每天心情日记

2021-06-23 日记

每天心情日记1

　　每天

　　盯着那个上线隐身不说话的头像

　　每天

　　期待着手机上出现那个熟悉的不能再熟悉的号码

　　每天

　　幻想着她还会像上次一样

　　在晚上把将要颓废的我叫出去

　　告诉我说：“我是故意逗你的，呵呵”

　　每天

　　都忘不了要光顾一下曾经每晚都要光顾的店

　　每天

　　都会记得她以前做的鬼脸

　　每天

　　都要翻看她的大头贴

　　每天

　　都希望忘了她

　　每天

　　都但愿那些事情没有发生

　　每天

　　都憎恨自己这么没用

　　每天

　　都希望奇迹发生

　　或她从来不曾出现

　　或她从来不曾离开

　　每天

　　都怀着一颗炙热的心

　　每天

　　都不放弃那个没有说出过口的永远

　　每天

　　都是一种折磨与享受的并存

　　每天

　　星星都会存在但不一定能看到

　　每天

　　六楼的那个她是否安好

　　每天

　　希望不要再有下一个每天了

　　可是

　　每天

　　依然重复着每天……

每天心情日记2

　　不知道你有没有体会到，我们能感到睡觉睡得很爽的时候，往往是在天亮的时候。这个时候是人的快速眼动睡眠阶段，很容易做梦，而且这样的梦通常都会被我们自己觉晓的。甚至可以根据自己的意识来改变梦中的“剧情”。实在是太过瘾了!但现实是我们必须要起床上班、上学，每天当我离开我那心爱的小床，想死的心都有了，不知道你有木有呢?

　　起床是一件麻烦事，解决办法除了前天晚上睡早一点，你还知道哪些奇葩的办法?

　　一、无痛起床法之常规起床法

　　无数网友自称每天都要跟起床做艰难的斗争，闹钟响后，无数次启动贪睡、再响、小睡模式，告诫自己这是最后一次，然后艰难地起床、穿衣服、洗漱，出门，突然闹钟又响了，才发现，自己刚刚还在做梦，于是继续重起。

　　常规的起床法很简单，而且是各种起床法之中最自然、最健康、最广为人知的，其执行要领也很简单，只要简单做到三点，即可：早睡、提高睡眠质量、固定起床时间。这是号称的最温和的起床方式。网友列举古人“闻鸡起舞”的起床方式，告诉大家，如果自己的生物钟不足以自然醒来，可以采用闹钟作为起床工具。

　　这种方式效果有待商榷，这种方式太难了，早睡这一关就很难跨越，况且对于某些习惯赖床和回笼觉功底比较扎实的人，闹铃的作用基本无效(而且，有研究表明，用闹钟中断睡眠对身体是不好的哦~~)。基于这种考虑大家开始绕开常规起床，寻求非常规起床的解决之道。

　　二、无痛起床法之非常规起床法

　　1、尿钟法

　　在松鼠会举行的科学漫画有奖征文中，作品中有一个Gee_Kid系列中提到了一种起床偏方“尿钟法”。据漫画作者展示，他自己定时起床从不用闹钟，在睡前会计算好时间，然后喝定量的水，争取时间一到就自然憋醒。在漫画中，他画了一个曲线图，在对应的坐标中，可以看到，如果想安睡8个小时，则只需要在睡前喝半杯水;如果想要安睡六个小时的话，则喝水一杯;而喝水达到1.5杯时，只可以安睡三四个小时。漫画作者每次以此来作为标准，屡试不爽。发帖人表示这种方法缺点在不确定性太高，与个人饮食习惯、忍耐能力等各方面相关，可靠性差。

　　2、心理压力法

　　就是给自己不起床制造一个不太容易解决的后果。可以人为制造些障碍：自己住的话，把闹钟放远一些，这样关闹钟时会需要远距离地移动身体，便可以适当解决问题;另外如果跟人同宿舍住但是不同时起床，则会顾虑，用闹钟把别人吵醒之后是否会被暴打一顿，然后设置两个闹钟，一个在枕边，另一个放远一些，枕边的闹钟响起来时，立刻关掉，然后去关第二个。

　　众网友称这个方式有一个很大的副作用，心理压力会导致无心入眠，并会提前醒来，影响睡眠。

　　3、巴甫洛夫起床法

　　巴甫洛夫起床法其实就是为了人为地培养一种条件反射，即在白天清醒的时候，把光线调暗、换上睡觉的穿着、摘掉眼镜，总之最大可能地模拟睡觉的环境，然后把闹钟调到几分钟后，躺下，假装睡觉，在闹钟响起的时候，用最快的速度关闹钟、坐起来、下床、换衣服，迅速搞定。然后重复，每天锻炼一两组，每组三到十次，经过一段时间的训练，就会养成听到闹钟响就立刻一跃而起的地步，当条件反射形成了，“听到闹钟不起床反而会觉得别扭”。有网友表示一看到这个训练方法就想起了生物课本上条件反射训练小狗的`做法，真是悲催。

　　这些奇葩的起床法是不是很有趣，不管有没有用，都可以试一下，或许对你还很管用!

每天心情日记3

　　毕业一年了，仿佛依旧记得去年的七月。而一张张喜悦中夹杂着些许伤感的脸庞却渐渐模糊在心里。毕业典礼，散伙饭，然后挥手告别。记忆中没有谁哭泣过，大家只是互相勉励着，生活对于我们还有太多的惊喜等待我们去经历。

　　十一个月了，工作越来越顺了，同事越来越熟了，同学却越来越疏远了，联系的就剩下那么两三个了。我的日子，我的生活没有原本想象中的那般精彩，多了现实的平淡，激情在时间的磨砺中消退，每天的每天，有太多的重复了。

　　周一到周五，上班，下班，上课，下课，回家，睡觉。

　　周六和周日，睡觉，看书，看电视，上网，逛街，聚会。

　　仿佛这两句话就可以概括出我所有的日子了。而我也开始变得现实了，再也写不出那些美丽的语句了，我曾经和朋友们说过，美丽的文字是要有忧郁的心情才能写出的，而现在的生活实在太充实了，让我没有了时间去考虑，没有时间去悠闲的想，思路在这里枯竭，剩下的只是没有意义的无病呻吟。

【每天心情日记】相关文章：