小学体质健康管理实施方案

2023-08-11 实施方案

  为了确保我们的努力取得实效,通常会被要求事先制定方案,方案是计划中内容最为复杂的一种。制定方案需要注意哪些问题呢?以下是小编整理的小学体质健康管理实施方案,欢迎阅读与收藏。

  小学体质健康管理实施方案 1

  一、加强宣传教育引导。

  通过体育与健康课程、大课间跑操、课外体育锻炼、体育竞赛、班队活动、家校协同联动等多种形式对学生加强体育健康教育宣传引导,让家长和中小学生了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用,提高学生体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。

  二、开齐开足体育与健康课程。

  学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求,小学一至二年级每周4课时,小学三至六年级每周3课时,确保任何教师不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。

  三、保证体育活动时间。

  全面落实大课间制度,每天安排1小时的大课间活动,每节课间要求学生走出教室适量活动和放松,值周生督促检查。合理安排学生校内、校外体育活动时间,着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。要求班主任和体育老师利用微信平台等大力推广家庭体育锻炼活动,有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的'要求,不提倡安排大强度练习。体育老师和班主任对体育家庭作业加强指导,提供优质的锻炼资源,及时和家长保持沟通。

  四提高体育教学质量。

  要求体育教师聚焦“教会、勤练、常赛”,逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式,让每位学生掌握1—2项运动技能;要开设武术、田径、足球等社团活动,鼓励学生利用课余时间积极参加足球、武术、田径等项目的训练;组织开展形式多样的“全员体育竞赛”活动,提高学生的体质健康。体育教研组要定期进行集体备课和集体研学,适时对体育课的教学质量进行评价。

  五、完善体质健康管理评价考核体系。

  学校把体质健康管理工作纳入绩效考核管理体系。高度重视体质健康管理工作,建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制,积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的,要从实际出发,分类指导,进行评价。健全家校沟通机制,及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长,形成家校协同育人合力。

  六、做好体质健康监测。

  全面贯彻落实《国家学生体质健康标准(20xx年修订)》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求,对体质健康管理内容定期进行全面监测,建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。

  七健全责任机制。

  要统筹安排学生体质健康管理工作,督促细化体质健康管理规定,定期召开会议进行专题研究,建立健康促进校长、班主任负责制,通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。

  八、强化检查评估。

  学校将学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,开展动态监测和经常性检查评估,评估结果将作为考核体育教研组的重要依据。

  小学体质健康管理实施方案 2

  根据上级通知要求和学校工作具体部署,坚持树立健康第一的指导思想,加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的体育习惯,进而提高学生体质,结合我校实际情况,特制定本管理实施方案。

  一、组织与管理

  组长:xx

  副组长:xx

  组员:xx

  1.学校制定《学生体质管理实施方案》,有序开展工作,并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校专人负责,实行岗位责任制,校长为实施第一责任人。

  2.按照上级要求开齐各年级体育课程,一、二、三年级每周四节体育课,四、五年级每周三节体育课。规范课程内容,规范教师行为,不断提升课堂教学效果。

  二、实施内容

  1.上足体育课一、二、三年级每周四节体育课,四、五年级每周三节体育课。

  2.体质健康测试。

  根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况,分年段进行测试。

  一、二年级项目:身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。

  三、四年级项目:身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

  五年级项目:身高、体重、坐位体前屈、50米跑、400米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

  3.由学生与家长共同设计多项体育项目,包括长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、健身操、呼啦圈等等。

  4.开展阳光体育大课间,确保学生每天锻炼一小时。

  三、具体要求与措施

  1.做好学生、教师、家长的.宣传教育工作,让学生懂得增强体质健康的重要性,让教师重视学生体质健康,让家长支持学校开展学生提高体质活动。

  2.加强对学生《学生体质健康标准》测试的组织和管理,积极组织多种多样的体育锻炼形式,将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合,促进学生体质健康的发展。

  3.有计划性地开展体育测验活动,督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。

  4.学校保证学生体育锻炼时间,安排好两操,确保学生每天一小时的体育锻炼时间,并作好安排、记录、保证锻炼的质量。

  5.加强与家长的沟通与联系,合理制定学生家庭体育锻炼的计划与内容,做到科学、合理、易操作、安全性强。

  6.加强学生运动安全教育,在日常体育锻炼、测试、竞赛活动中做好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人的责任。

  小学体质健康管理实施方案 3

  一、组织与管理

  1、领导小组:

  组长:

  副组长:

  组员:

  2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求,制定实施计划和方案且开展工作,并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责,实行岗位责任制,校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。

  3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合,共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作,班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定,负责本班的组织工作。

  4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查,并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。

  二、测试分组与测试项目

  根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组。

  测试数据项目为:

  小学一、二年级测试项目:身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳,坐位体前屈。

  小学三、四年级测试项目:身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳,坐位体前屈、一分钟仰卧起坐。

  小学五、六年级测试项目:身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳,坐位体前屈、肺活量、50米x8。

  三、测试、等级评定与登记

  1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次,由学校自行组织。

  2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误,并进行严格核查,测试、记录、监督检查人员要签字。

  3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试,无法进行评分和等级评定的学生,可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请,经县级以上证明,班主任、体育教师签字,学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录,可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

  4、因病临时不能参加测试的`学生经校医证明,体育教师核准,可不参加本次测试,但须进行补测。

  5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者,在本学年度准予补考一次,补考仍不及格者,则学年评定等级为不及格。

  6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长,以便指导学生科学合理的'锻炼和得到家长的支持、帮助。

  7、学校要建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩,由各学校汇总上报学区,并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。

  8、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计,并定期归入学生的体育健康档案。

  四、数据收集与整理上报

  1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求,准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。

  2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析,认真填写有关报表。

  五、具体要求与措施

  1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作,让学生懂得体质健康的重要性,让教师重视学生的体质健康,让家长支持学校的体育达标活动。

  2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理,积极组织多种多样的体育锻炼形式,将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合,促进学生体质健康的发展。

  3、我校有计划性地开展体育测验活动,督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况,但要避免将体育课变成测验课。

  4、学校保证学生体育锻炼时间,安排好三操操、二活动,确保学生的每天一小时体育锻炼时间,并作好安排、记录,保证锻炼的质量。

  5、学校加强对学生进行安全教育,在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。

  6、学校积极筹措资金,保证《学生体质健康标准》测试的一切经费,积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械,以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。

  六、奖励与处罚

  1、学校对《学生体质健康标准》实施工作要定期进行总结评比,给予奖惩,以调动全体师生的积极性。

  2、奖评全面考虑,不仅要奖励达标优秀的学生,而且注重评比经常锻炼表现好,各项指标增长幅度大的学生。还对优秀体育骨干进行奖评,同时也对参与《学生体质健康标准》测试工作的有关人员工进行奖评。

  3、学生达到《学生体质健康标准》合格标准以上者方可评为三好学生。

  4、健全奖惩制度

  (1)属于下列情况者,班级不得评为先进单位,班主任不得评为先进个人。

  a、学校达标合格率低于95%;

  b、学校学生发生重大安全事故(致残或死亡)1起以上。

  (2)属于下列情况之一者给予班级和个人奖励

  a、实施《学生体质健康标准》测试工作组织开展得力,各项体育锻炼活动开展良好,内容丰富成绩显著;

  b、学生体质健康档案完善,上报数据准确及时;

  c、无重大安全事故发生。

  小学体质健康管理实施方案 4

  根据国家教育部和体育总局颁发的《国家学生体质健康标准》精神,坚持学校教育树立健康第一的指导思想,为了加强学校体育工作,使学生积极参加体育锻炼,养成良好的习惯,提高学生的自我保健能力和体质健康水平,促进学生健康发展。结合我校实际情况,特制定本方案。

  一、组织与管理

  1、领导小组:

  组长:

  副组长:

  组员:

  2、学校按照《国家学生体质健康标准》的实施要求,制定实施计划和方案且开展工作,并将《国家学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责,实行岗位责任制,校长为《国家学生体质健康标准》实施的第一责任人。

  3、学校《国家学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合,共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作,体育教师负责测试的训练、成绩记录、等级评定,班主任协助体育教师做好本班学生体质测试的宣传、动员及组织工作。

  4、学校对《国家学生体质健康标准》测试工作要定期自查,并将此工作列入学校体育工作评估内容之中。

  二、测试分组与测试项目

  根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:一、二年级为一组,三、四年级为一组,五、六年级为一组。

  测试数据项目为:

  小学一、二年级测试项目:身高、体重、座位体前屈、50米跑(25米×2往返跑)小学三、四年级测试项目:身高、体重、仰卧起坐、立定跳远

  小学五、六年级测试项目:身高、体重、肺活量、400米(50米×8往返跑)、掷实心球、50米跑(25米×2往返跑)。

  三、测试、等级评定与登记

  1、《国家学生体质健康标准》的测试每学年进行一次,由学校自行组织。

  2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误,并进行严格核查,测试、记录、监督检查人员要签字。

  3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试,无法进行评分和等级评定的`学生,可向学校提交免予执行《国家学生体质健康标准》的申请,经区级以上医院证明,班主任、体育教师签字,学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录,可不作为评价等级依据。免予执行《国家学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

  4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明,体育教师核准,可不参加本次测试,但须进行补测。

  5、对《国家学生体质健康标准》测试成绩不合格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格者,则学年评定等级为不及格。

  6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长,以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。

  7、学校建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩,由体育组汇总上报教委体卫科,并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。

  8、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计,并定期归入学生的体育健康档案。

  四、数据收集与整理上报

  1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求,准确及时地采集、汇总、上报《国家学生体质健康标准》的有关数据。(12月10日前全部上报北京市中小学体质健康网)

  2、体育组全体教师负责对学生的测试数据、评定等级进行统计分析,认真填写有关报表。

  五、具体要求与措施

  1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作,让学生懂得体质健康的重要性,让教师重视学生的体质健康,让家长支持学校的体育达标活动。

  2、我校加强对《国家学生体质健康标准》测试的组织和管理,积极组织多种多样的体育锻炼形式,将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合,促进学生体质健康的发展。

  3、我校有计划性地开展体育测试训练活动,督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。

  4、学校保证学生体育锻炼时间,确保学生的“每天一小时体育锻炼”、“每天一节体育课”的时间,并作好安排、记录,保证锻炼的质量。

  5、学校加强对学生进行安全教育,在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。

  6、学校积极筹措资金,保证《学生体质健康标准》测试的一切经费,积极购置《国家学生体质健康标准》测试所用器械,以保障《国家学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。

  六、奖励与处罚

  1、学校对《国家学生体质健康标准》实施工作要定期进行总结评比,给予奖惩,以调动全体师生的积极性。

  2、奖评全面考虑,不仅要奖励达标优秀的学生,而且注重评比经常锻炼表现好,各项指标增长幅度大的学生。对优秀体育骨干进行奖评,同时也对参与《国家学生体质健康标准》测试工作的有关人员工进行奖评。

  3、学生达到《国家学生体质健康标准》“良”以上者方可评为区校级“三好学生”。

  4、健全奖惩制度

  (1)属于下列情况者,班级不得评为先进单位,事故责任人不得评为先进个人。

  学校达标合格率低于80%;学生在体育课、锻炼、测试中发生重大安全事故1起以上。

  (2)属于下列情况之一者给予班级和个人奖励

  实施《国家学生体质健康标准》测试工作组织开展得力,各项体育锻炼活动开展良好,内容丰富成绩显著;学生体质健康档案完善,上报数据准确及时;无重大安全事故发生。

  小学体质健康管理实施方案 5

  一、指导思想

  为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案,牢固树立“健康第一,素质第一”的思想,使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平,督促学生积极参加体育锻炼,完成每天一小时体育锻炼和阳光体育活动,上好体育课,养成良好的锻炼习惯,进而全面增进学生的体质健康水平,把学生培养成德、智、体美全面发展的`高素质的人才。

  二、领导小组

  组 长:

  副组长:

  成 员:教导处 总务处 体育组 各班班主任

  三、测试项目

  身高、体重、肺活量为全校学生必测项目。

  1-2年级:50米跑、坐位体前屈、1分钟跳短绳

  3-4年级:50米跑、坐位体前屈、1分钟跳短绳、1分钟仰卧起坐

  5-6年级:50米跑、坐位体前屈、1分钟跳短绳、1分钟仰卧起坐、50米

  四、主要工作

  1、首先按照教学大纲和课程标准的要求,制定出切实可行的计划。计划的'内容根据学生的生理、心理特点,针对学生体质健康存在的问题,重视选择具有一定运动负荷,能有效提高学生身体素质的体育项目,以改善学生的心肺功能,全面提高学生的身体素质,培养学生吃苦耐劳,坚忍不拔的意志品质。

  2、其次,向班主任和学生推行“学生体质健康标准”,通过班队课或聊天等形式介绍学生体质测试的内容、方法。介绍关于此方面素质的辅助练习内容。并通过校讯通平台告诉家长积极配合学校并督促学生积极进行自我锻炼,合理安排学生的作息时间,让学生了解自己的体质健康状况,针对存在的问题进行科学的锻炼,以达到增强体质健康水平的目标。

  3、体育教师在课堂教学中,采取多种形式激发学生的运动兴趣,养成自觉积极进行体育锻炼的习惯,积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展,在抓好体育课堂教学的同时,落实学生每天一小时的活动,大力推选大课间体育活动,充分调动学生锻炼身体的积极性。

  4、最后,通过学生的自我锻炼,教师的有效指导,学校的高度重视,安排学生集中进行分组测试,并进行成绩的统计和上报。

  五、实施步骤:

  1、9月上旬向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段,让学生利用课外时间进行自我锻炼。

  2、从9月中旬开始,利用体育课上的素质练习时间,加强此方面内容的练习,为学生进行体质测试奠定基础。

  3、9月下旬-10月上旬对学生进行测试。

  4、10月中旬对学生的体质测试成绩进行统计、并上报成绩。

  小学体质健康管理实施方案 6

  一、成立领导结构。

  组 长:

  副组长:

  组员:体育教师及各班主任

  二、《标准》的宣传。

  具体由体育组负责,通过室内理论课的形式对学生进行《标准》教育,让学生了解《标准》的有关规定,国家要求实施《标准》的重要意义和有关的测试项目、方法等。从而指导学生平时的锻炼,达到增进健康的目的。

  三、测试项目。

  测试项目的设置按照《标准》的要求和当年上级主管部门的安排。

  四、测试时间。

  每年进行一次《标准》的测试,具体的时间由体育老师安排,但必须在每年的11月底完成全部项目的测试,以方便测试数据的'上送。(学生体检时间由学校决定)

  五、测试方法。

  按照《标准》规定的方法,在保证安全的前提下进行测试。

  六、成绩、等级的评定。

  由体育老师根据《标准》的规定进行评分,并将测试成绩、得分填入学生《标准》测试成绩登记卡和数据表。

  1、《标准》的各项评价指标的得分之和为学生的最后得分,满分为100分。

  2、得分评定等级:90分及以上为优秀;75-89分为良好;60-74分为及格;59分及以下为不及格。

  七、几项规定。

  1、学生《标准》测试成绩达到良好以上者,方可参加三好学生、奖学金评选;成绩达到优秀者方可获体育奖学分。

  2、《标准》成绩不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年《标准》成绩为不及格。

  3、因病或残疾学生,可向学校提交免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准后,可免予执行《标准》。并填写《免予执行<标准>申请表》存入学生档案。对确实丧失运动能力,免予执行《标准》的残疾学生,仍可参加三好学生、奖学金、奖学分评选,毕业时《标准》成绩可记为满分,但不评定等级。

  4、认真上好体育课,积极参加体育活动,每天锻炼时间达到1小时者,奖励5分,计入学年《标准》总成绩。

  八、数据上报。

  将整理好的上报到xxx网,和实时进行反馈。

  小学体质健康管理实施方案 7

  为贯彻落实《深化新时代教育评价改革总体方案》《健康中国行动(xx—xx年)》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》教育部办公厅《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》等文件精神,达到《国家体质健康标准》和本市教育现代化相关要求,结合本校实际制定本实施方案。

  一、指导思想

  牢固树立“健康第一”的教育理念,坚持立德树人根本任务,以促进学生全面发展、增强综合素质为目标,倡导学生形成良好的锻炼习惯和健康的生活方式,不断提升学生体质健康优良率和身体健康水平。全面推进素质教育,进一步加强学校体育工作,切实减轻中小学生过重的课业负担,促进学生身体健康全面发展,推动学校积极开展阳光体育活动,促进学生加强体育锻炼,保证每天三课两操两活动(一到二年级落实“四课、两操、两活动”),促进学生全面和谐发展,切实采取有效措施,增强学生体质健康,促进学生德智体美全面和谐发展。保证学生每天一小时体育活动时间,进一步使我校的体育与健身课程规范、有序、高效的开展。

  二、组织领导

  成立学生体质健康管理工作领导小组,进一步加强管理,保障学校体育工作和学生身体锻炼的正常开展,确保学生每天校内、校外锻炼一小时。

  组长:xx(校长)

  组员:xx、xx、xx、xx、各班班主任、校家委会代表

  1、校长学校体育工作的第一责任人,对学校体育工作全面负责。分管体育工作,协调督促学校体育工作的开展,落实各项体育工作要求。

  2、体育教研组长负责制订学校体育教学教研及学生一小时锻炼实施计划;培训体育活动课老师,不培训不上课。做好管理体育器材保管室;经常检查室内外体育器材安全,发现隐患,及时汇报。

  3、德育教导负责组织班级学生每天做好课间操,组织大队干部每天检查各年级各班学生做课间操、眼保健操、课间活动情况,检查结果纳入班级日常评比内容。

  4、后勤处负责安排人员维护体育场地设施,添置体育器材。

  5、体育教研长落实好组内教师认真上好每一节体育课,高度重视体育课的学生安全教育,切实担负起学生的安全责任;指导班主任开展好体育活动课。

  6、班主任认真组织本班学生按学校、年级组的安排进行各项体育锻炼。

  7、全体教职工都要积极支持、参与“每天锻炼一小时”活动,不得挤占体育与健身课时和体育活动时间,既要保证活动的质量,更要确保活动的安全。

  8、校家委会参与学生体质健康管理工作,听取家长和学生意见,向学校提出合理化建议,促进家校共育。家校合作提升学生体质健康。

  三、实施目标

  1、开展阳光体育运动,与体育教学相结合,通过体育教学引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。

  2、营造良好的学校体育锻炼氛围。通过多种形式面向学生、家长宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心。

  3、建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与、个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动,保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能,形成终身体育锻炼的.习惯。

  四、主要措施

  1、开齐开足体育课程。根据本市“小学体育兴趣化”改革要求,一至二年级确保每周安排四节体育课,三到六年级每周安排三节体育课。保证充足的体育活动时间,根据体育与健康课程标准设计课堂教学内容,定期组织集中备课和集体教研,确保学生掌握2-3项运动技能和日常体育锻炼方法。

  2、确保校内体育活动。保障学生每天校内1小时体育活动时间。每天统一安排30分钟的大课间体育活动,每天上午第二节下课9:50-10:20,下午第一节下课2:40-3:10安排大课间活动。如遇雨天和雾霾天气,也将组织学生开展好室内的体育活动项目,确保学生校内身体活动的时间。

  3、家校共育,开展家庭体育指导。通过校园网、微信公众号、晓黑板平台等多形式地开展对学生和体育家庭作业指导,及时和家长保持沟通,对部分体质较弱的学生加强课堂与课后的个别辅导,帮助学生养成课后自主锻炼的好习惯。

  4、强化体育训赛组织,突出学校足球特色项目。认真开展足球、田径、武术、健身操等运动队的课余训练。学校每年组织阳光运动会、班班足球赛、足球嘉年华、广播操比赛、艺术节和小型游艺、竞技活动,丰富学生业余生活,营造浓郁的校园体育文化氛围,磨练学生意志,养成自觉锻炼身体的良好习惯。

  5、多元评价,科学落实增强学生体质健康。做好学生体育素养评价,逐步完善形成学生自评、互评、教师评价和家长评价的多元评价机制。确保学生体质健康数据上报率100%,优良率不低于50%、合格率不低于98%。

  6、健全家校沟通机制,及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长,形成家校协同育人合力。严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求,完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。

  五、保障措施

  1、强化组织领导

  成立体质健康管理工作领导小组,制定实施方案,落实各项措施。

  2、加强日常检查

  每学期通过面向学生、家长的座谈会、调查问卷等形式,听取意见建议改进提升,确保推进学生体质健康工作。日常对家长反映的问题和意见,及时沟通交流。对违反落实加强学生体质健康工作的教工要及时约谈,督促其整改。

  3、保障经费投入

  学校确保学生体质健康管理及体育素养测试所需经费,将参加体育素养相关工作纳入教师工作量核定范畴。

  4、优化师资配备

  配齐配足配优学校体育教师,通过向社会购买服务的方式,不断提升体育师资队伍能力。

  5、落实条件保障

  加大对学校体育场地、设施器材等的投入,为学生创造体育运动条件。采取综合措施满足学生体育运动、体育测试等需求。

  小学体质健康管理实施方案 8

  根据上级通知要求和学校工作具体部署,坚持树立健康第一的指导思想,加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的体育习惯,进而提高学生体质,结合我校实际情况,特制定本管理实施方案。

  一、组织与管理

  组长:

  副组长:

  组员:全体教师

  1、学校制定《学生体质管理实施方案》,有序开展工作,并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校专人负责,实行岗位责任制,校长为实施第一责任人。

  2、按照上级要求开齐各年级体育课程,一、二、三年级每周四节体育课,四、五、六年级每周三节体育课。规范课程内容,规范教师行为,不断提升课堂教学效果。

  二、实施内容

  1、上足体育课一、二、三年级每周四节体育课,四、五、六年级每周三节体育课。

  2、体质健康测试。

  根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况,分年段进行测试。

  一、二年级项目:身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。

  三、四年级项目:身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

  五、六年级项目:身高、体重、坐位体前屈、50米跑、400米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

  3、由学生与家长共同设计多项体育项目,包括长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、健身操、呼啦圈等等。

  4、开展阳光体育大课间,确保学生每天锻炼一小时。

  三、具体要求与措施

  1、做好学生、教师、家长的宣传教育工作,让学生懂得增强体质健康的重要性,让教师重视学生体质健康,让家长支持学校开展学生提高体质活动。

  2、加强对学生《学生体质健康标准》测试的组织和管理,积极组织多种多样的体育锻炼形式,将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合,促进学生体质健康的发展。

  3、有计划性地开展体育测验活动,督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。

  4、学校保证学生体育锻炼时间,安排好两操,确保学生每天一小时的体育锻炼时间,并作好安排、记录、保证锻炼的质量。

  5、加强与家长的沟通与联系,合理制定学生家庭体育锻炼的计划与内容,做到科学、合理、易操作、安全性强。

  6、加强学生运动安全教育,在日常体育锻炼、测试、竞赛活动中做好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人的'责任。

  7、聚焦“教会、勤练、常赛”,逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式,让每位学生掌握1-2项运动技能。

  8、学校要组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动,构建完善的“校内竞赛一校级联赛一选拔性竞赛”中小学体育竞赛体系。

  9、要将体质健康管理工作纳入学校的日常管理,定期召开会议进行专题研究,建立健康促进校长、班主任负责制,通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。

  10、学校要畅通家长反映问题和意见渠道,设立监督举报电话或网络平台,及时改进相关工作,切实保障学生体质健康科学管理。

  小学体质健康管理实施方案 9

  根据20xx《国家学生体质健康标准》测试数据上报工作要求,为贯彻落实文件精神,特组织辽宁农业职业技术学院全体学生进行20xx年度体质健康测试确保本学年学生体质健康测试工作安全、顺利、有效进行。测试时间定于4月24、25日、5月8、9、15、日。请各系主抓学生工作书记积极配合做好充分准备,现将有关事项通知如下:

  一、测试对象

  大一、大二全体学生。

  二、测试项目

  测试项目分为室内和室外测试项目。

  室内项目:身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)。

  室外项目:引体向上(男)、50米、1000米(男)/800米(女)。

  三、测试时间和地点

  1、测试时间

  4月24、25日大二全体学生

  5月8、9日大一全体学生

  5月15、16日进行补测

  2、测试地点

  室外项目:田径场;室内项目:文体馆主馆;

  四、测试要求

  1、测试前的准备工作

  (1)熟悉测试流程及测试要求;

  (2)认真阅读体质健康测试安全告知书,测试前应保证充足的睡眠与休息,保持良好的身体状态。

  2、测试期间注意事项

  (1)学生须持本人体测卡、身份证、学生证;

  (2)测试时应着运动服和运动鞋,并提前做好准备活动;

  (3)服从工作人员和现场志愿者的'指挥与调配,有序参加测试;

  (4)严禁弄虚作假、徇私舞弊、冒名顶替,对违纪作弊者一律取消测试资格,并按相关规定进行处理;

  (5)测试时如出现身体不适,须及时向测试工作人员报告。因隐瞒不适继续参加测试而出现伤害事故的,学生自行承担责任。

  3、免缓测申请

  因病或残疾申请免予体质健康测试的学生,经医疗单位证明,填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》,因伤、病等其他原因须暂缓测试(以下简称缓测)的学生,申请部分项目缓测的学生须先将能够测试的项目测完,然后参加补测补全所有测试项目。未参加测试的学生本年度体质测试成绩计零分,且本年度测试成绩不能由其它年度测试成绩替代。

  小学体质健康管理实施方案 10

  为深入贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,按照扶余市教育局《关于转发“吉林省教育厅关于切实加强全省学生体质健康工作的意见”的通知》的重要部署,结合我校体育工作的现状,为进一步规范和加强我校体育卫生工作,切实提高学生体质健康水平,特制定本方案。

  一、总体要求

  牢固树立和强化“健康第一”指导思想,坚持把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一,进一步健全完善学校体育卫生工作和学生体质健康长效机制,深化学校体育卫生工作改革,采取有效措施,充分保证学校体育课和学生体育活动时间及锻炼效果,切实加强学校体育卫生条件设施和师资队伍建设,从严加强和完善学生体质健康工作的督导和评估制度,深化健康教育,实施好各项健康工作的“达标细则”,有效提高学生体质健康水平。我校现有学生1580人,体质健康测试结果为每年都有大部分学生成绩不合格,准备通过 3 年左右的时间,使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求,耐力、力量、速度等体能素质明显提高,营养不良、肥胖、近视的'发生率明显下降,学生体质得到全面增强。

  二、强化措施

  1.保证学生每天一小时体育锻炼时间。

  保证学生每天一小时体育活动时间,并列入课表形成制度,不得以任何理由和形式减少学生的每天体育锻炼时间和体育课。

  2.保证开齐上好体育课程。认真执行国家课程标准,保质保量开齐上好体育课。

  3.保证体育教学和体育锻炼的器材设备和场地。

  加大经费投入力度,完善校园运动设施建设,添置必要的器材设备,确保安全科学适用,坚决杜绝一些器材设备被封存备检不使用以及体育设施成人化的现象,力求尽快达标。加强体育设施的维护管理,加强学生生命安全教育。

  4.保证学生体质监测和学生体检。

  我校现已配齐配齐监测器材,要按照党中央、国务院及教育部要求每年实施《国家学生体质健康标准》监测工作,做到一年两次检测。规范监测方法,公示监测结果,确保监测数据的客观真实准确。并将监测结果在规定的时间上报。

  每年都要对学生进行一次健康体检。要加强对学生的测试及体检结果数据分析和运用,对学生实施有针对性的健康指导方案。通过多种途径向学生介绍疾病预防处方、营养处方、运动处方,促使学生形成良好的健康生活方式,养成终身体育锻炼的习惯。

  5.保证学生及幼儿近视眼防控措施。

  针对目前学生近视率居高不下的现状,按照上级文件精神,要把学生近视防控工作作为一项长期重点工作,作为学校健康教育重要内容,常抓不懈。每学期要对学生视力状况进行 2 次筛测并建档。班主任和任课教师及学生家长都要经常矫正学生不正确的读书写字姿势,正确指导学生每天科学地做好眼保健操,使学生养成科学用眼和自觉保护视力的良好习惯。

  6.保证学校食品卫生安全工作。

  扎实做好学校食品卫生安全工作。加强监督检查和问责力度,杜绝学生饮食安全事故和传染病的流行。要积极开展疾病预防、营养常识、卫生安全等青少年健康教育,将健康教育纳入学校教学计划。

  7.保证学校“体育、艺术 2+1 项目”的实施。

  继续深入实施“体育、艺术 2+1 项目”,广泛组织各种文体兴趣活动小组,每年组织召开运动会等活动。

  8. 保证学校体育卫生经费投入。

  进一步健全对学校体育卫生投入的长效机制,将学校体育场地设施建设、体育活动经费纳入投资计划,保证体育支出,并随公用经费标准提高而逐步增加。

  三、加强领导

  学校校长是学生体质健康第一责任人,要切实加强学校体育安全教育和管理,指导学生科学锻炼。加强学校体育场馆、设施的维护管理,确保安全运行。完善学校体育和学生校外体育活动安全管理制度,明确安全责任,强化安全措施,建立校园意外伤害事件的应急管理机制,严格执行国家有关学生意外伤害保险制度。

  加大素质教育理念和健康生活方式的宣传力度,形成学校、家庭和全社会共同重视学生体质健康的氛围。要通过多种途径,采取多种方式广泛传播健康理念,使学校和家庭形成珍视健康、热爱体育、崇尚运动、积极向上的良好氛围。此外,要引导家长为孩子科学合理搭配一日三餐,培养其良好的饮食习惯和健康的心态,要有意识地培养孩子体育锻炼的习惯,及时纠正学生在家不良的读书和写字姿势,用更多的时间陪伴孩子参加体育锻炼,使家长配合学校共同做好学生体质健康工作,以促进学生体质健康常态机制的形成。

  小学体质健康管理实施方案 11

  根据《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》,结合我校实际,特制定我校学生体质健康管理方案,望各部门遵照执行。

  一、加强宣传教育引导

  通过体育与健康课程、大课间跑操、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式对学生加强体育健康教育宣传引导,让家长和中学生了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格,首在体育等方面的重要作用,提高学生体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。

  二、开齐开足体育与健康课程

  学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求,体育每周3课时,确保任何教师不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。

  三、保证体育活动时间

  全面落实大课间跑操制度,每天安排中学生20分钟的大课间跑操活动,每节课间要求学生走出教室适量活动和放松,值周组督促检查。合理安排学生校内、校外体育活动时间,着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。要求班主任和体育老师利用QQ群和微信平台等大力推广家庭体育锻炼活动,有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求,不提倡安排大强度练习。要对体育家庭作业加强指导,提供优质的锻炼资源,及时和家长保持沟通。

  四、提高体育教学质量

  要求体育教师聚焦“教会、勤练、常赛”,逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式,每学期让每位学生掌握1—2项运动技能;要开设篮球、足球、排球、乒乓球等社团活动,鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、排球等项目的训练;组织开展形式多样的'“全员体育竞赛”活动,提高学生的体制健康。体育教研组要定期进行集中备课和集体研学,适时对体育课的教学质量进行评价。

  五、完善体质健康管理评价考核体系

  学校把体质健康管理工作纳入绩效考核管理体系。高度重视体质健康管理工作,建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制,积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的,要从实际出发,分类指导,进行评价。要健全家校沟通机制,及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长,形成家校协同育人合力。

  六、做好体质健康监测

  全面贯彻落实《国家学生体质健康标准》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求,对体质健康管理内容定期进行全面监测,建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度,建立学生体质健康档案,真实、完整、有效地完成测试数据上报工作,研判学生体质健康水平,制定相应的体质健康提升计划。

  七、健全责任机制

  要统筹安排学生体质健康管理工作,督促细化体质健康管理规定,落实学校“健康副校长”的工作职责。要将体质健康管理工作纳入部门的常规管理工作中,定期召开会议进行专题研究,建立健康促进校长、班主任负责制,通过家长会、家长信、班级微信,家访等形式加强与家长的沟通。

  八、强化检查评估

  学校将学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,开展动态监测和经常性检查评估,评估结果将作为考核体育教研组的重要依据。

  学校设立监督举报电话:xxxx—xxxxxxx,畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,切实保障学生体质健康科学管理。

  小学体质健康管理实施方案 12

  一、指导思想

  坚持“一切为了学生发展”的教育理念, 坚持形成性评价与终结性评价相结合,建立科学的小学生综合素质评价体系;评价内容以学生的日常表现和成长记录为基础,力求全面、客观、科学、规范地评价;关注学生的全面协调、可持续发展,关注学生的特长和潜能,发挥评价促进学生发展的功能。通过评价,促进学生综合素质不断提高,使学生不断认识自我、发现自我、完善自我,实现教育教学全面培养人的目标。

  二、评价原则

  (一)发展性原则。坚持评价促进学生全面发展的原则。关注学生发展过程,关注发展过程中学生综合素质的提高,培养学生创新精神。

  (二)过程性原则。坚持评价关注学生成长历程的原则。把日常评价、成长记录与学科测试结合起来,把课堂表现、情景测验、行为观察、实践操作等结合起来,实现评价方式多样化。

  (三)激励性原则。坚持评价最大程度调动学生积极性的'原则。肯定成绩,表彰先进,树立榜样,引导学生发扬优点,改正缺点,让评价成为激励学生不断发展的动力。

  (四)科学性原则。坚持评价遵循教育规律与学生身心发展规律的原则。建立科学的评价体系,运用科学的评价方法,努力获取学生德、智、体、美、劳诸方面素质的全面信息,既反映学生学业成绩,又关注学生的个性差异及特长发展。

  (五)互动性原则。坚持评价的互动性原则。突出学生的主体地位,通过交流互动,实现学生自评、学生互评、家长参评和教师评价相结合,实现评价主体的多元化。

  三、评价内容和标准

  小学生综合素质评价主要包括品行习惯评价、体质健康评价、个性特长评价等三方面内容。

  1.品行习惯评价:依据教育部二○○四年三月二十五日发布、自2004年9月1日起执行的《小学生日常行为规范(修订)》实施评价。

  2.体质健康评价:依据教育部、国家体育总局正式颁布的《国家学生体质健康标准》(教体艺[2014]8号)实施评价。

  3.个性特长评价:依据学生个性特长形成与发展的状况及学生在体育、竞技比赛和各类素养竞赛获奖情况实施评价。

  四、小学生综合素质评价实施细则

  1.品行习惯评价

  评价内容:《小学生日常行为规范》所列条目。

  评价方法:对照《小学生日常行为规范》逐条评价。具体方法有:自我评价、同学评价、科任老师评价、家长评价、班主任评价。

  评价等级:严格要求自己,自觉遵守《小学生日常行为规范》,评为优秀,可以记为“优”;较好地遵守《小学生日常行为规范》,评为良好,可以记为“良”;基本遵守《小学生日常行为规范》要求,评为合格,可以记为“差”。

  2.体质健康评价

  评价内容:《国家学生体质健康标准》规定的项目。一二年级和三四年级组测试项目分为三大类,身高和体重为必测项目,其他二类测试项目选测一项。五六年级组测试项目为五类,身高和体重、肺活量为必测项目,其他三类测试项目各选测一项。

  组别 评价指标 测试类别 分值 得分 等级

  一二年级

  身高、标准体重 必测 20

  坐位体前屈、投沙包 选测一 40

  50米跑(25×2往返跑)、跳绳、立定跳远、踢毽子 选测一 40

  三四年级

  身高、标准体重 必测 20

  坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 选测一 40

  50米跑(25×2往返跑)、跳绳、立定跳远 选测一 40

  五六年级

  身高、标准体重 必测 10

  肺活量体重指标 必测 20

  400米跑(50×8往返跑)、台阶试验 选测一 30

  坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数 选测一 20

  50米跑(25×2往返跑)、立定跳远、跳绳、篮球运动、足球颠球、排球垫球 选测一 20

  评价方法:学校公布测试方案,学生自选选测项目;体育老师负责具体测试评价,给每个学生评定等级。说明:登陆“中华人民共和国教育部学生体质健康网”下载《国家学生体质健康标准》评分表。用学生的测试成绩和评分表对照确定等级。

  评价等级:

  1.身高和标准体重分为营养不良、较低体重、正常体重、超重、肥胖5个描述性的级别。评价结果填入《小学生综合素质评价报告书》“体质健康”部分。

  2.各测试项目分为优秀、良好、及格、不及格4个级别。评价结果填入《小学生综合素质评价报告书》“学业水平”部分体育达标栏目。

  3.学业水平评价。

  小学体质健康管理实施方案 13

  根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》和《国民体质监测工作规定》,按照教育部、国家体育总局的实施要求和区教育局和区体育局的统一部署,为确保《标准》在我校的顺利实施,特制定本方案。

  一、目的意义

  通过《学生体质健康标准》方案的实施,促进学生积极锻炼,不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题,从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的`指导思想落到实处,充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。

  二、组织机构

  组长:

  副组长:

  成员:

  三、工作安排

  1、领导进行会议动员。

  2、组织全组老师学习《学生体质健康标准》。

  3、体育教师利用室内课对学生进行《学生体质健康标准》的宣传和教育,提高学生对《学生体质健康标准》目的意义的理解和认识。

  4、下发《致家长一封信》,对家长进行《学生体质健康标准》的宣传,并配合学校开展好此项工作,达到提高学生体质的目的。

  5、体育教师负责指导,测试和数据统计及评价及时上报各项数据。

  四、测试内容(依据我校的实际情况)

  组别评价指标(测试项目)分值备注一二年级身高100必测体重坐位体前屈100选测跳绳100选测三四年级身高100必测体重坐位体前屈100选测跳绳100选测五年级身高100必测体重肺活量体重指数100必测400米跑100必测坐位体前屈100选测跳绳100选测

  1、凡是和现行教材一致的项目,在一个学年内结合体育课的考核进行测试。

  2、非教材项目(坐位体前屈)在课外体育活动中集中组织测试,时间在第二学期。

  3、非运动项目,(身高、体重、肺活量)在体育教师的帮助下由科任教师组织测试,时间在第二学期。

  4、未达到目的《标准》者,在一学年内准予补测一次,补考仍不合格者,最终成绩不合格。

  五、锻炼时间

  1、充分利用两课两操两活动的安排保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间。

  2、给学生和家长提供可以回家继续锻炼的内容和方法

  (1)跳短绳

  (2)30秒仰卧起坐

  (3)立定跳远(适度)

  (4)慢跑30分钟

  (5)上下楼梯

  (6)坐位体前屈

  (7)吹气球(肺活量)

  (8)踢毽子

  (9)各种球类

  (10)游泳(家长陪同)

  3、学生自己或在家长的帮助下,制定《我的锻炼计划》。并督促学生能够按照《计划》进行锻炼。

  六、数据资料处理

  1、以班为单位建立学生体质健康档案。

  2、以班为单位,把每学年各项最终测试成绩登记造表,清楚、准确地记录各测试项目最后的评分成绩。

  3、妥善保存每学年测试的原始数据和统计资料。

  七、安全措施

  1、对学生日常的体育锻炼提出安全要求,防止伤害事故发生。

  2、有病或身体状况不好的学生不参加测试。

  3、测试前检查场地器材是否符合安全要求。

  4、向学生讲清测试细则与安全要求,引起重视。

  小学体质健康管理实施方案 14

  一、指导思想

  以全面贯彻教育方针和健康第一为指针。以提高学生健康水平为宗旨,全面推进素质教育,为学生健康成长奠定基础。

  二、办法与措施

  办法:

  1、 加强领导提高认识,统一思想,共同努力。

  2、 根据年组,不同项目,相互协调。

  3、 与卫生保健教师密切配合及时了解每名学生的状况,对症下药,解决实际问题。

  4、 让学生了解参加测试每天内容及锻炼方法。

  5、 班主任教师、体育教师、体委要掌握每班每名学生的各项情况,互帮、互助、互促、互学。

  措施:

  1、 确定组织机构:总负责人是校长:xx,主任:王xx,主管体育工作:体育教师 。具体工作,各位体育教师,各班主任及各班体委。

  2、 下达指标,各年组确定走不同的指标 1—2年级及格率达到100%,优秀率46%。 3—4年级及格率达到100%,优秀率48%。5—6年级及格率达到100%,优秀率50%。

  三、评比

  1、 学校年终要拿出一定的资金对成绩好的班级及个人进行奖励。

  2、 对差的班级及个人进行思想教育,提高认识,以观后效,进行罚奖。

  3、 本项工作列入学校对每名教师年终考核项目,做到班主任、体育教师统一化,特别强化班主任教师负70%责任。间操、大课间、体育活动,各种比赛积极参与,达到目标的实现。

  以上是我们公主屯学校在体育健康标准工作中的.计划,也是我们的理想、目标。我们能够在校领导的关心、重视的情况下,齐心协力把本项工作做好,完成上级部门交给我的任务。

  小学体质健康管理实施方案 15

  一、指导思想:

  为贯彻教育部、国家体育总局关于在全国中小学校统一实施《国家学生体质健康标准》的通知精神,落实教育局下发的《阳光体育体育运动实施意见》,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我保健能力和体质健康水平,特制定本方案。

  二、测试项目 :

  (备注:实心球重量为1KG)

  (一)一、二年级必测项目为身高、体重、坐位体前屈、50米跑(25米x2)往返跑。

  (二)三、四年级必测项目为身高、体重、掷实心球、50米跑(25米x2)往返跑。

  (三)五、六年级必测项目为身高、体重、肺活量体重指数、掷实心球、台阶试验、50米跑(25米x2)往返跑。

  三、具体安排:

  (一)训练安排

  1.利用体育课进行训练

  体育教师利用体育课对学生所要测试的每一个项目进行动作指导,教给学生标准的动作要求,提高学生动作准确率。在体育课中对技术动作掌握不好的学生进行重点指导,同时做好所有学生的训练工作。

  2.利用体育大课间进行训练

  利用体育大课间活动开展有针对性地训练。

  (三)测试安排

  第一阶段:20xx.10.——20xx.11.20。

  体育老师利用体育课时间进行指导、训练,开展第一次测试。

  第二阶段:20xx.11.20——20xx.12.1

  由体育老师根据学生成绩进行补测,进行数据汇总。

  第三:学生档案须填好学生年级。班级。民族。姓名。性别。出生。家庭住址。

  全镇各小学负责人须在12月1号统一把测评数据上交中心小学后由中心小学负责统一上传

  四、测评的其他项目、指标及运用参照表

  测评项目评分标准

  年级

  25x2米往返跑(单位S)

  坐位体前屈 (单位CM)

  男生

  等级

  女生

  男生

  等级

  女生

  一二年级

  9.8-11.4

  优秀

  10.1-11.9

  10.0-12.4

  优秀

  13.0-15.1

  11.5-12.5

  良好

  12.0-13.0

  5.3-9,4

  良好

  7.5-12.3

  12.8-14.6

  及格

  13.3-15.1-0.3-4.6

  及格

  1.2-6.7

  15.0-18.2

  不及格

  15.3-17.0-4.8—-0.9

  不及格

  -2.3-0.8

  三四年级

  9.4-10.3

  优秀

  7.8-10.3

  掷实心球(1公斤球单位米)

  男生

  等级

  女生

  10.5-12.2

  良好

  10.5-12.2

  7.0-9.5

  优秀

  5.2-8.2

  6.0-6.9

  良好

  3.9-5.0

  12.3-13.0

  及格

  12.3-13.0

  5.0-5.9

  及格

  2.5-3.8

  13.2-14.5

  不及格

  13.1-14.5

  2.0-4.6

  不及格

  1.5-2.4

  五六年级

  8.8-9.8

  优秀

  8.4-10.2

  9.0-12.0

  优秀

  6.9-12.4

  肺活量体重指数(整数)

  台阶试验(整数)

  男生

  等级

  女生

  男生

  等级

  女生

  9.9-10.9

  良好

  10.3-11.2

  8.0-8.9

  良好

  5.4-6.7

  73-80

  优秀

  67-73

  62-67

  优秀

  59-64

  11.1-12.4

  及格

  11.4-13.0

  6.0-7.8

  及格

  3.8-5.2

  60-71

  良好

  55-65

  53-60

  良好

  49-58

  45-58

  及格

  40-53

  45-52

  及格

  41-48

  12.6-14.0

  不及格

  13.5-17.5

  3.4-5.7

  不及格

  2.6-3.7

  35-44

  不及

  32-39

  40-44

  不及

  35-40

  五、个别项目测评方法

  坐位体前屈;坐位体前屈如果由于器材原因可以改成立位体前屈,测试方法如下:

  (一)使用仪器:坐位体前屈测量计。

  (二)测定方法:受测者坐在乎坦垫物上,两腿伸直,脚跟并拢,脚尖分开约10—15cm,踩在测量计平板上,然后两手并拢,两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手指尖轻轻推动标尺上的游标前滑,直到不能继续前伸。测两次,取最好成绩,记录以cm为单位,精确到小数点后1位。

  (三)注意事项:

  1、两臂前伸时,两腿不得弯曲。

  2、推动游标时,手臂不能有突然前振的动作。

  3、游标未达零点为负值,记为“一”,超过零点为正值,记为“十。”

  2台阶试验

  1.测试目的

  测试学生的心血管机能。

  2.场地器材

  台阶或凳子、节拍器(或录音机及磁带)、秒表、

  3.测试方法

  女生及小学四年级以上男女生用高35厘米的台阶(或凳子);小学l~3年级男、女生用25厘米台阶(或凳子)做踏台上、下运动。测验前测定安静时的.脉搏,然后受试者做轻度的准备活动,主要是活动下肢关节。上、下台阶(或凳子)的频率是30次/分,因而节拍器的节律为120次/分(每上、下一次是四动)。试者按节拍器的节律完成试验。

  被测试者从预备姿势开始,

  (1)被测试者一只脚踏在台阶上;

  (2)踏台腿伸直成台上站立;

  (3)先踏台的脚下先下地;

  (4)还原成预备姿势。

  用2秒上、下一次的速度(按节拍器的节律来做)连续做3分钟。做完后,立刻坐在椅子上测量运动结束后的1分钟至1分半钟、2分钟至2分半钟、3分钟至3分半钟的3次脉搏数。并用下列公式求得评定指数,计算结果包含有小数的,对小数点后的l位进行四舍五入取整进行评分。

  评定指数=[踏台上、下运动的持续时间(秒)×100]/2×(3次测定脉搏的和)

  4.注意事项

  (l)心脏有病的不能测试。

  (2)按2秒上、下一次的节奏进行。当受试者跟不上节奏时应及时提醒,如果三次跟不上节奏应停止测试,以免发生伤害事故。

  (3)上、下台阶时,膝、能关节都应伸直。

  (4)被测试者不能自己测量脉搏,有其他学生帮摸脉搏或者由老师完成

  (5)如果受试者不能完成3分钟的负荷运动,以实际上、下台阶的持续时间进行计算,计算公式和方法同上。

  3肺活量体重指数

  其计算公式为:肺活量/体重。计量单位:肺活量用毫升(ml),体重用公斤(kg)

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