随着社交网络和信息技术的迅猛发展，越来越多人钟情于在社交平台上发布说说，用于分享快乐，宣泄伤感。什么样的说说才是独特的呢？下面是小编帮大家整理的爬山腿痛的心情说说文案，仅供参考，欢迎大家阅读。
爬山腿痛的心情说说文案 1
1、意见建议：爬山后腿肚痛，说明是爬山累的，多休息就会好转，可以用活血止疼药，可以热敷按摩，一定要多休息，不要剧烈运动了。
2、爬到山顶我终于明白，人生没有过不了的坎。
3、一直在外打工，昨天回来去姐姐家，小外甥看到我舅舅叫得可亲了，我拿出200块钱给他，小外甥死活都不要……我和姐姐都很纳闷儿，我夸他长大了，真懂事。姐姐出去买菜的时候，小外甥说：舅舅，不能当着我妈的面给我钱，给了就被她拿走了，现在可以给我啦！
4、关于头盔的幽默说说有《冒险小虎队系列：神秘的头盔》，但是内容没有太大的创新，并不推荐阅读。关于头盔的顺口溜有：“天热也要戴头盔如此这般不吃亏，驾乘摩托风险大，每每上路思安危，不要侥幸图省事，别嫌麻烦怕累赘，祝愿天下摩托手，日日平安把家归！”目前头盔作为保护头部的安装设备，同时可以用作军人的训练保护用具，或者是在工地中的保护帽。每个场合使用的目的都是一样的，用于保护头部，但是在所用的材料会有所不同哦。
5、爬山后腿痛的处理因人而异。大多数都因为肌肉收缩过度，产生乳酸增多而酸痛，休息一段时间就好了。如果有肌肉韧带拉伤，则需要先休息，然后再热敷、按摩等。
6、微笑转身，用背影让故事完结。
7、有些生命虽然短暂，却依然打动我们，就好比爬山，或许你很快，但你却容易很累，或许你很慢，那你就容易掉队，只有适度的节奏才能领略最美的风景。
8、一般属于肌肉疲劳症状，这个是由于不是经常锻炼所造成的。一般肌肉疲劳都会发生在你，大运动量后。一般常用的就是做肌肉按摩，使收紧疲劳的肌肉放松。两手轻轻左右拍打小腿肌肉。还可以两手轻安大腿肌肉。都可以达到放松的作用。
9、我有时也会经常在山顶上看日升，看日落，看花开，看花谢，看天上云雾的千变万化，这些总能给我带来很多的感受。在平淡的日子里，最需要的就是这山顶上的心境了。
10、一个登山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树；一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。
11、搞笑聊天记录：前几年单身的时候，过年回老家碰到一本村大叔，问我：“有对象了没？你也老大不小了。”单身狗最怕别人问这个了，脑子一抽回他：“什么老大不小，我老二也不小了啊。”对天发誓我只是想说点什么来转移话题啊，为啥蹦出了这句啊！！！现在还记得大叔的眼神！！！搞笑聊天记录：同事的儿子十岁，小学四年级，前几天把他们考试卷子拿回来给家长批阅！同事一看，语文76分，刚抬手要给他儿子一巴掌，那货手一挡。连声喊道：“爸爸，爸爸，你可不可以晚上再打我？”同事一脸诧异望着他，他低下头说：“下午数学成绩出来了……”
12、庸庸碌碌心安理得地过下去是不道德的。而自动从战斗中退缩的人则是一个懦夫。
13、爬的是山，战胜的却是怯弱。
14、一家人在一起爬山，看日出，享受一家人团结的氛围，享受我们一家人在一起看日出的温暖时刻！一家人在一起爬山，看日出，我们彼此互相帮助，互相扶持，终于走上了山的顶峰，终于看到了日出！一家人在一起爬山，看日出，感受日出所带来的美丽感受，我们一家人在一起的美丽时刻！
15、2带着女友回家吃饭，席间外甥女对女友喜欢上我的原因很好奇。女友害羞的说：“你舅舅来接我上下班时，都会带着一根棒棒糖给我，让我感觉很甜蜜！”外甥女听完跑进房里拿了一把棒棒糖跑到女友面前说道：“姐姐，以后你有得吃了！舅舅年前生意失败，里面还有半屋子的棒棒糖没开箱呢！”
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17、爬山的过程就像人的生活一样，做什么事情都要有恒心，要有勇气去挑战，只有毅力强的人，才能到达终点。
18、只要有勇气，整片蓝天便是你的。
19、白天打球的时候扭了脚，晚上爬起来发现自己的脚底板都已经黑紫黑紫的了，瞬间觉得自己不能动了，同寝室的两个同学大半夜的把我从六楼抬下去，又抬到医务室，医生敲敲摸摸，又用棉签沾了点酒精擦擦，特别无奈的说，回去好好洗洗脚，你拖鞋掉色了…
20、如果你没有梦想，那么你只能为别人的梦想打工。
爬山腿痛的心情说说文案 2
1、登山，攀险，望天边;游湖，听水，忆红颜。
2、会当临绝顶，一峦众山小。
3、小时候去舅妈家，她和表弟在吃苹果。我眼巴巴地瞅着，舅妈却没分我一个。舅妈说：妞，你家穷，要是吃上瘾了，你妈供不起，咋办？我是哭着跑回家的，老妈一咬牙，买了一车苹果耀武扬威地来到舅妈家，那天舅妈家的冰箱，洗衣机被砸的坑坑洼洼，电视也被老妈用苹果砸得稀碎。如果不是舅舅及时拦着，估计现在只能去给舅妈上坟了。
4、病人：医生，快救我，我得了很严重的健忘症，有时我甚至连我的名字都忘记了！！医生：先别慌，你冷静的想想，告诉我你什么时候发现自己得了这样的病？病人：什么病？
5、失恋的时候，爬山是一种排解悲伤的最好方式。
6、双腿就是灌了铅一样,沉重异常,难易再迈出一步
7、那天短信，说我腿疼：“我疼的脸像红花油似的。”我腿疼。疼的咬毛巾止疼。我腿疼，疼的不想吃饭。我腿疼，我疼得真不想说话。宝宝不想说话，腿疼。我需要看医生，腿真的好疼。你怎么了？腿在流血。你很疼吧？我在卫生间摔倒，腿好像断了，我不停的流汗。医生请帮我看看我腿摔得怎么样？我好疼。我需要安慰，腿好疼。腿疼的豆大的汗珠往下淌。我拿手机碰到桌子了，好痛。
8、爬山后如果是腿疼的话可以用热毛巾对腿部进行局部热敷，这样能够促进腿部肌肉的血液循环，从而加快堆积在肌肉中的乳酸进行分解代谢。另外热敷还能够促进腿部血氧的供应，而促使乳酸能够进行充分地分解氧化，腿部肌肉的酸痛感也会随之消失。
9、我们登山，气喘似牛，步履沉沉。
10、马上要开学了，父亲为我的学费愁弯了腰。为帮他分担劳累，天还没亮，我便偷偷拉着他备好的瓜去了集市。人渐渐多了起来，我鼓起勇气，学别人大声吆喝着：“卖瓜啊，不甜不要钱啊！”一些人停下来，用怀疑的眼光望着我，但很快，更多的人被吸引，他们纷纷围过来，笑嘻嘻问我：“小兄弟，你这苦瓜咋卖啊？”
11、做最好的自己别让别人瞧不起
12、你腿怎么了？怎么一百拐一拐的。
13、好好吃饭，好好睡觉不要胃疼，不要牙疼，不要头疼，不要骨头疼不要脚疼，不要手疼。
14、单位有大龄剩女一个，属于公司最早期的员工，屡次请假，逢请必过。问起诀窍，此姐头发一甩：就说去相亲啊，他(经理，已婚男士，妻管严)如果不答应就半夜短信给他，让他还我青春，对我负责。彪悍的人生不需要解释啊……
15、有一种心情的放飞，叫周末去爬山。周末，阳光明媚，约两三好友爬山挖笋。你看，这就是藏在春日泥土里的欢喜。周末阳光明媚，爬山晒太阳。周末阳光明媚，待到山花烂漫时，去爬山。抓住周末阳光明媚，天气刚好去爬山。
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17、好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画，而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。
18、3告诉大家一个新的打蚊子方法，当发现有蚊子爬你身上吸血时别打，因为就算打死了你也疼而且脏。先憋一口气然后猛然全身用力加速血液循环呛死它。
19、今天走了8000多步就脚疼了，十一之前真是不能再多走路了，养着吧！
爬山腿痛的心情说说文案 3
1、真正的朋友不是给你危机感而是给你安全感
2、有时我们走得太累并非走的太远，可能是背负的太多；有时我们活得太累，并非是因为我们缺的太多，而是我们要的太多。幸福不是一个证明题，而是一种满足感。不能用你的生活质量来证明你的幸福指数。坐在自行车上笑，远胜坐在宝马车里哭。知足为乐，少欲为福。
3、老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。
4、生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。
5、她的心早已变换了季节，而你还站在她许下诺言的那一天。
6、亲爱的，出去玩累了。受伤了的话就回来吧，我还在这里等你。
7、心酸吗心疼吗心痛吗心累吗心死了吗要我告诉你吗这些在我喜欢你的时候都经历过了
8、泪水一滴一滴滑落，心痛一阵一阵刺骨，侵袭我忧伤。怀念一丝一丝涌动，寒凉一股一股蔓延，冰封我眷恋。如果说，一路走来我们诸多不易，为什么如今伤害至此?往事一幕幕，伤心一幕幕，你的眼光你的笑，伴我今日孤独。烟雨一重重，山水一重重，你的柔情你的暖，是我今日最痛。
9、幸福，就是想吃一个馒头时，就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足；更少叫匮乏；若得到两个叫富余；得到三个叫负担；得到更多叫累赘。幸福不是越多越好，而是恰到好处；幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心中。你的幸福你若不答应，别人永远抢不走。
10、元宵夜，我却在家里睡觉。
11、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。--其实这就是友情。
12、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的风景，超越他人不得意，他人超越不失志。
13、人之所以不快乐，就是计较的太多；不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感，其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。学会放下，别让自己活得太累。
14、永远，爱情不会永远浪漫。不要对我说完美，完美婚姻世间罕见。现实生活平凡简单，一日三餐无限循环。不离不弃只需情感，相濡以沫不靠誓言。
15、彩虹是雨后的青春，绽放七色的光芒，在潮湿的空气中旖旎花下的世界。我相信总有一片七色的云彩会飘逸在属于我的天空，绽放那道属于我的光芒。不曾希冀在跌宕起伏的旅途中会遇见最美的绿光，但我相信，我会遇到最美的自己。
16、我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人欢喜，就可以像我此刻这样，停止受累。严歌苓
17、你还没听我的故事就流泪说我眉眼像坏了她。
18、我深知我不讨人喜欢,所以我不想成为谁的累赘。
19、你只渴望一种舒适的感情。真正的爱情里，或许辛苦更多于舒适。磨合、体谅、包容，每一样都是累活。很多人在感情中疲累不已，因此开始怀疑爱错了人。不，恰恰这才是爱情的真面目。
20、你从不会做饭到后来的得心应手；从一开始一个人生活的不知所措到现在的井井有条；从根本不能习惯离别到最后的平静；从曾经爱的过度疯癫到现在的小心翼翼。在这个不可逆的过程里，我们只能沉淀，只能向前，变成另外一个人，这个人也许成熟也许挣扎，只愿你能变成一个你不讨厌的自己。
爬山腿痛的心情说说文案 4
1) 终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。
2) 悲莫悲兮生别离，爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。
3) 高山巍峨拔地起，绿水长流天上来。登顶俯瞰全是景，一览无余皆是情。
4) 人生就像爬山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。
5) 爬山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。
6) 愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋爬山，冬扫雪。
7) 爬山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。舍不得下，就登不了新高。
8) 先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别;先入道者为先生;后入道者为后生。师生有别。
9) 在爬山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。
10) 在日本的传统文化中，山是宗教的象徵，日本人把山看成是神的身体，爬山是一种最高级的祭祀方式。
爬山腿痛的心情说说文案 5
1) 从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，爬山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。
2) 人生就有如爬山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。
3) 一个爬山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树;一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。
4) 人们边登，边闹，全当是玩耍，可是登着登着，声音就静了下来，有的人就蹲在地上，歇息，有的人撑不住，就退了下去。
5) 停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油!
6) 三万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。
7) 猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎爬山，蟒翻身，龙探爪。
8) 经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。山上风光真美啊!山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟
9) 脚着谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。
10) 会当临绝顶，一峦众山小。
11) 好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画!而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。
12) 到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。
13) 不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
14) 白云回望合，青霭人看无。
15) 白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。
16) 不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。但见“浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西”，更见得“四壁群山居上邱，白云依我欲何求。瑶池硕果余盘盏，鹫岭玄机遍陇畴”。如此意境，怎奈得文人诗话多。山路之上，小伙子们身带饮食之类，姑娘们个个身着运动装，年轻人的朝气初显不服输的劲头，互相加油，虽然汗流浃背，娇喘吁吁。
17) 你可以一辈子不爬山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。――刘墉《方向》
18) 经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。“是真高敞处，别有大乾坤”，“更倚天门看城市，茫茫平地皆云烟”，的确，身居高处，天高云淡自是一番好滋味。虽居山下，朋友却不怎么爬山，不知是因年龄的的增长还是生活的重担，一旦登上高峰，他更是感慨：高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。
19) 人生就如爬山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉、地位、权利、财富、亲情、友情、爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。
20) 每天像爬山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。
21) 我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。
22) 站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。
23) 站在山脚下，仰望神童山，群峰巍峨，乱石穿空，树高林深，几片白云游荡在山腰，雨还是淅淅沥沥的打在身上，淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重，崔嵬。
24) 我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得“胁下生双翼，直飞到山顶”。
25) 带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧!就这样走走歇歇终于爬上了山顶!
26) 沿着用石子铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的.树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。
27) 越往上走，风也越大，也越发凛冽，无数只鸟扇着白色的翅膀，鸣叫着在山间盘旋，我知道，是我们惊了它们的梦。前面的人的脚带起的尘土，迷得我睁不开眼，只好混混沌沌跌跌撞撞地朝上走。我也是气喘吁吁的，遮阳帽早已湿了，身体也渐渐滞重，额头上的汗水，顺着面颊流淌下来……
28) 好一幅浓墨重彩、疏密有致的山水画!而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油!
29) 到了山顶，风景突变，一览无余。连绵的山脊，像群牛的脊背，我们踩在碧绿的毛毡上，可以看到山腰上一丛丛的色彩，有时是暗棕，那是一块杉林;有时是亮黄，那是一组将红的枫树;有时又是翠绿，那是大片的松群。我们爬的山，群山脚下居然还有一片白晃晃的库水，峰回水转，安静怡然，像明镱，像白屏。对面的山是最让人震撼的，我想小孩们都可以感受得到它的壮美，因为他们也会停下脚步来，遥望着，感叹着。
30) 这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。
爬山腿痛的心情说说文案 6
1.悲莫悲兮生别离，爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。
2.不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
3.晨起去爬山，万家出炊烟。
4.春暖花开时，看山看水看朝阳。
5.从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，爬山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。
6.的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。
7.登高望远心情美，爬山观赏景色新。
8.登山看风景，多么赏心悦目的乐事。
9.恒山没有登顶成了唯一的遗憾，爬山途中改论文也是奇妙的体验。喜欢大同的蓝天白云，喜欢大同的文化底蕴，也喜欢大同的安静与惬意。希望会有以后，再来感受这大同的历史烟云，再来感受云冈石窟的宏伟、坚定、悲悯和永恒。
10.累并快乐着早起爬山为徒步作准备，聊着天嘻嘻哈哈不知不觉就爬上去了。
11.没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心。
12.每天像爬山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。
13.你在爬山看风景，我在爬山看人生。
14.爬山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。
15.爬山，为着人生里最真的心情。
16.爬山的过程就是一种孤独的过程，因为离山顶越接近，到达的人便也越少。
17.爬山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。捨不得下，就登不了新高。
18.爬山看风景，处处好风光，此处宜散心。
19.爬山是很累，但是心情会变得舒畅。
20.爬山沿途风景清新脱俗，心情美丽一整天。
21.爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。
22.爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。
23.披荆斩棘开新路，无限风光勇者收。
24.人生，就是一座高峰，爬山，是最能磨练心志的。
25.人生就有如爬山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。
26.人生如登山，要信仰山巅的风景。
27.人往高处走，鸟俊飞蓝天。
28.如果高考是山，那你我只不过是爬山客，山顶之后，各自为路。
29.若是能登峰顶处，遥观云海我为天！
30.山高眼渐阔，道远路更弯。
31.山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。
32.山外青山万里春，夕阳远去草木深。
33.山无棱，天地合，乃敢与君绝！
34.上班、爬山、打球、健身房、一个人也还好，只是没有你而已。
35.失恋的时候，爬山是一种排解悲伤的最好方式。
36.听说你喜欢爬山，我就常常一个人溜到后山，试图寻找一条只属于你我的恋爱大道，在这之前，我从来没有爬到过山顶，那天我走的特别远。
37.挺久没有爬山咯，累并快乐着。远离都市，喜欢这样的村庄和田野，还有桃花林。
38.惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。
39.我不该一天接一天爬山接着跑步接着徒步然后立马搬家的，真的累到吐胆水了，重点是吐了还没时间吃点东西。
40.我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。
41.雾中登山，最美的风景在心里。
42.喜欢爬山游玩的，看无限风光，释放压力。
43.下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。
44.先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。
45.学者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。
46.遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。
47.一个爬山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树；一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。
48.游山玩水，登高望远，超越人生的一种心境。
49.有一个人，在你想喝温水的时候，他会烧一壶热水，在凉水里泡成温水，会在你爬山的时候，永远拉着你，会在骑车子的时候，会等着你。
50.有一天晚上梦到和朋友去爬山，然后一个人玩了一个蹦极，哇，现在想想都赤鸡。
51.有志爬山顶，无志站山脚。
52.玉带盘山风景赶，红花照眼彩霞留。
53.愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋爬山，冬扫雪。
54.在爬山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。
55.在生活中感悟自然，在自然里感悟人生。
56.者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。
57.这次爬山，让我明白了人生不要惧怕任何挑战。
58.只有登上山顶，才能看到那边的风光。
59.中午艳阳高照，一起爬山可好！微笑在我心间，欢乐随我天天。
60.终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。
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