小学生跑步话题日记

2022-08-19 日记

  很快一天又过去了,你有什么总结呢?这时候,最关键的日记怎么能落下。可是怎样写日记才能出彩呢?以下是小编为大家整理的小学生跑步话题日记,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

  小学生跑步话题日记 篇1

  十一月中旬,学校又迎来了一年一度的跑步比赛,我被选出去跑800米。

  比赛那天,运动场上挤满了人,连一根针都插不进去。我和小庄、小范一起去领号,领完号就开始排队了。听裁判安排,小庄一组,我和小范二组。

  时间过得飞快,很快就临近了比赛的时间。小庄迅速地排在内道,裁判吹了一口哨,举起了枪,运动员们一个个神情紧张,盯紧着枪,这场没有硝烟的“战场”一触即发。只见一位运动员太过于紧张,裁判还没开枪,他就跑了出去。突然,一声震耳欲聋的枪声响起,小庄如离弦之箭冲了出去,他两眼紧盯前方,牙齿紧咬,两只手不停地摆动着,冲到了第五名,第四名,第三名……可局势不利,后面的人也猛追不舍,小庄暂时落后。啦啦队员们一边挥舞着双手,一边大喊:“小庄加油!小庄加油!”家长们也急了,大声惊叫起来。

  现在比赛到了第二圈,小庄因体力不支,从第三名掉到了第五名。老师一边握紧拳头一边跺着脚,小庄又咬起牙冲了出去,但后面的人穷追猛打,到冲刺时,小庄已经精疲力尽了。这时,对手瞅准时机,在100米时反超了小庄,接着又一个超过了他……小庄急了,脸上布满了不知是泪水还是汗水。最终,小庄得了第七名。

  后来,小庄一直很后悔,可树枝上的小鸟却挥舞着翅膀,仿佛在说:“没事,你以后加油!一定能得第一名的。”

  小学生跑步话题日记 篇2

  跑步比赛开始了。

  只听裁判一声哨响,同学们便如箭离弦似地飞奔起来。他们你追我赶,不相上下。大豆一样,是晶莹的汗珠;猎豹一样,是快速的奔跑;狂牛一样,是强健的体魄;火花一样,是坚毅的目光;回声一样,是观众连绵起伏的“加油”声。

  这场激烈的跑步比赛,使冷清的操场立即变得热闹了;使安静的队伍立即变得沸腾了;使同学们困倦的心立即变得亢奋了。

  同学们对自己班上同学的加油声碰撞在高大的教学楼上,大楼蓦然会说话了,只听见:加油!加油!加油!

  同学们对自己班上同学的加油声碰撞在青翠挺拔的大树上,大树也蓦然会说话了,也是:加油!加油!加油!

  比赛中的同学听了如此鼓舞人心的话,越跑越有劲了,他们的双腿努力的奔跑着,有力的奔跑着,快速的奔跑着。他们激烈的比拼使人神弦紧绷,看得出神,以至忘记了鼓掌。

  每个人都对自己充满了自信;每个人都十分坚定;每个人都凝聚力量向终点冲刺!

  比赛结束了,像梭子一样,快极了。一切也都从喧闹转为了平静,操场平静了,班级平静了,人们平静了,但那精彩而又激烈的场面却使人久久不能忘怀。

  小学生跑步话题日记 篇3

  我是一个爱运动的小姑娘,听妈妈说:我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发,把大凳子、小椅子排成火车来拉。

  长大后,我在爸爸妈妈的带动下,喜欢上了跑步。

  每天清晨,天刚蒙蒙亮,四周静悄悄的。居民楼里绝大多数人还在梦乡的时候,我就悄悄起床,穿上心爱的运动鞋去跑步。我沿着林荫小道跑向音乐广场,我绕着广场的小路慢慢地跑,

  环绕广场的人工湖水里映着我矫健的身姿,一波一波向前游动,路边多情的枝条像在拉扯着我,轻拂着我,像是给我加油、鼓劲;正在忙碌的清洁工阿姨向我伸出大拇指:哇!好棒。跑在路上,我身上湿乎乎的,但感觉好爽。通常,我跑完3圈后,太阳公公就露出了笑脸,于是我就顺着小路跑回家。这时,妈妈已做好了早饭,爸爸也上班去了。

  现在,我已经是四年级的学生了,我的个子猛长,身轻如燕,跑起来健步如飞,像插上了翅膀,这全是锻炼的结果。自从我迷上了跑步,疾病远离了我,学习成绩也越来越好,浑身有使不完的劲儿。跑步,使我精神舒畅,信心倍增。跑步,使我耐心位增,学再有困难都被一一攻克了。

  总之,运动使人健康,我爱运动,更爱跑步。

  小学生跑步话题日记 篇4

  今天是运动会,我参加了100×4跑步比赛。我已经站在了起跑线上,用“黄金眼”直盯着前方。我心跳得很快,腿变得有些发软。

  “各选手准备!”只听一声高喊,突然一声枪响直冲云霄。

  我猛地跨了一大步往前飞奔,眼睛死死盯着前方,不看旁边。到拐弯口我速度不减,腿往旁边一撒,继续用我那吃奶的力气飞奔。

  还剩最后50米,我努力地向前冲去。旁边的观众大喊“加油!”

  我爆发我的脚步,似乎比风还快。只剩最后30米了,我看见有一位运动员在我前面一点点。我紧盯着他的背,用我那飞毛腿径直冲去。离终点越来越近,20米,10米,5米……

  我感觉我的体力已经没有了,风灌进我的口鼻,我好像已经不会呼吸,只顾得上憋着一口气,憋得胸口很疼。但不知怎的,我怎么也减不了自己的速度。

  离终点只有一米了,我使出我最后的力量,像是最后一步跨了10米一样远,然后扑倒在地。

  比赛结束了,我迟迟在地上躺着,带着微笑想着刚刚的跑步比赛。

  小学生跑步话题日记 篇5

  今天,我和往常一样,来到学校。老师在上课之前突然对我们说:“我们学校要举行年级的跑步比赛,我们班也要参加。同学们一听到这个消息, 教室里立刻就沸腾起来了,大家都很兴奋。最后他们都一致推选我去代表我们班参加比赛,因为我是我们班的“跑步大元帅”。

  比赛那天终于到了,同学们都特别兴奋。操场上,笑声、呐喊声不绝于耳,真是热闹极了。等到裁判员一声哨响,我就像一只离弦的剑一样冲出去了。我狂奔了一会儿,回头一看,同学们基本上都落在我后面,只有一位同学和我并驾齐驱。我心想:他可真不错,居然可以跑得和我这个‘跑步大元帅’一样快。但是我不怕,嘿嘿,因为我有必胜秘诀。我开始慢慢减慢了一点速度,积蓄一点体力,这样子一直狂跑下去,只会让自己的体力不支。等我的体力恢复了一点之后,我开始冲刺了。很快,我就超过了那位同学。可是,他也不甘示弱,也加紧追上来了。现在离终点站只剩下一小段距离了,胜利在望了。可是,此刻我却感觉自己快要跑不动了,双脚像灌了铅一样。此时,我忽然听到了我们班上同学的加油声,“加油,罗洁,加油,罗洁”他们一声接一声的,看着他们的眼神,我感觉自己又有动力了。我用尽全力,终于,我第一个跑到了终点。我是冠军,耶!

  我胜利了,我非常高兴。我的同学们每天都练习跑步,就是想跑过我,可是......怎么可能那么容易,我可是‘跑步大元帅’呢!

  小学生跑步话题日记 篇6

  今天的天气十分晴朗,蓝蓝的天空上飘着朵朵白云。在这个好天气里,我们班举行了一场跑步比赛。

  老师带着我们来到宽阔的操场上,给我们简单地讲解了比赛规则以及注意事项,同学们都跃跃欲试、十分期待。有的同学在做热身运动,有的同学在讨论待会儿跑步的技巧,有的同学紧张得直抖……我很开心,却又害怕输给其他同学,内心十分忐忑。

  比赛开始了,首先上场的是我,随着一声哨响,我犹如离弦般的箭一样从起跑线上冲了出去。此时,在一旁的同学们激烈地喊着:“加油!加油!”我拼尽全力地跑着,心想着一定要拿到第一名。跑着跑着,我看到了其他班的一位男同学超过了我,我心里开始有点慌了,突然又听到我同班同学的鼓励声:“昂灏!加油!你可以的!不要放弃,坚持住!”有了同学们的鼓励,我信心倍增,便加了把劲,继续向前跑去,最后我和那位男同学齐平都拿了第一名。我的老师和同学们都为我喝彩,全场欢呼声一片,我感到十分开心。我觉得这是一次有趣的跑步赛,既锻炼了身体,又获得了胜利的满足。

  通过这次跑步比赛,我也明白了,做事情一定要坚持,特别是在紧要关头更加不能放弃,要努力坚持下去就会有取得胜利的希望。就像我们平常学习一样,遇到难题时不要心慌,不要放弃,要努力思考,想出解决方法,相信自己一定可以解决难题。

  小学生跑步话题日记 篇7

  每天早晨,我就早早的起了床,到小区里去训练跑步。有的时侯一练就是好几个小时,不停不息的练习。但只要想到其他人都比我跑的快时,说我跑的和蜗牛一样慢,我心想:我一定要坚持下去,不能气馁,要超越他们。“我便信心百倍,充满了无限的力量,不再感受到疲倦。

  日复一日,过了很长很长的时间,等到我再次和朋友们比赛跑步时,竟取得了第一名。朋友们都很钦佩我,不敢再嘲笑我了,问我到底是怎么做到的。这时,我心里感受到很快乐。我自豪地对他们说:“只要不放弃,世界上就没有难事是做不成的。“从此我热喜欢上了跑步,一有空的时候我就会到小区里练习一下跑步,锻炼身体。

  有一天,上体育课的时候,老师让我们两个人两个人的来比赛跑步,我和一个平时跑步很快的人来比赛跑步。别提我心里有多么的紧张了,以前一直跑不过他,我觉得我根本就跑不过他。比赛开始了,我明显落后他一节,我慢慢的追上了他,我们不相上下,最后时刻,我一咬牙,直线冲刺,我赢了,我赢了,我真的成功了,就连老师都说我跑的快呢!我听了心里美滋滋的!

  大家都要多多锻炼身体,这样就能变得更加健康。我喜欢跑步,我相信大家也一定会喜欢上跑步的。

  小学生跑步话题日记 篇8

  一年一度的全校运动会在这个星期四开幕了。我参加的项目是400米跑,这是一个拼耐力的项目,我有点担心自己的体力吃不消,不过我相信自己一定能行的!

  早上,我来到体育馆的检录处检录。检录过后,一位男老师把我们带到体育场里准备比赛。半个小时后,我们开始比赛。同学们个个跃跃欲试,摩拳擦掌,发号枪响时,准备放手一博。一声枪响,我就像箭一样冲出去,跑在了其他选手的前面。可是,因为我前半段跑得太快了,现在体力消耗太大,速度逐渐放慢。紧追在我后面的一位选手冲到了我的前面,紧接着另一位选手也跑到了我的身旁。我和这位选手紧跟着,不相上下,快到终点时我们都已经累得气喘吁吁了!这时,我听到老师和同学们的叫喊声和鼓掌声,我闭上眼睛,用尽全身的力气冲向终点,可是这位选手还是跑在了我的前面。我只得了我们这一组的第三名我觉的.自己还可以跑得再快点的,心里有点感到惋惜,爷爷告诉我重在参与,比赛名次并不重要。我听了爷爷的话,开心地点点头。

  虽然这次运动会我只得了小组第三名,但我觉的自己是好样的!因为我坚持了、拼博了。

  小学生跑步话题日记 篇9

  腿蹬着地,肌肉很紧,腿有麻又吃力,感觉这条路永远都跑不完,我的手臂用用力地摆着,耳边传来同学们大声的呐喊声:“宋宜乐,你一定要加油呀!”我觉得这哪像400米呀,就像800米一样……

  我和同学们比得不分上下,我的脚步非常的坚定,大步往前跑,手臂使劲地摆着,脸上的表情非常的沉着。阳光也好像不肯放过我,阳光格外的大,也格外的刺眼。突然,我听到我的好朋友刑瀚月的加油声:“宋宜乐,你是最棒的,快点冲啊!”我已经听到了体育老师粗粗的声音,我紧张地往前面一看,原来已经有同学到达终点了,我突然屏息向前使劲冲,心理一直想着好朋友邢瀚月说过的话“加油,你是最棒的!”这句话仍然在我的耳边回荡。我望着已在终点的第一名,心想:我一定要拿到这个第二名。我奋力地向终点冲去,终于冲过了终点。

  我刚一冲过终点就跌倒在地上,感觉呼吸很急促,心跳立刻变得更快,手乎乎热,头也觉得昏昏的,烫烫的,我的脸也突然变得红润起来,好像自己发烧了。一群同学都围上来,有的拿毛巾给我擦汗,有的拿着水杯给我拿水喝……。我一定要拿一个第一名,为班级的荣誉而争光。

  我们做什么事情都要坚持到底,不要半途而废:“坚持就是胜利!”

  小学生跑步话题日记 篇10

  刚起来,眼前是一个白茫茫的世界,大雾弥漫。通过窗户,我隐隐约约地看到:大树青的叶子。还听到阵阵口号终于,大雾散了,才清楚地看到:一些跟我差不多大年龄的朋友正排着队跑步呢!

  看着此情景,我顿时来了兴致。于是,我赶紧刷牙,洗脸,梳完头后,我兴致勃勃地跑了出去:我很想加入他们的行列啊!我迈着轻快地脚步,一蹦一跳地向他们走去。我的目光紧盯着他们:能和朋友一起跑步,一定很开心吧!我在心里暗暗想到。

  的确,是很开心,但也很累。

  我排在队伍的最后一个,前面领头的小女孩每隔一段时间就响亮地喊一声:“一,二,一。一,二,一。”我想:我们跑步的样子肯定像一条长龙。跑步时,我觉得:大树仿佛用它的枝条向我们招手;鲜花好像在向我们微笑;小鸟在枝头上唱着动听的歌曲,似乎在给我们伴奏呢!我按照跑步的基本的步法,几步一呼一吸。跑了五圈后,我已经累得精疲力竭,我就坐在旁边的椅子上。虽然,很累,但还是很高兴。

  新的一天,就在浓雾散去的角落,沾满了晨露……

  小学生跑步话题日记 篇11

  这节体育课我们可能要跑步了,因为上一节课是女生去跑步,所以这节课可能就要我们男生要去跑步了,但是我又觉得,跑步的话又感觉非常的烦,因为跑步要跑很快,而且特别是那种短跑就要跑得更快了,就非常的很怕会跑的很慢,比别人落下很多,这就有一点点的羞愧了。

  还真是被我说中了,我们还真的是要进行50米去跑步,我们来到操场这道操场还比较长的,看起来一望无际,但是我们看起来还是比较短的,但是跑起来你就知道有多长了,但是我还没有找到适合谁泡,因为每个人都要和另一个人去跑来比赛,所以就自己组队吧,但是他们好像都不想和我组队,我也不知道是什么原因,难道是我跑得太快了,其实我并没有觉得自己跑得特别快,就是感到非常的有挑战性,再说了刚刚走过来都已经满身大汗了,有时还会让裤子和腿连在一起,就感觉一点都不舒服,我身边找到了一个人跑就直接跑了起来,最后我跑了8秒,这个成绩还是比较好的,我记得上个学期网上可以是7秒的,但是可能这个学期有点胖吧。

  小学生跑步话题日记 篇12

  我们家有个大墩墩,他的名字为什么叫墩墩呀?原来,墩墩是一只金狐(仓鼠),他刚来我们家的时候和娇娇一样大,现在娇娇还是那么的弱小,但墩墩已经长成一个大片了,已是娇娇两到三倍了,天呀!所以现在,我开始施行墩墩减肥计划。

  大家都知道:减肥在于运动。可墩墩不爱运动,他只是看看跑步机,就去吃吃睡睡了。这怎么能行。他现在都快比大他两个多月的哥哥(嘟嘟)大了。不行,只能跑步、跑步、再跑步。忽然一个妙计在我的脑子里油然而生。我把跑轮放在笼子外,让他看到窝,这样就强制他跑步了。

  这招果然灵。他就使劲地跑了起来,我高兴呀!喜悦呀!他终于跑步、跑步、跑步了!他跑得飞快,四只小腿使劲地捯,那个快呀,都看不清他的腿了。他也真是糊涂,没我的IQ高。他跑了半天怎么还不到家呀,真是又急又气,跑得满身大汗,毛都湿了。他又加快了脚步,四只小脚都快成了一条线了。“今儿怎么那么倒霉呀!哎!命真苦。嗨!谁让我长得那么胖的。老鼠的命就是苦,你说我长这么胖有什么不好呀,不就是吃的多点,睡的多点嘛。你瞧我自己都不在乎,你还操什么心呀!”

  我看他实在是太累了,就把他放回笼了,明天继续。

  小学生跑步话题日记 篇13

  体育课,是唯一一堂健身的课,今天上体育课,老师让我们比赛跑步,通过这样的方式让我们锻炼身体。

  首先,老师把男生分成了三组,女生分成了两组,开始比赛。先是女生跑步,第一组秦文玉胜出。第二组李心娱胜出。

  该男生了,第一组是范昕胜出,范昕和郎俊杰你争我抢,最后还是让范昕跑在前面了,我们在旁边也是看得目不转睛,齐声为他们加油。

  我是第二组的,我和范晴皓、范瑞麟、刘洋洋等好朋友比赛跑步。我们摆好架势,等老师喊开始的时候,我们“嗖”一声起跑了,刚开始跑的时候,我和他们是平等的,后来范庆皓领先了,我被拖到了第四,但是我并没有泄气!我继续坚持,这时候范瑞麟追上了我,我加快了速度,可是他也紧追不舍,我们谁也不愿意落到第四。后来顾宇杰和刘洋洋超过了我们,我不想和范瑞麟耗时间,就超过了他,和顾宇杰争了起来。

  在最后几十米的冲刺过程中,我的体力渐渐下降,结果顾宇杰跑到了我的前面,但我还在坚持跑,没有人超过我,因为他们也都体力不支了。

  到终点了,我只跑了个第五名。

  这一节体育课,我们都很累,但是我们度过了紧张精彩、充满乐趣的四十分钟!

  小学生跑步话题日记 篇14

  今天又到了我们盼望已久的体育课。“今天,有到了我们跑步的时候了!今天

  跑四圈!”老师课上刚说完,同学们就开始议论纷纷!我屈指一算,“天,居然是八白米!OH,MYDEAR!”我心想,“唉!算了就当减肥吧!”

  “我们先那高抬腿20秒!”刘老师说。“啊!天哪!”大家七嘴八舌的说着。“吁!”开始了我卖力的跑着,边数“1、2、3、4、5……。21!”都21了!老师会不会数数吗?这时我的肚子也疼了起来。我心想天哪!老毛病又犯了!正在我疼痛难忍之时,老师吹响了结束铃!我刚停下来!不停的调整呼吸“呼……吸……!”

  疼痛刚刚消失!我又开始跑步,肚子更疼了,豆大豆大的汗落了下来,我感觉整个人像要虚脱了一样!我停了下来,不想再跑!男生的生硬却在这时进入我的耳朵“女生真是窝囊废”我听了开始狂奔!肚子却更疼了!泪在眼眶里打转!”却始终没落下来!因为有个信念在支持我“跑完他,坚持下去!”最终,我到达了终点。

  体育课太令我难忘了!

  小学生跑步话题日记 篇15

  前天我们上了一节体育课,由于女生要测立定跳远,体育老师就让我们男生先练习1000米,然后自由活动,我们于是开始跑步。

  我在前两圈为了不被大家落下,就用尽管全力跟着大家跑,可是到了第三圈我的体力实在不支了,就只好被落下,一圈过后,可以说我基本上没有体力了,简直是边跑边走。后来干脆就慢下来了,希望等到第五圈还有体力冲刺。想到这儿,我就跑得比刚才还慢了。过了一会儿,好不容易回到了起点,我一咬牙,“嗖”地一下冲了过去,可以说我当时用的完全是50米测验的速度。

  我知道,在用尽全力跑的时候,不管什么时候一停下,速度肯定会大慢特慢,我就一直用着力,不让自己放慢速度。直到快超过终点了,我的速度才开始下降。今天我们又有一节体育课,还要跑1000米,与前天不同的是,今天要考试!要记成绩了!我是男生中的第二组,体育老师一吹哨,我们便开始跑,第一圈跑50秒,第二圈跑一分钟,体力有明显下降。一切都和前天差不多,然而到了第四圈的最后一段,我坚持不住了,还没到起点就开始加速,结果还差半圈多就没力量了,效果远不如前天。做事可千万不能着急。

  小学生跑步话题日记 篇16

  今天早上跑步的时候,夏鸣阳把鞋子跑掉了,把我们都乐开了花。

  早上,我们正在早读。突然,沈老师出现在窗边,一本正经地对我们说:“门口排队,下去跑步。”我们个个开心极了。“可以下去跑步了,太好了!"我又跳又笑地说。

  很快到了操场,同学们个个像打了鸡血一样,都兴奋极了。”生病的站到旁边休息。“沈老师说。站到跑道上,我想到了爸爸和我跑步时说的话:跑步时呼吸要均匀。 ······开始了,我以中速跑着,跑了半圈,我忍不住了,把嘴巴张开呼吸了,但我马上发觉张开嘴巴呼吸会跑不动,于是赶紧闭上嘴巴,用鼻子呼吸。一圈终于完了,我深呼了一口气。第二圈刚开始,我听到旁边传来一个细小的声音:跑步六圈。什么!那么多!我大吃一惊。后来一想:这样可以锻炼身体。很快,我们已经跑到第五圈了,这时,我听到后面的同学在哈哈大笑。我也忍不住回头瞧了瞧:原来是夏鸣阳鞋子飞了。于是,我也跟着大笑了起来。但过了一会,我发现越笑越跑不动,还浪费体力,又赶紧闭上嘴巴。

  终于跑完了六圈了,我已经累的走不动路了,以后我还要加强锻炼,这样跑再多圈数也不怕了。

  小学生跑步话题日记 篇17

  今天,我们学校举办了一次跑步比赛,我特别激动。

  上课时,老师把我们带到了操场上,一到操场上就看到操场已是人山人海了。主席台上的老师开始讲话了,下面的同学都安静了。“一年一度的跑步比赛现在开始!欧阳烨霖、欧阳锐霖和欧阳丞俊这几位同学请做好准备。”我和他们都走到了跑道上,我做好了跑步前的热身运动,只听一声:“预备,跑!″我立马像箭一样冲出去,我又看了看后面,他们被我甩开了好远,我的心里一阵兴奋,慢慢的,我的体力开始下降了,突然,我的身边有一阵风刮过,原来是他们追了上来!我很不甘心,当我跑到我的班级所在的地方的时候,听到他们大声地说:“欧阳烨霖加油,欧阳烨霖加油!”突然,我双脚上好像加了两个风火轮一般跑得飞快。跑过了第二名,我又向着第一跑去,五十米,四十米,三十米……眼看距离第一名越来越近,我的心不由得加速,连同我的脚步也是越来越快,我感觉下面变得越来越轻,脚像是变成了一对翅膀,我不顾一切的奋力一跳,得到了第一。

  我以为我不会有这么好的名次,但我还是赢得了第一名,真是不可思议!通过这次是运动会,我明白了:只要不放弃就有成功的希望。

  小学生跑步话题日记 篇18

  今天我在跑步的时候发现了一个联系到生活上去的道理。

  其实也是平时跑步第一第二的道理,只是联想到生活上去。我发现操场的一圈就是一个时代,我们在跑步就在努力、奋斗和学习。跑步时跑在最前面的人就是时代的者,在最后的人就是时代的落后者。者和落后者是不固定的,因为大家你追我赶不停得努力,一些人跑的很前面,当他觉得累了停下来,一不小心就成了落后的人。那些者一骄傲就开始漫不经心的跑步,很容易就会摔倒,落到了后面。但是只要重鼓作气,爬起来还是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相当于做事情耍小聪明的人,一点都不光荣,但是只要改正方向,还是不会像小偷的人了。

  所以想成为用正当的方法得来者,就要坚持不懈,不骄傲,不干小聪明的事,就可以成为中、低等的人,只要再努力的干事情,用力的跑的话,成为者的人可能就是你。

  这就是跑步的道理,这就是生活的道理,其实成为者并不难,其实只要做到我讲的那几点就行了,让我们成为跑在最前面的人,加油!

  小学生跑步话题日记 篇19

  今天,学校要举行运动会。有踢足球的,有扔实心球的,还有跳高的。最激烈的要数跑步比赛了。

  只见跑步赛场上,运动员们一个个两手撑地,双脚一前一后,后面的一只腿跪在地上,做好了预备姿势,眼睛注视着前方。一对对耳朵全神贯注地听着,生怕错过了时机,裁判员双手高高举起,紧紧地握住发令枪,“砰”的一声巨响后,运动员如同一只只快饿晕的豹子一般,向着“终点线”这个猎物飞驰而去。运动员们疯狂地前后摆动着双手,腿大步地向前迈去。汗水从头发里慢慢地流了下来。观众们大声叫着“加油,加油!”这一声声鼓励声传入每一个运动员的耳朵里。

  到了最后一圈,所有的运动员都有点体力不支了。纷纷大口大口地喘着粗气。只有一个运动员还是飞快地奔跑着,渐渐地超过了一个又一个的选手。

  就在最后时刻,那位一开始落后的选手如同一缕光冲破了终点线,反败为胜获得了最后的冠军。观众们兴奋得高声为这位胜利者喝彩。胜利者的脸上也露出了花儿一般的笑脸。

  小学生跑步话题日记 篇20

  晴朗的下午,妈妈带着我去工商大学跑步。

  尽管我体力充沛,可是我跑了两圈就莫名其妙跑不动了,而且感觉胸口疼痛难忍我想:是不是天气太热,身体内消耗的卡路里比较多?我想了好久,也没得到一个可以令人信服的答案。

  等到回了家,我打开了电脑,在网上搜起了答案。浏览了很多网页,我终于找到了答案。

  运动时胸口痛可能是长期没有做剧烈运动,或者运动的太突然导致的心肌缺血。一般来说突然大量运动,身体难以适应,会出现严重的疲劳感或浑身酸痛,甚至引发呕吐。

  此外,我还搜到了正确的运动方法:从小运动量、小幅度和简单动作开始,让自己的身体有一个适应的过程,这个过程也叫疲劳期,等身体适应了以后,逐渐增加运动量,加大幅度,动作也要渐渐地由简单到困难。我将这些“秘籍”暗暗地记在了脑子里。

  第二天,天气依然晴朗,妈妈照常带我去跑步。我用着昨天查到的方法,先慢慢地跑,当作是热身,等身体适应了以后,渐渐加快跑步速度。果然,跑起来比昨天轻松多了,胸口也不痛了。

  做事不能盲目地求结果,掌握方法才是第一位的。

  小学生跑步话题日记 篇21

  每当测验跑步时,就是我最痛苦的时候,因为我在班中跑步倒数第三。

  老师的哨声一响,我们就开始测验800米了。我在男生队伍中渐渐落后,风传来同学的嘲笑声,我的心灵好像被一把尖刀捅了一下。

  继续奔跑,嘲笑声还是缓缓传来,我忍着泪水前行,前方是跑得像一头猎豹的同学,我心仿佛被无情地轰击。这样的差距,真是天差地别呀!只见后面一句同学冲刺。啊!比我快了整整一圈,望着身边摇曳着的小树,感觉小树在做着鬼脸,吐着舌头,放肆地笑话我。一步一步都像灌了铅一般的沉重,汗水布满我的额头,一滴一滴顺着脸颊落下。

  望着已在休息的一部分同学,我使足了劲,加快速度冲冲冲!到了最后一圈,我喘着粗气,费力地跑着,现在的我,浑身无力,大口地喘着气,喉咙非常不舒服像马上要裂开一样。眼下只剩下最后的150米,凝望前面,那短短的距离,我却怎么跑也跑不到,周边同学的讥讽声不绝于耳,刺耳的如同一把斧头砍在我沉重的腿上。

  我一咬牙,把仅存的力气全部用出来,一步步地冲向终点,发疯似地冲去,我费尽全力跑完了全程,却依旧只是勉强及格。

  靠在地上,让一颗颗泪水滚下。何时我才能在跑步上突飞猛进?不要成为别人嘲笑的对象。

  小学生跑步话题日记 篇22

  今天天气骤然变冷,据天气预报最低温度-14℃。早晨上学的路上,西北风呼呼地刮着,吹在脸上跟刀割一般。树在风中瑟瑟地发抖,行人全副武装,一个个都裹得严严实实的。

  课间操到了。虽然我穿着厚厚的羽绒衣,但仍感到寒气袭人。天气太冷,体育老师将做操改为绕操场跑步。我和同学们排着队伍开始跑,刚开始跑还有点不习惯,在体育老师和班主任的指挥下,队伍逐渐变得整齐,速度也由忽快忽慢变得均匀。跑着跑着,寒冷似乎被我们驱赶跑了,我的身体逐渐热了起来,鼻尖还沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼,嗬,有很多老师甚至有50多岁的老教师也在跟学生一起跑呢!这可真是“师生锻炼齐跑步,任尔东西南北风”啊!转眼间我们绕操场跑了5圈,算一算大概跑了有1000米呢!

  回到教室,我发现同学们都比原来精神了许多。在这寒冷的天气里进行跑步,真是冬季课间锻炼身体的好方法啊。

  小学生跑步话题日记 篇23

  暑假到了,既要学习文化知识,又要锻炼身体。

  今天下午,我和爸爸来到绿园跑步。爸爸说:“咱们跑三圈,比谁跑得快。”我一口答应了下来。开始比赛了,我尽全速向前狂奔,而爸爸却在慢吞吞地走。我心想:“我一定能超过老爸。”第一圈的时候,我很快就把老爸甩了两条街,可渐渐地我就吃不消了。我想走也走不动,感觉有些累,只好坐在旁边的石头上稍作休息。就在这个时候,老爸突然跑了起来,很快就超过了我。转头对我说:“这叫做后来者居上。”我一听急了,可怎么撵不上爸爸。

  突然我心生一计,心想:“跑步既要靠蛮劲,又要靠巧劲。我要设计一条最合理的路线反超爸爸。”我转头望了望旁边的一条小路,沿着小路我很快就跑到了爸爸前边。回头一望,爸爸还在那里吃力地跑着。我一边想这次可不能让爸爸追上我,一边又匀速的奔跑着,这样就不会体力不支了。快到终点了,我尽力冲刺。老爸在后边穷追不舍,我更加拼尽全力往前跑。成功了,我超过了老爸。我不禁高兴地欢呼起来。

  我以后要经常跑步,多锻炼身体。

  小学生跑步话题日记 篇24

  我最喜欢的运动是跑步。每次我跑步就会全身流汗,洗完澡后就会感觉全身舒畅,好像变成一只很轻的小鸟。

  有一次假日的下午,这天天气非常晴朗,我们全家人都在,有爸爸、妈妈还有我,爸爸提议,我们一起到大操场跑步、放风筝。于是我们着运动服装,搭上爸爸的车,我们就前往目的地了。当我们到达时,好多人都在一起做运动,只是太多人在放风筝了,我和爸爸、妈妈就一起开始跑步,我们有玩接力赛、也有玩鬼抓人,我们玩得很开心。从那时候开始我就喜欢跑步,尤其是跟我的爸爸、妈妈一起跑步。

  跑步的好处实在很多,妈妈因为常跑步变得苗条,爸爸因为常跑步变得更健康,我也爱跑步,因为可以变瘦、变健康。

  今天下午上体育课时,孟老师让我们来一个跑步比赛,同学们都分成小组,两人一组。我和罗婧艺一组,比赛轮到我们了,我们做好准备。等孟老师哨子一吹,就跑起来了。开始罗婧艺跑在我的前面,我落在后面,突然全班男同学对我喊加油,侯文韬加油!侯文韬加油!我听到了加油声,我对自己有信心了,速度加快了,很快就追上了罗婧艺,到达了终点。我心里真要感谢为我加油的同学们。

  小学生跑步话题日记 篇25

  我们每个人都想在做任何事情的时候能够战胜自己。但是,战胜自己并不是一件简单的事情,有时候做起来感觉非常难。

  我记得有一次的体育课。老师对我们要求很严格。在即将下课的十五分钟里,体育老师要求我和其他同学连续跑完三圈才下课休息。对于我来说,跑三圈是非常难的一件事情。我平时都是跑一圈,跑完之后都已经累得气喘吁吁了,更不要说三圈了。

  没办法,老师的要求还是得达成。我跑完了一圈,已经没有力气了。于是,我准备把接下来的两圈走完就行了。走着走着,我就感觉不对劲了。我一看,也有一些同学跑步累得气喘吁吁的,但是他们已经坚持着向前跑,虽然也是很慢。

  面对这样的自己,我的心里感到有点羞愧。我想,我不应该在困难面前就这样直接放弃自己,而应该战胜自己。于是,我又开始在操场上奔跑起来。尽管汗水一直流,但我最终没有放弃,跑完了全程。

  经过这节体育课,我明白了跑步并不是为了应付老师的要求,而是为了我们自己。以后无论做什么事情,我都应该努力,不放弃,战胜自己,活出精彩!

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