时间过得真快，一天又过去了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，因此我们要写好日记了。相信许多人会觉得日记很难写吧，以下是小编为大家整理的拔河日记400字，欢迎阅读与收藏。
拔河日记400字1
下午，我们乘着大巴来到青山环抱、树木葱茏的东方红水库举行十岁成长礼。
十岁成长礼的游戏环节可真令人大开眼界，有“前方打仗、后方支援”、拔河比赛和烧烤等等。大家不仅亲口品尝到自己亲手制作的美味烧烤，还体会到了游戏带来的快乐。最让人热血沸腾的要数拔河比赛了。
导游姐姐把我们分成四队，讲好比赛规则后，首先第一场比赛是由我队和二队进行比拼。随着裁判员响亮的哨声，比赛正式开始了！只见双方队员都握紧了绳子，一个个脚蹬着地，身体向后倾斜，有的青筋暴起，汗水直流，有的小脸憋得通红，有的龇着牙、咬着嘴……拼命向自己的方向拽绳子。最厉害的要数我队的庞亦辰。她利用自己的体重优势，把绳子一道道地捆在自己身上，站在最后一个，像一座大山一样为我队坐镇，将对方的一次次的猛烈攻击统统化解。一支由家长组成的拉拉队也毫不示弱，齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威！
虽然我们队并没有取得最后胜利，但这次拔河比赛让我明白了团结力量大这个道理，更激励我在未来的道路上，要时刻树立克服困难的信心，勇往直前。
拔河日记400字2
星期五下午，五年级学生兴高采烈的来到操场，准备迎接激励的“拔河比赛”。
各班选手到齐后，稍作准备，活动身体，随着师大为老师的一声哨响，我班第一轮对决开始了。第一次的对手是八班，在教室时，我班20名选手还略微紧张，提心吊胆的想着我们这次是否能赢过八班。
上阵前，我们20名选手互相打气，一定要信心满满上战场。果然，比赛时我们赢了8班，大家喜出望外。第二轮对决毫无悬念，我们胜过了4班。“哦，天哪！怎么会是一班，你的手气也太好了吧！”听到下次的对手是实力最强的一班，我班选手的势力明显消退了一半，但还是鼓足了劲。
“毕……”听到哨声，我班选手拧成一股劲儿，使出吃奶的力气，但绳子还是像一班那边偏近。只听场外的同学大声喊着：“五10班加油，使劲儿点······”拉拉队队员的喊声遍布整个操场。但选手的力气还是有限的，没过多久，10班就泄了气，一班赢了。我们像泄了气的皮球回到班里。
但我们不灰心，不放弃，一定会在下次的拔河比赛中再接再厉，再创佳绩！
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体育课上，我们进行了一次激烈的拔河比赛。
绳子如巨蛇一般的躺在地上，大家摩拳擦掌、跃跃欲试。很快，我们参战队员个个精神抖擞地上场了。同学们的双手像铁钳一样握紧绳子，睁大了双眼，瞪着对方，有的已经暗暗地使上了劲，一切准备就绪。随着一声响亮的哨声，参战双方同时卯足了劲拔了起来。有的同学瞪大双眼、大声怒吼；有的同学肌肉绷紧、青筋暴凸；有的同学使出了吃奶的力气、整个身子几乎压在了下一个同学身上。拉拉队的同学似乎喊破了嗓子也表达不了他们焦急的心情，恨不得冲到前面帮忙拉一把，“加油、加油……”
绳子还是慢慢靠近对方那边，我前面的同学几乎悬起了身子，我咬紧牙关、憋足了劲，努力地想站稳双脚，可是，红丝带还是在向对方倾斜。场上的气氛紧张而激烈，同学们都在为自己的队员加油助威，我们的拉拉队员急红了眼，那声音几乎是吼出来的。顿时，那“加油、加油”声像进军的号角，给我队增添了无穷的力量，同学们个个变得万般神勇，红丝带慢慢向我们这边倾斜，看到这，拉拉队更加卖力地为我们呐喊。虽然好多同学的手都被绳子勒得发红，但是他们还是咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着，由于大家齐心协，终于一下子把他们拉了过来。
“我们赢了、我们赢了”！此时此刻，我们欢呼、我们跳跃、我们的欢呼声萦绕在整个操场的上空。
拔河日记400字4
今天是10月20日，昨天中午管理班进行了五年级拔河比赛，今天中午管理班进行了五年级拔河比赛的决赛！
昨天中午管理班，我们班的十五拔河选手，分别和五8班十五名拔河选手，五5班十五名拔河选手各拔了两次，结果我们4局全部胜出，把对手打得落花流水！我们五4班和五1班进入了五年级拔河的决赛！
今天中午管理班，我们班的十五名厉害的拔河选手和五1班的十五名拔河选手展开了五年级拔河比赛决赛的对手。我们班选手和五1班选手第一局时我们两个班势均力敌，最后我们班用尽全力的一拉，我们就赢了五1班第一局。第二局时因为钟灵毓手抽筋了没有力气，大家也快没有力气了，所以第二局我们输了。由于双方都得一分，就加了一场。第三局时，我们班拔河的选手已经没有力气了，所以第三局也输了！得到了全年级的第二名！
虽然大家都很难过因为离冠军只有一步之遥了，但是全年级第二名也是很光荣的。如果还想拿全年级拔河比赛第一名的话，就下次再努力吧！
拔河日记400字5
今天上午体育课的时候，举行了让同学期盼已久的乒乓球比赛，大家兴高采烈的来到教学楼西的乒乓球台边。
很快被选为比赛的台旁边让人围的水泄不通，是里三层外三层，连旁边的球台上都站满了人。
第一局开始了首先是李络铭对宋文博，好不容易举办一次乒乓球比赛总得正规点，十一分制，先发三球热热身，这时候观众们已经开始讨论谁会赢。老师一声令下比赛正式开始了，两人怒目相视，谁也不让谁，李络铭先发，只见他把球抛向空中，用那球拍的那只手一打，球像蜻蜓点水一样过去了，犹如水上飘，这时大家没有了声音，宋文博反应那叫一个快，用力一抽，耶！球过去了，李络铭没有接到，这时很静的台边，突然响了起来声音：“耶！宋文博真厉害！”那气势惊天地，泣鬼神。第一局宋文博以十一比零获得了胜利。
第二局，先双方交换场地，他们都死死盯着对方，由宋文博发球，一个低球打过去，李络铭输了，宋文博轻松的赢了第二场。
第三局开始了，李络铭发了一个高难度的低球，这时同学们的加油声都停了下来，宋文博惊诧的看这球，不过马上反应过来了，一个反扣打了过去，李络铭往左一移，一扣球又到了那边，宋文博也打了过去，就这样僵持了很久，看宋文博头上已经出了汗，他用剩下的力气聚到右手，看准时间用力一抽，便为自己挣了一分。拉拉队大声说：“耶！”这一场他俩比分到10比8，宋文博一扣，便赢了最后的胜利。
拔河日记400字6
20xx年10月16日 星期五 晴
今天，是一年一度的拔河比赛。老师让去年参加拔河比赛的人去，男生有五个，女生有五个。
上场了，我们个个摩拳擦掌，像吃了一样。
开始了，我们三年二班和三年一班比，我们摆好了阵，前面是有五个男生，后面是有五个女生。只听一声〞开始〞大家开始用力。我使出吃奶的劲，听见很多班级在为我们班加油，老师也帮我们喊加油！加油！我们一口气把三年一班羸了，拿下了第一场比赛。第二场我们惨败，把我们气得要命。第三场是最后定胜负的一局。我又听到了伙伴们和老师、别的班为我们加油声。我们使出了九牛二虎力，最后没有辜负大家的希望，羸了！（第三场要重点写，要写出比赛时紧张热烈地气氛。）
我们互相击掌，互相拥抱，也是最自豪的一刻。真想永远停留在胜利的这一刻，真令人难忘啊！
点评：你的作文结尾写的很棒，中间部分第一二场可以落写，但第三场可铆足了劲写。如：同学们个个都急红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴等等。把比赛时动作、表情、心里等细节描述出来，这就是一片好文章。
拔河日记400字7
今天上午最后一节课，王老师笑容可掬地走进教室，向我们公布了一个振奋人心的好消息：“五年级各班挑 选20名男生，下午在操场举行一场拔河比赛。听到这个消息，教室里立刻炸开了锅。传来了一片欢呼声。同学们个个磨拳擦掌，跃跃欲试```````
时间一分一秒的过去了，下午的比赛也逐渐向我们靠拢了。比赛即将来临了，只见224班和231班的同学纷纷做着充足的准备。有的脱掉外套，有的挽起衣袖，有的系好鞋带，还有的做起了热身运动。嘟--哨声响了，比赛终于开始了，只见他们紧紧地握住麻绳，又打开双脚，微微下蹲，脸绷得紧紧的，嘴合得严严的，个个全神贯注的盯着前方。第二个``````到我们班上场了，我们班力气最大的蔡存旭同学在最前面，只见他眉头紧皱，脸被胀得通红，咬着下唇，两腿蹬地，身子下蹲，双手紧握着麻绳。对方的同学势力也不小，只过了大约法30秒钟情况突变了。本来我们是有希望赢的，可是，偏偏下起了蒙蒙细雨弄得地板上很光滑。就在这时，他们突然向我们发起猛攻，害得我们摔了一跤。虽然我 们输给了不起229班，但是通过这次的教训，让我们认识到了自己的不足。只要加以时日，我相信我们一定会战胜其他班的。
拔河日记400字8
中午，我们来到操场，准备这场“世纪大战”。这场比赛对我们来说至关重要。我们派出了胡君霖，高嘉翎等几员虎将，可谓是“豪华阵容”。
沈老师将挂在绳子上的红领巾对准“中间线”后，就喊出了口令：“比赛即将开始，请各就各位！”于是，队员们把绳子提了起来，站好了姿势，呈“工”部式。
一声哨响划破了长空，我们队的20个队员同时向后一倒，绳子上的红领巾立即偏离了“中间线”好几厘米，但三班的队员们又把他拉了回去。
双方进入了僵持状态。只见绳子前端的何昱恺咬着牙把脸绷得紧紧的，涨得通红，身子几乎与地面平行了。绳尾的季康也没闲着，他像揪着受惊的野牛的尾巴一样，死死不放手。梁湛秋甚至叫了出来。我们啦啦队队员看了更是心急，不禁大喊道：“坚持住！一定要坚持住啊！可是绳子还是没有丝毫动静。突然，三班的队员像松了手一样，差点被我们拉过“胜利线”。红领巾在“胜利线”旁徘徊。于是，队员们憋足了最后一口气使劲一拉，红领巾彻彻底底地过了“胜利线”。
“咀——”一声哨声再次划破了我们的欢呼声。我和徐梓栋紧紧地拥抱在一起，钱瑾盈甚至激动地流下了眼泪……
通过这场比赛，我明白了一个道理：人心齐，泰山移。只要大家齐心协力，什么事都能做成。这道理不仅在拔河比赛。
拔河日记400字9
生活中许多事情能给我们启发，从一些游戏中，我们也能懂得深刻的道理，给我印象最深的是那次拔河。
上个月，体育老师给我们举行了一场拔河比赛。比赛分为六组晋级赛。我们按照男女生被分成六份，男生VS女生。
比赛规则是：一共六组，每组分别为男生和女生。如果每组的女生赢了晋级为4强，然后如果再赢一次，由4强晋级为2强，最终赢者由2强晋级为冠军。
激烈而紧张的比赛开始了，我使劲地拉，由于我们的用力不均匀，导致我们很快就被女生拉过去了，我赶紧对大家说：“没使劲的同学加点劲啊，还有要注意力气均匀。我们数到三，就使劲拉……一、二、三，预备——拉！”我们一组每个人使出了浑身的劲儿，奋力拉绳，终于取得了胜利，晋级为4强。
就这样，我们使用了这个巧妙的方法，最终赢得了冠军。虽然累得气喘吁吁，但同学们仍然高兴得手舞足蹈，乐得嘴都合不拢了，就连平时最不爱笑的李同学，也露出了开心的笑容。
此时，天仿佛更加蓝，阳光仿佛更加灿烂，树上的鸟儿哼唱着美妙的乐曲，它仿佛也在为今天这场激烈的拔河比赛欢呼呢！
真是“人心齐，泰山移”啊。从这次拔河比赛中，我明白了一个道理：只有团结一心，才能取得胜利。
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星期五，我们班和七班在西区操场上举行了拔河决赛。
这场比赛非常重要，是决定我们的输赢。有些班级都替我们捏了一把汗，我们信心满满，全身武装，准备“上任”。
一声哨响后，我们紧攥着绳子拼命往后拽，眼看红线就要移到我们这边来了，我们心里暗暗得意，便放松了警惕。七班抓住机会，猛的一拉，红线又“跑”了过去，我的心又凉了，我们使出吃奶的劲儿，手上暴露出一条条青筋。有的同学拉得面红耳赤；有的同学拉得腮帮子都红了；还有的同学手都流起血来。
我们班的“小大力士”闫浩楠紧紧地攥着绳子，一个劲儿往后拽，脸就像一个熟透的大苹果，手上的.青筋就像青铜器上刻的花纹。在同学们的呼喊声中，红绳又“跑”了过来，我的心这才安静下来。
七班也不甘示弱，他们使劲往后一拔，红线“跑”到了七班的队伍里。我们心像被泼了一盆冰水，冰凉冰凉的。
风，轻轻划过嘴角，拂过树梢；泪，慢慢流出眼眶，划过脸颊，我们班输了。
这次拔河比赛真使我难忘！虽然我们班输了，但这次比赛，让我们明白了团结的力量，通过这次比赛，我们班更团结了！
拔河日记400字11
“加油！加油！”震耳欲聋的呐喊声响彻云霄。这是在干什么呢？我大声告诉你：拔河比赛！
吃午饭前，“小信鸽”何静就带来了好消息：中午要举行拔河比赛！我这个“传话王”立马传话下去，同学们一听，风卷残云、狼吞虎咽，立即进入一级战备状态。
吃完饭来到操场，这里早已人头攒动，各个摩拳擦掌。各派出体育课代表，通过黑白配确定比赛对手，我们的对手是实力强大的13班，压力笼罩在我们心头。班主任郭老师见状立马进行战前动员：只要我们劲往一处使，绝对可以所向披靡！数学高老师从体育组那里借来小喇叭，分发给啦啦队员们，让我们从气势上压倒对手。
随着一声尖锐的哨音，操场上一片沸腾。我们双手紧紧拽着绳子，身体往后下蹲，绳子似乎变成一根铁棒，立即变得紧绷起来。中间的红布条摇摆不定，啦啦队员们声嘶力竭，感觉每提高一分贝，就能将一股力量传送到参赛同学身上。我们班的队员眉头紧皱、牙关咬紧，双手已经通红，可对手却一副轻松的表情。
就在这时，队长周灏轩果断改变策略，他给身边的队员使了一个眼色，几位队员心领神会，双手将绳子稍稍松开。那绳子猛地被对方拉动，伴随着绳子的后退，对方队伍后方几位大将站立不稳。我们班瞅准时机，齐心协力一个猛拽，对方尚未反应过来，象征胜利的红布条已稳稳地进入我们的地盘。
同学们的欢呼声不绝于耳，我们班赢了！同学顾不上手心血红血红的印记，相互跳跃击掌！
拔河日记400字12
“加油！”“加油！”一阵阵欢呼声从小荷课堂中大摆大摆地飞出来。
哇，原来是一场值得关注的拔河比赛开始了，双方队员紧握绳子，皱紧了眉头。仅有对方唯一的男生——张仕杰看上去非常放松，我在心里评估了一下双方的实力，我们队有两个男生两个女生，而且有一个女生——杨美慧，她非常胖，看上去非常有劲，而对方有三个女生一个男生，四人都很瘦，这次拔河比赛一定是我们赢了。这次拔河比赛的裁判是我们的作文辅导老师——向日葵。拔河赛的“河”就是绳子，老师用了三条抹布组成了一条绳
子，我们看到绳子，都笑抽了，就在这时，向日葵老师一声令下，“开始！”我们立刻拿起绳子，拼命的拉，啦啦队好像比拔河的队员更有劲，大声吼：“加油！加油！”我们占有优势，一瞬间，我们就把绳子拉到了离终点五厘米的地方。
眼看胜利在望，啦啦队也为我们欢呼雀跃。我们更有信心赢这场比赛了，就在离目标一厘米的地方，对方成员张仕杰皱紧眉头，头上的肉皱成一团，一下子又拉得我们重新回到起跑线，张仕杰继续用力，可我们这边的胖女孩杨美慧站在原地只有手动，显出我们极大的破绽，我们一再用力，却被杨美慧一再拖累，张仕杰用尽全力，拼命往过拉，绳子同我们一起到了他们那边。
最后，我们输了，我们没想到他们会起死回生。可能不是因为张仕杰力气大，而是我们最后都放松了，让他们有了可乘之机。
拔河日记400字13
今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。
好不容易熬到了下午。老师把同学分为两队，一队是运动员，一队是啦啦队。运动员个个摩拳擦掌想试试自己的力气。
来到了操场上只见一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的百线，谁就赢了。
“预备!”裁判员大喊一声。双方队员抓起了绳子。
“嘟——”哨声响了，比赛正式开始了。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力向后拉，只见我们班的宋明天他双眼紧闭，咬紧牙关，脸得通红，他身体下蹲，双脚紧紧地扎在地上，双手拼命地将绳向后拉。他仿佛在想：一定要赢这场比赛!红布一会向我们这边移，一会又向对方一边移。啦啦队为运动员加油，加油声响彻了整个操场上空。其中我们班的唐思远的加油声最为热烈。他双眼睁得大大的，紧盯着拔河绳中间的红绳，生怕我们班输了。
渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎了也拉不回来了。我们输了。
交换场地再战，这次我们吸取了失败的教训：以前是啦啦队喊口号，太乱了，现在由班长喊口号，经过几分钟的战斗，我们终于胜了。
对方不服，要求再战。老师说：“这项运动，体力消耗太大，不能再战了，过几天你们再比吧。”于是，我们暗暗鼓劲，下次我们一定会战胜对方。这真是一场有趣的拔河比赛啊!
拔河日记400字14
“加油，加油！”操场上是像被炸开了锅般热闹，这是在干什么呢？原来是我们五年级的同学们正进行着一场激烈的拔河比赛。
比赛规则是进行抽签对决，抽到跳轮的可以直接进行第二场比赛，两个班两个班对决，赢者留下来继续比赛，每个班派10男10女上阵。我们班是第三组，和8班对决，到我们了，我怀着紧张的心情上了场，第一轮我们输了，第二轮我们决定反败为胜，所以每个人都用上了吃奶的劲，个个都精神抖擞，每个人都不敢放松一下，因为就可能在这一下里，红绳到了别的队的区域，最终功夫不负有心人，我们打败了8班。
我们班和四班对决的时候，分分钟就把他们秒杀了。我们班的最后一场比赛是我们班大战1班，嗨，是福不是祸，是祸躲不过吗？我真为我们班这一局的输赢而担心。开始了，第一盘一班轻松把我们打败。第二盘开始了，选手们个个如猛虎下山一样，使劲拽住绳子，使出了吃奶的劲，脸变得通红，我不停为他们打气，“五（10）班加油！
“五（10）班加油！”尖叫声此起彼伏。我目不转睛地盯着绳子，只看见它不停的往对手那里移动。忽然，又听见了那熟悉的哨声，难道是我们班赢了，我跑过去看，绳子并没有在我这边，难不成我们已经输了。不过经过这次比赛，我明白了一个道理就是：不到最后决不放弃！因为爱拼才能赢。
拔河日记400字15
今天下午最后一节课，举行了拔河比赛，是三年级四年级和五年级还有六年级举行的。
今天第二节课上的是语文，我们读的《中华上下五千年》，下了课以后，老师说：”下一节课举行拔河比赛，我们要选出个子，力气的人来去比赛，男生10人，女生5人。“我们班的人都想去，可是只能有15个。老师说：”男生除了除了前面那些最矮的，其他的10个男生都去，女生除了的那些都只能观看。“我们很快就来到了比赛场地。
我们到了比赛场地以后，看见了那个绳子特别的粗，像一条很粗的蛇。接着拔河比赛就开始了，先是三年级，三年级比完以后就是我们四年级了，我们非常的紧张，我们害怕给班级丢脸。我们班先和四年级二班比，常华民老师说：”听着我的哨子的声音就开始。“哨子吹响了，比赛开始了，四年级二班的人都太有劲了，一拔就把我们班的人拔倒了，我们班拔河的差不多全跌到了。接着又是我们班和四三班，我们两个班拔了好久，我们班胜利了，我们全都跳了起来。最后是四年级三班和四年级二班，四年级二班赢了，就那一刹那的时间四年级二班就把四年级三班拔了过来。拔河比赛结束了，可是我们的梦想却没能结束。
在拔河比赛中，我们全班都为梦想而战，尤其是拔河比赛的选手，都怀着拿第一的梦想而战，可是我们的班只拿了个第二名，虽然我们没能成为第一，但是我们不要气馁，一句话说的真好，”失败乃成功之母。“
加油!加油!四年级一班加油!争取下一次超过他们。