日记就是按日对自己所遇到的和所做的事情进行记录，有时还论述自己对这些事情的认识和感受，这种书面记录的文字就是日记。
1.写日记可以备忘
你可能听说过“好记性不如烂笔头”这句名言吧。日记是自己的生活足迹一，从日记中可以了解自己学习、生活中有意义，一特别是有纪念意义的事情，不管经历多长时间，翻开日记、就能重温在日难忘的经历，一引起许多美好的回忆，从中感受到含己的成长与进步。
2.写日记可以锻炼思维能力
坚持记日记，等于不断地审视自己的思想、学习，总结自己一时收获、得失;坚持写日记可以帮助我们认识大自然，认识生活，开阔视野，有利于不断训练自己的观察力、分析力，能够养成观察、思考的习惯，提高观察、认识、分析的能力，思维能力也能得到很好的锻炼。
3.写日记可以提高写作能力
坚持记日记可以积累丰富的写作材料，在记录的同一时，还能提高语言表达的能力，长此以往，自然可以提高我们的写作能力。
4.写日记可以培养毅力和韧性
我们做一件事情如果三夭打鱼、两天晒网，肯定不会有什么好结果，记日记就是如此，它不是记一天就完了，、而且要求我们长期坚持，在这种持续不断的练习中个人的毅力、恒心会得到了很好的培养。
正是因为记日记有许多好处，许多大文学家、革命家、科学家和先进人物都有记日记的良好习惯，比如我们熟悉的鲁迅、茅盾、叶圣陶、雷锋等人，他们留下的日记，对于研究他们和他们那个时代，具有宝贵的参考价值。
日记的种类
日记内容丰富多彩，可以说是无所不包。一切有关个人的生活、交往、工作、学习、思想、认识、体会、见闻等，都可以写成日记认形式上也比较自由，有话则长，无话则短。常见的日记类型有以下几种：
1.备忘式日记
这类日记往往以十分简略的文字，对日常事例作个记载、以备需要时查看。鲁迅先生的日记大都是这种备忘式的日记。
例文：
一二一九三五年八月三十日
三十日‘晴。下午往生活书店付译稿，并买《表》十五本，共泉(钱)四元二角。至北新书局访李小峰。至商务印书馆访三弟。同往冠生园午饭。午后得何自涛信。下午青曲来并赠果脯四合，赠以书籍四种。
(选自《鲁迅日记》下卷第966页)
2.感想式日记，：
这类日记多是记录自己的学习心得，或是对周围事物的认识、看法或评价。像雷锋日记就是感想式日记。
例文 一九六一争十一片二十六日.
我学习了《毛泽东选集》一、二、三、四卷以后，感受最深的是、懂得了怎样做人，为谁活着……
我觉得要使直己活着，就是为了使别人过得更美好。
我要以黄继光、董存瑞、方志敏等同志为榜样，做一个热爱祖国、热爱人民，永远忠于党、忠于人民革命事业的人。
(选自《雷锋日记》)
3.专题式日记
这类日记专门记述某一个内容。如实验日记、逐日记录实验情况;旅游日记，记叙旅游的所见、所闻、所感;学习日记，只记与学习有关的内容;活动日记、记录参加各项括动的事情;观察日记，一记录观察动物、植物的生长变化、特点、习性等。
像在自然课后，老师布置同学们完成的观察黄豆发芽、生成的记录，就是观察日记,也属实验日记。
4.自由式日记
这种类型的日记最多，即不固定哪一种方式，有事则简单记录改备忘、一有感则直抒胸臆.我们平时的日记就是自由式日记。
日记的格式
写日记，要掌握日记的基本格式。
日记要标明时间(年，，月、日、星期几)和天气情况，一般写在第一行的中间。日记的年份如果前面已记明，后面就可省略，但如果中间换了年份，就要标明。
有的日记有标题。如果是一题多篇日记，总题目可写在日期上面;如果是一题一篇，题目则写在日期下面。接下来的正文的格式同其他文章的要求一样。
范例：军训的第六天
8月20日 星期一 晴
今天到了军训的第六天。与前几天相比较，今天的军训少了一份嬉笑和轻松，平增了许多充实与忙碌。同时，一种紧张的气氛在队伍中蔓延。因为，明天就是阅兵式了，可不能给教官、老师丢脸。所以，今天我们练得格外认真。
下午时分，火辣辣的太阳直直地照射大地，我们在烈日下的操场上笔直地站着，尽管同学们已满头大汗，但依然都在坚持。没人喊苦，没人喊累，大家为阅兵式而做出最大程度的努力!
军训到现在，感觉军训就像个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。从最开始的烦躁不适应，到现在的喜欢，不得不说，军训有一种特别的魅力，让我喜欢上它。
今天的三次军训成果展示，我们一次比一次有进步，一次比一次更整齐，相信我们一定会取得好成绩!