一天就要结束了，想必大家都学习了不少新知识，是时候用心地写一篇日记了。好的日记都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的学游泳日记，欢迎阅读与收藏。
学游泳日记 1
20xx年7月26日星期二多云
还没放暑假，爸爸就答应让我这个假期里去学游泳。我高兴得跳了起来！今天上午，爸爸终于带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心：一定要学会游泳！
刚来到游泳池边，清澈碧绿的池水就映入了我的眼帘，真想一头扎进池里游它个痛快！谁知，并不是我想象的那样，教练告诉我，学游泳不是一件简单的事，要想学会游泳，就得先学会有关游泳的岸上动作。
教练先教我们在岸上打水的.动作，接着又教我们阔胸、伸臂、压腿，然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了，我迟迟不敢往下跳。在教练的鼓励下，我终于闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好，水刚在我的下巴下面……
学游泳日记 2
20xx年7月28日星期四晴
今天，我早早地来到学校学游泳。
围着操场慢跑三圈以后，教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的'时候，另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后，每个人做200次，中间不能停顿休息。接着又学腿上动作，我们一个个趴在石头凳上，腿悬空打直，上下不停地模拟打水，每人10分钟，也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。
真是累死我了！不过我还是觉得很开心，毕竟这是学游泳最基本的东西嘛……
学游泳日记 3
20xx年7月29日星期五阴
来到游泳场，有几个和我一起学游泳的.小伙伴已经可以游几米了，可我还不会游。我心里特别着急！教练告诉我，我憋气憋得不好，让我多练习鳖(Bie)气。
我按照教练的要求，吸上一口气，把头埋进了水里，一秒，两秒……十秒，通过不懈的努力，我基本上掌握了憋(Bie)气的方法。看！我头扎进水里，腿往上抬，两手伸直，整个身体不由地浮在了水面！我兴奋得在水里不断地打水庆祝。
我心里真高兴，终于学会了水上漂浮。不过，我可喝了不少的水。呵呵……
学游泳日记 4
20xx年8月5日星期五晴
下了整整一个星期的雨，今天天气终于晴朗了，又可以去学游泳了。
来到游泳池，有好几个小伙伴已经在开始游了。在教练的'命令下，我先进行了慢跑训练，然后飞快地来到换衣室脱掉外衣，穿上泳装，迫不及待地跳进了游泳池里。啊！真凉快，好舒服！
按照教练的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力尽才上岸休息。教练也夸我是个能吃苦的好孩子，我听了心里美滋滋的……
学游泳日记 5
20xx年8月21日星期一晴
经过这段时候的训练，我已经可以在水里游几十米远了，教练告诉我主要是因为我年龄偏小，体力还不是很好，等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后，要多加强体力方面的训练，那样我会游得更棒的。
今天爸爸刚好休假，也来到了学校看我游泳，为了使爸爸看到我的成绩，我站在游泳池边，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿赢得了爸爸热烈的掌声……
通过游泳班的.训练，不仅使我学会了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，铁棒磨成针。世上无难事，只怕有心人。”的道理。
学游泳日记 6
我从小就爱运动，在众多的运动项目中，我最喜欢的就是游泳了。每当我在游泳池里欢快地畅游时，我都会想起学游泳的那段记忆。
记得那年暑假，妈妈要求我必须在暑假里学会游泳，我毫不犹豫的答应了。做好准备后，我们就朝着目的地出发，很快，我们就来到了游泳池。我们迅速地换好泳衣，然后就开始游泳了。妈妈首先让我学习游蛙泳时的腿的'动作，我认真地听着妈妈讲，并把妈妈讲的话记在脑子里。妈妈给我做了一次示范，然后让我自己靠近岸边练习。我的手抓着游泳池，脚不断地重复着刚才妈妈教的动作。可不过多久，我的脚就开始累了，我还是坚持继续练习。我的脚越来越沉，心里开始有放弃的念头。我看看周围正在畅游的人们，心里又很羡慕。我心想：要想学会游泳，就要付出努力。我又继续练习起来。很快，我就学会了脚的动作。
接下来，妈妈就教我游泳时应怎样换气。妈妈一边做示范，一边给我讲解，我目不转睛地看着妈妈，心想应要怎样做。妈妈让我自己去练习。我练习时，并没有那么顺利，总是呛到水，这次我没有放弃的念头，而是更努力地练习。最后，我终于学会了游泳。
学游泳那段记忆让我终生难忘。
学游泳日记 7
暑假里的一个星期天，天气很好，万里无云。我们一家约上表弟一家先去参观画展，一起吃过午饭，兴致勃勃地前往福清市游泳馆学游泳。这可是我盼望已久的活动，今天终于实现了。
来到游泳馆，哇！这里已经来了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池给挤满了。我赶紧换好泳装，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。
刚进水里，呀！水好冰呀！爸爸看出我有点怕冷，笑着对我说：“刚下水有点冷，过一会儿就没事了。”我大胆地在水里扑腾起来。我伸开双臂向前游去，两条腿使劲蹬开拍打着水花。爸爸在一旁鼓励着我，我在水里自由自在地游荡着。
这时“旱鸭子”表弟也下水了，只见他圆滚滚的上身套着不大的`救生圈，太可笑了，他在水里扑腾来扑腾去，逗得我们哈哈大笑。爸爸游到我们身边语重心长地说：“其实学游泳很简单，只要憋住气把头伸进水里，脚一蹬，人就漂在水面上了，然后脚再打水就游起来了，最后手再划起来，人就向前游动了。”爸爸说了这么一大堆，我听了似懂非懂。我就憋气，潜水，蹬腿，就在水里乱划水，人就向前游开了，这时奶奶在岸上举起手机，留下了这美好的瞬间。
大约3点钟，我们依依不舍地离开游泳馆。
学游泳日记 8
每当我看到小朋友在游泳池里自由自在地游泳，我的心也跟随着他们一起飘动。
记得有一年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，准备让我去学游泳,听到这个消息，我先是愣了一下，然后一蹦三尺高，惊讶无比，欣喜若狂。心想：学游泳就可以天天玩水了，真好呀！但是刚开始学的`时候，教练让我先下水，我惊慌失措，这时，教练对我说：“你连水都不敢下，还练什么呢？”我想了想，鼓足勇气下水了。
教练先让我把头探到水里去，然后过三十秒再浮出来。我飞快地把头探下去，没想到只憋了十秒就憋不住了，我呛了好几口水，最后探上来的时候感觉天旋地转，恨不得马上离开这里。
接着，老师让我浮在水面上，他说：“你浮的时候要全身放松，这样既轻松又平衡。”刚开始，我全身沉沉的，一点也浮不起来，有点泄气，后来我用教练的方法去做，不但浮得很好，而且很轻快。
最后，教练教我学蛙泳，我两脚一开一合，忽上忽下，又经过一段时间的训练，终于学会了游泳。
学游泳让我明白了做什么事情都要坚持不懈的做下去，就一定可以成功。
学游泳日记 9
爸爸给我和我的朋友报了一个游泳班。今天写完作业后，我和朋友就开开心心地跑向游泳馆。到了游泳馆门口，我说：“这个游泳馆好大呀！”
我们跟着教练来到游泳池边，就迫不及待地下到了水里。哇，这个水好冷呀！我感觉自己好像在一个冰箱里面。
我们自由玩耍了一会儿，教练说：“你们今天要学的是憋气。”教练说完后，就给大家一边讲解一边示范怎样憋气。教练让我们实践，可是大家都不敢。直到有一个小朋友把头伸进水里憋了一下气，好多人才敢去尝试。可是我还是不敢。有些学员已经开始游了，而我就像一个木头人一样一直站在水里。
我的`朋友看到我不敢憋气，就跑到我身边说：“加油！你一定可以做到的。”我说：“我做不到。”朋友一看拿我没办法，只好到一边去练习游泳了。
我独自呆呆地站在水里。教练问我：“你怎么啦？”我说：“我……我不敢憋气。”教练温和地说：“加油！你一定可以做到的。”
我想：这么多人来为我加油，我一定可以做到的。然后我就鼓足勇气开始练习憋气，没想到练习了一会儿就会了，好开心呀！真是世上无难事，只怕有心人啊！
晚上睡觉的时候，我想：今天的游泳课真是让我学到了很多知识，以后做任何事情都要有勇气和耐心！
学游泳日记 10
同学们，我们又见面啦！我打完招呼后，只见同学们都死死地盯着我。一扭脸，我看见了一个游泳池，同学们争先恐后地说：快把鸡蛋放进去，快把鸡蛋放进去
他们这是要淹死我吗？我想。
正在我胡思乱想的时候，老师猛一下把我推进了水里，我迅速沉入了水底，我想：难道老师也要淹死我吗？我可不会游泳啊！不过，老师很快又把我拿了上来，紧接着，同学们又说：老师，放盐、放盐看来这次我要被做成咸鸡蛋了，说着，老师就把大把大把的盐放了进去，完了完了，连水都成白色的了。我小声嘟囔着，算了，听天由命吧！
紧接着，奇迹发生了，这次我刚被放入水中就立马浮了起来，我好开心啊！我竟然学会了游泳，同学们的脸上也都露出了欣慰的笑容。
原来这是老师跟同学们做的一个关于浮力的实验，当水的密度小时浮力就小；当水的密度大时浮力就大。盐水的'密度当然比水的密度大，当浓度大于我时，我就可以在盐水里游泳了！
大家知道我是谁了吗？我就是大家每天都要吃的鸡蛋哦！
学游泳日记 11
每当我想起学游泳的经历时，就仿佛回到了从前，不禁会想起学游泳时的酸甜苦辣。
第一天，我高高兴兴的'到了游泳馆。本想一去哪儿就下水，可以尽情的玩耍。但是，事与愿违。
一入水，我感觉四肢好像不是我的，我在水里艰难的走着。心想：连走都这么困难，这么累，怎么游啊？想着，想着，脚下一滑摔倒在游泳池里，我手忙脚乱一连喝了几口水，呛得我鼻子酸痛。幸亏旁边有爷爷，不然后果不堪设想。
第二次，因为有上一次的教训，我对水有一种本能的害怕，所以迟迟不敢下水。爷爷在水里催着我下来，我心一慌，“扑通”一声，我滑了下去，身体自然往下沉，我赶紧拉住把手，费了好大劲才站了起来。
学了几天以后，我逐渐喜欢上了游泳。也能自由的浮在水上面啦！我高兴地用力拍水，哈哈！水花溅了爷爷一脸！
在爷爷的耐心教导下，我慢慢的掌握了一些游泳的小知识。现在，我已经初步学会了蛙泳，并且可以横渡游泳池啦！
怎么样？这就是我学游泳的经历。通过学游泳，使我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人！
学游泳日记 12
星期四下午，全班同学都非常激动。因为，下午有我们喜爱的游泳课。
我们兴奋地坐上大巴车来到游泳馆，换上漂亮的泳装，开始上游泳课了！
我刚下泳池，感到水特别的冷。教练对大家说，没问题，不会感冒的'。我这才把心给放下来。
教练一遍又一遍地演示憋气的步骤，让我们在水中也学着憋气。小伙伴们就跟不怕死的“小强”一样，个个把头往水里栽。我自然不甘人后，立马把头埋进水里。刚一吸气，不好，我的鼻子进水了，嗓子还疼痛难忍。我马上从水里伸出头来，一边大口喘着气，一边咳了几声。“唉？不应该呀？难道是我方法没做对，还是教练教错了？”我边咳嗽边小声嘀咕。
可当我向小伙伴们望去时，发现他们却一点事也没有。我忙问了旁边的一位同学：“我鼻子进水，还不断咳嗽，你们却一点儿事也没有，为什么呀？”同学回答道：“你是不是又没认真听教练说话呀？教练让我们憋气，不是让我们在水里吸气！”
我顿时脸红了，心想：要是我仔细听清楚教练的话，就不用这么难受了。
过去，妈妈经常对我说：“不听老人言，吃亏在眼前。”我以前不明白，现在懂了，而且印象还很深刻！
学游泳日记 13
暑假的一天，我兴致勃勃地去游泳馆游泳。
我下了水，虽然我不会，但我一点也不紧张。也怪，我还在水上漂着玩了。突然，我有了一个想法：不如来学一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟让没有沉下去，我再试了试，也不错，我很开心。但是我游泳的姿势不标准，而且也只能游几米。看到别的小朋友游得那么优美，那么开心，我内心特别羡慕。我下定决心要练好这门技能。
于是，我在池子里模仿着别人的'样子，手脚并用地游来游去，这样反复地练习也不知道累。过了一会儿，我终于可以游十几米远了，我的动作更熟练了，决心也更大了。
随着时间的推移，我的动作越来越熟练，游的距离也更远了，可以游个二十几米了。我开心得欢蹦乱跳，我便又游了一会儿。到晚上了，我还没玩够，因为，我可以游得很远很远了，所以我才不要回去呢！
就这样，我像一只快活的鱼儿在游泳池不领地游着，一直都晚上8点了，我还不想回去，可9点游泳馆要关门啊。于是，我尽兴地玩到九点才回去的。
学会游泳了，让我开心极了。通过练习学游泳，我知道做任何事情只要坚持，就一定会成功。
学游泳日记 14
暑假来了，烈日当空，知了在树上不停地叫，狗热得吐不出舌头.我也想让自己凉快一点，所以我妈给我上了基础游泳课。
终于到了这一天，我和朋友们在老师的带领下，换了衣服，叫了名字，热身，然后开始了水中训练。我深吸了一口气，把头埋进了水里。刚开始我只能坚持几秒，然后5秒，10秒，20秒甚至40秒，哈哈！我学会了屏住呼吸！说不出的开心。学会屏住呼吸后，下一步就是学会漂浮。我很期待，也有点害怕。然而在老师的鼓励下，我鼓足勇气屏住呼吸，然后飘了出去。刚漂出来，就感觉整个人很轻，真的漂了，好像是一条自由的鱼。
学习蛙泳的`腿部动作很重要，但是我在岸上做的很好，但是出了水就不会游泳了。为什么？我好奇地问父亲，父亲说：“这是因为你下水怕沉，忘了自己的行动。勇敢点。”哦，只有克服紧张和恐惧，才能学好动作。
之后我学会了呼吸和动手，然后我才真正学会了蛙泳。虽然游泳不是很标准，但我相信只要我努力学习，你很快就能看到我像小青蛙一样在水里游来游去。
学游泳日记 15
在我的暑假生活中，经历了许许多多的事，比如有倒霉的、开心的、伤心的、搞笑的……但是，最让我忘记不了的事是7月2日和“杜小鸟”（这里是指杜佳家宸）一起去游泳池的`事。
我和”杜小鸟”约好一起去游泳池游泳。我们买好了票，换好泳衣，就去游泳池游泳，首先我们比赛仰泳，游在前半程时，我和”杜小鸟”还不分上下，但游在后半程时“杜小鸟”不小心用手把我的游泳镜给抓斜了，还我呛了几口水，所以“杜小鸟”趁机超过了我，而且还把我远远地甩在后面，不管我怎么想赶超“杜小鸟”，但是最终没有赶上，结果我输给了“杜小鸟”，我心里很憋屈，然后，我们又去玩爬滑梯，首先，“杜小鸟”先爬了上去，接着就该我了，我爬到了最后一级梯子，怕摔下去——就叫到“杜小鸟”快拉我一把。但他却故意一松一放，把我吓个半死，所以我玩了这一次后，就再也不敢玩滑梯了。就丢下“杜小鸟”去游泳池了，“杜小鸟”在上面玩了一会儿，觉得没意思，就下来到游泳池里和我开开心心玩到我们父母来接我们为止。
这一次游泳过程真让我难忘啊！
学游泳日记 16
第一堂课是练习的憋气，还有漂浮。教练夸我做得非常棒。
前几堂课都很简单，但是到了后面就没那么容易了：在第三节课的时候，教练让我们带着浮漂和浮板到深水区去游。没想到我却是第一个被推下水的，给他们做了一个榜样。
下一节课你更想不到了：我们都不会游，但是教练把我们的浮板给拿走了，让你自己游。我就被教练拿走了两次浮板。
到后来，你猜怎么着？教练竟然让松开浮板自己游。我才不像那些人一样，傻乎乎的光练松开浮板自己游。我呢是先练习怎么冲水中起来，练会了以后，才开始练习松开浮板自己游。
对了，我们还做了一个游戏，游戏规则：谁在水中憋气，憋的最短，谁就到中间去，大伙一起用水泼他（当时水非常的凉）。我每次都是最后或倒数二三个起来的。
就是昨天，教练让拿着浮板有到一米四二三的'地方，很多人都不敢我才游到里指定位置还有二三十厘米的地方就不敢了。
教练看我们不游，就让我们去最深的地方去游，我是第一个，从下水的梯子那里一直游到中间去，中间有一根绳子，（其实就在离梯子有四五米的地方）。我游过去又游了回来。这样每人都重复了两遍后，就又回到了浅水区。
当时，什么护具都没带，直接游过去的。
学游泳日记 17
放暑假了，对于我来说一段快乐的日子来了，因为我可以回老家游泳了。
暑假里的一天，我和妈妈一起回老家了，我的老家在温州的一个叫山门的小镇，我的家乡是个山清水秀、绿树成荫的好地方。
一天，阳光明媚，天气十分炎热，我和姑丈、妈妈、弟弟等七个人一起去山泉游泳。山泉的水清澈见底，可以清楚地看到水底的鹅卵石。我们换上游泳衣，套了救生圈，一脚踩到水里感觉很清凉，沁人心脾，真舒服啊！我和弟弟们在水里打闹，玩得忘乎所以，突然发现我离妈妈很远了，我十分害怕，怕被水淹，赶紧向妈妈靠拢。
妈妈让我跟姑丈学游泳，妈妈说：“如果你不学会游泳，下次就不带你来玩。”我忘记刚才的害怕，赶紧说“我学，我学！”姑丈让我先学浮水，可我没有勇气自己在水里浮起来，姑丈就让我抱着水边的石头练习，大家一直替我加油。渐渐地，我不再害怕，对自己有了信心，在脚能够到地的`浅水中，会自己浮起来。姑丈又教我双脚摆动的方法和划水的动作，我练习了一小时后，我们就回家了。
虽然我还没有学会游泳，但是我不再怕水了，相信不久的将来我一定会学会游泳的。
学游泳日记 18
放学，爸爸和我无意间看见了在湖里游泳的一个叔叔，他动作熟练，像小鱼一样在水里游着，我羡慕极了，也想去学游泳。
到了家，我像小兔子一样跑到了妈妈身边，对妈妈说，我想学游泳可以吗？她笑着说：“你真的想学？好吧，一会儿吃完饭带你去游泳馆好不好？”我开心地说：“谢谢妈妈，我爱你！”
远远的，教练走来了，看到了他，我的心里好像在打鼓，妈妈爸爸说你一定要听教练的.话，我努力点点头。紧接着他给我的后背带了漂，说是在水里就不会沉下去了。他是和我一起下水的，教练可以在水下睁眼，太厉害了！而我却喝了好多口水，妈妈看见了担心得嘴都张大了，仿佛心都要跳出来了，尽管如此，妈妈还是安慰我说：“没事儿，你一点儿一点儿会了就好了，你一定行！”听了妈妈的话，我更加努力了。
我的耳边一直回荡着妈妈说过的话，不能半途而废，不知过了多久我可以自己漂在水面，还可以游一段儿距离，爸爸妈妈为我送来了热烈的掌声，我开心极了！
学游泳让我知道了，做事儿要勇敢，不能看到自己不会的就不想做了，做事不能半途而废，以后我要努力把任何一件事都要做好！
学游泳日记 19
夏天来了，火辣辣的太阳照耀着大地，我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。
我们几个当中，只有表哥会游泳。来到小区里的游泳池，我们还没换好衣服，他就已经跳下水，开开心心地游了起来，我们只能站在上面眼巴巴地看着他。不一会儿，他游过来，笑嘻嘻地说：“嘿，不会游泳吗？哈哈哈！”我气呼呼地说：“哼！会游泳有什么了不起！”
正巧爸爸就在旁边，便教我游泳。爸爸说：“你先屏住呼吸，把头沉到水里，记住不要呼吸！”我把头沉下去，结果不到2秒就上来了，觉得很难受。爸爸说：“你想学会游泳，就必须过这一关。”我只好再次把头沉下去。上来时，爸爸高兴地说：“真棒，这次有8秒了！”
连续几次后，他又教我手和脚的.动作。手的动作是先把手臂伸直，合上，再划水，脚的动作是收腿、翻脚、蹬腿、夹水。我很快就学会了。爸爸说：“你把这些动作连起来试试，我在后面推你。”我就在爸爸的帮助下游了起来。不知什么时候，爸爸松了手，我还自言自语地说：“爸爸别松手，别松手。”旁边的表哥笑着说：“你爸早就松手了！”我开心极了，因为我学会游泳了！
这件事告诉我们：世上无难事，只怕有心人！
学游泳日记 20
最近，中考加进了体育这个科目，其中有一个项目是跑步游泳二选一。爸爸妈妈担心我跑步跑不了满分，便让我去学游泳。
第一接课，我们先学憋气。教练让我们先深吸一口气，。然后把头放入水里，憋不住时，就把头抬起来。我想：“哈哈，真简单！”我吸了口气，把头放下去后，没到十秒就抬了起来。“不行，憋气时间太短了，”教练大声地对我说，“在水里憋气，起码要二十秒才行！”第二次，我鼓起腮帮子，做了深呼吸，再次把头放进水里。刚放下去五秒差不多，我就感到有一只手想把我压下去。我站起来，发现是教练。“你的头是抬着的'，这样非常不好。你要把你的头尽量往下压。”“哦，我知道了。”我又深吸了一口气，把头放进水中，正想往下压，就觉得我的耳朵进水了，又立马站了起来，对教练说：
“教练，我的耳朵进水了！”教练听了，说：“游泳嘛，耳朵肯定是要进水的，你放心，这绝对没事的！”在妈妈和教练的鼓励下，我终于不再害怕，能把整个头都放入水中了。
游泳，也不容易啊。
学游泳日记 21
暑假里，天气很闷热，我和表哥一起去游泳。
我们来到游泳场，哇！真是热闹啊！小游泳池里，小朋友们在戏嬉，大游泳池里真是人头攒动。
我们买了票，换上游泳衣，由于我泳技不高，还得请教表哥。我不好意思地对表哥说：“你可不可以教我游泳？”表哥毫不犹豫地说：“可以。”我们做了一会儿运动，就下了水。我先戴着游泳圈划水、打水，游的姿势不对时，表哥就帮我纠正，表哥还做示范给我看。表哥耐心地对我说：“游泳首先要学会憋气，使身体能够漂浮在水面上；然后要学习蛙泳，这是最简单和最基本的泳姿；最后要学会在水里呼气和抬头换气。”说着就手把手地教我，我也认真的学，可是游泳圈拿掉了，手脚都不听使唤，就像被水草缠住一样，怎么划也划不走，就有点不耐烦，不想学了，要放弃。表哥语重心长地说：“别灰心，每个人开始游的'时候都这样，加油。”我点点头，继续练习，虽然呛了几口水，学了一段时间，我能像一只小鱼一样游一段距离了。
不管怎样，我在表哥的帮助下，终于学会了游泳，这也让我明白了一个道理：“世上无难事，只怕有心人。”
游泳真有意思呀！
学游泳日记 22
学游泳是暑假最好的活动，在今年暑假我也有一次学游泳的经历，却以失败而告终。今年暑假，天气热极了，知了叫个不停。每当我看到小伙伴在水里嬉戏，心里总是羡慕得不得了。
我已经12岁了，但在游泳这一点上，我却不及比我小得多的.孩子。于是，我便整天缠着爸爸让他教我游泳，可妈妈店里实在太忙了，爸爸不得不去帮忙，因此总是失约，我急得要命。
那天，我突然发现抽屉里有一片学游泳VCD光盘。我眼睛突然瞪大：跟电视学！可是在哪里学呢？总不能把电视搬到小河边去吧？我看看家里大木床，哈哈！这不是很好的“游泳池”么？爸爸妈妈出门去上班后，我就趴到木床上，为了有真实感，我还把衣服脱光了，只穿了一条短裤。开始了，我跟着碟片的演示，认真地做起来，一会儿甩手，一会儿动脚。那可怜的木床可有罪受了，被我搞得“砰砰”直叫。就这样经过三四天的刻苦训练，在认为我对游泳的动作已经掌握了时，我来到河边，“扑通”一声跳进河里，开始验证我这几天练习的结果，没想到，一跳进水里，就呛了几口水，突然眼前一白，什么动作都走了样，最终，可怜的我浑身湿淋淋地回了家。
唉！床还是不能代替游泳池。
学游泳日记 23
我一直都很喜欢玩水，但却不会游泳，这个暑假妈妈让我学游泳，可我想想有些害怕，实在是不想去学。和妈妈斗争了许久，最终还是妈妈胜利了，给我报了游泳班，开始学习。
第一天上课，教练首先教我们做热身运动。所谓的热身运动，就是头、手、脚都要活动一会，才可以下水。然后教练又教我们蛙泳的姿势，我们在岸上练了好一会儿，就开始下水了。
下水后，教练让我们练习憋气，十秒钟就可以了，但我憋了二十秒钟，差点没憋死我。唉！这游泳也太折磨人了！练习完憋气，我们又学习了脚的收、翻、蹬、夹。别看说的.简单，但真正做起来，就有些难度了，我不停地练习、练习、练习，功夫不负有心人，在练了好多遍之后，我终于掌握了脚的技术。怎么样？我学的还挺快吧？
可是我还是没学会游泳，因为我手脚还不太会配合，怎么也游不走。教练说：“不要太着急，只要用心学，肯定能学会。”我想这才是我上的第一节课，就有这么大的收获，第二节课、第三节课……只要我努力学，游泳一定不是难题。等着看我的游泳表演吧！
学游泳日记 24
等啊等，终于等到了学游泳的第四天。为什么我会这么高兴呢？哈哈，猜不着了吧，那就让我来告诉你们吧！因为今天，我可以离开岸边，拿着浮板自己去游。好了，不多说了，快上课了，我也该去集合了。
今天做好操后，老师并没有立刻让我们下水，而是先让我们打腿过后再下水。下了水，老师也没有立即给我们浮板，而是先是一个个拉我们去水中心试一下，过关了便拿到了浮板。
我好不容易把手从岸边拿开并站稳了就深吸一口气就立刻钻入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以气没憋好，眼睛也进水，脚也乱瞪连上下也分不清，忽然头也变得很痛，就一下子站了起来，然后就立刻遭到老师的破口大骂。呜……好可怜呀！
不过马上，我又投入到新的战争中了——练习憋气和胆量。
好容易！在有一次魔鬼训练中我不再惧怕，顺利游完老师规定的路程，拿到浮板。
以下的时间我都在快乐地游着。我仿佛成了一条活泼可爱的小鱼在水草（人）中间穿梭，又好像是天使在天空快乐地飞啊飞。
享受了一会儿放学了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告诉妈妈今天的收获，妈妈夸我学得好。我的`心里甜甜的，高兴极了！
学游泳真好玩！
学游泳日记 25
星期天，妈妈对我说；“思张，你辛苦这么多天了，也该出去放松放松了，今天我带你去学游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。
我穿上泳衣，带上救生圈，高高兴兴去了游泳馆。
到了游泳馆，哇！好多小朋友在游泳呢。他们有点像青蛙一样游，有点沉下去，过一会儿又浮上来，还有点仰面双臂一前一后游，姿势多种多样。我看了兴致高昂，立马戴上救生圈下水。下水后，我奇迹般地浮了起来，妈妈也一样，不过稍稍沉下去了一点。妈妈笑着说：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉。”原来还有这个道理呀！
教练来了，他教了我最经典的姿势：蛙泳。我身子不听话，总是控制不住，教练说：“你学蛙泳是没问题的`，你腿那么长，但你太轻了，要慢慢学。”
我一次又一次失败，幸好有救生圈圈看我，不然我现在都不知道喝了多少水了。最后我学教练的方法，双脚并拢，往里弯，手伸直，游的时候一蹬一弯，双臂向前划水，这样坚持了大约半个小时，终于也能游几下了。
“功夫不负有心人。”最终，我学会了游泳。同时明白了一个道理，只要坚持，就能成功！
学游泳日记 26
记得去年暑假，看着哥哥每天到小溪里去游泳，我羡慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答应了。
爸爸先教我学憋气。我想：这还不简单吗？“扑通”一声，我猛扎进水里。结果用力过猛，头碰到了水底的石头，起了个大包包，痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了！过了两天，我学会了憋气。
学会了憋气，我开始真正学游泳了。爸爸温和地对我说：“儿子，学游泳要手脚并用。手要不停地往两边划水，脚要上下使劲地敲打水面。记住了吗？”我拍拍胸脯，信心十足地说：“记住了！”说完，我走进小溪，伸出双手用劲地划起水来。奇怪，怎么不会前进呀？哦，原来是忘了用脚敲打水面了。于是，我赶快敲起脚来。唉！手又忘了划水。“扑通”，我像一块大石头似的坠入水底，还呛了好几口水呢！
一连好几次都没成功，我泄气了，心想：“这么难啊！干脆不学了。”爸爸似乎看穿了我的.心思，鼓励我：“坚持就会成功！”听了爸爸的话，我又接着学了起来。
果然，我一次比一次有进步。“功夫不负有心人”，经过一个暑假地勤学苦练，我终于学会了游泳。这真是“世上无难事，只怕有心人”啊！
学游泳日记 27
暑假，本来可以大睡懒觉，可是现在看来暑假前10天已经不可能睡懒觉了，为什么呢？下面就听我介绍吧！
“懒虫，快起床！”刚过6点，从亲亲家园长源坊1幢6单元602房间里就发出了“吵闹声”，还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一下子被惊醒了，原来，今天要去学游泳。
到了游泳馆，我们认识了王教练，他是教我们＜游泳的.老师。经过一阵热身运动之后，王教练对我们说：“今天我们先来学习憋气，让小朋友们都可以在水上漂起来。”说完，就让我等小将下水，可我们一碰到水，就感觉一个个变成了冰雕，都不敢下去，只见王教练和蔼可亲地说：“没关系的，有老师在呢。”
我们一下水，就按照老师教我们的方法憋气，我先深深地吸了一大口气，然后慢慢地把身子沉下去，一开始还可以，可慢慢地就憋不住了，开始“吐泡泡”呼吸，我们反复地练习了很多次，憋气的时间也变得越来越长。接着，我开始根据老师的要求，努力练习使自己能在水面上漂起来，我双手伸直，全身放松，可还是漂不起来，老师耐心地说：“我们练漂其实和翘翘板一样，头下去了，脚不就上来了吗？”我按这个原理，又反复地练习了10次，终于成功了！
这就是我学游泳的第一天！
学游泳日记 28
今天是我第四次学习游泳。因为我的表现突出，教练建议我转到另一个快班。于是，我来到了一个新班级。我有些莫名其妙的恐惧，想：“我能不能赶上他们呢？”我十分担心。
今天，教练教我们的是蛙泳的腿部动作。这个动作是有口号的：“准备”是把腿放平，绷直脚尖。“1”是把腿紧紧地缩在胸前。“2”是把腿向外呈“八”字形张开并方腿。“3”是把腿用力地蹬出去，小腿张开画一个圈合并在一起。然后又开始一轮新的口号，之后再连贯起来。当我们练习了几次后，教练叫我们反身练习，还是同样的动作。
接着，教练叫我们拿上浮板练习。练了几次之后，我感到比较熟悉了。见同学们并没有比我好多少，我心里的`一块大石头也落了地。而且，我有时还做得比他们好呢！这个发现给了我很大的信心。于是，我做动作也放松多了，慢慢地做着动作。“1、2、3，1、2、3，……”我暗暗地给自己打气，认真地一下一下动着双腿。我超过了许多同学！
在这次学习中，我不仅学会了蛙泳的腿部动作，还懂得了一个道理：不管是多厉害的人，不会是永远最厉害的，只要你努力，就一定可以赶上他的！☆_☆
学游泳日记 29
暑假时，妈妈帮我报名暑期游泳班，跟隔壁邻居的哥哥姐姐一起去学习游泳。妈妈想说有人陪我一起学，我应该不会害怕。刚开始我还不敢去深池，因为我觉得深池里面可能住了一只大海怪，会把不会游泳的我吃进去。因为我踩不到地，所以小熊教练先让我练习水母漂，让我熟悉水性。后来再教我自由式，当我会游泳后，我才敢去深池，经过了我多次的努力，我开始喜欢上游泳。
记得暑假那时，我最期待的活动就是上游泳课。每次要上课那天，我就想跳下水去，享受在水里的清凉舒畅。妈妈说，我游泳时，就像小鱼一样，“咻！”的一声，我就游到了深池。但是我有些姿势还不太正确，所以有时会有一些惊险的画面出现，例如：换气不顺，我快没气时，我就会从自由式，变成狗爬式，往岸边靠。小熊教练说，我已经很棒了！再加紧练习，一定可以把姿势做到正确。在大家的`鼓励之下，我坚定地告诉自己：“一定要练到好。”
听大人说，游泳是全身的运动，它会让你身体的每个肌肉、骨头都运动到，是个很好的运动。对促进身体健康，有很大的帮助。经过这次的游泳特训班，让从小体弱多病，属于体质过敏的我，变得更健康，不容易感冒生病。所以运动对我来说重要，我爱运动，特别是游泳运动。
学游泳日记 30
暑假的时候，我妈给我上了兴趣班，让我去学游泳。我很开心，一直期待着那一天。
最后我学会了游泳，我妈带我去了游泳池，还带了电瓶车。我静静地坐在那里，等着教练点名。过了一会，教练点名了。然后，教练带我们去了游泳池。教练说：“你先换个泳姿，然后下来集合。”我马上去更衣室换泳衣，在教练指定的地方集合。当我们都在这里的时候，教练让我们做准备练习。我们加热完毕后，教练扔了一桶水给我们，说是为了适应游泳池的水温。然后，教练让我们下水，我们下了扶梯。哇！水好冷！我浑身发抖，但我立刻适应了水中的温度。教练让我们先学会在水里屏住呼吸。当我把头伸进水里时，我吓坏了。我赶紧用手捏了捏鼻子，不让水进入。即便如此，我还是被水呛到了，鼻子难受极了！原来学游泳这么难！但我还是要坚持下去。我试了几次，都没有成功。身边的`朋友都学会了慢慢屏住呼吸。我还是怕水。我只是一直练习到下课。我还没有学会如何屏住呼吸。
通过第一节课的学习，感觉学游泳真的不是一件容易的事情！
学游泳日记 31
暑假的时候，我妈给我报了一个游泳培训班。今天是我第一次学游泳。我很开心。脑海里不断出现一幅画面：我像鱼一样在水里自由游动…
当我来到游泳池时，教练正在等我们。他见我们来了，自我介绍道：“大家好，我是你们的游泳教练。我姓肖。以后可以叫我小老师。”然后他一边讲注意事项一边开始教我们做热身运动。
它在水里。当我进入水中时，我首先学会屏住呼吸。憋气前先深呼吸，然后把头埋进水里。有好几次被水呛到，难受死了。过了一会儿，我的脸变红了。练了一段时间，教练让我们学会飘。浮动构图看似简单，其实很难。双手抓住游泳池边，屏住呼吸。在水中，让水自己漂浮。水就像一个巨人，它可以轻易地把我举起来。被水漂的感觉很好玩，让我玩的.很开心。我在水里玩了很久。这时我看到教练在看我，我立刻从水里爬起来，和教练一起练习其他动作。
不知不觉，我学会了屏住呼吸，飘起来！最后，我可以在水中自由游泳。这让我想起了以前不会游泳的时候。我每次都让爸爸陪我去游泳。现在不用了…想想就很刺激！
今天的课结束了，我和教练说再见。
学游泳日记 32
同学们的课余生活都很丰富吧，我也来说说我的课余生活！
今年暑假，爸爸给我报了一个游泳培训班。每天下午5点，我带着泳衣，泳镜，毛巾，再带上一瓶矿泉水，妈妈就把我送到汉城国际水上乐园学游泳。
我换好了泳衣，等待着我的游泳教练。教练说：“第一节课我们要学习水下憋气，这是游泳的基本功。首先深深地吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中。在水中，要记得不能呼吸，一呼吸鼻子就会进水，就会被呛住。如果实在憋不住了，就把头抬起来，把刚才吸得气呼出来，然后再重复。”我按照老师说的'话来做。刚刚开始，特别难受，坚持不了几秒钟，我心里想着：这么难，我不学了。可是，我又害怕爸爸嘲笑我，我可是堂堂男子汉，怎么能被这点儿困难吓倒呢？所以，我一直坚持着。两个多小时过去了，我一直在训练，休息，再训练。终于，我能在水下待半分钟了，教练还表扬了我，我心里乐开了花。
这次学憋气，为我的游泳课打下了坚实的基础，为我课余生活增添了不少乐趣，也让我明白了，坚持就是胜利的道理！
学游泳日记 33
星期三，我期盼的一天终于到来了，因为这天是游泳班开课第一天。我一大早就来到了游泳馆，先去换好了泳装，戴上浮背，拿好浮板，开心的等着上课。
过了一会儿，教练来了，教练让我们排着队进了成人区的泳池旁。这时我开始有点紧张，因为这里的水比较深，我以前都在儿童区玩，不敢来成人区。正当我为这事紧张的时候，教练说：“别害怕，虽然这里水深，但是我们会保护你们的。儿童区水太浅，你们会不由自主的'在水里走，这样就没法更好学习游泳的动作了”。原来是这样呀，我这才放下心来。
开始上课了，教练让我们坐在水池边，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。顿时噼里啪啦的蹬水声响个不停，水花乱飞，溅了我一身水，好清凉啊！接着教练让我们下到泳池里练习姿势。我忐忑不安地下了水，因为有浮背，居然能漂起来，我顿时放松了，按照教练说的方法摆动双腿。不一会儿就筋疲力尽了，教练看我们都累了，就让我们上来，在泳池边上练习动作，并逐个纠正，就这样练习了半个小时。再下水的时候，照着教练刚才教的动作，果然轻松了很多，我非常高兴。
动作练习完以后，教练布置了作业，让我们回家后练习蹬腿二百次。这节有趣的游泳课结束了，我真开心呀！
学游泳日记 34
蹦豆现在上小学一年级，很快就要放暑假了，他正在思考暑假学什么时，妈妈提议道：“就学游泳吧。”蹦豆一听，好主意！他想：“这个暑假好热的，学一个游泳又凉快，又可以健身，在同学面前还可以显摆一下，真是一举三得的好事情。”说报名就报名，蹦豆参加了游泳私教班。
暑假的第二天，蹦豆高兴地来到泳池边，换好衣服后他和教练做好了热身运动，然后跳下水开始学憋气，练会后他向教练说自己在一米的池子里游五分钟后再练别的.，他在水里游来游去，水花四溅，像一只落水的猫在小池子里挣扎。很快，五分钟到了，教练让他回来继续练憋气的时候，他慢慢地漂到了教练面前说：“教练，还有多长时间下课呀？”教练回答道：“半小时才下课，你要干什么？休息一下嘛？你已经休息过了。”蹦豆等了好长时间才吞吞吐吐说：“教练，我不是想休息，我有一点点难受，很撑，感觉肚子要爆的样子。”听了这话，教练的脸上写满了问好，但是蹦豆又接着说：“我刚才游泳的时候游一会就喝一口水，现在你看我肚子这么大，已经不能再喝了”，“今天的课我们就到这结束吧！”教练听了笑得从池边摔进了水里。
大家看看蹦豆，我们可不能学习蹦豆在自己不会的时候装会，闹出笑话来。
学游泳日记 35
暑假的一天，爸爸、舅舅……带我和表弟去游泳。来到游泳池时，我都以大汗淋漓了。
我换上了漂亮的游泳衣，迈着轻盈的步子来到池边。顿时，被眼前新鲜的景象吸引住了。那蓝蓝的`池水与天互相辉映，使人产生一种感觉，我慢慢地走向中。
我站在水里看见叔叔、阿姨用各种姿势畅游着，真是既佩服又羡慕，可想到自己，就像泄了气的皮球，因为我不会游泳，来换气都还没学会。
正在我束手无策时，舅妈游过来教我，她先给我讲换气的要领，我硬着头皮去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁只喝了一大口水。我多做了几次，鼻子都发酸了，我不觉心灰意冷，可看到舅妈那充满希望的眼睛和时时鼓励的话，信心又来了。经过反复练习，我终于学会了换气，慢慢的，我学会了游泳，高兴的无法形容，鼻子也不酸了。不过这一次，我觉得苦中有甜，我挺会到“天下无难事，只怕有心人”。
从这以后，我就会游泳了，看见别人都看着我，我的心比吃了蜜还甜，这些可是我自己换来的收获。小孩的我，游泳的我……每当等到游泳，心里总会有股力量，推着我前进。
学游泳日记 36
今年的暑假，天气特别炎热。有一天，姐姐叫我去游泳，我一听到她的建议，马上兴奋起来，大呼：“太棒了，我们快点出发吧！”不一会儿，我们就到达了目的.地——粤港花园游泳池。那个游泳池很大，人也很多，池边站满了大人和小孩。那些大人和小孩有的快速地游着，有的快乐地玩耍着。我们好不容易才找到属于我们自己的小天地。我带上游泳圈，“扑”地一声跳进水里，池里马上溅起了水花，把站在池边的姐姐给打湿了。姐姐马上回以颜色，跳进水里追着我打。这时，妈妈把我们叫住了，对我们说：“你们都长大了，要学会自己游泳，不能再用游泳圈了。”于是我脱下了游泳圈，再往前游，没料到我的身体往下沉，我的手脚不停地划动，试图让身体浮出水面。但无论我怎样努力，都浮不出水面，还喝了好几口水呢。这时，妈妈向我伸手，把我从水里救出来。妈妈说：“学游泳就应该这样，不借靠任何工具，通过自己的努力才能学会，喝几口水是必需的！”
于是，我一连几天都坚持这样训练。虽然现在我还没真正学会，但我知道了游泳的秘诀——不停地训练，不怕困难。
可能过一段时间，泳池中会出现一个游泳高手，一个潇洒的身影，那一定是我——温嘉秀。
学游泳日记 37
放暑假了，同学们像刚出笼的鸭子，满世界乱跑。村里的小溪成了孩子们避暑的好去处，看：有的同学变成了游泳自如的`“水鸭子”，有的同学变成了活泼可爱的小鱼，有的……他们个个都是游泳高手，在小溪里快活地游来游去，我暗暗下决心，今年暑假一定要学会游泳。
暑假里，爸爸成了我的游泳教练。爸爸先给我做示范，他一边做动作，一边说：“如果你想学会游泳，就要做这五个动作。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹；第四，双手合拢，向前伸；第五，双手把水往后推。”（第一、第二、第三、第四、第五，把学游泳时要做的动作介绍得清楚明白。）我跟着爸爸练了起来，不停地重复着游泳的动作，小腿向上翻，一收一伸，双手合拢，先向前伸，再往后把水向后推。不久，爸爸把我拉到了深水处，我害怕极了，就拼命往岸边游，爸爸松开了手，我不知道，仍然往岸边游去，一会儿就到岸了，我发现爸爸不在我身边，“啊！”原来我学会游泳了。“我终于学会游泳了！我终于学会游泳了！”我兴奋得一蹦三尺高。
“世上无难事，只怕有心人。”几天后，在小溪里我一会儿像条小鱼，自由地游来游去；一会儿像条泥鳅，钻进水底；一会儿像……
学游泳日记 38
新学期开始，我们就可以上游泳课。但是，我不会游泳。所以爸爸妈妈决定让我这个暑假学会游泳。在8月初，爸爸帮我和表姐报了一个游泳班。
在第一天，教练叫我和表姐下水，我不敢。教练鼓励我，说只要不怕，就很容易学会游泳的。我听了，胆胆怯怯地跟着教练下了水。接着教练教我们怎样在水中憋气。我开始总不敢把头放到水里，教练哥哥耐心地给我讲解。一秒，两秒，三秒……最后十多秒，我可以在水里憋气了。接下来的几天，教练哥哥都是教我们在池中练习手划水和蹬水动作。到了第六天，教练哥哥教我们怎么换气。第七天，教练哥哥叫我把手脚配合起来，很可惜，我总是不能配合使用。我真的很着急，因为表姐已经能配合运用，而且游得还不错。我真的.很失望!到了第八第九天，我慢慢地有一点的进步了，我真高兴啊!到了第十天，我终于可以把手脚配合在一起游泳了。现在，我已经可以在游泳池里自由地游来游去了。
我相信，世上无难事，只要我用心学，总会学好的!
学游泳日记 39
说到水，我就有一种惧怕的心理。谈到游泳，妈妈说我胆小如鼠，不知被多少人笑话。今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了一个游泳班，决定挑战我自己！
在去的路上，我心里还是很忐忑，生怕学不会而被人嘲笑。教练第一句话对我说：“你人高马大，是游泳的好料子。”我将信将疑地说：“好的，教练，我会好好学的。”
于是，我小心翼翼地下了水里，和教练一起做憋气的动作。可我，咕咕，咕咕地喝了好几口水。教练说：“没事的，继续做。”我只好硬着头皮又学了起来。说来也奇怪，我再也没喝到水了，我心里暗暗开心。因为过了第一关。
第二关，学浮在上面。教练给我找了一块浮板，让我浮在水上面。我又开始担心了，但只好去做了，教练对我说：“放心，比你胖的多的人都能够学得会呢，你肯定能学会！”我心想，这么小的`一块浮板，真的能够承受我140斤的体重吗？我担心着，但还是下了水。我轻轻地趴在浮板上，竟然真的做到了。今天我突破了两关，我真开心！
在接下来学习的过程中，我不再惧怕了，因为我明白怕是没有用的，只有挑战才会有所收获！
学游泳日记 40
今天，爸爸带我来到了我们那的一个大水库。那个水库的水又清澈有平静，有如一面镜子，有一个西施正在照着那个镜子呢！
我们下水了，那的水真清凉啊！就想一个大冰块。我刚下水，只听到哗啦一身，我掉到了水中，怎么回事呢？哦！原来水中的石头上长满了青苔，一不小心就摔下去可，我可真倒霉啊！后来我拿起救生圈向水中跳去，爸爸在一边说拿救生圈游泳算什么啊！你要像我这样不用靠任何东西就可以就起游起来你敢吗？“我敢‘我说，于是我像爸爸那样游起来，可总是沉到水底，还害我喝了好多口水，我想这是怎么会事呢？是我的姿势做的不对吗？但我做的姿势全对啊，后来我请教了一下爸爸，爸爸告诉我我做的'姿势是对的，只有手和脚的姿势做错了，原来手和脚并不是平着划动的，而是从上往下划动，这样就可以浮起来了，哦，原来是这样啊！于是我用手和脚从上往下划，果然游起来了。以前我看着别人不靠任何东西就能游起来真的是好羡慕啊！现在我也会游泳了，可以在同学之间炫耀了，我真的是好高兴啊！
我终于学会游泳了啊！就着样在不知不觉太阳落山了，我们也回家了。通过这次游泳我要告诉小朋友们，不管干什么事只要作什么是只要坚持就一定可以成功的哦！
学游泳日记 41
暑假里，妈妈帮我去游泳馆报名学游泳。我穿上游泳衣，带上泳帽和泳镜，和一起学游泳的小伙伴们来到泳池。
教练把我们带下水，“哇，水好凉呀！”我叫道，可还是嘻嘻哈哈地和小伙伴们下了水。慢慢的我适应了水温，开始自由活动。教练来了，第一节课教我们学换气，先把头埋到水里，张开小嘴吐气，然后再上来换气……可是我下水时太快，吐气时嘴巴也张的太大，鼻子经常呛到水，很不舒服，真想放弃不学了。再看看一起学的小伙伴，情况都和我差不多，大家互相鼓励，也就硬着头皮坚持着。经过2天的训练，我们都摸着了窍门，换气对我们来说，简直就是很轻松自如的事。教练接着教我们学习漂浮，我们按教练说的做，用手臂交叉直直的向上举，然后下水，用大腿带动小腿，不要弯曲，用力扑腾，果然，我们像一艘艘小船一样飘了起来。这样训练了5 天，我们终于可以自由自在的'游泳了。我和小伙伴们经常想出花样比赛，一会儿仰泳，一会儿狗爬，一会儿又潜入水下，逗的教练哈哈大笑，我们也开心的笑了。
现在回想起那几天，真是过的有趣和开心。现在经常想，如果第一天遇到困难，就放弃了，我肯定还是个旱鸭子。这事也使我更加明白，无论做什么事，坚持下去，结果总是美的！
学游泳日记 42
终于迎来了期待已久的暑假，可以放下沉重的书包，从学习中解放了出来。
星期天，爸爸带我去游泳馆学游泳。来到游泳馆，先换好衣服。走到泳池边人也不少，大多数是小孩。我先做热身运动，如果不做热身运动的话，人在水中很容易手脚抽经，发生危险。
下水了，我还套着泳圈，爸爸却对我说：“学游泳就不要老套着泳圈。”我听了只好乖乖的拿掉泳圈，泳圈可不是完全没有用武之地的。我可以两只手伸直前面拿着泳圈，脚在后面不停地上下拍动，人就会自然地浮起来。可我在学习中，可喝了不少水，鼻子也进了水，一点也不好受。可爸爸又说起来：“你不喝水，是永远也学不会游泳的！”这句说得有点严肃，真像个游泳教练。有时，爸爸叫放掉泳圈，爸爸用手托住我的肚子和下巴，让我手脚一起用，协调运动。折腾了好久我还是不敢，反正人也累了，我和爸爸上岸休息了一会儿。休息完了后，我又继续我的'游泳魔鬼训练，因为爸爸教的太严厉了。练了一两个小时，我学会了，自己东游游西游游，在水里像条小鱼一样。之后的几次，爸爸又教我其他的游泳姿势。
那次“游泳课”。
是我永远都不会忘记的，知道了学任何事都要有经过，都要有艰苦的练习和坚持不懈的毅力，才能成功。
学游泳日记 43
今天早上，我和妈妈早起来到商店。
妈妈为我准备了泳裤和毛巾。在邻居的车里，来到了游泳池。当我来到游泳池时，所有的学生都到了。我赶紧换好泳裤，向齐老师走去。齐老师让我们躺在地上做蛙泳。齐老师说了，做了：“先把脚收起来，然后脚尖向上，再把腿往外推，靠小腿发力，最后把腿夹在一起，做30次。我是像齐老师那样做的。我一边做，一边说：“，
过了一段时间，我们做得很好。齐老师说：“下水做20遍。”出了水就开始飘，然后就收了，转了，推了，夹了。我一推，就使劲压，身体慢慢向前。妈妈看了看，说：“你再多蹬一点脚，就会走得更快。”我听着，做着，折叠着，翻转着，蹬着，夹着。我做了一次又一次，但还是游不快。这时齐老师走过来说：“做一次。”我做的时候齐老师看了看说：“大腿再张开一点。”我按照老师说的'又做了一遍，还是错了。老师一遍又一遍的说我的大腿有点分开。我做了一遍又一遍，但是下课时间还是做不好。我该怎么办？我的情绪正在下降到极点。
妈妈走过来说：“没事，我们回去吧！明天继续练！”
学游泳日记 44
早上，妈妈带着我、瑶瑶和睿睿一起去学游泳。
到了目的地，走进宽敞的大厅，凉凉的空调风吹到我脸上，舒服极了。
接着，我们通过一条走廊来到了游泳池。在更衣室换完泳衣，戴好泳镜、泳帽，准备下水。带着兴奋又有点紧张的'心情，我们先跟着教练学习憋气。教练先做了示范动作，我们看了之后都觉得很简单，跃跃欲试。其实想憋时间长一点也没有那么容易，我最长时间只有10秒！练完了憋气，教练让我们学习脚上的动作。他让我们趴在游泳池边上，边做示范边告诉我们怎么样做抬、放、蹬、夹这四个动作。我们不停地练，腿都酸了，教练才让我们休息一下。接下来最难的应该就是换气，教练说：“换气就是把吸的那口气吐掉，再吸一口气！吐气是怎么吐的呢，就在水里吐泡泡！手要跟着头一起做，头要换气了，手就在水中划一圈。初学者游的时候要先做两遍腿的动作再换一口气，并做好手的动作。”
一开始我觉得学游泳好难，可是后来我不觉得难了，甚至觉得有些简单。妈妈说：“这是因为你认真学习，现在已经掌握了游泳的要领！”
一个向来怕水的我，在教练的教导和我自己的努力下成功学会了游泳！以后我应该也能像鱼儿一样在水中自由地游来游去啦！
学游泳日记 45
我相信在炎热的天气里，一听到要上游泳课，大家一定都会很开心，我也不例外。
才刚到目的地，大家都已经吐舌喊热了，所以老师就赶快带我们进去，每个人一看到游泳池，就迫不急待的想一跃而下，不过想一跃而下没那么简单，步骤一先选级数，步骤二要暖身，步骤三开始测验，我一开始就很有自信的选最高级的级数，因为我以前就已经学过游泳了，所以当然要选最高级啦！
做完暖身后，级数的考试终于来了，我非常害怕比别人差，所以我非常紧张，不过幸好我考上了，真是松了一口气，可是其他人可没那么顺利，像我有一个朋友，从第三级降到第二级，就有一点舍不得。
终于到了上学期游泳课的最后一堂课了，今天我们要考的是我们的'耐力和持久力，我今天要挑战的是第五级，它是目前的最高等级，一：要先游自由式二十五米来回两次，二：水母漂十秒，三：水里缓和和急促呼吸，做完这三项困难的项次，才能升上第五级，所以我拼了命的游，终于考上了第五级，当我把级数卡拿回家时，我的家人也为我高兴。
其实游泳不是非常难的一件事，只要你肯去接受它，了解它，你很快就会爱上它的。
学游泳日记 46
今天是我第一天去学游泳，太高兴啦！
妈妈把我送到了游泳馆门口，我迫不及待地下了车，跑到了泳池旁边，看见有几个小朋友们已经下水了，我赶紧换好了泳衣，戴好了泳帽、泳镜，也下了水，感觉泳池里的水凉凉的有点冷。开始教练先教我们憋气，后来又教我们去池里蹬腿，可我老是在泳池旁边逗留，不敢走开去觉得很慌。第二天，教练看见我还是不敢走开去，于是就把我拉到大池边跟我说：“来来来，这边来，到大池里来见识见识。”说着“扑通”一声，把我扔进了大池中间，我觉得那里的.水好深好深啊！吓得我又哭又叫，还喝了好几口水呢！双手拼命地向岸边乱划着，这时，教练伸出了一双大手，把我拉了上来，问我：“是不是没事，以后胆子大一点。”
后来，教练又教了我们用左脚顶住游泳池边上，用力一蹬，手像小鱼一样游过去，经过一次教训的我，胆子终于大了一点，我不停地告诉自己：别怕别怕，我一定能学会。到了第四天的时候，我终于可以放开教练的手，独自游了出去。
我相信只要自己有信心，就一定能够做好每一件事！
学游泳日记 47
今天，妈妈带我去游泳池学游泳。这是我第一次游泳，兴奋极了！
到了游泳池，只见池水清澈见底。妈妈先跳入水中，然后叫我也下来。可我有点害怕。妈妈在池中向我泼水，清凉的水打在我身上，我不由打了个寒颤，赶紧往后退。妈妈说：“别怕，这是浅水池，水压不过你的肩，跳下来吧！”说完，伸出双手准备接我。看见小伙伴们在池中游得那么欢快，我不顾一切，一闭眼，猛地跳入池中。
站在清凉浅绿的.水中，感觉身子轻了许多。妈妈叫我趴在水中游，我不敢。妈妈把我抱起来，叫我抓住游泳圈，把我平放在水中。啊！我浮在水面了。妈妈先交我用脚打水，又教我蹬脚，我游得可欢了。
妈妈说：“小玉，放开游泳圈，手和脚配合起来。”我放开了游泳圈，呀！身子直往下沉，心一慌，手乱打，脚乱蹬。呀！居然浮起来了，只是抬不起头来。妈妈赶快把我扶起来，问我：“喝水没有？”“喝了一点，没关系，妈妈我浮起来了！”妈妈说：“要学会游泳，难免要喝水，不要怕，像刚才那样，手脚一块打水，先学‘爬泳’......
“宝贝，我们回家了吧！"就这样我依依不舍地离开了。
学游泳日记 48
自从最近发生了大水灾后，我便更害怕水了，同时也更加想学习游泳了，因为，学会了游泳，便也会了一项生存技能。于是，我决定去学习游泳。
学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安地来到游泳池，因为我非常怕水，所以都不敢下水。第一天先要拿着浮板，带上背漂浮起来，这个动作我没过一会就已经做得很好了，可老师仍就让我们反复练习，这也就是所谓的“严师出高徒”吧！
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、划手、换气。
在地面上学习这些动作，我很快就学会了，但由于胆小的`原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞爪，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把背漂和浮板去掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水。老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话，再想妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去。啊！我浮起来了，我会游泳了！
从此以后，我再也不怕游泳了，并爱上了游泳。
通过学游泳，我得到了一个启示：做什么事都要敢于去尝试，那才会成功。
学游泳日记 49
今天，我得到了一个好消息——去迎宾馆学游泳。
一到游泳馆，我发现这儿可真热闹啊！小朋友们都在水里快乐地游来游去，相互追逐嬉戏。我等不及了，赶快跳入水中加入他们的行列中，快活得就像小鱼儿回到大海妈妈的怀抱里，兴奋极了！
这时的.我可能是太激动了！手一滑，一不小心跟“大海妈妈”来了个亲密接触，呛得我直打喷嚏，而且还喝了两口水，这儿的水好难喝呀！
开始上课了，教练先让我们做做操活动。接着教我练习“憋气”，我带上泳镜，深吸一口气，潜入水中，憋了一会儿后赶快露出水面，一边、两遍。我不厌弃烦地练习着，教练直夸我学得快，很勇敢！我听了后就更自信了！
接下来，教练又教我学“漂流站立”，我按照教练教给我的方法双手扶着墙，深吸一口气，和憋气一样潜入水中。然后慢慢地松开手，漂流一会儿，马上站立。
最后，教练教我游泳，我先把手伸平，再深吸一口气，潜入水中，然后做脚的动作，上下摇摆。这时的我就像一条快乐的小鱼在大海中畅游，真是快乐极了！
不知不觉中今天的课程就结束了，我真是意犹未尽。我想不论做什么事情贵在坚持，在这个假期里我要每天坚持游泳，把身体锻炼的棒棒的！
学游泳日记 50
夏天真是太热了，太阳像个大火球烤着大地，我真想待到冰箱里面去。爸爸妈妈提议我去学游泳，我心想：泡在水里一定很凉快吧！于是就很爽快地答应了。
来到游泳馆，我换上漂亮的泳衣，戴上泳帽和泳镜，就去找教练了。教练首先教我蛙泳腿，他让我趴在一张软垫上，然后把双脚勾起来，再往里收，接着把双腿往外翻，再用力往外蹬一下，最后收拢双脚保持这个姿势三秒钟，就这样反复练习直到动作比较熟悉。
接着教练又教我换气，他让我先大吸一口气，然后把整个头埋进水里，在水下把气慢慢吐出来，吐完气之后再把头抬出水面来换气。
我就这样不知疲倦地反复练着，过了一会儿，教练看我练得很认真，就拿来一个背漂帮我系上，让我拿着浮板下水去试试。他还不断提醒我说：“把头埋在水里吐气的时候，同时做脚上的动作，做完滑行三秒之后就抬头换气，这样一直重复这套动作。”我一点儿也不害怕，按照教练说的下水做了。虽然我的.动作不娴熟，还不小心喝了几口泳池水，但是心里可高兴了，因为我能在水里游了，感觉真奇妙！
今天真是很有成就感的一天啊！我相信只要坚持练习下去，这个暑假我一定能学会游泳的。
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