说起囊谦，我想很少有人知道这个名字，但说起澜沧江大家就清楚了。囊谦位于青海省最南端，与西藏地区的昌都、江达、丁青、类乌齐接壤。囊谦南接横断山脉，北临高原主体，境内大小山脉纵横交错，峰峦重叠，高山峡谷俊秀幽深，风景独特优美。澜沧江水系下的五条河流扎曲、孜曲、巴曲、热曲、吉曲由西北平行向东南贯穿囊谦全境,流经长度为599公里。我在囊谦生活了二十八年，大部分时光都在吉尼赛乡的麻姑村度过。2001年离开囊谦之后，一直想为囊谦写点什么，但打开电脑来，就不知写什么了，这可能是平时懒得写作的缘故吧。
我曾经生活过的麻姑村，坐落在然察大峡谷入口处，澜沧江支流吉曲河，就从村庄脚下穿入然察大峡谷奔流而去，峡谷内怪石嶙峋，松、柏及各种灌木在石缝中、悬崖峭壁间傲然而生，其间河水湍急，溪水潺潺，清澈见底，盛夏时节鸟语花香，晚秋之季红似香山，是个观景散心的好去处。
每天上山、吉曲河边漫步，是我闲暇时打发时光的惟一爱好。这里早晨的时候，空气倍感清新，沁人心脾，眼前的一切都似水一般，这时候心情就特别的爽快。尤其是太阳出来的时候，找到山林，似乎也能照到山林的幽深处。漫步山间、溪水的声音时大时小，大的地方如一支小部队驾着战车，轰隆隆义无反顾的奔驰而过，小声的地方，如轻柔的抚琴之声，有时还需要静心听方可听到。
夜色沉浸下来，散步的时候也很奇妙，这里本来极静，只有风声、水声还有小虫的鸣叫，很少有其他的声音掺杂进来，所以夜色一出现，这里就显出了城市深夜才有的宁静。这时不用故意的调整心态就平静，内心的深处总是被这四周静谧不时的打动，心神不用去刻意的营造，总是不小心也被境所静。
最喜欢手拿一枝从西藏八一带过来的竹杖，竹杖点到山路上，箜箜之声，竹子内空，山谷大空，空空相映，人心不空不中啊！听到这美妙的如木鱼、如泉涌的空竹之声，实在是不想说话了，这一切都是一幅画，看不完、走不完的画，我就在画中啊！我就行在这静谧的画中，我以欣赏者和画中人的双重身份在这山间游走，真有趣啊！
这个村庄里，就我一个外姓人，牧民们不是农忙就是去牧场放牧。偶尔，来几个收虫草或者收羊皮的甘肃人，屈指算来，一年四季也就十七八个来人。铺子里生意不好的时候，早中晚我都出来散步，极少有人同行。
麻姑村的那段时光里，我除了跟生意有关的人接触之外，几乎过着与世隔绝的世外桃源生活。这里美景繁多，无边天籁的地方属于我一个人，从来不用担心后面有车，也就不用注意前方有什么了。唉！前后总是没有人，真应了陈子昂的诗了。
在这片天然美丽富饶的草原上漫步，总是不小心走到另一处美景。吉曲河西有一条名叫麦曲的小支流，离河不远处，有一座山，因山体形状酷似马耳，被当地人叫做达那山。
那达那山的山脚，是一片沙土地带。再往下草坪如茵，相连着茂密的松柏林。达那寺坐西北面朝东南，建在松柏林间，经堂左右建着大小各异的僧舍，经堂坐落在正中。从远处看去，左右的'僧舍像两把左右扶手，经堂就像坐落在一把太师椅子上一样。金碧辉煌的经堂里供奉着高9米高的英雄格萨尔王及其部将的塑像，以及他们用过的战刀、盔甲和衣物等，还陈列着数万卷藏族早期的经卷和极其珍贵的其它文物。
在离达那寺不远的达那山山岩洞中，建有格萨尔王传中岭国30大将的灵塔，塔形均为噶丹式（一种式塔）。
寺院脚下，滔滔麦曲河由西南向东北奔流不息，右侧扶手外一条山沟，雪水叮叮咚咚，带动着沟内8个梯级水轮嘛呢永不停息地转攸;沟那边便是一座雄伟的大山(略低于靠背)，格萨尔手下30大将的灵塔就在大山高处的岩洞口，白云似轻纱在山腰漂缈;隔河对岸的神山横跨南北，中间一高峰正处寺院左测视线，山峰的自显神像显得十分醒。
站在山下的麦曲河边眺望，便可看到那群峰绵延逶迤间，高耸入云的马耳山（藏语，达那），马耳山下颗颗沙粒在阳光下闪闪发光金光四射。达那寺犹如悬挂半空，令人胆战心惊。看到这样幽静、神秘、原始的自然环境。让我想起了被人们称之为人间仙景的九寨沟。我想，这里的风景一点也不比九寨沟差，大可誉为九寨沟第二。
沿着达那寺脚下的麦曲河南进，走过一座吊桥南行不远，便是象鼻温泉。这股温泉是从一个酷似大象鼻子的上端小洞中喷出，再顺着指宽的5条小沟流到下面的5个小圆池里，水温c氏50度左右;小圆池直径有大约6070公分长，深约80公分左右，人坐在池里沐浴恰好合适。据说，在这用温泉水洗澡，可治皮肤病和风湿关节炎。凡是来此一游的人，都会在这宽衣解带，洗去一身的尘埃。有皮肤病和风湿关节炎的人，无论多远也来沐浴治疗。象鼻温泉往前走就进入了囊谦县的尕羊乡。尕羊乡境内谷深林密，跟着一条清澈的小溪走到尽头，翻越包拉山就进入了丁青县的赛扎乡地界。
随着社会经济的快速发展和旅游热的兴起，囊谦鲜为人知的原始森林、然察大峡谷、古盐田、寺院等各类景观，已悄然掀起了她那神秘的面纱。
漫步在这蓝天白云如画的仙境之中，却更是想到看不到这景色后的相思，难忘着仙境游行的人们笑脸，难忘在这仙境中谈天论地，难忘仙境中攀爬的仙山，难忘美景中采摘的一朵朵灵芝，难忘仙境中发出的梵唱。
云雾依然飘荡在山腰，有了这云，真实的变成了虚幻的，真希望眼前如虚幻的能永远真实下去，远离喧嚣的是非。
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