我们越来越陷入快的漩涡，被其裹挟着前行。我们行色匆匆，火急火燎，迫不及待，手忙脚乱地“快了”，于是我们心浮气躁，焦虑不安，满面愁容，一脸死相的失去了“快乐”。
我们按捺不住地“早恋”接着“闪婚”马上“闪离”，我们看电影喜欢“按快进”，看新闻喜欢“看标题”，评论文字喜欢“抢沙发”，拍照喜欢“立等可取”，买房子喜欢“拎包入住”，旅游喜欢走马观花，阅读喜欢浅尝辄止，吃饭喜欢风卷残云，事业喜欢一夜暴富，所有的喜欢，都少了耐心，都在急吼吼，狼撵了一般，美名其曰：“一万年太久，只争朝夕。”“快了”在行为上体现就是忙，匆匆忙忙，急急忙忙，我们中国的`汉字很有意思：“忙，心亡则忙”，于是无头绪的忙，不自觉的忙，没必要的忙，渐渐地便成了形势，成了潮流；“快了”，大脑无休止地运转，在精神上就体现出疲惫，烦闷，抑郁，我们自己便不免疑惑：快乐去哪了？
其实我们祖先早有交代：“欲速则不达”，谚语也说得通透：“慢工出细活”，老百姓也有说法：“不怕慢，就怕站。”张奚若在1956年的十六字诤言里有一条：“急功好利”，也是规劝人们要慢下来。
快乐是一种情绪，指人们在感受到外部事物带给内心的愉悦、安详、满足、幸福的心理状态。快了就失去了快乐，那么慢下来会发生什么？人慢下来心就静下来，心静下来，人就会享受爱情，享受家庭，享受阅读，享受旅游，享受美食，享受锻炼，享受拼搏……所有的享受都在愉悦的过程进行了，愉悦了说话就温和了，也会欣赏和赞美了，和他人相处也自然而然地和谐了；人慢下来了，就安详，生活就有了节奏，就遵循了自然的规律，睡眠好了，坚持锻炼了，身体也就慢慢好了；人慢下来就满足，满足了就欲望少，就不贪婪，就守得住良心，就有了仁慈心，怜悯心，愿意与人分享，与人合作了；人慢下来了，就有耐心，有耐心就严谨，就可以搞研究，做学问了；人慢下来，思维就开阔了，看问题就高屋建瓴了，考虑事情就周详了，做事情更注意细节了。咦，这么一分析，慢下来就是快乐而且更有可能成就人生。
金庸先生学识渊博，著作等身，他说：“人要有张有弛。武打小说打一会儿，就要吃饭，谈情说爱，不能老是很紧张。”他介绍自己“我性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了。”我们评价一个人有大将之风，也多指他遇事从容不迫，举止泰然。
其实快和慢只是相对的，我们也不是要一味的慢，而是要张弛有度，懂得天人合一，相时而动。日月有恒，四季分明，我们得有序的生活，有条理的工作，才符合稳健发张，持续发展，科学发展的要义，才会真正高度自信，才会真正快乐。当然，我们目前的主要问题是快了，所以得先慢下来，快了就失去快乐。
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