过惯了快节奏生活，一下子停下来觉得有些不适应，感觉到很是无聊，正如一辆废弃了的车，苦苦的等待着风吹日晒的消磨。
我见过好多退休的老干部和老教师，退下来没几年便白发苍苍，面容苍老，甚至百病缠身。有的意想不到竟然离开了人世，看来生活的规律一旦打破，就像紊乱的钟声，全然听不出它有规律的节奏，给人的却是刺耳的噪音和紊乱。
快节奏生活，给人以竞争，以激愤，以拼搏，使人感到精力充沛，感到有使不完的劲，同时也感到时间匆匆，一瞬而过，不知不觉红颜衰老，形如枯木。
正如一个正在长跑的运动员突然停了下来，感到血液在猛涨，心跳加快，甚至恶心呕吐，头昏眼花，天旋地转。等到他醒过来的时候，便是一脸的懊悔，刺心的疼痛，失败的惨痛锥心刺骨的折磨着他，生活的沮丧使他没有了任何的希望。
为了适应生活，为你试着改变一种生活，那就是请放慢你的脚步，过一种慢生活，过一种不急不躁，不慌不忙的生活，就像电影里的慢镜头，既给人以真实，又给人以舒适的生活。
我所居住的城市是一个很不起眼的城市，说是城市，其实与南方的镇子比起来逊色的多了。但我对她有这一种特殊的感情，从骨子里爱着他。特别是他赋予我的诗意美，音韵美，给了我无穷的启迪。
星期天的清晨，我也饶有兴味的来到了公园，对我而言这是很少有的机会，平时忙着工作，星期天还想偷着睡个懒觉，筋疲力尽的我对什么都不感兴趣，今天，也不知是哪股风吹得我心血来潮，竟然也想早早起来，想去公园转转。
路上遇到了很多步走的人，他们走着各种不同的步子，有点慢跑着，有的大步跨越着，有的碎步前行着，有的倒退着……有的微汗淋淋，有点气喘吁吁，有点的边走边唱，有的边走边不时的大喊，大路中间车如流水，喇叭声不断，慢与快的节奏在这里表现的十分明显。
我突然感到步走的慢节奏给人以平静、舒缓的感觉，像一首和谐的轻音乐，快节奏生活给人以紧张、压迫的感觉，像一首打击乐。
公园里的音乐声，在清新的空气里回旋散放。这里的老人、小孩都在音乐的节奏里跳着欢快的舞步，中年人在石子路上散着步，看不到他们有半点因为生活的压力带来的不快。年青人活跃在球场上，我看到有几个穿着学生服装的，在打乒乓球，神情贯注，挥汗如雨，一切蕴育在小小的银球上，好像粉尘世界与他们根本无关。看来这里的人们不管今天或者明天有多大的事儿，都已经搁在脑后了。
摆小摊子的那些女人，也不顾及赚钱的多少，有的专注的看着健身器材上大人小孩的各种动作，有的和熟人聊着天，嘻嘻哈哈的，说东道西，更有的丢下摊子不管，却去跳舞了，这些利欲熏心的买卖人，也在此时不把金钱看得那么重了。似乎挣钱不挣钱无所谓，只要高兴，比什么都重要。
在这样的环境里，我学会了慢生活，解脱自己，轻松生活，何必和自己过意不去，钱固然重要，却很难买得到轻松和愉快。我用慢下来的眼睛，看着东方射过来的一缕太阳，它把人们的身影拉得好长好长，我领悟到，人生难得一时欢的真谛，也领略到“采菊东篱下，悠然见南山”的'意境，欣赏身边的美，那才是人生的享受，是一种难得的福分！
慢下来的时候，觉得时间也是那样的悠哉悠哉，太阳像一只蜗牛，很有耐性的从东方慢慢爬上天空，也是那样的不慌不忙。
慢生活是一种境界，是一种生活的态度。
不管平时有多忙，抽出一点点时间，喝点美酒，品品香茶，听听歌曲，咏几句诗文，写几个毛笔字，画几幅画，照几幅相，找棋友下几盘棋，找朋友说说知心话，到郊外转转，去自然区看看，放松一下自己，给自己寻求一种安慰，又何尝不是一种享受，一种自得其乐呢？
想起自己和自己的同事，每天伴着星星上班，伴着月亮回家，两头不见日光，睡得比狗迟，起的比鸡早，天天忧虑重重，像个车轮不停的转着，日复一日，重复着一个腻烦的故事，连走路聊天的工夫都没有，每天担心的是学生的学习、成绩、纪律、作业、教案，还要看领导的脸色，小心翼翼，战战兢兢的过着日子。回到家里，连指导自己孩子学习的时间都没有，和老婆说话的空子都很少。心里装满了工作、工作、还是工作。没有了自己，更谈不上什么闲情逸致，生活的指数接近于零，又有什么生活的情趣可谈呢？
我放慢了脚步，仔细观察着各种花的姿态、颜色，有时还蹲下来嗅着花的香，侧耳挺听蝴蝶煽动翅膀的声音，细细品味蜜蜂嘤嘤嗡嗡歌声里的韵味。这是一种多么惬意的兴致。
我听到了树上一只喜鹊的鸣叫，听到了孩子们追逐的欢笑，看到了羽毛球在空中滑翔的羽翼，看到了风筝在高高的天空展翅的飞翔……
我的大脑在驰骋，在遐想，感情涌动的潮水在放纵，在奔流，我要把自己的灵魂安放在春花秋月，夏雨冬雪的境界里，让诗的意境，歌的音韵，在我的笔下长着翅膀，驾着云彩，翱翔在空灵的世界里。
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