小学心理活动课设计方案

2024-08-19 设计方案

  为了保障活动顺利、圆满进行,时常需要预先制定活动方案,活动方案是阐明活动时间,地点,目的,预期效果,预算及活动方法等的书面计划。怎样写活动方案才更能起到其作用呢?下面是小编整理的小学心理活动课设计方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  小学心理活动课设计方案 1

  一、活动方案的设计思路:

  新课程改革涌现出了一大批的教育思想,比如快乐学习、快乐教育,主张“让孩子快乐起来”,何为“快乐”,“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状,传统的教育模式束缚了孩子身心的发展,主观能动性受到遏制,让他们产生了厌学的心理,苦于无人理解,烦恼重重,甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来,真正享受童年应有的快乐,基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案,在活动中与同学们一起去寻找快乐,探求快乐的真谛。

  二、活动目的:

  1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,释放自己的身心,使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

  三、活动对象:

  主要针对小学高年级的学生。

  四、活动准备:

  学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示

  五、活动过程:

  (一)谈话揭题本节课的活动主题。

  共同探讨两个词语:“快乐”和“烦恼”

  分别将快乐和烦恼划分为四个等级,你属于哪一个?

  师:本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题,一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼,找到快乐的妙方,从而笑对人生。

  (二)创设情景,回忆倾诉烦恼:

  1、同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

  2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片,把最近你遇到的令你烦恼的`事写进“烦恼收集站”。(学生活动)

  3、学生倾诉烦恼:

  同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说,让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后,你感觉怎么样?

  (三)交流方法,心理疏导:

  1、观看两个情景短剧,评析是非

  2、教师导语:我们看了几个同学生气时的表现,请大家讨论,他们为什么生气,他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。

  3、心理体验:丹丹今天穿了件新买的衣服,自己挺满意的。可是,同学芳芳却说:“什么新衣服,真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?

  4、师小结:一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他心里会想:我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

  (四)分享经验,体验快乐:

  1、请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己心态的?

  2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

  3、现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。

  4、享用“心理快餐”:现在,大家行动起来,伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词,从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚,释放自己的身心,体验快乐。

  六、活动总结:

  真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉,让快乐齐飞扬!

  小学心理活动课设计方案 2

  设计意图:

  喜、怒、哀、乐之情人皆有之,但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于小学生的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护,更取决于小学生自身的主观体验。在教育中,我们要让小学生学会如何保持愉快的心情,并采取多种方排解已经出现的`消极情绪,为快乐的人生奠定基础。

  活动目标:

  1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的'情绪。

  2、引导小学生逐渐养成积极乐观的生活态度。

  活动准备:

  4个木偶、一个开心枕

  重、难点分析:

  学习正确的方式排解不开心的情绪。

  活动过程:

  一、感受快乐

  拍手入场,进行开心碰碰碰的游戏。

  二、开心与烦恼

  1、刚才玩的真开心,你们想想平时你还遇到过什么开心的事?

  2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)

  3、除了开心的事,我们还会遇到一些不开心的事,谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?

  4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)

  5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?

  小结:不开心就是生气,生气不仅不让人喜欢,还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自己生气,把生气这个坏习惯消灭掉。

  三、化解不开心

  1、生气商店:谁知道什么是消气商店?

  2、我们来看看谁来消气商店了?

  3、依次出示小动物,请小学生帮他们想办法!

  4、你觉得消气商店好吗?为什么?

  5、如果你生气了,你会想哪些办法让自己消气呢?

  小结:每个人都有生气的时候,你生气的时候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看电视或者大声的哭一哭,这样你就能消气,让自己快乐起来。

  四、让自己开心

  1、介绍开心枕。

  2、传递开心,让每个小学生和“开心枕”抱一抱,亲一亲。

  3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?

  4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

  小学心理活动课设计方案 3

  一、指导思想:

  为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

  二、活动时间:

  20xx年5月18日——5月25日

  三、活动主题:

  快乐成长,创建美好的学习生活。

  四、活动目的:

  1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。

  2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的.成长提供一个和谐发展的平台。

  3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。

  五、活动对象:

  全体师生

  六、活动内容:

  1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式,周一升国旗时组织国旗下的讲话,扩大心理健康教育影响力,营造人人为健康、健康为人人的氛围。

  2、组织一次主题班会。以班级为单位,根据学生不同年龄特点

  组织一次心理健康教育专题班会,引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑,达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间20xx年5月24日下午活动课,黑板写上主题“快乐成长,创建美好的学习生活”。

  3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动,让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛,达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品,A4纸张大小。

  4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信,或倾诉心声,或分享快乐,或分担苦恼,释放心理压力,调节情感体验。每班上次3篇优秀作品,作文稿纸自备。

  5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点,组织学生观看《背着爸爸去上学》,培养学生积极向上的阳光心态,四五年级的学生写一篇观后感,作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。

  七、活动要求:

  各班活动资料于5月29周一完成上交。

  小学心理活动课设计方案 4

  一、活动目标

  1、认识到生活中与他人合作的重要性。

  2、感受合作能让人快乐,能让人成功。

  3、培养学生的合作精神。

  二、活动重点

  帮助学生认识生活中与他人合作的重要性。

  三、活动难点

  活动中引导学生明白与他人合作需要相互团结,相互帮助,不推卸责任,不埋怨,不指责。

  四、教学过程:

  一、游戏中感受

  1、师:我们先来玩一个三条腿走路的游戏,比比谁走得快?(请每组派两位小朋友参加)

  2、三条腿走路比赛。

  3、讨论:怎么走才走得快?

  4、师小结:这就是一种合作,小朋友们,在我们的生活中,学习中,处处需要我们两人或两人以上的人来共同完成一项任务,这就需要我们学会合作?

  二、生活中寻找

  1、看他们怎样合作(课件)动手术:医生与护士,医生与医生之间怎样合作。运动会:拔河比赛中,同学之间是怎样合作的。排球场上:运动员怎样合作。航天事业上:杨利伟成为中国第一太空飞人,仅靠他一个人能成功吗?

  A、看了这些人的合作,你有什么感受?

  B、合作是无处不在的,合作能使人成功,能给人带来无比的快乐,只有学会合作才能发挥出集体的力量。

  2、师过渡语:刚才我们看了这么多人的合作,其实在我们平时的学习生活中,还有许多碰到的、看到的或体验到的合作经历,看看谁是生活中的'有心人,向大家介绍一下当时的情景或合作时的感受好吗?

  ⑴四人小组交流。

  ⑵指名说。

  3、师小结:看来,合作确实无处不在。它能给我们带来快乐,带来成功,让我们更好的发挥出集体的力量。

  三、活动中体验

  一幅画合作的时候也要讲究方法,并不是几个人凑在一起就是合作,应该有分工,扬长避短,这样才能有效地完成任务.

  四、辨析深化

  合作中,我们也常常会产生一些矛盾,当矛盾发生的时候,你会怎么解决,这里有几个同学发生了矛盾需要你来帮忙解决。你觉得这些小朋友做的对么?为什么?师小结;要想做好一件事,要想发挥出集体的力量,就得互相帮助,不推卸责任,不埋怨,不指责。

  五、总结中提升

  1、通过今天的这些活动,你有什么感受?

  2、师小结:小朋友,在学习生活中我们时时刻刻会碰到合作。如果缺少合作,我们将会遇到很多困难和烦恼,希望小朋友在校内、校外都能主动和他人合作,同时也希望大家记住:相互支持,是合作成功的金钥匙。

  小学心理活动课设计方案 5

  教学目的:

  1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

  3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

  教学重、难点:

  培养学生的心理承受能力。

  一、用实例引导思考

  1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

  A、本市某小学的一位高年级学生,头天午时放学时,告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”,没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后,家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

  B、一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到教师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

  2、引导学生围绕下列问题思考:

  (1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?

  (2)他们的死都和哪些因素有关?

  (3)如果你是教师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?

  (4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

  3、全班交流。

  4、教师小结

  二、拿子照自己

  1、教师引导学生用下列情形对照自己

  (1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?

  (2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?

  (3)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的表现?

  2、学生交流

  3、点拨

  三、看录象激起兴趣

  1、播放录象

  2、学生阅读材料

  3、学生讨论

  四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

  五、写感受

  小结:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的`快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

  小学心理活动课设计方案 6

  设计理念:

  恐惧是学生惧怕某种物体或景象时的一种心理体验。恐惧中往往带有厌恶、焦虑等心理反应。严重的恐惧心理对学生的成长非常不利,它不仅影响学生正常的生活和学习,还会是学生个性向软弱、胆怯方向发展。低年级学生心理恐惧现象较普遍,克服这些心理恐惧是学生心理成熟的重要过程。

  教育目标:

  帮助学生理解成长包括身体和心理两部分;激起学生一往直前,勇于克服心理恐惧的决心。

  活动过程:

  (一)创设情景

  1、教师将学生分成4―6人的小组,看图讨论《小辉长大了》的故事。(故事大意:小辉很害怕一个人睡觉,所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间,上学后,妈妈说:“小辉,你是小学生了,要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一晚,小辉很怕,妈妈就开着灯让他睡。几天以后,小辉慢慢不怕了,可以关掉灯睡觉了。妈妈说:“小辉长大了。”)

  2、请学生思考并回答如下问题:为什么小辉能独自睡觉,妈妈就说“小辉长大了”?

  3、教师小结:小辉在心理上长大了。

  (二)咨询明理

  1、全班讨论:长大的标志有哪些?

  2、教师小结:我们的成长是多方面的':有身体的变化,如长高、变重;更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惧就是心理成熟的重要表现。

  3、小组交流讨论讲使自己心理恐惧的事物或情景以及恐惧体验,请别的同学为自己出谋划策。

  (三)体验理解

  1、教师引导学生读懂画面,启发学生思考:小辉第一次自己上学会遇到那些可怕的事,怎么克服恐惧心理?

  2、分组讨论,续编《上学的故事》。

  3、分组表演小品《上学的故事》。

  4、教师小结:克服恐惧最重要的是要有勇气和智慧。

  (四)实践活动

  以填色游戏为主,让学生在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。比比,谁涂的星星最多,谁就最能干!

  小学心理活动课设计方案 7

  主题:

  我们班处处有关爱。

  背景:

  小学生缺少爱心,需要进行教育。

  活动目的:

  经过本次《小学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班团体里处处有关心、有温暖,培养学生的爱心。

  活动准备:

  班班通电子白板展示心理健康教育。

  活动过程:

  一、班主任介绍班会资料。

  同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班团体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱。

  教师现在给同学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说:“温宇馨”。

  下面就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的。

  二、说说心里话。

  生1:她学习成绩不好,我不想与她玩。

  生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。

  生3:她不爱完成作业,我不想与她做朋友。

  生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她。

  生5:她做事总是慢腾腾,和她交流太让人着急,我不喜欢她。

  师小结:刚才,这几个同学说得都是事实。可是,同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景,大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她,她母亲不识字又不能辅导她,她又不善于和同学交流,每一天都靠她自己想、自己做,想一想,你们自己的`家庭有人关爱,而她呢我们与她相比,必须不能再歧视她,应当互相关心,互相帮忙,让她克服掉毛病,成为我们班团体里人人关爱的同学。

  三、小组讨论:

  1、今后同学之间应当怎样做

  2、找代表发言。(归纳)

  (1)同学之间,要学会友好。

  (2)同学之间,要学会尊重。

  (3)同学之间,要学会宽容,不斤斤计较。

  (4)同学之间,要学会理解人,要学会换位思考。

  (5)同学之间,要学会体贴。

  四、播放小学生心理健康教育片。

  让学生观看。

  五、总结:

  同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;让我们都拥有健康的心里,学会相处,学会交往,让每个同学都能感觉到班团体里处处有关爱。

  小学心理活动课设计方案 8

  一、指导思想

  良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。小学开展心理健康教育,既是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提,营造校园的心理教育氛围,扩大心理健康教育的影响,打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月的实施计划。

  活动主题:“真诚交往,和谐相处”。

  二、活动目的

  1、以“真诚交往,和谐相处”为主题,开展活动,提高全体学生的心理素质,引导学生发现和感受身边的幸福,懂得回应幸福,使学生珍惜所拥有的幸福,学会热爱生活,提升学生感受幸福的水平与创造幸福的能力。通过本次主题活动让学生能与家人、同学、朋友分享个人成长的快乐点滴,与人和睦相处,进而促进学生人格的健全发展,创造和谐班级、和谐校园、和谐家庭。

  2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

  3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;

  4、在学生积极参与各项活动的过程中,使其自身心理素质得到提高,即磨炼出素质。

  5、通过生命教育,使小学生认识人类自然生命、社会生命和精神生命的存在和发展规律,认识个体的自己生命和他人的生命,领悟生命的价值和意义,树立正确的人生观和价值观。

  三、活动对象

  全体师生包括一年级新生及热心参与学校活动的学生家长。

  四、活动时间

  20xx年11月1日——11月30日

  五、活动形式

  1、学校充分利用校园广播站,为心理健康月活动进行宣传,对学生进行“真诚交往,和谐相处”和“尊重生命、珍爱生命”教育;

  2、全校各班出一期心理健康教育主题“真诚交往,和谐相处”、“尊重生命、珍爱生命”的黑板报;

  3、各班利用班队课以“感悟幸福,分享快乐”为主题开设一堂心理班会课。

  4、组织学生进行“真诚交往,和谐相处”、“尊重生命、珍爱生命”心理健康教育手抄报制作;

  5、校心理咨询室老师通过面谈方式解决学生的实际心理困惑,努力帮助学生营造健康的人生;

  6、推荐学生阅读有关感恩他人、和谐相处、感悟幸福,分享快乐;尊重生命、珍爱生命的文章,并让学生写心得体会。

  7、学科教学中渗透心理健康教育,将心理教育渗透到各科教学。

  8、开展生命教育着重培养学生认识自身生长发育的特点,树立正确的生命意识;认识自然界,初步掌握一些在各种灾害条件下的自我防护的基本知识与基本技能,养成健康的生活习惯。

  9、要充分利用班团队活动、节日、纪念日活动、仪式教育、学生社团活动、社会实践活动等多种载体,开展生命教育活动,让学生感悟生命的价值。

  注:除以上活动外,各年级根据本年段学生的'年龄特征和心理特点,还可选择以下合适的活动方式,如:心理活动课、校园心理剧、校园心理漫画等,开展生动活泼的心理健康教育活动。

  六、活动措施

  1.坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

  2.立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,迈向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。

  3.提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

  4.对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

  小学心理活动课设计方案 9

  一、指导思想:

  认真贯彻党的教育方针,落实《教育部关于印发中小学生心理健康教育指导纲要的通知》精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动,运用健康教育的理论和方法,培养学生积极、乐观、向上的良好心理素质,促进身心全面发展。

  二、目标和任务

  1、目标:提高学生心理素质,培养学生健全人格,矫正学生不良行为习惯。

  2、任务:根据学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导和咨询活动,帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生身心全面和谐的发展。培养具有创新精神、实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的`一代新人。

  三、主要内容

  1、在健康教育课及日常生活中,宣传普及心理健康知识,使学生树立心理健康意识;

  2、从不同学生身心发展特点出发,循序渐进,设置分阶段的具体教育内容:

  3、生活规律与心理健康,适应新生活,感受学习知识的乐趣;

  4、个性爱好与良好学习习惯的培养,乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情;

  5、对不良行为的认识与矫正以及自信心的培养;

  6、正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验成功的快乐;

  7、学会人际交往中的健康心态;

  8、帮助学生克服青春期的烦恼,培养面临毕业升学的进取态度。

  四、途径和方法

  1、心理辅导课程

  2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师每个月对学生进行一到两次心理健康教育,让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

  3、设心理健康专题讲座根据不同层次、不同年级学生的特点每学期举办1次心理健康教育的专题讲座和专题报告,普及心理健康知识。本学期计划在高年级开展青春期心理健康讲座。

  4、设个别心理辅导继续开通“知心姐姐信箱”、通过“知心心理辅导室”对学生进行一对一地沟通,帮助学生排解心中困扰,对有关的心理行为进行诊断、矫治,对极个别有严重心理疾病的学生,能够及时识别转介到医学心理诊治部门。

  5、在日常教育、教学中渗透心理健康教育把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中,寻找心理健康的契机,注重发挥教师在教育教学中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

  小学心理活动课设计方案 10

  为深入贯彻《中共中央进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》精神,更好的帮助有心理问题的学生渡过难关,及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件,降低学生心理健康危机事件的发生,减少学生因心理危机带来的损失,促进学生健康成长,为建设平安、和谐的校园提供心理保障,结合我校实际情况,特制定方案如下:

  一、指导思想

  心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危机,使其症状得到立刻缓解和持久消失,心理功能恢复到危机前的水平,并获得新的应对技能,以预防将来心理危机的发生。

  二、组织机构

  组长:

  副组长:

  成员:

  三、工作内容

  (一)认真组织面向全体学生的心理普查,及时发现学生中存在的心理危机情况。

  1、建立健全问题学生心理档案,并根据心理状况及时加以疏导和干预。对面临家庭变故、重大挫折、突发事件或有心理障碍、行为有问题的学生要及时发现,关心他们,及时为他们提供必要的心理援助,预防意外事件的发生。

  2、对有严重心理危机的学生,要及时通知其家长,并协助家长做好教育、疏导、监控工作,按照有关规定及时将学生转到精神疾病医疗机构进行诊治,防止因心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生。

  3、关心留守儿童,深入开展“我把学生当家人,学生把我当亲人”活动;要建立“早发现、早报告、早研判、早预防、早控制”的“五个早”预警机制和加强毕业生离校前、放假前后、考试前后、开学前后、新生入学后、重大活动前后和季节交替前后的`“7个重要时段”的重点监控工作。牢固树立“生命至上”的理念,为学生安全负责,确保青少年学生在校健康、快乐成长。

  (二)开展学生心理健康教育和心理辅导与咨询工作

  1、按照有关要求,将学生心理健康教育师资队伍建设纳入学校整体教师队伍建设工作中。建立在校长领导下,以班主任、辅导员、德育教师和专兼职心理健康教育教师为骨干、全体教师共同参与的心理健康教育工作机制。

  2、认真贯彻落实《中小学生心理健康教育指导纲要》,通过案例教学、体验活动、行为训练等形式,科学系统地开展心理健康教育,通过心理健康宣传周、主题班会、宣传栏、黑板报等形式,开展多种形式的心理健康教育宣传活动。

  3、继续加强心理辅导工作,积极配合团委、关工委做好“心情驿站”心理咨询工作。通过咨询,为学生心理健康指导与服务。

  4、做好新生、毕业生、贫困生,特别是学习困难学生、违纪学生、言行异常学生、留守儿童、单亲家庭学生、早恋学生的心理辅导与咨询工作,帮助他们化解心理压力,克服心理障碍。

  5、充分利用现有专职心理健康教师资源,招募志愿者教师,扩大心理咨询队伍,对有严重心理疾病的学生进行心理危机干预。

  四、工作对象

  存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生及教师。

  五、工作方法

  1、教育为主。贯彻党的教育方针,遵循教育规律,以对中职生开展心理素质教育为主,增加学生对危机的了解与认知,提高学生承受挫折的能力和情绪调控能力,为应对危机做好准备。

  2、重在预防。积极开展生命教育、培养学生认识生命、尊重生命、珍爱生命的意识,并学会正确的应付危机的策略与方法。

  3、完善系统。通过构建学生心理危机干预工作体系,做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对,避免或减少危机对学校正常工作的影响。协助学生建立良好的社会支持系统,鼓励同学之间互相关爱、互勉互助,形成协调的人际关系。

  4、处理果断。危机干预工作要准确判断、果断处理、有效干预,避免因处理不及时、不得当而激发或加重学生的困扰,给工作带来被动局面。

  六、预警机制

  建立三级危机预警网络:

  一级预警:学校专业危机干预人员,全面负责学生心理健康教育工作与心理危机防护工作。

  二级预警:学生处辅导员及学生管理人员,应接受心理健康及心理危机干预培训,及时发现学生异常问题,并及时汇报情况和开展相关工作,并负责与学生家长建立联系。

  三级预警:学生干部及学生心理委员。要在学生中普及危机预防和干预的基本措施。充分发挥班级学生干部、学生党员的骨干作用,加强思想和感情上的联系和沟通,一旦发现异常情况,要做到及早发现、及早报告。对于接受干预的危机当事人,要做好跟踪援助工作,帮助当事人顺利度过危机。

  七、责任追究

  全校尤其是参与危机干预工作的教师及各处室工作人员,应服从指挥,统一行动,认真履行自己的职责。对因自己的失职造成学生生命损失的,要对个人及处室实行责任追究。

  1、危机事件处理过程中需要协助而处室负责人不服从指挥的;

  2、参与危机干预事故处理处室,接到学生心理危机事故报案后,拖延时间不能及时赶到现场,或在现场不配合、不服从统一指挥而延误时机的;

  3、各处室对学生心理危机不闻不问,或知情不报,或不及时上报,或执行学校危机干预方案不力的。

  小学心理活动课设计方案 11

  为进一步贯彻落实《关于开展xx市中小学生心理健康教育月活动月的通知》的文件精神,确立以人为本的教育理念,营造全社会关心、帮助所有师生共同健康工作、生活、学习,按照胶州市教体局的规定,结合我校实际特在5月份开展xx小学“关爱心灵,共筑和谐校园”为主题的心理健康主题教育月活动。特制定如下方案:

  一、活动的宗旨

  以科学发展观为指导,认真落实心理健康活动月的活动要求,通过“5.25,我爱我,给心灵一片晴空”的口号,将本次心理健康教育活动采取多元互动的方式开展,即加强社区、学校、父母、监护人与务工人员子女、留守儿童的'互动,增加进城务工人员子女、留守儿童的幸福感,引导他们正确对待学习、生活,学会感恩;加强学生心理素质教育,促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念;培养学生乐观向上的心理品质,促进所有师生人格的健全发展。

  二、活动主题

  本次心理健康教育活动月的主题为:关爱心灵,共筑和谐校园。

  三、活动时间:

  20xx年5月25日——20xx年6月25日

  四、活动内容

  活动一:学生“心理健康教育活动月”启动仪式

  1、时间:5月25日上午

  2、地点:操场

  3、活动内容:进行主题为“关爱心灵,共筑和谐校园”的国旗下讲话,奏响我校20xx“心理健康教育活动月”的序曲。

  4、负责人:

  活动二:心理健康教育主题班会

  1、时间:6月11日班会课

  2、主题:关爱心灵,共筑和谐校园

  3、负责人:班主任

  活动三:黑板报、校报、校园网宣传

  1、时间:6月1日—20日

  2、形式:宣传教育

  3、内容:培养健康的人格

  4、负责人:

  活动四:心理健康教育手抄报

  1、时间:6月21—30日

  2、对象:3—6年级各班

  3、要求:用学校统一手抄报纸张,图文并茂,反映学生心理健康状况,宣传和普及心理健康知识。每班上交5份到少先队大队部,学校将择优展出。

  小学心理活动课设计方案 12

  一、指导思想

  以学校的工作计划、德育计划为指导,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展,达到“助人自助”的教育效果。

  二、辅导目标:

  1.通过多种形式的宣传,让学生正确认识和对待心理辅导,普及心理辅导工作。

  2.密切与班主任的联系,更好地与德育工作相辅相成。

  3.认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作,力求在个案上有所突破。

  4.采用科学的管理手段,使辅导工作更加规范。

  三、辅导宗旨:

  留下你的烦恼,带走我的微笑

  四、辅导原则:

  1、教育性原则

  即对咨询对象的具体情况提出积极的分析意见,鼓励其培养积极进取的精神,树立正确的世界观、人生观、价值观和批评态度。

  2、交友性原则

  咨询人员要和咨询对象交朋友,这是咨询工作顺利进行并富有成效的重要原则。

  3、启发性原则

  指咨询人员鼓励咨询对象吐露真情、启发他们准确表达所要表达的思想。

  4、保密性原则

  指保守咨询对象谈话内容的秘密,不得对外公开咨询对象的姓名,拒绝任何关于咨询对象情意的调查,尊重咨询对象的合理要求。

  5、预防性原则

  指咨询员在明确弄清咨询对象心理障碍的同进,应注意咨询对象的整个心理特点并及早提醒预防心理障碍的加深和可能出现的其它心理障碍,同时要向全社会普及心理健康知识。

  6、发展性原则

  反映在咨询过程中,咨询员要以发展变化的观点看待求询者的问题,不仅要在问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光做动态考察,而且在对问题的解决和咨询结果的预测上也要具有发展的观点。

  五、辅导内容:

  小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化,其中心和主旨是面向全体小学生,旨在全面促进小学生健康心理,包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展,提高心理素质,因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的,主要包括以下内容。

  1、学校生活的心理适应辅导

  开学第一个月,一年级新生的学校生活的心理适应辅导,第二个月,对其他班级的学生进行心理辅导,也可以分类辅导。

  2、学习心理辅导

  学习是小学生的主要任务,也是小学生心理社会化的主要途径,乐于学习是小学生心理健康的重要标志之一。学习心理辅导包括学习动机、学习态度、学习方法、学习习惯和考试心理辅导,目的在于引导小学生通过积极主动的探讨,进而明确学习目的,端正学习态度,树立正确的学习动机,掌握科学有效的学习方法,养成良好的学习习惯,正确对待学习中的困难和挫折,帮助小学生获得成功,体验成功的喜悦,从而形成坚定的学习信念和旺盛的`进取精神。

  3、智能辅导

  智能的形成和发展是人们认识世界、改造世界和创造未来的先决条件,也是小学生身心健康成长的主导因素和重要标志。

  4、情感和意志辅导

  帮助小学生学会调节自己的心态,克服悲观、怯懦、抑郁、紧张等消极否定的情绪情感,经常性地保持舒畅、喜悦、乐观、自信等积极肯定的情绪情感,形成良好的意志品质,保持生动活泼、蓬勃奋发的良好心态,对其身心健康成长和未来发展具有十分重要而又深远的意义。

  5、个性心理辅导

  个性心理是一个独特的、多系统、多侧面、多层次和多级发展水平的开放性的结构系统。个性的全面发展是实现共产主义社会的重要条件之一。一个人个性结构中的优势、潜力、特点或弱点,不仅制约着其社会活动的选择性、效能及未来发展的可能性,同时也往往是事业成败的决定因素。

  6、日常生活中的心理辅导

  小学生日常生活中的心理辅导主要包括社会交往辅导、休闲辅导、消费辅导和常识性的生活技能辅导。社会交往是人类意识发生、发展和形成的基本条件。休闲辅导、消费辅导和生活技能辅导是我国现代社会生活提出来的新课题,是随着我国经济及各项社会事业飞速发展,收入和生活水平不断提高的结果,也是素质教育的客观需要。

  小学心理活动课设计方案 13

  一、设计背景

  我们学校这几年来一直十分注重对学生进行心理健康教育,心理健康教育既是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。

  20xx年开始我们学校于每个学年开展“心理健康教育月、心理健康教育周、心理健康教育日”活动,把每年的5月份定为我们学校的心理健康教育月,把5月25日所在的那周定为心理健康教育周,把5月25日定为心理健康教育日。

  活动的大主题是“和谐社会,文明校园,健康心灵”,口号是“和谐社会从心开始和谐校园从我做起”。

  20xx年作为第一个心理健康月,我们把心理主题定为“感悟幸福分享快乐”,时间定为4月25日——5月25日。围绕这个主题我设计了一系列相关的活动。

  二、设计目标

  1、让全体师生引起对心理健康的重视,帮助师生学习一些初步的心理健康知识。

  2、帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

  3、让全体师生善于从生活中寻找快乐,学会分享快乐,掌握必要的心理调适方法,营造快乐的校园氛围和个人的心理氛围。

  三、设计思路

  根据心理健康教育活动月的主题和目标,主要设计以下几个系列的活动:

  (一)系列一:专题讲座邀请心理学专家进行对全体师生进行讲座,讲座主题定为以下七个:

  主题一:个体心理咨询技术

  主题二:中小学生常见心理问题及对策

  主题三:心理健康教育基本理论

  主题四:师生交往

  主题五:心理放松技术指导

  主题六:小学生行为与学习习惯的培养

  主题六:考前心理讲座

  主题七:幸福之旅——放松体验活动

  预期目标:让全体老师掌握初步的心理健康教育知识,提高教师心理健康教育的意识,进一步培养对学生进行心理健康教育的能力。帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

  (二)系列二:宣传活动

  1、举行心理健康教育月启动仪式。

  2、全校师生学做《怒放的生命》手语操,在心理教育日集体表演。

  3、每个学生收集、阅读有关幸福与快乐的小故事,通过个人好看簿或者班级博客分享阅读感受。

  4、低中高年级分别制作幸福快乐主题的心理健康小卡、心理漫画和心理手抄报,班级和学校进行评比,展出优秀作品。

  5、心理教研组出两期主题为“感悟幸福,分享快乐”的心理报纸。

  6、征集家长、老师、同学对幸福与快乐的感悟。

  7、每班出一期有关幸福快乐主题的“kt”板。

  预期目标:通过心理月启动仪式,学做手语操,让全体师生引起对心理健康教育的重视,营造快乐幸福的`校园氛围和个人的心理氛围。

  让学生通过阅读故事、心理辅导活动课、动手制作心理健康卡、心理报和心理漫画等,感悟到生活中的快乐和幸福,并且懂得和身边的人分享快乐。通过家庭教育体验沙龙,帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

  (三)系列三:心理影片赏析

  组织三到六年级的学生集体观看心理电影《小孩不笨》,看完每个学生写一篇观后感,进行班级评比,然后选2到3篇上交学校进行评比。

  预期效果:让孩子们在欣赏电影的视觉冲击、视听享受同时,得到心理休闲和放松身心之余,品尝到深入浅出、营养丰富而回味良久的心灵大餐。通过影片探索自己与他人的心理,并根据条件学到一定的解决方法。

  四、实施过程:

  (一)第一阶段:加强宣传营造氛围

  1、布置校园环境。

  在校园粘贴心理健康标语,标语内容为“开心笑一笑,幸福来报到!”、 “倡导和谐心态,成就健康心理!”、“快乐每一天、自信每一天、充实每一天。”

  2、举行心理健康教育月的启动仪式。

  3、下发心理教育日的告家长通知书。

  5月1日给全校家长发“5、25心理健康教育日告家长通知书”,让每个家长都能了解健康日的来历和意义,从而引起家长对自己和孩子心理健康的重视。

  4、下发学校心理报纸——心灵乐园

  给每位学生发一份学校编辑的第一份心理报纸——《心灵乐园》。主要内容是有关快乐幸福的心理小知识、心理小故事、心理小游戏。

  (二)第二阶段:开展活动深刻体验

  该阶段主要是通过让师生亲身参加一系列活动,在活动中体验快乐,寻找幸福,分享感受。

  1、聆听专家讲座,正确把握时代命脉,学习心理知识。

  2、引导孩子开展自主实践性活动,寻找幸福,感悟快乐。

  (1)全体师生学做手语操

  从5月5号开始,全校师生开始学习《怒放的生命》手语操。老师自己根据网站上的视频学习,学生在音乐课上跟着音乐老师学习。

  (2)分级段开展心理卡片、心理漫画、心理手抄报比赛。

  5月15日我校组织低年级每班开展制作主题为“我是快乐小精灵”的心理卡片比赛,组织中年级每班开展心理漫画比赛,组织高年级每班开展心理手抄报比赛。并且每班选取5张最好的作品上交学校比赛,学校组织美术老师和书法老师评比,评出一、二、三等奖。

  (3)组织全校学生和家长观看心理电影,书写观后感。

  在心理健康教育周,我校组织全校孩子和家长观看影片《小孩不笨》,并且要求学生和家长写一篇观后感,参加学校评比。

  (4)组织学生收集“幸福快乐“故事,开设“我对幸福和快乐的感悟”论坛。

  从5月1日开始布置每班孩子都积极去收集有关幸福快乐的故事,由班主任选择最好的10到15个,装订成册,放在班级图书角给每个孩子轮流观看,然后在个人博客或者好看簿上发表自己对幸福和快乐的感悟。

  (三)第三阶段:成果展示加深体验

  经过将近一个月的活动,在5月25日心理健康活动日当天,我们把一个月有关的一些活动成果进行展示,让学生通过表演、观赏,加深心理体验,再次感悟幸福,分享快乐。

  1、齐做手语操。

  5月25日早上,利用早操时间,全体师生一起跟着《怒放的生命》的音乐做手语操。那天,场面十分感人,相信在场的所有人都会感受到一股力量在涌动,那就是怒放的生命。

  2、展示心理卡、心理漫画和心理手抄报。

  学校将部分优秀的作品制作成展板,放在校园的展示台展览,让全体师生和家长欣赏。

  (5)举行家庭教育征文比赛,举办“体验式家教沙龙”。

  3、班级布置“kt”板,展示班级的优秀作品。

  感悟幸福、分享快乐——心理健康教育月活动方案设计和实施学校布置每班布置一期“幸福快乐“主题的”kt“板,一二年级以“我是快乐小精灵”为主题的心理健康小卡展示,三四年级“感悟幸福,分享快乐“为主题的心理漫画展示,五六年级以”感悟幸福,分享快乐“为主题的心理手抄报。

  4、下发第二期学校心理报纸——心灵乐园。

  第二期心灵乐园主要内容一是公布比赛结果,主要是心理电影观后比赛结果以及心理卡、心理漫画和心理手抄报评比结果。二是展示学生的文字作品,主要有学生收集的快乐小故事,学生家长写的电影观后感,以及学生家长对幸福和快乐的感悟。

  五、实施效果

  本次心理健康教育月活动围绕学校的各项工作,有组织、有针对性地开展心理健康教育活动。从而有效提高全校师生的心理素质水平,培养学生乐观向上的心理品质,同时丰富广大同学的课余文化生活,建设文明积极的校园文化,为我校良好校风的形成作贡献。

  首先,通过本系列讲座,提高教师心理健康教育的意识,进一步培养心理健康教育的能力,并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧,帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

  其次,通过师生和家长自主参加活动,全体师生和家长对幸福和快乐的含义有了更加深刻的感悟,感受到了生活中的幸福,并且懂得去寻找和珍惜生活中平凡的幸福。这在他们的观后感和论坛中都有所体现。

  最后通过作品成果展示,让学生感受到劳动的快乐,学会分享他人的快乐,从而进一步加深了对幸福和快乐的感悟。

  小学心理活动课设计方案 14

  为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平,进一步营造校园的心理教育氛围,加强我校学生心理素质教育,促使学生科学地认识、了解心理健康知识,形成正确的心理健康观念,学校把12月定为心理健康教育活动月。

  一、活动目的与宗旨

  活动目的:通过主题活动,宣传心理健康教育知识,明确心理健康教育的意义与作用,培养学生的参与意识和乐观向上的'心理品质,促进学生人格的健全发展,在全校掀起维护心理健康的热潮。

  活动宗旨:

  1.教会学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪,避免患各种情绪障碍。

  2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界,从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。

  3.使学生拥有健全的人格,摆脱不良心态,从而更好地投入到学习和生活中去。

  二、活动主题:

  关注心理健康、构建和谐校园

  三、活动时间:

  20xx年12月

  四、活动内容

  (一)心理健康活动月启动暨国旗下讲话

  1.宣布心理健康活动月开始

  2.宣读虎山小学心理健康活动月方案

  3.以“关注心理健康、构建和谐校园”为主题进行国旗下讲话

  4.小学生心理健康系列讲座

  (二)小学生心理健康系列讲座

  利用每周升起仪式上的“道德讲堂”,开展小学生心理健康系列讲座

  1、怎样克服厌学的心理

  2、怎样克服考试焦虑的心理

  3、如何战胜心理挫折

  4、怎样与人交往

  (三)心理游戏大赛

  时间:12月6日上午

  地点:学校西操场

  比赛项目:

  1、蜈蚣竞走

  活动对象:一、二年级

  目的:培养团体协作精神,合作心理

  规则:

  ①每个班级选出8男8女参加比赛

  ②每班16名队员排成一列,后面的同学用双手抱住前面同学的腰,连成一条“大蜈蚣”。全体蹲下,齐步向前走,以最后一名同学到达终点为准,先到终点者为优胜。

  ③中途如果队列断开,必须在原地连接好才能继续前进。

  2、车轮大战

  活动对象:三年级

  目的:培养协作互助的心理品质

  规则:

  ①每个班级选20名队员参赛,10男10女,分为四组,每组5人,场地两头各两组,进行接力比赛。

  ②准备5张晚报大小的报纸、双面胶,制作大纸环(班级自己准备)。

  ③5人都站在大纸环里,一起前进,前进过程中,纸环不能落地、不能断开。断开者,要在原地粘好才能继续前进,先到达终点者为胜。

  3、二人三足比赛

  活动对象:四年级

  目的:培养协作互助的心理品质

  规则:

  ①每个班级男女各8人共16个人参赛,每两人一组,分为8组,跑道两头各站4组,进行接力比赛

  ②运动员首先把内侧的小腿用小布条捆住,进行接力比赛。在比赛过程中如果绑带断开,队伍要停下来,先绑好再进行比赛,

  ③以先完成比赛者为胜。

  4、呼啦圈穿行

  活动对象:五年级

  目的:培养团体协作精神

  规则:

  ①每个班级选8男8女共16个人参赛

  ②每名同学双手胸前交叉,然后手拉手站成一个圈,将呼啦圈挂在两位同学之间的手上,手不许松开。

  ③在起始队员的手上系一条红布,要求呼啦圈从起始点经过每一位同学,最终又回到起始的位置。以速度快者为胜。

  (四)制作、互赠“快乐心语卡”

  3-5年级学生制作“快乐心语卡”,让学生在心语卡上摘录下令人愉快的名言或警句,送给最喜欢的人。12月12日前完成。

  (五)心理健康活动课比赛

  12月10日学校举行心理健康活动课比赛,学校做好有关记录。

  (六)黑板报

  各班以“关注心理健康,构建和谐校园”为主题出一期黑板报,低年段以学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

  小学心理活动课设计方案 15

  教学内容:

  挫折中英勇站起来

  教学目标:

  通过有意识地对孩子加强挫折训练,增加其心理承受力,让他们身心俱健,全面进展。

  教学过程:

  一、引入:

  有一首唱歌得好:“不经风雨,怎能见彩虹”。外面的世界很精彩,有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中,难免会遇到挫折,要如何英勇的站起来,面对挫折,这需要我们有一个良好的承受力量和顽强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经受过的挫折和解决的方法。

  二、同学沟通

  三、叙述科学家战胜挫折的故事。

  四、战胜挫折的方法

  切实有效地开展对青少年学生的.挫折训练,以增加其社会心理适应力量。

  1、承受挫折的心理预备训练。在挫折训练实施过程中,让自己明确并认同:一是挫折不行避开,人生的道路不会总是一帆风顺的;二是挫折成就人生,挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地,进入新境地的起点,是人生的一种“特别财宝”。

  2、正视挫折的非凡士气训练。

  孔子说:“知耻近乎勇”,即帮忙自己树立自信念和士气,提高自己的心理承受力,学会战胜自己的虚荣和害怕。

  3、要有战胜挫折的信念训练。人的行为,只有以坚决的信念作支撑,才能不屈不挠,持之以恒。对于青少年学生来说,面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严峻挫折,假如缺乏信念,失去信念,就会前功尽弃。假如信念坚决坦然面对,吸取教训,重振旗鼓,就会条条大道通罗马。

  五、总结

  人生道路上不行能万事如意、到处顺当。常言道“天有不测风云,人有旦夕祸福”。谁敢断言永久不会遭受挫折?从社会心理学意义上讲,挫折是指由于阻碍到达预期目标的现实的或想像的阻力,因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、担心、绝望或生气等。这些心理反响的强度则依靠于受阻行为的重要性,以及与到达目标的主观距离。在患病挫折状况下的行为反响会因人而异,有的表现为侵权行为、躲避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简洁化行为等;有的为摆脱挫折逆境而进入反思,并作出乐观的心理调适。

  挫折既可能磨砺意志,也可能不同程度地给心理造成损伤,或者是自信念丢失、行为力量降低,面队挑战,为了将来不被挫折所吓倒,能经得起挫折的考验,战胜挫折奋勇向前,所以我们要从小培育自己的心理素养,要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。

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