一
晨起，大树。秦淮河背对着
怀里的泥土沉默，怕惊扰路人脚步
用一百零八颗念珠加持自己
用百倍真心诵读经文
一克脆弱嵌进骨头
握一把利刃，刺向彩虹
时间是一架机器，将恩怨平复
就像岸上的柳枝，半枯半荣
就站在这里，双手举过头顶
眼前空空
每一次抬腿都雪舞龙飞
每一次弯腰有梅花开过
把一封信折叠再折叠
太阳公公就露出笑脸
日复一日地坚持
就靠近春天，赢得世界
二
脚跟、臀部、后背成一直线
靠紧墙根，再双手起立合十
呼吸调匀，眼看前方
任人流起落，心都不动
再两眼平视，张开双臂
把一百个数倒数
叉开双手，掌心向下
弯腰，努力接触地面
一次、两次……二十次
身体里的血液开始苏醒
扭动脖子，用头写“米”字
左手击打右肩，右手学习左手
双手抱头，后仰成半个“弓”形
吸气，站直身体，放松，呼气
背部会发出声音，说谢谢你
再后来，原地转圈
疯子一样，越来越多越来越快
不一会，上班的铃声敲响了
可以加入人群
若无其事地走在路上
【晨练诗歌】相关文章：
晨练美文04-14
晨练的经典散文08-19
晨练经典散文08-21
晨练的作文范文09-06
晨练小学日记06-29
晨练现代散文06-20
晨练心曲散文04-22
晨练见闻散文04-14
晨练小学作文09-15