手抄报是一种可传阅、可观赏、也可张贴的报纸的另一种形式,你知道雾霾手抄报的内容应该放哪些?
雾霾倡议书
亲爱的广大市民朋友们:
在我们大家的心里,春天,本该生机盎然、万物复苏、诗情画意,本该是一个出游的好时节,
但是近来南阳市范围内是频频出现全境大雾天气,能见度甚至不足一百米,给我们造成了诸多不便,甚至对我们身体健康产生了危害。那么,我们是不是该停下匆忙的脚步思考一下,我们该做些什么呢?
“环保不是一个人,或是一群人的任务,而是全人类的任务。环保并不是圣神而不可及的事,而是落实在生活的点点滴滴中。” 所以,为了我们自己,为了我们的子子孙孙,请大家跟我作出以下庄重承诺:
1、低碳出行:多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式,尽量少开车,采取节能驾驶。
2、养成低碳生活习惯:生活中做到“四个一”(节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米);使用环保购物袋,少用塑料袋;减少一次性用品的使用(木筷、纸杯、纸巾等);减少购买过度包装的商品;减少垃圾,进行垃圾分类。
3、低碳消费:采用网上购物,减少交通出行;选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。
4、低碳饮食:做饭做菜适量,不浪费;购买原材料食品回家自己加工,减少化学用品对人体的危害;少吃肉多吃素;请客吃饭不奢侈。
5、低碳办公:坚持无纸办公;少用打印机,选用双面打印或复印;离开办公室随手关灯;下班后关闭电脑及显示器;办公室内种植一些净化空气的植物。
此次活动得到任我行单车俱乐部的赞助,我们首先感谢任我行单车俱乐部对环保事业的支持,同时也期待更多的企业和个人加入到环保的队伍中来,为我们共同生存的环境贡献自己的一份力量。 谢谢大家。
专业用嗓防护
专业用嗓人士如教师、讲师、歌手、主持人、销售人员等,经常需要用到嗓子,本就是咽喉疾病的高发人群,在雾霾天气更容易出现咽喉问题。建议雾霾天气尽量减少用嗓,让嗓子充分休息,外出要带口罩,保持室内的温湿度,多饮水,可以喝一些中药代茶饮,防治咽喉的不适症状,常用有保护声带的作用
室内可以通过以下几种方式避免室内空气污染:
1. “有装修就有空气污染”,室内空气污染的一个主要源头是装修污染,因此,从源头控制是防治的重头戏。主要防治对策有:
①从建筑设计和环境设计入手推行绿色监理,绿色环境设计,控制使用含有甲醛以及苯类胶合剂的复合板、夹层板、涂料等。
②购买环保型的家用电器。
③使用清洁能源。在厨房尽量使用电能和气态燃料,减少SO2、NOx、粉尘的产生,在烹饪的过程中要使用抽油烟机,使产生的污染物快速排出室外。
2. 对付室内空气污染,开窗通风本是最有效的办法,但也要依据室外空气状况而定,像目前我国的室外空气质量,就不适宜长期开窗。
3. 要定期清扫除尘,不要积灰,保持室内干净清洁。
4. 保持室内环境一定的湿度和温度,湿度和温度过高,大多数污染物就从装修材料中散发得快,这在室内有人时不利,同时湿度过高有利于细菌等微生物的繁殖。但是在住宅内无人时,比如外出旅游时就可以采取一些措施提高湿度。
5. 在使用杀虫剂、熏香剂和除臭剂时要适量,这些物质对室内害虫和异味有一定的处理作用,但同时它们也会对人体产生一些危害。特别是在使用湿式时,产生的喷雾状颗粒可以吸附大量的有害物质进入体内,其危害比用干式的严重得多。
6. 尽量减少在室内吸烟的机会,做到少吸烟或者不吸烟。
7. 绿色植物:绿植也成为了公众面对阴霾天的选择之一,但植物的光合作用在阴霾天受限,所以绿植改善空气 质量的效果并不明显。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿萝、万年青等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强。不过在家中摆放绿植的时候,不仅要考虑到植物的功能,还要考虑居室面积、光线、通风等现状。
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