随着网络社交的悄悄演进，越来越多人热衷于在线上发表说说，用以记录每天的生活，写作和思考。朋友圈发什么样的说说才受欢迎呢？以下是小编精心整理的自作自受的伤感说说130句，希望能够帮助到大家。
1、始终低着头像是在寻找一样东西，原来、原来我在寻找自己。
2、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
3、无法释放的情怀，自作自受的煎熬。
4、我也曾经身不由己，言不由衷，自作自受，痛不欲生
5、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上，只有自己才能给足自己安全感。
6、时间在走了，年龄在长，懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。
7、有些事一转身就一辈子。
8、是我太傻，还是你太重要。
9、有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。
10、前方的风景好，我的意思是别回头。
11、在爱情里我自导自演、自作自受、心痛的无法继续。
12、所有的温柔于一切美好都降临人间，却没有降临在我的身边。
13、有一种感觉比失恋还痛苦，那就是自作自受。
14、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。
15、有一种错觉叫自作多情，有一种疼痛叫自作自受っ
16、看热闹的数不胜数，替你解围的寥寥无几。
17、你百般讨好去爱一个人，以为他总会感动，总会记着你的好，只是你不知道，容易得到的往往都不被珍惜。
18、成年人的情绪崩溃无法随心所欲，不能当众示弱不能影响工作和生活，很懂事也很无奈。
19、想想还是有点难过，有些人认识熟悉又归零。
20、就是会突然一瞬间，想大哭一场，想逃离现在的环境，讨厌身边每一个人。
21、你在爱我的时候，我不知道珍惜，当我发现我不能没有你的时候，你却不在了！我这是自作自受。
22、原来一切的一切，都只是我自作多情、自作自受罢了。
23、原来一直都是我自作多情，现在这样也是我自作自受。
24、你说不要自作自受自己创造伤悲，对都可以彻底忘记谁。
25、你不会是我的，一直都是我的自作多情自作自受
26、最感叹的莫过于一见如故，最悲伤的莫过于再见陌路
27、常常会在不经意间想起曾经的某个人，不是忘不了，而是放不下。
28、纵有痴心仍难定散聚最后得不偿失自作自受庸人自扰
29、毫不犹豫的接受，也就只能怪自己自作自受
30、我只是个孩子，没必要承受那么多
31、那些委屈，像耳光一样，抽的我哑口无言。
32、很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容。
33、要么远离我不要靠近我要么守着我不准离开我。
34、识趣点吧，他只是不喜欢你了。
35、爱情是微笑，开始以吻生长，最后以泪结束
36、知道什么叫作茧自缚.自作自受.自食其果.自作孽不可活不？不知道就算了。
37、一切都是我自作自受，所以活该每天过着这么纠结的日子。比我优秀的人都比我努力，可是我就是不想努力了，我也没办法，这样苟延残喘的活着吧！
38、每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。
39、那些不堪言的疼痛，也就是我自作自受，你没有装聋，你真没感动。一个人的时候，偷偷的看你微博。如果你回头，不要放下我。
40、说得好听不好听那都叫自作自受，是你给过我感动，是你再让我难过。还是没办法接受。”
41、当奸诈被视为聪明最后成为各自的自作自受。虚的东西有一天必然会笃破，只有合情合理的现象才会让大家安心。
42、不会表达自己，只会默默的完成，永远的口是心非，永远的自作自受——致自己
43、感情的事谁说得清？那个视你如生命的人你不喜欢，偏偏爱上一个你视为如生命的，却始终一句话能让你窒息的人，自作自受。
44、不要勉强自己，有些事儿开头不好，结局也不会太好，委屈这种事都是自作自受。
45、何时才能找回我的温柔，不再狂躁，不再暴戾，不再怨天尤人怨气冲天。作吧，自作自受。
46、或许一切都是我自作多情，自作自受罢了，现在只想冷静下来了。
47、自讨苦吃，自讨没趣，自作自受，活该！———致自己。
48、所有爱和孤独都是自作自受。——西尔维娅·普拉斯
49、我在在意什么，难受什么，每天那么忙，那么累，还有时间想些乱七八糟的，真的都是自作自受，哎，放过自己吧，清，未来的路还很长，勇敢往前走吧，晚安……
50、你说不要自作自受自己创造伤悲，谁都可以彻底忘记谁；你说过往不及回首，别后悔才会…………
51、石沉大海，自作多情，自作自受！再多形容词也无法填补内心的失落与惘然。
52、还以为是不会唱，结果不小心好像发现了什么，果然还是自作自受。你高兴，我就难过，因为你高兴肯定是因为她。说好忘掉你的呢！
53、自作多情才是真的自作自受。
54、我想，最后一定会有人给我一个拥抱的会为我擦去脸上的泪水.会在我睡不着的时候陪我讲话的。而不是觉得我自作自受，自找麻烦！
55、自言自语.自作多情.自作自受.这些都是我无法改变的毛病
56、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。
57、贪恋永远是最可怕的东西，最后只会让人自食其果。我的自作多情开始就是自作主张、自不量力，过程显然是自导自演、自讨没趣，结果注定为自食其果、自作自受。最近一段时间，非常不开心是颓废？伤感？其实都不是，而是——贪念人有了贪念，就会有欲望有了欲望，结果是自寻烦恼，自食其果。
58、小明总是欺负丁丁，还总是打丁丁的小报告。这不，他又打算欺负丁丁了。只见他翻开“传家宝”《恶作剧之三十六计》里的第一计：绳索计。得意洋洋地说：“今天我得好好教训丁丁一下。”
59、你曾经的所作为决定了你今天的生活，你今天的所做所为决定了你明天和以后的生活。
60、孤独患者一直自导自演，自卑自喜，自作自受，最终自生自灭！
61、你以为自己是太阳呀，别人都得围着你转。你要知道宇宙之中也就一个地球，可能还让你的气焰烤爆了。当他见到令他很生气的人,你就说那个人就象你的复制体一样
62、当你停下来休息的时候，别忘了别人还在奔跑。
63、有一种错觉叫自作多情，有一种疼痛叫自作自受っ
64、黑人回答：“我再强调一遍，我不是非洲的，我是在上海晒黑的！”
65、人，不怕别人欺骗，就怕上自己的当。做人要有自知之明。当你自我感觉良好的时候，往往是出问题的征兆；当你自认为聪明的时候，往往已经走进了别人设下的套。是我没有自知之明，是我自作自受。
66、于是打趣：“还是有老婆好吧，都知道打扮了。”
67、这几天常常感觉胸口疼闷，感觉有什么东西压着。大概是对我的惩罚，害人害己，自作自受。
68、作吧，或许一切都是我自作多情，自作自受罢了，现在只想冷静下来了。
69、永远都不要放弃自己，勇往直前，直至成功。
70、我们渴望成功，首先要志在成功。
71、每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。每一个人，都要替自己的行为负全部的责任，你推给别人没有用，你也推不掉，谁也不会替你扛。没有人害得了你，没有人救得了你，赏识你也没有用，打击你也无济于事，一切就是自作自受。这是我们需要了解的人生规律。
72、当你颠倒黑白、搬弄是非、扭曲事实，那么你的人生就会有黑白颠倒、是非难辨、冤枉事实的体验，无论你种善因还是恶因的种子，它必定会开花结果，而你是果受者。所以，无论他人如何待你，你还是要善良，还是要敞开，还是要诚信，还是要去爱这个世界，一切的发生都是自作自受，你既是因，又是果。
73、如果再来一次，我一定让他觉得我高不可攀，温柔至极，人间宝藏，而我绝不动心。
74、我也曾经亲手捏碎我在乎的东西，我也曾经身不由己言不由衷自作自受痛不欲生，我不该，我怪胎，我活该!
75、我想成为你最喜欢见到和最不舍离开的那个人。
76、这一切都是自己的自作自受，你离开了我的世界，让我感觉我真的是自作孽不可活！
77、看人生百态喜怒哀乐一场戏品百味人生酸甜苦辣千般味再看看别人怎么说的。再看看别人怎么说的。
78、好久没有静下心来想点东西了，是时候沉淀下来了，记住自己要的是什么，然后为之努力。
79、一如昨日烛火伴着扁舟相随
80、爱情是微笑，开始以吻生长，最后以泪结束
81、你要是因为跟她赌气而拒绝她的帮助，那你是自讨苦吃。
82、何时才能找回我的温柔，不再狂躁，不再暴戾，不再怨天尤人怨气冲天。作吧，自作自受。
83、我可以一个人，坐地铁一直到终点，也可以，一个人看电影到凌晨六点。你以为我过的孤独，我只是想过的舒服。
84、是我太自作多情，总以为你还爱我如初。
85、不要太内疚了，这样抱怨，自责也不能解决什么。好好想一想该怎么样面对将来的生活！不要再让你的女人受伤了，你已经剥夺了她做母亲的权利！用你一生的爱去改正一个错误吧！
86、失败并不意味你浪费了时间和生命。失败证明你有理由重新开始。
87、亲爱的自己，加班加点，废寝忘食，有时很可能是不具备的效率和工作能力的表现。
88、告诉自己要铭记在心：每天都是一年之中最美好的日子。
89、生气是拿别人做错的事来惩罚自己，亲爱的自己，你也要时刻保持好心情！
90、你永远也不知道自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。
91、想要克服生活的焦虑和沮丧，你要先学会做自己的主人。
92、爱你的人未必懂你，但懂你的人一定会心疼你。一句懂你，便温暖了一段岁月。懂你的感觉无需太多的言语，心里明白相遇不是在人海，而是在心上，真挚的相守不是在身边，而是灵魂。心灵深处的懂得，胜过千言万语；精神层次的认同，超越风尘俗世。
93、岁月就像是一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界！
94、有一种感觉比失恋还痛苦，那就是自作自受。
95、时间他会咬人，你不走便会满身伤痕。
96、亲爱的自己，无论何时，都不要辜负自己。
97、或许你不会再回来，或许我们不会再见面，或许你找到了她，我找到了他，或许我们在各自的新生活里不再存在。我还是会怀念，怀念我爱过你。谢谢你给了我最温暖的爱。虽然最后的最后，我们还是没有再相逢。我想快乐，为你，为我，为我们。我知道即使没有当初的爱，你还是愿我一切安好。
98、其实你真的没有那么好，却让我爱得无可救药。
99、你一句话，我记了好多年呢~
100、坑是自己挖的，也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
101、曾经以为是自己不够好，后来才发现是你没眼光。
102、简单，是内心里的从容和淡定，人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。
103、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
104、告诉自己，说一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。
105、我们永远不会像自己所想象的那么幸福，也永远不会像自己所想象的那么痛苦。
106、不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。
107、乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。
108、快乐要懂得分亨，才能够加倍的快乐。
109、你离开了，永远也不会明白，最难熬的日子我如何熬过；永远也不会明白，最炙热的感情我如何熄灭；永远也不会明白，最苦涩的伤口我如何掩埋；永远也不会明白，最空虚的孤独我如何用血与泪一点点地填满。世界那么大，爱上一个人那么容易，被爱也那么容易，但要互相相爱，竟这么难。
110、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
111、我不知道遇见你是对是错，但我知道遇见你我开心过。
112、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
113、微笑并不总是证明一个人是快乐的，有时候，它只说明一个人很坚强。
114、跟自己说一声对不起，因为曾经是为了别人难为了自己。
115、每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。
116、这么个时代，这么个世界，不得抑郁症什么的你都不好意思见朋友。
117、永远不要完全相信你眼睛看到的，很可能那只是你愿意看到的。
118、我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人，把最好的一面都给了陌生人。
119、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。
120、有些故事的开始和结局造那就是注定了的，不管过程是能用月光宝盒更改的多少次。
121、人最软弱的地方，是舍不得。
122、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
123、认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。
124、永不期待，永不假设，永不强求。顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。
125、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力。
126、如果事与愿违，就要相信上帝另有安排。
127、当你凶狠地对待这个世界时，世界却变得温文尔雅了。
128、用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。
129、有的时候你以为天要塌下来了，其实就是自己站歪了。
130、如果命运给你开了一个致命的玩笑，你不妨回它一份不屑的笑脸。
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