越来越多人会在网上发布说说，用于分享快乐，宣泄伤感。究竟什么样的说说才是特别的呢？以下是小编整理的控制不住自己的暴脾气的说说180句，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、不知道什么时候打心底的自卑可以稍微缓解些每天反复无常的情绪得不了控制真的觉得自己得了抑郁。
2、曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
3、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
4、大人们总是习惯截取一个片段来给你定位整体的好坏，我们则无法忍受误解无法控制脾气。人们总是越成长越是失去全面和远望，而善于片面以及选择性遗忘。
5、当你学会控制脾气，就证明你懂得了什么叫没必要！
6、刚刚吃了好辣好辣的牛肉干控制不了自己的情绪，连嘴巴也控制不了，现在肚子好痛、真爽。
7、关于情绪，一个善于控制情绪的人，其实也就控制了未来！成熟的人的胸襟，大多是撑大的，是这样的，生气的话笑着说，着急的话慢慢说，因为成熟的人知道，脾气来了福气走了，成熟的人深知，才高而性缓，斯为大才，智高而性缓，斯为大智！君子敏于事，而讷于言！
8、坏脾气就像个火药包，如果不加控制最后往往会把自己整个都炸了。
9、既然往事分为两种：与你相遇，期待与你相遇。那我的未来也注定只有两种形态：与你重逢，等待与你重逢。
10、尽管不想承认，但我无法控制地对于这个无比在意。以至于太多时候，内心只能永无止境般地折磨自己。
11、开始难过了，哽咽了，心疼了，说不出话了，心不受控制了。
12、快乐是短暂的，生活中充斥着财米油盐，人要控制自己的情绪，鞋子不合脚就换了吧，让我不开心的人，给我滚吧。
13、两颗火星在一起。要么其中一颗为对方改变自己。磨掉所有的坏脾气。包容忍让。不然总有一天。会炸的天崩地裂。
14、没毅力不坚持没主见很纠结想太多又不懂控制情绪大又不懂梳理总跟自己过不去不懂从牛角尖钻出来。
15、敏感得要死又控制不了自己的情绪，我这种人折腾自己就够了，不要再出去祸害别人，还是自己待着最安全。
16、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不能稀释的茶。
17、你的人生中可曾有后悔。有啊。是什么。控制不住脾气。没有不顾一切的努力过。没有奋不顾身的爱过。没有真正的表达过爱。
18、你快乐起来，孩子会更阳光，你变得自信，孩子也会感染，一定要做一个快乐的妈妈控制管理好自己的情绪。
19、你一定要学会控制你的脾气帮助孩子克服爱发脾气的毛病。
20、脾气好，是因为懂得控制情绪；不闻不问，不是因为绝对相信你，而是你没那么重要。
21、脾气随性行动一切荒缪事情的人，只有可以让他害怕至止或听话的人才能控制得住他。
22、情绪不由自主，心情无法控制，我是有多随便。
23、情绪是生气生病的根源，人要学会控制自己的情绪，你能控制住自己的情绪，才不会伤害自己。
24、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢。
25、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
26、人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里。不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。
27、人生在世，或多或少会经历一些情感的波折。随着生命中的情感路线越走越远，募然回首，往事在印象的记忆里。如果不开心了，就找个角落大哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。
28、人要学会控制自己的情绪，更要学会控制自己的情感。不是你的，当断就断，再挣扎也不是你的。放手。
29、人要学会疏解自己的情绪。我知道我的情绪，哪个地方不好，我要控制住。要学会疏导自己，不能够钻在里面。
30、人要学着控制自己的情绪，千万不要轻易去依赖任何一个人，三思而后行，自己永远是自己的太阳。
31、实没有那么多想开了，想通了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然。
32、谁说失恋事小，失去才知道。情绪都控制不了，谁敢来打扰。一觉醒来，还是没有你。希望明天会好。
33、算了。学会控制情绪。对什么都不要有好奇心，对什么人都不要生气，看清，看轻。就这样吧。继续沉默。
34、虽然我们现在已经不再一起了，但是我还是控制不住在深夜想起你。
35、我不会嘲讽过去，还有过去的那个我，因外在往后的日子里，不会再有善良和单纯可言了。
36、我的人你别摸别碰别惦记，脾气这玩意儿，我控制不好。
37、我对伴侣，内心的期待依然是他是有礼貌的人，实际说，脾气谁都会有点的，他能控制在一定范围就好。温和当然最好。
38、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
39、我们都是那种看起来比谁都凶，哭起来却比谁都二的姑娘。反正我是没办法控制情绪，谁爱咋咋地。
40、我是一个喜欢怀旧的人，所以我控制不住我的情绪。
41、希望自己能学会控制情绪，不要伤害到最亲最近的人。
42、现在除了工作之外，很多时候，根本控制不了自己的脾气。我知道我应该克制，我也必须学会克制。
43、心情愉悦是一切一切的基础，一定要控制好自己的情绪！保持快乐才能有不断的能量。
44、学会掌控情绪，克制脾气，世界温柔待我，我就以温柔回报，若苛刻待我，我就自己对自己温柔一点。
45、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
46、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。
47、夜里安静的有点致命，但总是控制不住想你的心！
48、一大早接到一个奇葩客户的电话，我只能安慰自己生气会变丑，小仙女不生气，不生气。
49、一个人如果控制不了自巳的脾气，脾气将控制你。
50、一天到晚能被气死。劝自己，别拿别人的过错惩罚自己。不理不理，不看，不听，不生气。
51、一醒来发现自己是在做梦，马上就不生气了，安慰自己，别生气别生气，别生气还能再睡会儿。
52、以前从不纠结男女感情，现在竟然也被这些控制了情绪。
53、有的时候，明知别人是好意，可还是控制不住发脾气，懂得很多道理，但做起来太难。所以我以过去20多年的经历明白了，想要有修养，先要有能力，不被最基础的问题困扰，不被事业、经济左右，不用在听：告诉你个好消息和你的……有关。
54、有时候控制由不得自己就不会有不好的情绪就不会失去理智就不会生气发脾气就不会失眠很多事情就不会发。
55、有些事情，拿不起就选择放下，有些东西，要不得就把它放弃。
56、有一句话说，人要学会控制自己情绪，这样才不会因为他人说的一些话或是一些事而影响到自己的心情。
57、有一天，我学会了怎样爱你，收起自己的锋芒，克制自己的脾气，甚至会默默无闻的爱着你。
58、脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒。
59、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，应为你戳穿了事实。所以想要活顺畅，请时刻带上脑子。
60、失去是疼痛。这种疼痛，撕心裂肺，摧枯拉朽，任何一种疾病都无法比拟。
61、那些过去带给我伤害的人别心急我会用时间慢慢返还给你。
62、有些人别特么作怪，整天惺惺作态。爱我的人懂我。
63、有时候，当被人误解，不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都了解你，因此你认为不必对全世界喊话。
64、虽然失去很多爱我的人和我爱的人，但这个过程我必须走必须有°
65、傻瓜才会在自己发脾气的时候不要任何东西！
66、一个人只要不再想要那无所谓的欲望，就什么都可以放下。
67、表面都是心连心，背后却在玩脑筋。那些爱耍心眼的人，离我远点。
68、我脾气不好多愁善感喜怒无常经常抽疯病态语无论次无理取闹强词夺理任性态度能相差十万八千里恩我是个烂人。
69、我从来都不会拥有任何我可能会失去的东西。
70、我也想忘掉你，可是，连输入法都认得你了。
71、只有你学会珍惜自己，那么世界才会珍惜你。
72、我不会嘲讽过去，还有过去的那个我，因外在往后的日子里，不会再有善良和单纯可言了。
73、我哪有什么好脾气，我的好脾气都是因为我爱你。
74、有些事虽然过了仍刻骨铭心，有些人虽然忘了仍思念于怀
75、我一直是朝气蓬勃的少女啊
76、我多想有个人能对我说：你不用改变自己，我来习惯你就可以了。
77、我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。
78、我知道一件事，那就是我什么都不知道。
79、我只是倔强得不肯妥协明知早已无可救药却还是拼命往里跳
80、我一再强调做人要低调，可你们一再给我掌声和尖叫。
81、要是你不开心了，那就欺负我吧，反正我那么喜欢你。
82、目前状态：我在浪费时间，我在挥霍时光，我在模糊现在，我在恐惧未来。
83、脾气这个东西人生来就有，貌似没脾气的人那也是从有脾气一步步进阶而至的。所以欣赏一句话，好脾气好涵养是撑出来的。
84、你的心太拥挤只怕是不能再多容下我这个人
85、不爱我就尽你所能的远离我
86、如果我强大到能包容一个人的所有他会不会愿意与我白头
87、我们都有病，只素你自己没有表达出来而已
88、苍了少年老了天真懒了声色薄了青春静了光阴痛了灵魂
89、我真的没有很难过，但是没有你我真的不快乐
90、有你陪的子里我真的很快乐
91、以后谁欺负我我就把他名字刻在木头上再点上两根白色的蜡烛……
92、我相信，真正在乎我的人，是不会被别人抢走。
93、失去的东西都是垃圾，只能在贱卖才能体现出价值。
94、什么都不说，不代表我什么都不懂。有一种忍让，叫做沉默
95、情人节那天，我希望能在你的签名或者说说看到我的名字，可以吗？
96、你说你爱她。那我算什么？
97、初见你时干净明媚，没有白衬衫，却也让我的心怎么也不能再安静。
98、莪们撑了好久，输给天长地久。
99、每天很早来学校，表面是爱学习，可有几人知道，我们是来抄作业的
100、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
101、我想我不需要短暂的冷淡和过期不侯的温暖。
102、我哪有什么好脾气，我的好脾气都是因为我爱你。
103、不安和焦躁。我坚信自己配得上最好的。
104、不但要控制情绪还要学会自制，所以我要学着屏蔽使自己不开心的事情，忽略它。
105、哭起来却比谁都二的姑娘。反正我是没办法控制情绪，谁爱咋咋地。
106、千万不要轻易去依赖任何一个人，三思而后行，自己永远是自己的太阳。
107、劝自己，别拿别人的过错惩罚自己。不理不理，不看，不听，不生气。
108、太多的为什么没有答案，太多的答案没有为什么。这条路，只能一个人走下去，无论以什么样的姿态。
109、别生气一定要做到一定可以的加油。
110、我什么都懂可是我还是控制不住自己的情绪！
111、没有情绪控制不了没有心情不好没有各种暴躁…没有什么比生命更重要的！
112、控制自己的表情。知道遇到人要笑脸相迎，知道把谎话说得好听。
113、我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
114、磨掉了所有的脾气。还是要重新做回自己；我们总会对一个人是很重要的。还要等。
115、会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
116、很多时候，根本控制不了自己的脾气。我知道我应该克制，我也必须学会克制。
117、还有过去的那个我，因外在往后的日子里，不会再有善良和单纯可言了。
118、孩子会更阳光，你变得自信，孩子也会感染，一定要做一个快乐的妈妈控制管理好自己的情绪。
119、我学会了怎样爱你，收起自己的锋芒，克制自己的脾气，甚至会默默无闻的爱着你。
120、智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢。
121、只能安慰自己不生气，不能跟傻子生气，会泄漏仙气的。
122、这么些年来。磨掉了自己曾经的脾气。可今才发现。不仅仅磨掉的是我的脾气还有我的个性。
123、克制脾气，世界温柔待我，我就以温柔回报，若苛刻待我，我就自己对自己温柔一点。
124、想撒气，但是更讨厌乱发脾气的自己，但也不想克制，所以越来越觉得还是一个人过最好。
125、要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
126、马上就不生气了，安慰自己，别生气别生气，别生气还能再睡会儿。
127、毫无指望地爱着他。
128、与你相遇，期待与你相遇。那我的未来也注定只有两种形态：与你重逢，等待与你重逢。
129、可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻，又让你笑。
130、却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
131、我都怀疑自己是一个打气筒，一定要控制好自己的情绪啊。
132、我的悲伤、我的恐惧，还有那些欲望。
133、跟动物一样。人要匹配高级，高级的其中一个条件就是做事说话过脑子。
134、生活无限美好这么忧郁干嘛只是有些情绪控制不住没安全感害怕孤单这就是我。
135、人要学会控制自己情绪，这样才不会因为他人说的一些话或是一些事而影响到自己的心情。
136、每个人都说，要学会克制，要学会控制自己的脾气及情绪。如果我能这么克制，那么我觉得自己就不再是自己了。
137、挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。
138、对待不同的人要有不同的方法。才能够获取更多的真情！
139、是命运早已埋下了伏笔，我们却往往要等到许多年后，然回首，才惊觉那深沉的一笔。
140、我只能安慰自己生气会变丑，小仙女不生气，不生气。
141、就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不能稀释的茶。
142、让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。
143、水至清则无鱼，人至察则无友。
144、因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。
145、因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事，因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。
146、为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。
147、有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
148、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
149、宁要好梨一个，不要烂梨一筐。积极肯干和忠心耿耿的人即使只有两三个，也比十个生气沉沉的人强。
150、稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。
151、生气的"时候，开口前先数到十，假设非常愤怒，先数到一百。
152、处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。
153、以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。
154、我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。
155、不要指望改变别人，自己做生活的主人。
156、未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。
157、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。
158、抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。
159、偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。
160、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。
161、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。
162、自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
163、生气是拿别人的错误惩罚自己。
164、无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。
165、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
166、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
167、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
168、若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
169、要学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。
170、用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
171、人的优雅关键在于控制自己的情绪。
172、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。
173、为了小事发脾气，回头想想又何必。
174、别人生气我不气，气出病来无人替。
175、想想我自己，由于脾气不好，性格暴躁，所以经常生气。看了这句话后，我觉得我们都没有生气的必要了。
176、在一个人发怒的时候观察他吧，因为那时候他的真性会完全显露出来。
177、我今尝过气中味，不气不气真不气。
178、气之为害大可惧，诚恐因病将命废。
179、请来医生把病治，反说气病治非易。
180、倘若生气中他计，气下病来无人替。
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