胖国王与瘦皇后

2021-11-13 说课稿

  教学时间: 总时间8 0分钟共二节每节40分钟

  教学研究

  【一】 设计理念 :

  本活动主要在引导学生养成良好的健康态度和习惯,培养学生均衡饮食、适量运动的观念。 让学生了解:太胖或 太瘦都不好,营养均衡、身体健康最重要!

  【二】 各节重点 :

  第一节:食物、运动对健康的影响。 。

  第二节:均衡饮食的重要。

  【三】 教学步骤:

  第一节:听胖国王歌-胖国王的烦恼-帮帮胖国王-大家做运动

  第二节:瘦皇后的坏习惯-帮帮瘦皇后-健康补给站-健康好宝宝

  【四】 教学法: 实作、大班讲授、提问、聆听教学

  基本

  能力

  一、了解自我与发展潜能。

  二、欣赏、表现与创新。

  四、表达、沟通与分享。

  能力指标

  语文

  B-1-1-3能养成仔细聆听的习惯。

  C-1-1-3能清楚说出自己的意思。

  健康与体育

  1-1-4养成良好的健康态度和习惯,并表现出整体的舒适感。

  2-1-3培养良好的饮食习惯。

  2-1-4辨识食物的安全性,并选择健康的营养餐点。

  3-1-1表现简单的全身性活动。

  7-1-1了解健康的.定义,并指出人们为促进健康所采取的活动

  【认知目标】

  一、了解食物、运动和心情对健康的影响。

  【情意目标】

  二、体会肥胖所带来的不便。

  三、培养适当的饮食及运动习惯。

  【技能目标】

  四、学习聆听和表达的能力。

  行为目标

  1-1能说出肥胖所带来的烦恼。

  1 - 2能说出多运动、少吃零食。

  1-3能说出便「瘦」的原因。

  1-4能辨别自己身体是否健康。

  2- 1能说出肥胖所带来的不便。

  3-1能分辨健康与不健康的食物。

  3- 2能说出均衡饮食的重要

  3- 3能说出各种运动的方式。

  3- 4能摆动身体做动作。

  4-1能专心聆听。

  4-2能说出自己的想法。

  教学活动

  第一节

  壹、准备活动

  一、引起动机:播放歌曲

  教师播放「胖国王」的歌曲,提醒小朋友注意听歌词在唱些什么。

  贰、发展活动

  活动一:胖国王的烦恼

  老师提问:「胖国王因为太胖了,而有什么样的烦恼?」

  ( 1 )走路会气喘,没办法跑步。

  ( 2 )没办法弯腰,绑鞋带。

  ( 3 )开会常睡着了。

  ( 4 )常常生病。

  ( 5 )衣服穿不下。

  活动二:我变成胖国王啦!

  请学生利用背包装扮成胖国王,并做动作(例如:慢跑、弯腰捡东西..等),让装扮成胖国王的同学体会身材肥胖的不便。

  活动三:我有好办法!

  老师提问:

  1.肥胖是很不健康的,如何让胖国王瘦得健康?

  (1)多运动(跑步、打球、游泳、健身操)

  (2)多吃蔬菜(波菜、大白菜、红萝卜)

  (3)多吃水果(葡萄、苹果、蕃茄、柳丁)

  (4)饮食均衡

  2.吃哪些食物是不健康且会变胖?

  (1)油炸的食物(炸鸡、薯条、汉堡)

  (2)蛋糕、甜点、布丁、豆花

  (3)零食(洋芋片、饼干、巧克力)

  (4)冰淇淋(雪花冰、刨冰)

  活动四:大家来做运动

  老师再次播放「胖国王」的歌曲,让小朋友搭配音乐跟着老师做一些简单的身体律动。

  老师先示范一次,同学跟着做。

  老师说明分解动作。

  (1)转圈拍手

  (2)捶手

  (3)走路

  (4)抬脚

  (5)跑步

  (6)打球

  (7)游泳

  (8)健身操

  (9)踏步拍手

  学生练习

  ~第一节课完~

  第二节

  活动五:瘦皇后的坏习惯

  教师播放「瘦皇后」的歌曲,提醒小朋友注意听歌词在唱些什么。

  老师提问:「瘦皇后为什么会这么瘦?」

  ( 1 )偏食,吃东西吃得很少。

  ( 2 )紧张。

  ( 3 )累不休息

  ( 4 )常常在担心、烦恼。

  ( 5 )没有在笑

  ( 6 )没有在唱歌、种花,做喜欢的事。

  活动六:帮帮瘦皇后

  教师播放「帮帮瘦皇后」的故事,提醒小朋友注意听故事在说些什么。

  老师提问:「故事中的人物如何帮助瘦皇后,他们用什么方法?」

  ( 1 )厨师-营养美味的食物。

  (蔬菜、水果、牛奶、面包)

  ( 2 )医生-每一种食物都要吃,营养均

  衡;心情放轻松,累要休息。

  (鱼、肉、蔬菜、水果、饭、面)

  ( 3 )公主-陪皇后唱歌、种花,放松心情。

  (听音乐、看故事书、运动)

  活动七:健康补给站

  教师播放「健康歌」的歌曲,提醒小朋友注意听歌曲在说些什么。

  老师提问:「身体像发电机,什么是燃料?」

  (营养、食物)

  老师提问:「歌曲中提到哪些食物?」

  (牛奶、鸡蛋、优酪乳、青菜、水果、米粉、面条、馒头、面包、鱼肉、瘦肉、花生酱)

  老师提醒学生:偏食最糟糕。

  活动八:健康好宝宝

  老师发学习单「健康好宝宝」请学生填写。

  学生上台发表自己的学习单。

  参、综合活动

  老师总结并归纳:

  太胖或 太瘦对身体都不好。

  营养要均衡,不可偏食。

  多运动,放松心情。

  ~第二节课完~

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