障碍跑的说课稿

2021-01-27 说课稿

　　本课的类型为复习课。将技巧前滚翻以及肩肘倒立进行巩固，并与障碍跑相结合。场地布置为：5张垫子，篮球4个，在篮球场上进行。

　　教学思想与设计意图：

　　结合课标并体现新课标精神，结合学生的实际需要，以教师为主导学生为主体，进行障碍跑为主，技巧为辅的教学。使得学生能够在掌握技巧的基础上，能够在跑动过程中与之相运用，发展学生的协调灵敏柔韧等身体素质。培养勇敢顽强和珍惜荣誉的'团体精神。充分利用课前安排的场地器材，遵循教育教学原则和学生身体技能发展的规律，结合讲解示范，采取设疑、启发、比赛等方法让学生在快乐中进行学习，并在学习中获得快乐，然后在快乐之中获得美感，从而将德育教育有机地渗透到体育教学中去。

　　本课的练习密度为25-30%左右，平均心率在110次左右。

　　一、课的结构

　　本课分四节：开始、热身、基本、结束，分别用时大概为10、10、15、5左右。

　　二、教学过程

　　（一）课的常规活动后，开始提问学生，看到眼前的垫子会想到哪一些技巧动作，并请一两为同学上来进行展示，紧接着宣布本课的内容。

　　（二）热身部分：

　　1、热身游戏“报数集合”，教师场内指挥

　　2、配乐活动各关节练习

　　（三）基本部分

　　1、复习前滚翻及肩肘倒立

　　教学难点：前滚翻和肩肘倒立能结合的完美，并且要求动作完整。

　　教学重点：肩肘倒立时肘关节内夹，两腿垂直向上，脚背绷直。