昨天下午，闲来无事，跟着我们的刘医师一起去爬南山，我一向不锻炼，一来没时间，二来有点懒，本来早上六点起来跑步或者爬山都可以，可我要睡懒觉，下午和晚上时间就更紧了，根本没时间走动。
当我们驱车往南山方向行驶，车窗外，沿途的美景一晃而过。不到十几分钟，就到了南山足下，停好车，准备上山。观望着锻炼的人们，有的手拿矿泉水准备上山，有的大汗淋漓下山来了。我很久没有爬山了，当我一步一步拾阶而上，不到三分之一，我就气喘吁吁，满面红光，大汗淋漓，心脏的负荷增加到了最大功率，感觉头晕脑胀。那满山的翠绿，松柏葱葱。来不及细细观赏，只顾大口大口的喘气。爬山累了最好不要及时坐下来，想休息最好站着休息一会。突然这句话在我的耳边响起，这样更不会让腿抽筋，也许是当医生的本能。走一段看到路边有松树，我几乎就欣喜若狂，感觉找到了靠山，有了依靠一样，抬头看看陡峭的台阶在我眼前一直延伸至山顶，看似不远，可爬起来真累得抬不起头，碰到熟人打招呼都没有力气，真感觉没有勇气往上爬了。在树上靠靠感觉舒服许多，加油！继续往前走，一定要爬上山顶，此时一股清风朴面而来，抚摸在脸上清清爽爽，我不由得轻轻吸了一口气，一种清新的气息直沁人肺腑，心中顿觉恬静。
我鼓足勇气继续弓着身子挪步前行，额头上的汗珠不停的'往外溢。身上穿的薄薄的连衣裙全湿透了，鼻孔几乎是长得太小了，像河流一样的粗气排山倒海的往外挤，实在挤得出不来了只有张开嘴巴大口大口地喘气。见路上的行人有的一路小跑、有的高声喊叫、有的脱掉高跟鞋赤脚上阵、也有的和我一样弱不禁风站在路边上慢慢理气……我一路艰难一路前行，时而峰回路转，时儿曲径通幽，一阵阵松涛在弹奏着森林的乐章，激励着我直奔山顶。
没记时间，不知爬了多长时间。我终于到达了山顶，回头观望，林间松韵，和谐城那一排排整齐的房子像似人间仙境。此时一阵阵清风吹得湿透了的身子突然冷了下来，赶紧坐在凉亭里歇了歇，感觉舒服极了。
看悠悠白云，品淡淡清风，我感觉到，人生就如爬山，不要背上大多的抱负，不要刻意去追求结果，要有一颗平常心，要有恬淡的心境，因为心态决定性格，而性格决定命运。
