随着在线社交网络的爆炸式增长，越来越多人钟情于在朋友圈发布说说，用于分享快乐，宣泄伤感。那么什么样的说说才不会千篇一律呢？以下是小编为大家收集的跑步的感想说说，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跑步的感想说说1
一、我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！
二、我是曾舜晞，我的故事从深圳开始，小时候的我最喜欢跑步，我的梦想就是跑一个完整的马拉松。现在，我跨出的每一步，都是为了刷新自己的新纪录。
三、相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
四、玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。
五、跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。
六、冲凉吃早餐然后补眠，下午继续浪！下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。
七、一大早起床跑步，果然我不是运动体质。
八、一早跑步被淋，站在大学门口避雨等滴滴，几天的热气一下被冲走凉爽起来。一直喜欢下雨天，当年是因为不用下地干活父母也在身边，后来因为年少情窦初开觉得浪漫，如今人到三十，过往情愫杂糅在一起，还是喜欢下雨天。
九、站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
十、任何城市，都带着跑鞋，下飞机就找健身房和跑步场。
十一、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
十二、天气那么好，跟珊珊姐姐一起跑步啊。
十三、七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。
十四、一大早三件喜事。熊哥又滚下床了。粉饼碎了。白裙子脏了。躺在床上的时候星巴克还没开，差点想下去跑步了。很多事情我真的无所谓，我也没空玻璃心，可好坏我还是懂的。
十五、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
十六、今早阳光普照一切如常唯一不如常的是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。
十七、现在跑步出汗的感觉真是太爽了配速提高这么多是因为跟几位弟弟们一起跑被嫌弃速度太慢了keep定位漂移太严重果断卸载啊。
十八、不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。
十九、这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！
二十、跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼、很聪明、很性感、很可爱、很勇敢、很漂亮、很单纯，很有味道！
二十一、估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。
二十二、早起去跑步（怎么可能）。
二十三、我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。
二十四、大早上六点叫我去跑步。我赖到6点30还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。
二十五、不为了跑步而跑步
二十六、跑步最重要的不是终点，而是心境。
二十七、最近跑步老是循环鹿晗的歌，觉得这小伙子长得也好看，唱功也不错，看跑男那会觉得挺傻挺有活力挺正能量的，然后偶然看到网易上的评论真心觉得黑粉有时候挺让人恶心的，不管谁的黑粉都让人挺气的。
二十八、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
二十九、有一天，小贝说我是太阳，妈妈是白云，爸爸是乌云。又一天，小贝说我是绵羊，爸爸是长颈鹿，妈妈是山羊，小宝宝是山羊宝宝。今天小贝对着跑步的小白说：“嘿，绿色机器人，别跑，等等灰色机器人。”那妈妈当什么？“哦，你当遥控器吧，你去把绿色机器人的开关关掉，让他不能动。
三十、第一次6点起来跑步，早起的鸟儿有虫吃。
三十一、本来今天能突破200k，无奈，下大雨了，被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽，拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进~
三十二、早上跑步，采了一束野花，给未来的你。
三十三、自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
三十四、我为什么睡不着啊！我失眠啊！昨晚一晚上没睡早上还去跑步啊！躺下来还是睡不着啊！
三十五、纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。
三十六、受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将10k的配速锁在7min。结果还不错，可惜未能在1小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。
三十七、请各位朋友、各位学生、各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。
三十八、跑步第一天，明明实际跑了2公里多了，可是还是记录1.44公里。我不管。反正我跑了两公里。跑步回来就中暑了，头疼呕吐。
三十九、早森，天气凉爽，适合跑步。
四十、跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）
四十一、清透～跑步的好天气。
四十二、想把好的习惯，一个一个地捡回来，跑步，看书，然后是思想。给自己多找些事做做。
四十三、跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。
四十四、天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重108……时间期限：半年。可行不？
四十五、今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。
跑步的感想说说2
1、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
2、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
3、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
4、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
5、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
6、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
7、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
8、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
9、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
10、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
11、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
12、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
13、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
14、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
15、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
16、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
17、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
18、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
19、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
20、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
21、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
22、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
23、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
24、跑步不会死，但是不跑我想死！
25、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
26、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
27、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
28、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
29、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
30、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
31、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
32、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
33、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
34、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
35、没有换天气这回事，只有软蛋。
36、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
37、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
38、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
39、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
40、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
41、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
42、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
43、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
44、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
45、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
46、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
47、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
48、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
49、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
50、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
跑步的感想说说3
又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，短信情长言未尽，惟愿我友多安康！
我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。
想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。
不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
如果缺少地面和雪地的勇气去拼搏，未来的种子并不比树叶好。
锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。
你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。
跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
运动，就是和自己较量，放弃你就输了。身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！心情不好的时候，适当健身运动，会让人感到精力充沛。坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！如果你知道去哪全世界都会为你让路。痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多。心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
出门在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，见了姑娘不要爱，欢欢喜喜快回来！
最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
跑步都好处有:1促进代谢消耗，使你不会胖。2提高血液循环，这样可以加快血液毒素排出。3消除压力，跑步的时候，身体会分泌多巴胺，这能提高人体兴奋意识，对于有烦恼和压力都很有效果。跑步是属于有氧运动，也称为有氧运动之王，所谓的有氧运动的差别就是，在运动的同时，需要肢体动作和氧气的交替呼吸才能完成的运动，就是有氧运动
在幸福的婚姻中，伴侣已不是一个具体的人，而是你和他在几十年的岁月中沉淀下来的：一份默契、一份温情、一份平淡、一份理解、一份宽容。爱她就要让她开心，这就是伴侣........
在山上或在海边大喊，把苦恼都发泄到声带去，但必须要大声，不大声没效果。到操场上跑步，跑到自己身心疲惫时再去空旷没人的地方大喊一声，把自己心中压抑的烦恼喊出来，回家再洗个澡好好睡上一晚，第二天啥事没有。
晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
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每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
跑步的感想说说4
1.跑步是很简单的事情，但又是非常难得事情，难的是一直坚持跑步，而每天坚持晨跑更是难上加难。然而就是这样在一般人看来难上加难的事情，却有很多人日复一日的坚持了下来，早起运动不仅有助于新陈代谢，还能让接下来的一天燃烧更多的热量
2.成长如同参加跑步比赛，看到别人比自己跑得快时并不一定会着急悲伤，唯有被同一起跑线上的人日渐超越时，才会着急悲伤
3.坚持跑步，一天只吃一顿早餐的结果就是胖了2斤。我好开心。
4.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
5.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
6.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
7.早上好…每天都强迫自己要坚持跑步和运动…其实很残酷，很难，也真的很辛苦…优秀是一种习惯…
8.跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
9.喜欢和朋友欢聚的时刻，也享受一个人学习、追剧、跑步和逛超市的独处时光。”
10.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，
11.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
12.因为坚持着跑步，现在围着操场一口气不停的跑15圈真的'不带压力了，下次要开始提速了，目前匀速跑时而加速下，也挺OK。
13.今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。
14.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
15.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
16.你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平
17.一天跑一小时，来确保只属于自己的沉默时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
18.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
19.我终于开始了一个人的生活，独自跑步，独自在深夜里打字，独自站在楼顶上看空洞而深邃的苍穹。我听见生命生硬地转动时咔嚓咔嚓掉屑的声音，我的生命在不断磨合中渐渐损伤。
20.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
21.就像一个天天在家睡觉的人，永远不知道在跑步机上的人也有另一种幸福。跑着的人，一直觉得世界是动着的，正能量和安全感差不多，都是自己给自己的。有时间那些每天都像打了鸡血的人，不是他们天生和别人不一样，只是因为他们一直用一颗求知和求新的心去活着
22.少喝酒，少抽烟，少熬夜。多跑步，多喝茶，多看书。健康是最大的本钱，平安是福，对人对己，都是。学着感恩，学着理解，学着友善。
23.跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
24.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
25.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
26.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
27.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
28.今夏第一次跑步，胖得跑不动了，自己都能感觉到自己沉，提脚需要更多的力量，需要坚持，需要跑友一起跑步，运动健康，运动舒服。
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