一．填空题（每空2分，共20分）
1．是整体健康的有力补充和发展，同时对又会产生重要的影响，即会引起一系列。
2．良好的水平，不仅可以使产生出发挥个人潜能的，还可以对个人潜能的'发挥产生和作用，并使这种潜能的发挥保持着健康的。
3．保健行为指、地利用卫生保健服务，以维护的行为。
4．学生学校生活技能的培养应遵循发展的原则，与相结合，尊重特点和，相互和。
二．判断题（每题4分，共20分）
1．在中小学学生中，有心理不健康现象的学生约占学生总数的20％～30％。（）
2．对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。（）
3．学习动机是提高学习有效性的条件。（）
4．学习很重要，所以看书学习时间越长越好。（）
5．看书时眼睛和书本的距离应保持30～40厘米。（）
三．简答题（每题10分，共60分）
1．什么是心理健康？
2．心理健康的基本标准是什么？
3．如何培养忍受挫折的能力？
4．什么是人际关系？
5．如何进行人际关系的心理调适？
6．什么是健康相关行为？
二．填空题
1．心理健康生理健康心理变化生理变化
2．心理健康个体动力维持调节方向
3．正确合理自身健康
4．全面整体预防发展个体化人格尊严理解协调
三．判断题
1．√
2．√
3．√
4．X
5．√
四．简答题
1．心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁的态度，并与周围环境保持协调均衡。
2．（1）具有正常的智力。
（2）成为情绪控制的主人。
（3）具有和谐的人际关系。
（4）具有良好的适应和改造现实环境的能力。
（5）具有坚强的意志品质。
（6）具有完整与健康的人格。
3．（1）走出认识误区。
（2）把握自我。
（3）克服依赖思想。
（4）确定目标。
（5）直面挫折。
4．人际关系指人与人之间心理上的距离。
5．（1）改善个性品质
（2）调整认识
（3）学习交往技能
6．健康相关行为是指人类个体和群体与健康、疾病有关的行为。
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