尊敬的各位评委老师好！
我今天说课的题目是《前滚翻和后滚翻》，我将从以下几个方面来分析本节课。
一、 指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中及掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团队互助的集体主义思想，使学生快乐学习。
二、 教材分析
本课的教学内容是《前滚翻和后滚翻》选自高中《体育与健康》全一册必须课第一章体操技能第一棵时内容。它能够发展学生对平衡性的控制能力培养学生良好的练习和优的作风。培养学生自觉练习的习惯和认真听讲、精神集中的优良品格。和互相帮助的精神其技术动作并不复杂，但要是学生做到掌握技术要领和注意保护的正确姿势流畅的完成动作就比较困难，所以师生都应高度重视，努力完成教学目标。
三、学情分析
本课的教学主题学生是高一（3）班，共40人。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，对于直观的，易于模仿的知识兴趣较高，根据此特点，本课采用直观的教学原则，利用学校现有场地和器材，教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。对于周期性强的练习可能会是学生不认真去完成，要时刻提醒学生突入进来，本课选用的教学内容学生能够轻松掌握
四、教学目标
根据上面分析，可确定以下教学目标
1.认知目标：通过教学使学生进一步熟悉前滚翻和后滚翻的动作技术，使学生对滚翻的基本技术原理有更深刻的认识。
2.技能目标：通过学习发展学生的协调能力，熟练掌握滚翻的技术动作，并初步体会直腿后滚翻技术。
3.情感目标：培养学生的合作学习能力，增强团结协作和奋发向上的品质。
五、重点和难点
根据垫上滚翻的技术特点和学生实际情况，可确定本课的`
重点是：在垫上做滚动动作要你团身紧
难点是：垫上滚动要圆滑，感觉自己像车轮，
保护帮助：站练习者侧面，滚翻时用手托其肩背部
六、教学教法的运用
教法：
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。
2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，以优美的动作示范、有利于学生模仿正确的动作技术。
3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。
学法：
1、采用示范教学，配合师生互动演示，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。
2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程度。
3、彼此比赛动作的规范，增强竞争性和娱乐性气氛。
学法指导：本课我认为要教会学生学习方法，本课的学习中让学生采用自主的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
七、 教学过程。
根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为准备部分，基本部分，结束部分
(一)开始部分，安排时间12分钟
1 课堂常规 ,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。 2 向学生宣布本课教学内容、目标和要求
3 学生热身，队列练习，慢跑400米，通过慢跑达到热身的目的，同时培养学生的集体荣誉感。
4 徒手操，4*8激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为新技能的学习奠定基础。
（二）基本部分，安排时间28分钟
1 放视频，教师向学生讲解示范动作，学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点，示范时注意分解动作和示范速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看的更清楚。
2 学生通过理解体会练习
3 指导、观察学生练习，发现错误并纠正错误，通过提问，了解学生练习感受。使学生基本形成动作。
4 戏或比赛，了解学生掌握动作情况。
（三）结束部分 ，安排时间5分钟
1 乐的伴奏下，教师指导学生做放松操，达到身心放松的目的。
2 总结学习情况，回收器材，宣布下课。
八、据教学内容和教学需要，本课需要场地为体育馆操课室
需要器材为大垫子8块，收音机
九、练习密度为35%~37%,学生平均心率为110/分钟。
十、本课遵循客观事物认识规律和动作技能形成规律，课堂教学合理，气氛活跃，能完成教学目标。
