一天的生活不知不觉间结束了，我相信大家都是有收获的，此时此刻我们需要写20篇日记了。日记怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的我的烦恼日记400字（精选20篇），希望能够帮助到大家。
我的烦恼日记1
我最大的烦恼就是：特别容易出汗。
有一天放学回家，我满头大汗，好像脸上还有铅笔灰。妈妈看见后很生气，骂我：“你在学校都在疯什么呀?一身的汗，脏兮兮的，要是冬天这样的话，特别容易感冒。”我听了心里委屈极了：其实我真的没有疯，我只要稍微动一下，身上就特别容易出汗。
还有一天中午，我吃完饭，走回教室，在路上走得稍微有点快。结果回到教室，已经是满头大汗了，而且手背上和手臂上都是汗。根本没办法写作业，我只能小心地写。但是，作业本上还是滴了几滴汗。这时，夏天看见了，说：“袁野，你要倒霉了!因为你流了那么多的汗，肯定要被老师骂了。”“这可这么办?没办法。只能挨骂了。”我想。过了一会儿，老师来了。我把作业那给他改，改好之后，老师说：“袁野，你中午在疯什么呀?瞧你一身的.汗，会很容易感冒的。”哎，老师哪知道我的烦恼，其实我真的没有疯，只不过特别容易出汗而已。
这件事真的让我很烦恼，不过我想，其实每个人都有自己的烦恼。
我的烦恼日记2
我有许多的烦恼，但是，其中最令我烦恼的就是吃药。
我从小就身体弱，老是生病，因为经常生病，所以妈妈就经常让我喝药，这样，喝药就是我的大烦恼。有一次，我写好作业，就向妈妈申请下楼玩，于是，妈妈就同意了。
我玩了一个小时之后，就回了家。我一到家，立刻问妈妈：“妈妈，我是不是发烧了？我好累！”妈妈走了过来，摸摸我的头，果然不出我的'所料，我发烧了！心急火燎的妈妈一下就想到给我喝药，我一听到“喝药”这个词，我就祈祷：希望不是苦药，而是甜药。不一会儿，妈妈把药端过来了。
我一闻，就知道这是苦药，因为我喝过许多药，所以我知道这药是苦的。妈妈说：“良药苦口，你就忍一忍，喝了吧。”我捏着鼻子喝了，谁也没有料到，我突然吐了一地。妈妈忙叫来爸爸一起打扫。吃晚饭，我已经饱得不能再饱了，爸爸又让我喝药。我说：“不喝行不行？”“不行！”爸爸说。我快疯了，我想：为了我的身体，我一定要喝掉。我端起碗，“咕咚咕咚”地喝起来。
我以后得注意保护身体，不能又生病了，这样，这个烦恼就会化为乌有了。
我的烦恼日记3
我有一个烦恼，就是平时用在写作业上面的时间比别人多，其实我的作业量跟大家一样，爸爸妈妈为这事伤透了脑筋，我没少挨训。
每次写作业的时候，我不是想着吃东西，就是想看电视，拿到作业本还玩几下，半天才进入状态。所以我每天早上起床都会有个“熊猫眼”，上课的时候老是打哈欠。我特别难受、着急。
我们班上有好多同学晚上做完学校的作业，还要做课外的作业，八点半就能上床睡觉了，而我还在写作业。我没有课外作业怎么还会写得那么慢呢？
妈妈帮我总结了一下：第一是注意力不集中，不能专心致志地做作业。第二是学习效率不高，看题目不仔细。例如把数学的“×”看成“＋”，把100看成10等等。这让我变得马虎和粗心。
爸爸训练我，给我限制定作业的时间，让我在晚上七点前必须完成全部作业。经过一段时间的`努力，我终于能够改掉这个毛病了。于是，我有了许多的课外时间，能够做其它的事情，可以看看课外书，晚上能早点休息，第二天有充足的精力来学习。
我的烦恼终于解决了。
我的烦恼日记4
烦恼是人一生最大的问题。随着我渐渐成长，烦恼也找上了我。
身为一个学生，最重要的自然是学业。而我最大的烦恼也就是飘忽不定的成绩。可以这么说，什么样的成绩我都考过，上至全班第一，下至倒数，犹如暴风雨里的一艘小船一样。我最大的烦恼便是如，它就是我心中的一块巨石，让我喘不过气来。因此，每当考试时，我总是忐忑不安地做试卷，而且变得十分谨慎，无论这张试卷考得结果怎样，我都麻木了，因为谁也说不准下一次我会考得怎样。考了全班第一，我也只是一时的.兴奋；考了全班倒数，我也只是有些伤心，绝不会因这些而有极端的反应。
我也想一直维持良好的成绩，但我还是做不到，父母也与我谈了多次，我也在努力想维持，但都无用。有时候，我甚至在想是不是上天在捉弄我。好在我对自己还没有自暴自弃，否则我真的要崩溃了！
也许我可以放轻松，以平常心面对这一切，但我做不到。每当考试时，我的脑海中就浮现出这个事实，顿时，我的心情就会沉重无比。
我停住笔，仰望那深遂的夜空，不禁喃喃道：“白发三千丈，缘愁似个长。我的烦恼何时无啊……”
我的烦恼日记5
每个人，都会遇上烦恼。我就遇上了一个大烦恼。
我的烦恼就是粗心。有一次数学考试，考试卷比较简单，我很快就把它做好了，我一看钟，还有二十五分钟，我检查了半天，也没检查出一点儿错误来。老师说：“组长收起来。”我立刻交给了组长。
过了几天，老师把试卷发了下来。我一看分数，考了七十八分。我心想：怎么向妈妈交代呢？我粗略地看了一下试卷，大部分都错在计算上。比如说：我把34看成了43，把59看成了95，太不应该了！
回到家里，我心想：这件事情总瞒不过妈妈。我勇敢地把试卷拿了出来，递给了妈妈，说：“妈妈，我只考了七十八分。”妈妈生气地说：“这次考试，题目简单，只要仔细，就能考高分，你的'粗心病又犯了。”我想：下次一定要考九十分以上，我一定要仔细做题。
还有一次语文作业是做拼音卷，我做着做着，一不小心把“小题大做”，写成了“小亭大做”，还有一个“遍布”写成了“剪布”，真是粗心啊！
哎，粗心就是我的一大烦恼，你有你的烦恼吗？
我的烦恼日记6
同学们，你们有烦恼吗？在我的生活中就有很多烦恼。比如说：作业留的多是一个烦恼、睡觉被叫醒是一个烦恼、作文写不出来是一个烦恼……但是，让我最为烦恼的就是写作文了。
一起到写作文，我的脑袋就疼。每次一看到别人很快速的把作文交上去，我的心里就很着急。可是越着急，越写不出来。每次一到写作文的时候还没思路，没有好句子可写。虽然每次写作文我都会绞尽脑汁，可无论怎么想，就是写不出来，正是因为这样，妈妈才送我去了作文班。
有一次，作文班留了一篇作文。我没等写就卡在那儿了，我想了很长时间也没写出来一个字。后来老师引导我，给了我一点思路，我才终于把作文完成了，但质量也不是很好。现在一提起写作文我也还是犯愁，因为一看到一年级、二年级的小同学能快速的`把作文写完，而我还在那磨磨蹭蹭不知道如何下笔，就觉得很没有面子。
哎！我都上五年级了，还赶不上低年级的弟弟妹妹，这让我很难堪……
这就是我的烦恼，它每天都困扰着我。以后我一定要多写多练，把作文提高，争取早日和这个烦恼说拜拜！
我的烦恼日记7
天上的星星总是一眨一眨的，无忧无虑，我的`烦恼正如天上的星星，谁能理解我呢？
在学校里，大部分同学都说我拖后腿，没用，只会给班级带来坏处，我很伤心却又无可奈何，没办法，谁让我和那群人融不到一块去呢。
在家里，父母也总是说:你个废物，你活着干啥呢，就你这样的废物总不会成功。我很失望，他们的心丑陋到这种程度，连自己的女儿都白不要了，我不会干的事情，他们都没有教过我怎嘛做，所以我才不会做。我把事情和他们说明了一遍后，哪知道，他们说，你说这个啥用，聪明的人一看就会，就你不会，去死吧。我这可都说的是真话啊。
现在，我在学校里发生的烦心事，都不敢告诉家里人了，难道一个初中生就没有权力发表自己的看法吗？
我哭了，我哭这个世界上丑陋太毒，我哭了，我哭这些人没有爱心，我哭了，班里的人一直在利用我，我哭了，我哭我的愚蠢相信了他们，我哭了，我哭有神马用？你们都巴不得我死，我还活在世上有何用?你们只会拿我当工具利用。
我的烦恼日记8
我想大家在生活中总会有一些让自己烦恼的事儿吧，因为我就有很多烦恼。
“叮铃铃……"第四节课下课铃响了，老师刚走出教室门口，我就听见几个男生在大叫："啊！明天是星期六，我们可以玩个够了"而我却闷闷不乐，心想：唉！烦人的星期六又来了，因为我又要忙了。
清晨，我还在睡梦中，爸爸就进了我的'房间大声的说：“太阳都晒屁股了，还不起来写作业。"于是，我从睡梦中醒了过来。心想：星期六真的太烦人了，又要补课又要写作业，这些时间还不如多睡一会儿觉呢。我迷迷糊糊地起了床，就向桌子那边走了过去。
找了找我的作业本，正准备写作业，刚找到，忽然就冒出了一个想法。我把作业本放在了桌子底下，于是我就骗爸爸说：”作业写不了了，因为作业本落在学校了，我明天取完再写。"可是没想到爸爸却给我钱，让我下去再买一个。没办法，我只好乖乖的服从命令就穿衣服下去买了。
这就是我的烦恼，每天都要写卷子、作业、还要补课，真是太累了！你们的烦恼又是什么呢？
我的烦恼日记9
别人都说我是一个快乐的孩子，家里有爸爸妈妈深深地爱着我，校园里有老师和同学们喜欢我——假如这个算是快乐，我应该是很快乐的。可是为什么我却找不到快乐的感觉，寻不到快乐的节奏，没有自由也没有乐趣，我真的好烦恼——这惹人烦的培训班。
进入中段后，周边的小伙伴双休日就特别忙碌，我在暗暗庆幸妈妈是老师，就省掉了去辅导班的痛苦。可有一天傍晚，妈妈兴高采烈地告诉我：“多多，我给你报了写作培训班。你要抓住机會，好好学习呀！”“书法也是很重要的……”那时，我正在书桌前完成家庭作业，正在为自己成功地攻克了一道难题而高兴的.时候，一听到妈妈这些话，如同被浇了一盆冷水，心情马上就灰暗了下来。我双休日的休息时间又少去一大截了。唉，妈妈望女成凤的心情可以理解，我繁重的学习负担又有谁来理解呢？
我整个人如同是一只陀螺，被耍得团团转。现在，我才真正体会到什么叫“马不停蹄”了。在双休日里，陪伴我的只有那一本本令人头痛的作业本和辅导老师那如同紧箍咒般的讲解。我知道许多人一定也和我一样，成长的烦恼在不断涌来。希望我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长！我成长着，享受着快乐，也学着“享受”烦恼！
我的烦恼日记10
成长的烦恼许许多多，你的烦恼又有哪些呢？也许这种题目我已写过很多次，也许烦恼永远不会消失。现在你来听听我的烦恼吧
时光快速的推进，从女孩到女生、从无知到懂事、从小学到初中，不断地成长、不断地学习、不断的烦恼。
学习也有烦恼。学习的烦恼最多了吧，成绩不好烦恼种种。特别进入初中，成绩就一直保持在不稳定的状态下。拿到了试卷，心里总有一些难过。
自我总结了一下，是因为自己不太努力？这样的问句一下就会有回答——“是的”，还有什么问题呢：不太坚持？没有毅力？突然，自己的耳朵蹦出了一句话：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”
只有把学习当做一个乐趣，便可以解开学习的烦恼吗？就像一把钥匙打开一把锁。
瞧，爸妈又来抓我的学习了！咋办？！老爸老妈监督我的作业，由于他们的充满“杀意”目光下，手不停的颤抖，脑袋一直处于空白状态中。
我多么希望我能独立完成我想做的事，摆脱对父母的依赖啊，就如小小鸟一般展开自己的.翅膀飞向高空，尽管飞得不高。
但我完全不敢开口。以上的烦恼便是我现在所煎熬的，烦恼还有很多，却不知我的烦恼那么那么多，是自己创造出来的吗？那有怎么迎刃而解呢？
我的烦恼日记11
说起我的烦恼，还要从练字说起。
每天中午，过了午休时间，就是学校规定的20分钟的练字时间。
那天是星期三，我像往常那样拿出字帖、钢笔，还有练字本就开始练字。老师在教室内转来转去，我就怕老师说我写的字不好，所以遮遮掩掩的'不敢露出来。你说怪不怪，往往是越担心什么，就越来什么。不一会儿，老师就转到我那儿了，看了看我写的字，紧锁双眉，有点生气地说：“梅西，我看你的字是一天不如一天了。”我感觉我的脸当时比锅子里烧开的热水还要烫，比香山的枫叶还要红。恨不得找条地缝钻进去。
说来也巧，下午放学一回到家中，没上班的爸爸就催我快点做作业，还在一边监督着我。我写了还没有五个字，爸爸就怒气冲冲地说道：“写字要写好一点儿，你看你的字一天不如一天了。”
唉，今天是怎么了，挨批评不说，竟然连说的话也是惊人的相似，我真怀疑是他们串通好了的。
第二天放学后，为了躲开爸爸，我直接去了奶奶家。令我意想不到的是，大字不识一个的奶奶也说我写的字一天不如一天了。
没法子，放学后，只得去同学家去做完作业再回家。
就因为我写字不好，所以我很烦恼。
我的烦恼日记12
我在班上，有一个大烦恼。大烦恼就是——捣蛋鬼林簪宇。
每次我当值日班长时，他就成了我的大烦恼。
某个星期的.星期五，林簪宇一进教室的门，就跑去和林成宇说话。我慢慢走到林簪宇的背后，林成宇一看，闭上了嘴。于是，我又拍拍林簪宇的肩，林簪宇转了过来，他故意两手高举，不停地抖动手臂，边抖边跑边喊:“我的天哪。~~~”
这招失败，我又想林簪宇走去，用很平淡的声音说：“林簪宇，坐回位置。”
林簪宇竟然当作听不见我说话，依然我行我素。
我爆发了：“林簪宇。你干嘛天天都在中午的时候捣蛋啊。你知不知道，管你很累啊。你就不能安静一刻吗。”
林簪宇反倒骂起我来了。
“脑残。暴力女。神经。三八。二百五。······(此处省略一百五十六个字。)
我要是在这个时候反驳他，他肯定会翻脸;会砸东西;会打人;会摔桌子。我不反驳，而是哭了呢?林簪宇就会一动不动，别人碰他一下，他就要暴怒。
我该怎么治林簪宇啊。
我的烦恼日记13
世界上每一个人都有烦恼，我也不例外。我最厌烦的，就是妈妈催我赶快把暑假作业写完。
“叮铃铃，叮铃铃！”闹钟叫我起床了，我不耐烦地起了床，伸了伸懒腰，擦了擦朦胧的眼睛。走进洗手间，听见了妈妈的声音，“子晗，赶快起床写暑假作业了”一听到写暑假作业，我就想：唉。暑假作业真气人，好不容易才放了暑假，接着又来了一堆作业，还要顶着火炉去加班（补习）真是的，烦不烦啊！我慢慢吞吞地挤挤牙膏，我无精打采地望着杯子上的牙膏，真是“杯具”呀。
梳洗完后我歪歪扭扭地走向书房，一看旁边没人，就偷偷地开了电脑。可是妈妈的'唠叨声准时响起：“子晗，快去喝水吃早餐，然后去写作业。”唉，我头都要晕了。我来到厨房慢慢悠悠地吃着早餐，希望离写作业的时间远一点。吃完早餐没几分钟，我回到房间，翻看作业，不知写了多久，眼皮就开始打架了。“睡一会儿吧。”我对自己说。正当我开始和周公相会的时候，一声叫喊声把我从美梦中拉回来。不用说，就是我那老妈的狮吼：“还睡觉啊，还不快写作业。”
唉，暑假不是放假时间吗？美好的暑假为什么就要有作业呢？这就是我的烦恼。
我的烦恼日记14
人人都有烦恼，可有的人大大咧咧，有的人小肚鸡肠，请允许我这样说。大大咧咧的人常把诸多不如意置身事外，而小肚鸡肠的人常常面对烦心事把自己弄得身临其境，搞得跟星球大战似的，是谁说过一分憔悴一分容，千万不要忘记，不然会毁容的。
是谁允许世间有这么多的繁杂琐事？使我真正开心的日子这么少，是怨我，还是怨其他的人，而我内心会不假思索的告诉自己：怨自己。不知是我真正的明事理还是我自作聪明，还是当班长总以以多服少做最后决定的'职业病，总之我很难相信是这个世界错了。这也是不可磨灭的事实。但是我无法举出一些例子来证明这些，请宽恕我的我能为力，人死终究要回归大地，而本性都本是善，是什么塑造了这样的一个我？一个让自己都不想饶恕的人，与其这样我宁愿做一个行尸走肉。活在不为人知的世界里，享受自己的欢乐，孤独的欢乐。
是自己的错过，而我又生性倔强，不会轻易向世界认输，既然不能改变着铁打的事实，就只能改变自己，试着去接受自己。
我的烦恼日记15
气变化无常，跟人的心情一样，每个人来到这个世界是快乐的，但是他们并不快乐，因为，一出生就有了先天性病，等等病症，或者没有爸爸妈妈。是个可怜的人。正是这样，他们得到跟社会的热心人的帮助。但是，我不一样，虽然我有爸爸妈妈，还有一个弟弟，但是并不快乐，我虽然是哥哥，但是弟弟却永远我强，无论学习，成绩，等等一方面，都没有弟弟好，中学，职中，都被人欺负，是因为我身上的一种病，永远困着我。无论我怎么做，在老师的`眼里、同学的眼里我都是一个傻子，而且整个姓杨的家族只有我这个病。为什么老天要这样对待我，为什么啊！
在我的人生里，我注定成为一个失败者，因为无论自己做什么，都会被人瞧不起，包括自己爸爸妈妈和弟弟和其他人也会瞧不起，我作为一个哥哥，无论做什么事，都要给弟弟做榜样，但是我却没有做好给弟弟做好榜样，却变成我要成为弟弟的榜样，我虽然在爸爸妈妈的公司里做，但是我并不开心，因为这样只是在妈妈的保佑下做工作，虽然每个人都有着不一样的烦恼，但是我的烦恼比任何人都烦啊！我的一生注定是孤独、悲伤的!
我的烦恼日记16
星期五上午我盘算着星期六下午的计划：先把作业写完，然后复习功课，待上完网，就到盼望已久的小天地――楼下去骑骑滑板车，玩玩游戏……回来安安静静地看会儿课外书。晚上那<>是一定要看的……我越想越美，便高高兴兴地早读起来。
上课铃响了，这节是语文课，可谁知道下课前老师留下那么多作业：除了记下雯颖、若婧所教的`成语之外；复习第七单元，准备考试；最后还得写半命题作文（我也……）。下节课上数学，数学老师利落地在黑板上写道：两张练习都要做完，还要改；设计一张校园平面图，参考书106页—107页。第三节该上科学了，老师还是讲了许多话，让我记也记不住，只记得下节科学课又要带什么东西，还说了一大堆的话……好不容易盼到放学，又要训练跳绳。
在回家的路上，我觉得脚步是那么重，书包是那么沉。湛蓝的天，雪白的云，葱绿的草，艳丽的花，我都没心思去欣赏。我被作业压得喘不过气来……我多么想对老师说：“请您把我们的作业减少吧。”
我的烦恼日记17
十一点的钟声已敲响，游荡在耳边的人士翻书声和写字声。长夜漫漫，陪伴在我身边的只有无边的寂寞与孤独。花草树木已被黑暗笼罩，树上的蝉鸣声也渐渐消失，只有我在灯光下苦读。
“少壮不努力，老大徒伤悲！”进入初中，我面临着学习压力的烦恼，考试成绩不理想的烦恼，背不出知识点的烦恼......这些烦恼伴我至今。考试就像是夏天里的'一场暴风雨，一次又一次，打的我不知所措，不知如何面对。面临考试压力的烦恼，我只能默默忍受，不知如何反抗，有时还喘不上气来。
回到家里，家长又会追问：今天考试了没？考得怎么样？这一类的问题。我很无奈，只能说：“考得不怎样。”在家里我只是一台提分机，开口是多少分？闭口是多少分？我几乎都快崩溃了。吃完饭后，作业堆积如一座小山，我坐在桌前有一种说不出的压迫感。作业好多啊，什么时候才能做完？我一边做一边抱怨着，但是我又有什么办法呢？我能做的就是不断地抄写、背诵、演练......无休无止。
我现在已经是一名初中生了，今后还有高中、大学，我不禁有些许感慨。人生长路漫漫，所积累的烦恼也越来越多，我们只能一步一个脚印的去克服阻拦我们“青春之路”的烦恼。继续前行。
我的烦恼日记18
正处于青春期的我们，也正接受着一场心灵的考验。这所谓的考验就是我们所说的烦恼吧！其实烦恼何尝离开过我们，就从日常小事说起吧，例如：昨天的家庭作业没写完，而第一节课就是那一科，怎么办？其烦恼一；对自己吃过的东西都不感兴趣，吃什么呢？其烦恼二；别人说你穿的衣服不好看，而这件衣服恰恰是你自己最喜欢的'。穿不穿？其烦恼三；面对自己讨厌的人，却对他毫无办法。怎样面对？其烦恼四……而我最烦恼的莫过于网络上的一次偶遇。
一次我在网上开通了语音，对方说了一些对我不利的话，我以为不会是我的那位朋友。可证明就是我的那个朋友，这使得我不得不信也不能不生气。唉，想想真是恨死人！
第二天，我见到了便没好气地训斥他，同学们都说我太厉害了。可谁知道他有多么过分。我想，这一次我要是忍了，下一次他一定会变本加厉的，所以坚决不能饶他！你知道我有多么厉害了吧！用吵架这种极端的方式来解决问题，似乎是有些不恰当，性格所致，没办法！
唉，真是的！连玩儿都要惹气。引用同学的一句话：这一天天的，烦死了！
我的烦恼日记19
好学生在那些差生的眼里是何等的幸福啊!因为他们身上总带着光环，是老师的宠儿，是老师身边的红人。但他们却不明白我们这些好学生心中的苦恼。我就是其中一个。
我，一个班的中队长，可谓“一人之下，万人之上，”绝对权威吧!但又有几个人真的把你放在眼里，特别是那些平时不爱学习的'同学，需要你时，整天跟你嬉皮笑脸，说了一些冠冕堂皇的话，简直把你捧上天;不需要你时，处处跟你作对。
对于管理班级，更烦了。学习不能有半点松懈，管理班级又不能马虎，还要跟那些“捣蛋鬼”怄气，不累吗?谁又能体谅呢?你认真负责地干，却没人看见;如稍微不慎，出点差错，给班级丢了脸，被老师批评一顿不说，还要受同学们冷眼。不是说“没功劳，也有苦劳，”但又有谁来安慰你呢?苦水只能往自我肚子里咽。有时草草了事，阴错阳差，歪打正着给碰上好运，被老师表扬了一番，确实能缓解心中的烦闷，但好运又有几时，何况老师又提出更高的要求。
好学生永远是令人所羡慕的，却不明白好学生肩上的担子有多重，烦恼有多深。
我的烦恼日记20
体育课上，老师让我们去操场上打篮球。一听说要投篮球，我立刻烦恼起来，因为我个子矮，很少能把球投进篮筐里。“唉，老师说过，5次投篮中挑选的2次累计成绩，10分以上才算合格，看来我是没希望了。”我低下头无可奈何地说。
老师按学号的先后顺序，给每个同学五次机会，老师还说：“别指望下课铃声，今天必须一个个过关。”话音刚落，我赶紧跑到一旁去练习，嘴里不停地嘀咕着：幸亏我的学号排在后面，可以‘临时抱佛脚’练一小会儿。突然，老师报到了我的'学号——38号，我想：不会那么倒霉吧，那么快就轮到我啦!我再仔细一听——噢，my god!天哪，原来老师是倒过来报的，8读得像6，真是的。这时，老师又报了一遍：“36号。”我的心怦怦直跳，不用多想，该我上场了。我慢慢地走向前去，拿起一个篮球往篮板扔去，一次、二次……连投四次都是3分，现在只剩的机会了，如果最后一次投中了，我就可以交差了。不幸的是我得了4分，最后得分是8分，我最差。
烦恼不是睡一觉就能去除的，我想，只有坚持不懈的练习，不断地进取才能去除烦恼。
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