呼吸是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气。
按照下面题意，把正确答案填在横线上。
A：人体呼吸的几个连续过程是：
①外界气体和__________内气体之间的交换；
②________内的气体和________间的气体交换；
③气体在________里运输；
④________与组织细胞间的气体交换；
⑤氧到达组织内供细胞利用；
B：呼吸意义是___________________________________________。
总结：正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止。
附：初中生物学习方法谈
一般科目的.分为四个环节：、、巩固、提高。当然，也不例外。
预习是轻松但又必需的环节，为了提高听课，课前可将课本的重点、难点与自己不懂的地方勾出来，完成课后练习，为下一环节做准备。
听课是最重要的环节，上课时，需将所讲的重点、难点消化、吸收。同时，将各个点条理，做好笔记，还应积极动脑，尽量与的同步。在上课的过程中，若有某个点听不懂，可暂时记下，千万不可一味停留，以免影响下面的内容。
巩固就是课后。时，应结合笔记本将课本吃透，把上课不明白的地方弄懂。课本是基础的基础，只有打好基础，才可提高。
目前，课本上有较多的知识点需要，抽出一定的时间去背诵是必要的，但不可只总单纯的记诵。可结合练习题 初中生物，一边做，一边梳理自己的知识并。做题时，应该有信心，千万不可一味依赖于答案。在做题的过程中，同时可检查自己的学习是否有漏洞，争取将每道题目都弄明白。有些知识，时间一长，就被遗忘了。所以，在平时，除了完成当天的作业外，还应复习前面的内容。久而久之，那些难记的内容自然是记住了。
学习是一个循序渐进的过程。千万不可好高骛远。在基础知识掌握得比较好的，可适当拓展自己的知识面，做一些较难的题目，来提高自己的解题。
在平时的学习中，向别人请教或帮助别人解答问题都会受益良多。在与同学讨论的过程中，可以更深刻、全面解问题，形成一种全面地思考问题的能力。
冰冻三尺，非一日之寒，只要细心、认真，不急不躁，之门就一定会打开的。
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