游泳日记

2022-08-30 日记

  忙碌而又充实的一天又过去了,我们对人和事情也有了新的看法,因此我们要写好日记了。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编为大家整理的游泳日记,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  游泳日记 篇1

  俗话说:“万事开头难。”只有战胜第一次,才能离成功进一步。人生有许多第一次,第一次学骑自行车;第一次踢球;第一次打鼓。但让我最难忘的是第一次学游泳。

  那天,我早早地来到游泳馆。教练先带我做了几个简单的热身运动,接着就让我们准备下水,我一碰到那冰凉的水,刚伸出去的脚就缩了回来。教练大声的对我说:“赶紧下水,男孩子别磨磨蹭蹭。”没办法,我只能硬着头皮走了下去。

  接下来最重要的学习任务来了。教练说:“学游泳,练习憋气是第一步,憋气学不会,那游泳你是学不好的。”听了教练的这句话,我感到十分有压力。

  在教练的口令中,每一位学员轮流尝试憋气。轮到我时,我紧张的都不能呼吸了,连我的头都不听我的使唤,刚沉入水中,就想往岸上探,我急得脸色通红。后来教练教了我一些要领,说:“不能一下子吸太多的气,放松一些,腮帮子要鼓起,像吹气球一样,把气憋住,不能咽下去。”慢慢的,我憋住了气,把头沉入水里,使身体放松。令人意想不到的事情发生了,我的身体竟然慢慢地浮了起来,好神奇,好开心呀!就这样重复地练了几遍,我终于克服了自己内心的恐惧,不再害怕了。

  自由练习时间,我把教练教的内容反复练了几遍,确保自己是真的会了。教练看了我的表现,夸奖道:“不错,进步挺大的。”听了这句话,我更有动力了。一节课下来,我把憋气这个要领完全掌握了。

  通过那次学游泳,让我明白了:功夫不负有心人,只要愿意尝试,勤奋练习,就能取得成功。

  游泳日记 篇2

  昨天爸爸带我和表哥、我姨、姥姥、弟弟、还有妈妈去游泳、爸爸说:“瑞丰园门票很贵,看看能不能降价,能就在那去游泳,不能的话,就去戚城公园游泳,它们那露天,暖和,你们这凉凉的,谁敢来呀。说完,就去戚城公园了。

  到那门票也是15元,除了这个,没有其他的露天的游泳池了,就在那里买了门票,进去找游泳池了,我带的头!走到一个交叉口的时候,发现了一个牌子,上面写着,游泳馆向南,太好了!终于找到了,我叫上大家向游泳馆跑去。到了游泳馆,我没想到我没有票,在爸爸那里,我给爸爸要了票,他们才让 我们进去呀。 我到那,赶快到男士换衣那里去换成游泳服,套上游泳圈,就下水了,妈妈也会游泳她也下水了。我在浅水区里玩,妈妈也在浅水区里玩,一会就游到深水区里了,当时妈妈叫我姨来帮她,我姨刚租了一个又大又黑又沉的游泳圈,就来帮她,她们两个都在一个头,另一个头已经翘起来了,我急忙赶过去帮她们俩,我游到另一头,才慢慢好起来呀,我有一点拉一点,我也坚持不住的时候,前面有一个大哥哥把我们拉到了浅水区,我们才得救呀!要不是他,我们就得沉下去了,真是感谢他呀。我看到有跳板,我也上去跳跳,我套了2个游泳圈上楼到跳板上,我一闭眼,感觉掉水里了,可是马上浮起来了,真好玩。这是我玩的最痛快的一天,今天是8-1日是个纪念的日子!

  游泳日记 篇3

  今天下午,天气炎热,我叫上了好朋友陈禄,一起去新开的游泳馆游泳。

  我们拿着游泳圈、泳帽、泳裤和泳镜,向着游泳池出发了。到了那里,我们在更衣室穿好泳裤,戴好泳帽,拿着泳镜和游泳圈就进去了。

  先在淋浴室清洗了一下身体,然后我们便跑到池边跳入水中,顿时感到一阵清凉。因为我俩不会游泳,所以我们要靠泳圈的浮力使我们不沉下去,我们慢慢地向水深的地方游去。看见一个教练在教一个 小孩游泳,我们便到那里静静的看着,看了一会,我们就开始游了,陈禄已经会戴着游泳圈蛙泳了,而我却不会,心里很着急。

  在泳池边,我看见了一名教练独自在那里练习自由泳,他游得很快,一会就游到了对岸。我觉得这个不难,就开始练习了。所谓“功夫不负有心人”,经过我数次练习,我基本上可以靠泳圈来游了。陈 禄看见了,便要和我比游泳,我们从池子这边游到对岸。

  3、2、1,开始!我们的比赛开始了,我用刚练习的自由泳和陈禄的蛙泳比,我们一起跳入水中,迅速的向对岸游去,刚开始陈禄一马当先,把我甩到了后面,可他的体力和耐力没我好,不一会我就超过了 他,并且取得了最终的胜利。

  我们又玩了一会,一看时间不早了,便回家了。今天玩的真高兴!下一次我还会来,而且我下定决心,一定要学会游泳!

  游泳日记 篇4

  今天,是我第一次去学游泳,心里既害怕又激动。来到金粉世家,换好泳衣,来到泳池旁,教练叫我先活动活动,再下水。在水池旁边有一个梯子一样的东西,我再跨最后一步的时候有点不敢,教练和 气地说:“没事的,大胆下来吧!”,我鼓起勇气一跨,咦,一点也不可怕,反而好玩极了。不过,站在水里感觉人轻飘飘的。教练让我先抓住泳池的边上,沿着泳池的一边走一个来回。走完之后又让 我空手走一个来回。在走的时候,感觉人站不稳,摇来摇去的。

  走完教练让我憋气,我一下憋了30秒呢!教练说我很厉害。接下来就是在水里憋气,10秒、17秒、20秒,我越来越厉害!

  然后,教练就教我拿着浮板在水里飘:先吸一大口气,背弯弯的,身子向前,脚一蹬,沉下去,低头,站起来时脚一收,手向后一滑。经过一次又一次的练习我终于可以不拿浮板飘了。有一次我在练习 时,以不当心进入了深水区,当时我还不知道,站起来时,才发现脚下踩不到了,一时间,呼吸困难,身子往下掉,差点淹死,这时,教练看到了,连忙游过来救我,吓死我了。我还交了一个好朋友名 字还不大清楚,她开学就上六年级了,不过很矮很瘦。

  要回家了,教练说我胆子很大,已经有点会了,上岸的时候身子上像背了快大石头似的。

  游泳真好玩!

  游泳日记 篇5

  暑假,我几乎离不开一件事———游泳。

  这个暑假,我有大把的时间可以挥霍,但我很想学会游泳。我从小就是只旱鸭子,不敢下水。多次看着别人在水中自由的游泳、嬉戏,我跃跃欲试却不敢下水。

  我鼓起勇气,学起了游泳。

  第一天,老师教我们的是最基本的蛙泳。我先练蛙泳腿。蛙泳腿分4个动作:收、翻、蹬、夹。不一会工夫,我便能活动自如了。接下来,我学的'是蛙泳手势,它的动作仿佛就像在离胸3厘米的地方画一个圆。换气也就更简单了,就是先蹬腿,后做蛙泳手势,就可以轻易地呼吸到一大口新鲜的空气了。

  我学会了蛙泳。有时,我还邯郸学步,胡乱做做自由泳的动作呢。

  对了,还有一件大事情——游泳馆举行了一届游泳比赛。真是惊险、刺激又开心呀!

  比赛开始了,我被分到了第三组。到我比赛了,裁判让我们双双入水。“啪”!开始了,我一个蹬壁漂与对手拉开了距离。我正常发挥,保持优势。我分别夺得了男子25米与50米两项蛙泳冠军。虽然奖项不大,但也是我学习游泳来的一个踏实的脚印。

  我接着又学习了自由泳。听说贺老师经常游泳锻炼,我也每天游泳一公里。我还可以隐隐约约看到我那四块腹肌呢。

  可惜快开学了,我也没那么多时间游泳了,但我依然会坚持锻炼的。所以我的暑假离不开游泳。

  游泳日记 篇6

  这个周末,妈妈单位去山庄搞活动,我也参加了。本来我不太想去,但听妈妈说:“那里可以游泳、钓鱼。”于是,我连忙就答应了。

  一到那儿,我就迫不及待地要妈妈帮我买泳衣。妈妈帮我买了一套蓝白相间的泳衣,租了一个可爱的救生圈递给我。我立马换上泳衣、套上救生圈,跳进了游泳池。开始我不会游,李叔叔告诉我:“脚 像踢墙壁一样,手像划船一样。”我照着试了一下,真的游了起来,就像小鱼一样满池子转了起来,游来游去,快活极了,开心极了。而此时,妈妈在岸上提心吊胆,很是担心。因为这是我第一次下水 游泳。

  中午,该吃午饭了,我在妈妈的催促下依依不舍地上了岸,对着游泳池,心想:“你等着,吃完饭,我还会回来的。”

  吃完饭,我又缠着妈妈来到了游泳池边,连忙跳了进去又游了起来。转眼间,时间又过去了,妈妈又来催我上岸了。当时,叔叔、阿姨们游得正起劲,且游泳姿势花样百出。我很是羡慕,我也想露一手 ,给他们瞧瞧。于是,我就立马脱下救生圈,放到水面上,想在救生圈上躺一下。谁知,我刚躺上去,救生圈就不知不觉的飘走了,我的身子马上就沉了下去。有惊无险,幸好我及时抓住了游泳池旁边 的石阶,很快地爬了起来,我害怕极了,连忙上了岸。我从中吸取了教训:水是可以玩的,但是它也可以使你丢掉性命。以后我再也不敢小看它了,在水上玩要注意安全。

  这是我永远忘不了的一天。

  游泳日记 篇7

  放暑假了!终于可以休息了!每天可以不用那么早起床,也可以不用上学了,还可以做自己想做的事情。

  我想做的事有好多好多,其中我最想做的事是游泳,还记得我以前一碰到水就哇哇大叫,在我一年级暑假时,妈妈帮我安排游泳课,下课后,我和其它人一起在游泳池玩,一不小心,我掉到较深的地方,我拼命的挣扎,妈妈以为我在韵律呼吸,还好有别的阿姨发现,马上叫教练救我,教练跳下来救我,化解了一场危机,还好只是喝了几口水,这件事发生后,妈妈总是坐在游泳池旁看我游泳,暑假结束,我会游五米了,现在又是我期待的暑假,我又可以学游泳了。

  自从去年暑假差点溺水后,我发现游泳没有那么难,所以我又找到游泳的乐趣了,一开始我学狗爬式,后来教练教我自由式和仰式,并叫不要害怕,刚开始我只能游三米,但我并没有放弃,我一直努力练习,最后我总共游了二十米,妈妈和教练都说我学得很快,练习时也做得很好,所以我以后不怕再溺水了。

  我学会游泳后,在游泳池内可以尽情的舒展,我觉得全身舒服又凉快,尤其在这么热的夏天里,我终于知道为什么河马喜欢泡在水里了。今年暑假妈妈帮我排了两个星期的游泳课,所以放暑假我最想做的事当然是游泳了,可以运动又可以消暑,真是一举两得呀!

  游泳日记 篇8

  今天,是我学习游泳的第一天,之所以学游泳是因为看到那些会游泳的人,我的心里非常羡慕,也像打翻了五味瓶一样不是个滋味,同时也有一点“嫉妒”心。

  我兴致勃勃地来到公园,换好泳装,进入最深为1.6米,最浅1.4m的深水池学习。教我们游泳的是一位男教练,古铜色的皮肤,鼻子下有一块米粒大小的黑痣。

  教练教我们游泳有自己独特的方法:他从来不下水,只是在岸上用生动的语言和奇特的手势来教大家,不知道为什么,教练的这种方法,出乎我们的预料,反而更容易让大家领略教练的意思。

  大家都知道,要想游泳,就少不了换气,换气是游泳的根本。

  所以教练让我们用手扶着岸边,一蹲一起,来换气。一遇到我们不明白的地方,教练就会用笑话来给我们讲解。在教练的认真教课(用词不准,改为:传授)下,我已经了如指掌了,教练说让我们做200次换气,只见我先吸了一大口气,然后手把在岸边,皱起眉头,沉到水底,又抬起头向外吐气,吸气,就这样,反反复复,做了200次,累得气喘吁吁,教练说:“游泳就是个累的运动,等到学会游泳后,再掌握方法就不累了。”

  听了教练的话,我恍然大悟。一转眼下课的时间到了,我真盼望着第二天游泳的时间快点到来!

  游泳日记 篇9

  游泳小花花在游泳馆里学会了游泳。小花花先在小池子里学,游的非常好的时候,教练就把小花花调到大池子里。

  小花花在大池子里不敢游,水有一米多深,她怕一游就会沉底。当看到和自己同时下到大池子里的一个同学在大池子里快活地游时,小花花想:“她能游,我为什么不能游呢?”小花花自己也游了起来。小花花越游越熟练。爸爸每天都问小花游的怎么样,学了什么,会了没有……小花花每天都说,差不多了,有一个动作还不熟练。她说的都不耐烦了。学会后,小花花的姥爷说:“看来你这么自信,姥爷要带你去大河里检验检验呢!”小花花高兴地说:“好的,我一定行!”在附近的那条大河,姥爷高兴地直鼓掌,因为小花花都能游二十多米了。

  第二天,小花花能游三十多米了,又标准又好看。这一次的水,非常深,连姥爷也摸不到底。小花花也不紧张了。小花花还敢从大坝上跳到河里,水底一下子冒出来很多数也数不清的圆溜溜的小泡泡,等小花花从河水里慢慢地浮上来时,小泡泡已经不见了。从三米高的大坝上往下跳,小花花的心里呯呯地跳。小花花觉得非常刺激,又非常好玩。她连续跳了三四次,还想接着跳。这两天,姥爷和小花花都非常高兴。姥爷觉得小花花会游泳了,小花花高兴是因为姥爷表扬了她。

  游泳日记 篇10

  学游泳暑假里,我学会了一种本领,那就是游泳。

  奥运会每次都有游泳这个项目呢,所以我要学游泳。有一天,妈妈说要领我去游泳,我高兴的连蹦带跳地说:“真是太好了!”下午我和妈妈到了游泳馆。刚走进游泳厅,就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山,假山上还流着水呢!游泳池里的水的颜色是淡蓝色的,而且是温水,下去一点儿也不凉。学游泳可是一件很难的事。我一下水,就感到害怕,因为生怕掉进水里,淹着,所以就马上上岸了。但妈妈鼓励我说:“别害怕,要这样什么也干不成!”我听妈妈说的很有道理,就鼓足勇气,又下了水。照着妈妈的样子学了起来,妈妈一个猛扎,“扑嗵”一声,下了水。我看这个动作很漂亮,就下定决心要学会。我学着妈妈的样子一点一滴的学起来,没过一会儿我就学的不耐烦了,什么身体要向前倾了,什么憋气了,真麻烦!我也一个猛扎,“扑嗵”一声,我下了水,可是过了好一会儿,妈妈没见我上来,就急了,赶快把我救上来,我呛水呛的都哭了,妈妈说:“看!这就是你不好好学的原因,这回知道了吧!”我哭笑不得的说:“我知道了,我这回好好学。”然而我不灰心,又向妈妈一点一滴的学动作。这回,我可不像上次那样了,妈妈说什么做什么,我都认真的听,认真的学。经过了好几次的呛水,我已有了经验。

  这一次,我终于没有被水呛,而且动作特别优美。经过这次学游泳,我终于明白了一个道理:做什么事都不能半途而废,也不能灰心,只要认真的学,就一定能成功。我既学会了游泳,又圆了自己一个梦想,我真是太快乐了!

  游泳日记 篇11

  上个暑假,我看见河里有许多人在游泳,他们像一条条小鱼,活蹦乱跳,在河里自由自在的穿梭,快乐极了:有的游到水里,快速的向水面游去,哗啦一声,腾空而起;有的冲在石头上往水里跳,他们在练习跳水;有的还做着各种各样的动作,比如:旋转。手抱脚旋转有的在学潜水我看着看着,非常羡慕,回到家里,我请求爸爸教我游泳,爸爸没有办法,只好无可奈何地答应了,我乐得一蹦八丈高。

  我兴冲冲地拿上游泳衣,飞快地跑到河边,迅速的穿上游泳衣,迫不及待地往河里冲。等一等爸爸急喘喘地跑过来阻止,说别一下子就往里跳,先慢慢下去,你才起步,不然会溺水的。没有办法,我只好听爸爸的话,慢慢地下水,结果,我一下水,就感觉自己慢慢在下沉,这时我吓得像一只小兔子心怦怦直跳,一动都不敢动了。爸爸就教我双手轮流拍打水,脚上下摆动。这样子就不会下沉了。我照爸爸教的认真学起来,还真的游起来了,不会往下沉了,但水好象有阻力,老是游不快,不知道游了多久,我游累了,就躺在水面上休息。突然我被爸爸用力推了我一下,我被漂出好远。我在想是什么原因使我这么快,好象比我游还快,我琢磨着。还想起青蛙在水里活动时的情形,我笑了,有了新的游泳方式了,立即模仿青蛙的样子:双手同时往前推水,脚弯曲,又伸直。果然这种方法比爸爸教我快得多这次学习游泳,我基本上掌握了一些方法。

  通过这次学习游泳,使我明白了,什么本领都不是天生俱有的,而是在不断地投入学习中,使自己成长!

  游泳日记 篇12

  今天下午,天气非常炎热,妈妈带我去彩色村水上乐园玩。一路上我的心情非常兴奋,路上风景优美,一座座山就像一把把绿油油的伞,山上的野花像五彩缤纷的气球,路两旁的树密密麻麻的长的非常茂盛,一想到要要到水上乐园玩我的心都要飘起来了。

  很快到了水上乐园,眼前一这一幕让我紧张起来,因为我看到许多人在玩冲浪,怕水的我胆战心惊地换上了泳衣去玩那些水上设备,设备有各种各样的蘑菇凉伞,忽然我看到一个奇形怪状的滑滑梯,每隔十分钟左右它就会把水倒下来,好像喷泉一样!后来我又惊喜地发现了另一个水上滑滑梯,比这更大更好玩,就鼓起勇气爬了上去,我上气不接下气的滑下来,觉得一点也不可怕了,接着陪妈妈去波浪区玩游泳,我抱着游泳圈熟练的滑着,水里凉爽极了!

  时间过得飞快,很快就要回家了,我恋恋不舍地离开了泳池,换好衣服后乖乖的跟妈妈走了,这是我游泳的第一天,也是最快乐的一天。

  游泳日记 篇13

  爸爸妈妈要带我去学游泳,我既紧张又激动。

  学游泳的第一天,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,会游泳的人们在水中来回穿梭着,而不会游泳的小朋友们则在浅水区打水仗,看得我眼花缭乱。

  第一课先要熟悉水性,走进池内,顿时一股凉飕飕的感觉使我不由自主的打了个冷颤。教练叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。

  第一次学憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也酸酸的,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。

  学会了憋气,又要学蹬脚了,蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着教练的口号:收翻蹬夹,同学们趴在岸边跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚很快就学会了,原来学游泳也不是很难啊。

  又要学划了,在岸边学划,我很快就学会了,但由于我很胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞爪。经过反复等练习,我终于学会了游泳。

  从此以后,我爱上了游泳。学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味.

  游泳日记 篇14

  今天一大早,我们就来到了蒙山上,找奶奶,因为奶奶要搬房子,所以我和爸爸妈妈,哥哥姐姐,上来拆东西,一直干到了大中午,爸爸和哥哥说要去游泳,所以,哥哥就拽着我和姐姐,去陪她游泳,我和姐姐本来就想泡泡脚的。可是被哥哥给泼了一身冷水,我们成了落汤鸡。爸爸就说:“算了,你身上都湿了,你下来我和哥哥教你游泳吧!”我答应了,哥哥先教我学游泳,他教我的是狗刨式游泳,那个可费劲了,练了好久才知道脚和手怎么游,哥哥就拖着我的肚子,让我在他的手上游。哥哥说:“待会儿你用力开始游,我会慢慢把手放在水里面,只不过我的手在你下面罢了,”我同意了,开*始没命地游,哥哥把手放到下面的时候我一慌,不动了,呛了好几口水,幸好那水不脏,要不那我可就要吐了,我们这样试了好几次。终于,功夫不负有心人,我可以在水里面,自己有3秒钟了。

  第二天,我们和昨天一样也是去游泳,可是我还是没有突破我的记录。所以我决定我要继续努力。可是最后时间不够了,所以我还是没有学会游泳。

  不过我不会放弃,下一年回老家的时候我还要继续学哦。

  游泳日记 篇15

  今天下午天气格外晴朗,蓝湛湛的天空一望无际。爸爸、妈妈要带着我去石灰坝温泉度假村游泳。

  石灰坝温泉度假村位于‘恐龙之乡’禄丰的西北边,距禄丰县城约七公里。那里地理位置非常特别,它旁边就是腊犸古猿人的遗址,也是禄丰的旅游胜地。到那儿参观、旅游、玩耍的人非常多。

  爸爸骑着摩托车载着我和妈妈在坑坑洼洼的乡间公路上穿梭。我们时而上坡、时而下坡、时而平路,我们的摩托车时而快、时而慢、时而走、时而停。就这样我们在颠簸中行进了半个小时,终于到达了石灰坝温泉度假村。(那是半年前,现在已经改成了水泥路了,只需要十五分钟左右就能到了。)

  来到石灰坝度假村,我才发现来游泳的人特别多。见游泳池里那碧澄澄的温泉,我真想就这样跳下去!我们去更衣室换上了泳衣。我就拿着游泳圈急匆匆的跳了进去。才跳到水里,我顿时就兴奋起来。爸爸、妈妈也跟着跳了下来。我们一家人在水里嬉戏,爸爸,妈妈推着我的游泳圈一会在深水处,一会在浅水处。不时爸爸、妈妈又潜入水中,就像两条鱼儿游啊游!我也拿掉游泳圈在浅水处瞎扑腾。

  时间过得真快,马上就七点多了。爸爸、妈妈叫我回家了。我不敢不听他们的话,恋恋不舍地离开了那一汪清泉。

  游泳日记 篇16

  暑假里,我想让自己的身体更加强壮。所以我让妈妈给我报了一个游泳班。

  一个星期六的下午,我怀着高兴心情,来了到游泳馆。走进更衣室,换上了一件漂亮的游泳衣。

  进入游泳池,立刻感觉全身的疲劳都被抛到了九霄云外。

  上课了,老师来了,这是一个强壮的男老师,深身黝黑。老师先按每个层次把学员分开,老师把我和另一个新生分在了一起。

  下水时,感觉冰冰的,我心里咯噔一下,这是我第一次不带游泳圈下水,有点害怕。老师让我俩先在浅水区学习憋气。太好了,刚才好友教得,我正好会。果然,我一遍就过了关。老师又教了我们曲体漂浮。

  “来,这样,1、2、3走。”伴着老师的口令,我漂了起来,心里正得意,身体就开始不听使唤了,我害怕地扑腾起来,老师连忙把我拉了起来,老师说:“你又停地尝试,才可以成功。”

  练了一节课,我终于学会了游泳。游泳很有趣,我相信,只要我认真上学游泳课,我就能像一条小鱼一样在大海里自由的遨游了。

  游泳日记 篇17

  今天,已经是第三天了,我的心情依然很兴奋。在泳池前的那块空地上,出现了一位新老师,她教了我们一些交通知识和交通知识图标。如:画有两个小孩在走路,那是前方学校,要慢行。

  有一个白色的圆圈,那是不能通过。有一个白色的圈,中间有一条红线,是不能驶入……进入泳池,我们继续做蛙泳蹬腿动作:收,翻,蹬。下水了,我们今天是复习。就是自由泳和蛙泳与自由泳打腿动作。蛙泳就是像青蛙一样游;自由泳是双手先划,后提,再放下;自由泳打腿也就是双脚不停的摆动。然后,我们一个一个游给教练看自由泳。

  教练先抓住我们的脚,看我们的手做得对不对,然后往前一推,让你开始游。一圈游好,袁教练表扬了我:“这个同学游得很好,你们看着。”于是,教练一推,我便游了出去,想起教练刚刚夸我的话,我不禁笑了起来,忘了自己还在游泳,先是撞到了黄逸彤,后来又喝了好几口“天然饮料”。唉,那酸酸的水,搞得我好难受,下次再也不敢大意了!不知不觉的,洗澡时间到了。在老师的催促下,我们一条条小鱼都游上了岸。

  游泳日记 篇18

  “扑通”随着一阵水花溅起,我跳入了水中,躺在水的怀抱中,惬意地慢慢游动着,那种感觉棒极了!回想去年,我很怕水,尤其是不敢把头扎入水中。爸爸费尽了心思带我和哥哥姐姐一起去游泳馆戏水,回家后试着用淋浴的喷头喷水让我试着憋气,慢慢地我越来越不怕水了,开始喜欢上游泳了。

  今年暑假,妈妈帮我报了游泳班正式开始学游泳,我高兴得一蹦三尺高。来到游泳馆,游泳的人真多呀,有大人、小孩,有自个带着救生圈在游的;有的是不会游泳的,由大人带着的;几个和我年龄相仿的孩子正如快乐的鱼儿般从我身边游过,我心里非常羡慕。于是我认真听从教练的指导,“吸一口气,把头扎入水中,用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神,深深吸了一口气,小心翼翼地把头扎入水中,慢慢把气吐出,看着水中一串串晶莹的气泡在向上欢快地奔跑着,我的心也豁然开朗!“太好了,我终于学会憋气啦!”我兴奋地拍打着水面,望着朵朵洁白的水花四处飞溅,不禁欢呼起来。最后,我终于学会了蛙泳!

  游泳日记 篇19

  今天是我去云海间学游泳的第一天。我、汪卓轩、徐欣迪等小朋友准备好了泳衣、泳帽、泳镜,一路兴奋地说着话,不知不觉就到达了目的地。

  我们跑到里面,一阵凉爽,我像个小导游带领着他们来到里面的游泳馆(去年老爸的朋友请吃饭就在这,吃完饭就四处逛了逛,无意间发现了一个积满灰尘的游泳池)。今天见到的可是一个清澈见底、碧蓝的泳池耶。

  王教练姗姗来迟,安排我们换好泳衣,下达今天的学习任务是学会憋气。我们排好队,一个接一个的下了水。我一下去,全身打了个哆嗦,好凉啊(我们去时,游泳池正在换水,教练说,晒一天,水温就合适了)。

  我们照着教练的方法开始学习水中憋气。一开始,我没有信心,并且有点害怕。教练演示给我看,啊,真厉害,我也鼓起勇气:先吸一口气,将头潜下水去,我把眼睛睁开,好清楚啊,哈哈,也没多少恐怖嘛。就在我得意忘形的时候,憋不住气了,立刻浮出水面。早忘记了教练的要领:先呼气,再吸气。一下子就用鼻子呼吸,结果很悲惨,呛到了一大口水,咳得脸都红了。岸上的大人们狂笑不止。

  吸取这次的教训,我暗暗记住要领,在水中憋了30多秒,安全浮出水面。妈妈向我竖起了大拇指,我也更加努力了。

  游泳日记 篇20

  炎热的暑假来临了,现在的运  动便是游泳了。于是,我和妈妈立即在体育馆报了名。

  盼呀盼,终于盼到了游泳的这一天,我们先做了热身操,接着便像一群小鸭子似得兴冲冲地下了水。哇,水好凉呀。我对游泳可是一窍不通,看着其他同伴跃跃欲试的样子,我也从换气开始慢慢学起。

  “噗。”我一连喝了几口水,鼻子也酸了,我气呼呼地想:哼,有什么了不起,不就是换气吗?还想难住本小姐?

  有了这个想法,我学会了换气,开始滑行了。滑行在游泳中十分重要,它可以使你既游得轻松,又游得快。面对着1米20厘米的水,我就是不敢滑出去。那么深的水,可不是闹着玩的。教练见了,平静地对我说“克服心理障碍,大胆向前游去。”

  我听了,便大胆学起来,他也教我了如何蹬腿,很快进步了许多,这让教练很高兴。

  我苦练了10天后,终于掌握了蛙泳的技能。这都是我10天以来发奋的结果。

  时间流逝得飞快,14天一眨眼过去了,我也学了多种游泳姿势,啊。这真是一个快乐的暑假。

  游泳日记 篇21

  转眼间,这个暑假已经过去了快一半,这个暑假怎么过的这么快呢?恨不得再过一次,这个暑假十分快乐。

  一天中午我们一家人正在看奥运会,让的说游泳比赛,各个运动员就像雨鱼一样,游十分迅速,看到那些运动员游泳那么帅,我也要学游泳,因为我的死缠烂打,无奈之下,妈妈只好同意了,我和妈妈报完名,等到了这周就来上课,我穿好游泳装备,准备下水,这个时候,教练过来阻止我下水,说你千万别下水,你要先做好热身运动,不然可能会抽筋在水里抽筋,轻则呛冷的喝几口水中,严重的引起溺水,

  我听了教练的话吓了一跳,我第一次知道原来不热身竟会抽筋,我听了教练的话,连忙下来做运动,做完了热身运动我就在边上听教练指导,如何划水蹬腿,学了几节课,我游得越来越了快,渐渐的,我可以不借助任何游泳的辅助道具来游泳,到了最后一次课,我们开始考试了,我们一个一个的游,很快就到我了,我开始跳进水里的时候,有一点紧张,我慢慢地提醒自己放松放松,终于游出来一个好成绩。

  我到最后要提醒大家的是,在游泳的时候一定要做好热身运动,去正规的游泳馆。

  游泳日记 篇22

  8月2日 星期一 天气:晴

  知了在树上聒躁地叫着,但我的心情仍旧舒畅无比,因为爸爸和妈妈正带着我去水库游泳呢。来到水库,碧绿的湖面就像一块巨大的翡翠,我已迫不及待地想跃入这片“翡翠湖”中了。

  我像一只小跳蛙,双腿一蹬,“扑通”蹦进了湖中。我的这一举动顿时打破了湖面的平静。四溅的水花像一把把利箭,着实把妈妈吓坏了。

  爸爸随即跳入了水中,我又像一道金色的光快速地游到了他的身边,贴着他的耳朵悄悄地说:“我们上岸将妈妈引诱下来,看看妈妈会害怕吗?”说干就干,我和爸爸游向了岸边。我上岸后,一本正经地对妈妈说:“妈妈,湖水很暖和,水位也很浅,下去试一试吧!”

  妈妈信以为真,于是我拉着她走向浅水区。这时,我偷偷地走到她的背后,猛地一推,伴随着尖叫,妈妈像一块美玉坠入了湖中。溅起的水花犹如无数颗珍珠,洒落在了这一片“翡翠湖”上。有游泳圈保驾护航的妈妈在水中扑腾了几下后,慢慢地游回了岸边。

  我依旧像条快活的小鲤鱼在湖中继续畅游着…

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