在日常学习、工作抑或是生活中，越来越多人青睐于在社交平台上发表文案，文案用以宣泄自己的情绪，调节心情。那些被广泛运用的文案都是什么样子的呢？下面是小编帮大家整理的胖子减肥成功的说说文案摘抄，希望对大家有所帮助。
1、同一楼观点。减肥的唯一方法就是节食，塑身的唯一方法就是运动。以上的唯一阻碍就是没得吃太痛苦，做运动太累人。关键词:坚持。起码要坚持半年，不然会反弹的......
2、还是一样的配方，还是一样的味道，可是就有一种买家秀和卖家秀的区别油然而生……
3、胖子没资格吃！等瘦了再说。没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西！胖子！不瘦下来不准再做头发！
4、持之以恒，才能摆脱肥胖
5、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
6、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
7、因为周女士的肥胖史已有近20年，属于顽固性肥胖体质，加上体内湿气比较重，导致她会比别人更容易长胖，陈规划师指导周女士先去除湿气。之后帮助她制定餐谱，每周都会有几个不重样，保证每天蛋白质摄入，营养均衡。
8、那么这位客户为何如此感激呢？芊影和陈规划师又给她带来多大的改变呢？一起来看看这个视频↓↓↓
9、语言很多时候都是假的，一起经历的事情才是真的。
10、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
11、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。
12、别指望快走会减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来，而且，他还吃素！
13、两年半的时间，从220磅减到145磅，好身材固然值得惊艳，可最耀眼的就是她脸上自信的笑容了，减肥同时也是修心的过程啊。
14、减肥后真的会变好看，五官会立体，身体变轻盈，不要在年轻时活成一个胖子。没有一种减肥方法是不煎熬的，但是一定要坚持住才能最后笑出来，只能靠自律。
15、睡觉时把双脚稍微垫高一点(高于心脏)可以瘦小腿。
16、据说|男人眼中(油腻)女生是这样的？！
17、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了!
18、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
19、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。
20、【胖子减肥成功的说说】真实|艺考让我3个月成功减肥20斤~
21、想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。
22、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命。
23、体重秤上日益减少的数字，比什么都有说服力。
24、心灵再美，你也只是个善良的胖子。
25、肥胖会带来很多健康问题
26、从458磅(207千克)减到180磅(81千克)，两年时间，一个更自信、更快乐的人。
27、月经期间身体的内分泌和平时不一样，体重上浮和食欲亢进是正常的。但也别吃太狠了。月经结束后7天是减肥黄金期，代谢特别快一定把握住。
28、总结：快速提升(外在气质)的关键在于......
29、减肥是需要的。束胸的小背心(最好里面有软钢丝，这样胸部不会变形)。宽大的衣服和裤子(要穿校服的话，最好定大几码的)行为也要放开点，不过不要太粗鲁，这样反而有点假。头发建议减掉注意：千万不要穿凉鞋，男式的也不行不要穿紧的牛仔裤，松的没关系
30、除了运动以外，桑拿泡澡泡脚也可以促进新陈代谢
31、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
32、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦，继续加油
33、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。
34、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了。
35、夏天减肥快，冬天减肥慢。北方冬天太冷了人体需要囤积脂肪御寒，不过冬天减肥慢也不要心如死灰，只要保持下降的趋势就行。
36、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！减肥就是养成一个好习惯，然后体重就下来了。改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。胖有一堆理由，瘦只有一个目标。我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。
37、五年前只敢穿纯色的`衣服还会显得尴尬，而现在轻轻松松hold住碎花裙，要知道碎花可是胖妹子们避之唯恐不及的元素啊。
38、维密身材值得拥有么？我认为NONONO
39、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
40、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
41、运动方式。有氧耐力运动是改善血脂的最佳运动形式。脂肪是身体中最高效的能量储存库，而这一能量的利用主要是通过有氧耐力运动。在长时间耐力运动中，人体大量利用脂肪供应能量，使血液中甘油三酯水平下降。同时，长时间运动导致身体的消耗增加，恢复过程中也需要消耗胆固醇。运动强度。对于能改善血脂的运动强度，在过低的强度下运动，血脂的改善效果很不显著。
42、分享|一份让乃们获得水果自由的详细指南
43、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
44、每个人的减肥方式不一样，这个不能通用吧，有的人怎么也吃不胖，有的人喝水都能长胖不是吗？减肥成功路很多条，只要每个胖子找对了适合自己的减肥方法，都能成功减肥，我能成功减肥全靠能量瘦身排毒方法，我是在上海煜岚能量瘦身排毒学习的，真心感谢，让我恢复了健康身材，也自信了。
45、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
47、300斤的大胖子，只有树立坚定的信心，不怕吃苦的精神，敢于向自我挑战，敢于面对困难，坚持不懈的努力，才会有减肥成功的希望，否则，胖子还是胖子，是不会有任何改变的，你说对吗？
48、独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。
49、避免催吐减肥，因为会伤胃，还会破坏脸型。
50、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？
51、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
52、在视频中我们可以看到，周女士面对镜头还是有点腼腆害羞，但是那个笑容还是让人看得出来她对瘦身成功后的喜悦，从168斤瘦到124斤，整整瘦了44斤。一条38秒的视频中，提到了5次“谢谢”，可见周女士对芊影，对体脂规划师和助理的感情有多深。
53、读书||到底能不能提升气质？
54、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
55、经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱
56、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。
57、什么都不买的生活，还能有怎样的乐趣？
58、混血儿就一定漂亮么？很遗憾，并没有...
59、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
60、安利|我绳命中三个低调高冷，但草鸡好用的良心品牌~
61、安利|医学狗7个(医学相关)的好物推荐~
62、自拍一年，我才发现鞋子有这(五双)就够了
63、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
64、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式
65、男人的承诺就像女人说要减肥一样经常说却很难做到一切都是假的话。
66、今日不减肥，明日徒伤悲！
67、顺便告诉大家一个小秘密：
68、早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞......
69、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
70、芊影陈体脂规划师根据周女士的实际情况，综合性分析，制定了全套科学的体脂管理方案，包括产品方案+生活饮食方案+运动行为方案，从内向外全方位地去改善，以一种更科学、更健康的方式达到瘦身效果。
71、膜拜|33条终极省钱攻略：只能说小姐姐太会过日子啦~
72、还吃？封闭货车都不能让你上了。
73、深吸一口薰衣草/薄荷/柠檬(浓烈气味的熏香味道)，可以抑制食欲。
74、敲黑板|决定做近视手术之前，请确认自己能完全接受这些后遗症~
75、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。
76、为了减去赘肉我尝试了很多的方法可是每次都挺失望的后来用中药的的俏!!丽!!姿减肉肉不错的,价格还不贵关键是健康。
77、是台湾电视剧《粉爱粉爱你》蓝正龙、李佳颖、周汤豪主演。超喜欢里面的男本来一开始剧情设置蓝正龙就是男主角，结果刚播映那会儿制作方网上投票选举女主角应该和谁再一起幸福？结果大多数人喜欢男结果大结局很牵强的逆转了~~~呵呵~~~
78、世上瘦的人那么多，凭什么不能多我一个。
79、周女士表示，自己由于年纪的增长，经常会失眠多梦、疲劳乏累。去医院体检，检查出有脂肪肝，这让周女士很担心。医生也建议周女士，调整好饮食，控制好体重，减减肥。
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81、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。
82、减肥,号称是女人一辈子的事业。通常在饭后开始,饭前结束...
83、我体重关你屁事,这叫丰满.你却天天要我减肥,我他妈受够你了。
84、因此当夜晚感到饥肠辘辘的时候，可以选择性爱来达到止饥的目的，这样就可以避免摄取不必要的食物
85、锻炼，肌肉练出来了心里强大了，自己不再是胖子了自己本来就厉害，胖子不好展示，瘦了展示能得到更多仰慕
86、那些减肥减不下来的女孩，一定是特别诚实、特别感性的，因为根本她违背不了本心，做不到为难自己。
87、如果游泳可以减肥，那鲸鱼怎么肥成那德性。
88、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！
89、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
90、如果我再瘦一点，偷偷看你时，目光就不用躲闪了吧。
91、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。
92、来杨氏3分钟都瘦了！！！
93、减肥就是要饿的效果最小。
94、看到讨厌的人都比你瘦，真的想马上跑十圈瘦下来。
95、周女士在生孩子前，身材一直都很苗条，看着身边的朋友生完孩子都开始发胖，让她也开始担心自己会变胖，但是在孕期为保证营养，周女士吃了很多进补的食物，在生完孩子后，体重就一直降不下来。
96、点上面蓝字可以关注我们
97、减肥其实很简单，你要每天努力锻炼，不吃油腻的食物，持之以恒，日复一日年复一年，等你再照镜子时，你就会发现，对你而言，整容比减肥更重要。
98、我请大家一定注意以下原则和细节，
99、了会后悔的话，就别吃别做要自己后悔的决定。
100、周女士说道，“我最大的问题就是没有计划，一度很迷茫，芊影就是给了我方向和方法。”
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