一、说教材
本课时根据小学体育新课程标准结合五年级学生年龄段的特点设计了课题为《少年拳第一套》，本课总共有两个主要环节，基本功和套路。教材对教师的要求比较高，对本堂课的场地布置的要求也不高，要求基本功扎实和套路连贯。
根据《新课程标准》的精神，结合自主、合作等学习方式以及五年级学生的身心特点，为了更好的体现以人为本的理念，我设计了一下的教学目标：
知道武术动作弓步、虚步、马步、冲拳几个名称的意思，能主动向他人展示所学动作。
掌握基本的'步法，保持正确的身体姿势。
培养学生敢于表现自己，增强自信心。
能在老师指导下与同伴的帮助下，努力改进动作。
二、说教法和学法
采用合理的教法学法其目的都是为了学生更好的学习，更好的理解教材、达到预期的教学目标，在本课中，作为教师我主要运用了如下的教学方法：
1、教师讲解少年拳的动作要领。
2、教师做完整和分解的少年拳动作。
3、教师指挥先整体练习和学生分组练习。
4、教师纠错，个别指导。
5、找学生表演动作。
作为学生应该完成如下的学法：
1、认真观察，明确要求及方法。
2、认真模仿练习。
3、分组练习。
三、说教学顺序
本课时我设计了四个教学程序。
开始部分：开始部分非常的简单，首先师生问好，教师组织学生立正、稍息等课堂常规，然后组织学生进行武术动作弓步、虚步、马步、冲拳的动作练习，目的只在于带领学生融入体育课这个意境，而进行的一些最简单的活动。
准备部分：准备部分是基本部分的前奏，为了更好的提高学生的积极性和士气，我组织学生们进行基本功练习，目的是让学生做充分的准备防止在接下来的体育活动中拉伤等等，学生们也非常投入。
基本部分：这一部分是本节课的重中之重，要完成本课时的两个主要教学内容，第一个环节是套路动作的分解，我首先面向学生做动作的示范，要求每个学生认真观察，然后向同学们详细讲解刚才动作的每个细节。学生模仿练习，要求学生自然、放松，发挥出自己的水平，进行两到三次的练习，并请学生谈谈自己的感受以及如何能够做到动作到位，组织学生交流经验。接下来进入本课的基本套路连贯性，分组练习，个别差生可以自己找好的学生当师傅。教师巡回指导。
结束部分：这一部分之本课的结尾，首先学生集合，教师带领学生进行一个放松练习，然后向全体学生总结本课，师生再见。
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